നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് MAOI എന്നൊരു മരുന്ന് നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ ഈ മരുന്നിനെക്കുറിച്ച് എവിടെയെങ്കിലും കേട്ടിട്ടുണ്ടോ, അത് എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി അറിയാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടോ? MAOI-കൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ വിഷാദം പോലുള്ള മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥകൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ നൽകുന്ന ഒരു തരം മരുന്നാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇക്കാലത്ത് ഡോക്ടർമാർ അവ പലപ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ഇതിന് നിരവധി പ്രത്യേക കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് തുടക്കം മുതൽ, വളരെ ലളിതമായി, നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിൽ സംസാരിക്കാം.
MAOI ഏത് തരം മരുന്നാണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, വിഷാദരോഗത്തിന് ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി കണ്ടെത്തിയ ആദ്യ തരം മരുന്നുകളാണ് MAOI-കൾ (മോണോഅമിൻ ഓക്സിഡേസ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ). എന്നിരുന്നാലും, അവ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്ത് കഴിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം. കൂടാതെ, ചില പാർശ്വഫലങ്ങളും മറ്റ് മരുന്നുകളുമായുള്ള പ്രശ്നങ്ങളും കാരണം, മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ പ്രവർത്തിക്കാത്തപ്പോൾ, ഡോക്ടർമാർ പലപ്പോഴും അവ അവസാന ആശ്രയമായി മാത്രമേ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുള്ളൂ.
അതായത്, നിങ്ങൾക്ക് SSRI-കൾ പോലുള്ള പുതിയ മരുന്നുകൾ നൽകിയിട്ടും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അടുത്ത ഘട്ടമായി ഡോക്ടർ MAOI പരിഗണിച്ചേക്കാം.
ലോകത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രധാന തരം MAOI-കൾ ഏതൊക്കെയാണ്?
നിലവിൽ ഉപയോഗത്തിലുള്ള നിരവധി പ്രധാന തരം MAOI-കൾ ഉണ്ട്. ഇവയെല്ലാം നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് ലഭ്യമാണോ എന്നത് വ്യത്യാസപ്പെടാം, പക്ഷേ ഈ പേരുകൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
- ഐസോകാർബോക്സാസിഡ് (മാർപ്ലാൻ®)
- ഫെനെൽസൈൻ (നാർഡിൽ®)
- സെലെഗിലിൻ (എംസാം®)
- ട്രാനൈൽസിപ്രോമിൻ (പാർനേറ്റ്®)
ഏതൊക്കെ സാഹചര്യങ്ങൾക്കാണ് MAOI മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്?
ഈ മരുന്ന് പ്രധാനമായും വിഷാദരോഗത്തിനാണ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നതെങ്കിലും, മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥകൾക്കും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഔദ്യോഗികമായി അംഗീകരിച്ച ഉപയോഗങ്ങൾ
ഈ രോഗങ്ങൾക്ക് ഈ മരുന്ന് അനുയോജ്യമാണെന്ന് ബന്ധപ്പെട്ട അധികാരികൾ ഔദ്യോഗികമായി അംഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള സാഹചര്യങ്ങളാണിവ.
- മേജർ ഡിപ്രസീവ് ഡിസോർഡർ: ഐസോകാർബോക്സാസിഡും ട്രാനൈൽസിപ്രോമിനും ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് അംഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്.
- ചികിത്സ-പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള വൈകല്യങ്ങൾ: മറ്റ് ചികിത്സകളോട് പ്രതികരിക്കാത്ത വിഷാദം, പരിഭ്രാന്തി രോഗം, സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ രോഗം എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഫെനെൽസൈൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം: വിഷാദരോഗത്തിന് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു മരുന്നാണ് സെലെഗിലിൻ, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിന് മറ്റ് മരുന്നുകളോടൊപ്പം ഒരു അനുബന്ധ ചികിത്സയായും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
"ഓഫ്-ലേബൽ" ഉപയോഗങ്ങൾ
ചിലപ്പോൾ, ഔദ്യോഗികമായി അംഗീകരിക്കപ്പെടാത്ത ഒരു അവസ്ഥയ്ക്ക്, ഒരു ഡോക്ടർ അവരുടെ മെഡിക്കൽ പരിജ്ഞാനത്തിന്റെയും അനുഭവത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഈ മരുന്ന് നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഇതിനെ "ഓഫ്-ലേബൽ" ഉപയോഗം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്:
- ചികിത്സയെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും പരിഭ്രാന്തി വൈകല്യത്തിനും ട്രാനൈൽസിപ്രോമിൻ എന്ന മരുന്ന് ചിലപ്പോൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.
- ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി ഡിസോർഡർ (എഡിഎച്ച്ഡി) ന് സെലെഗിലിൻ എന്ന മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്ന സമയങ്ങളുണ്ട്.
ഈ മരുന്ന് ശരീരത്തിനുള്ളിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കും?
ഇത് മനസ്സിലാക്കാൻ വളരെ ലളിതമാണ്. നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥ, സന്തോഷം, ശ്രദ്ധ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കൾ നമ്മുടെ തലച്ചോറിലുണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. നമ്മൾ ഇവയെ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. തലച്ചോറിനുള്ളിൽ സന്ദേശങ്ങൾ വഹിക്കുന്ന ചെറിയ സന്ദേശവാഹകരെപ്പോലെയാണ് ഇവ.
ഇപ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ "മോണോഅമിൻ ഓക്സിഡേസ്" എന്ന ഒരു എൻസൈം ഉണ്ട്. ഈ എൻസൈമിന്റെ ജോലി ആ സന്ദേശവാഹകരെ (ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ) ഉപയോഗിച്ചതിനുശേഷം വിഘടിപ്പിച്ച് നീക്കം ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
വിഷാദരോഗമുള്ള ഒരാളുടെ തലച്ചോറിൽ ഈ സന്ദേശവാഹകരുടെ അളവ് കുറവായിരിക്കാം. ഒരു MAOI മരുന്ന് ചെയ്യുന്നത് ആ 'ശുദ്ധീകരണ' എൻസൈമിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക (തടയുക) ചെയ്യുക എന്നതാണ്. അപ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും?
തലച്ചോറിലെ നിരവധി പ്രധാന ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ തകർക്കപ്പെടാതെ തലച്ചോറിൽ കൂടുതൽ നേരം നിലനിൽക്കും, അതായത് അവയുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നു.
MAOI-കൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന പ്രധാന ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ ഇവയാണ്:
- സെറോട്ടോണിൻ: മാനസികാവസ്ഥ, ഉറക്കം, വിശപ്പ്, സാമൂഹിക പെരുമാറ്റം എന്നിവയ്ക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- നോറെപിനെഫ്രിൻ: ജാഗ്രത, ശ്രദ്ധ, പ്രവർത്തനം എന്നിവയ്ക്ക് പ്രധാനമാണ്.
- ഡോപാമൈൻ: ആനന്ദം, സംതൃപ്തി, ശ്രദ്ധ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടത്.
- ടൈറാമൈൻ: ഇതും ഒരു തരം ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ കൂടിയാണ്. എന്നാൽ ഇതിന്റെ പ്രധാന ധർമ്മം രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുക എന്നതാണ്. MAOI എടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്ത് കഴിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതിന്റെ പ്രധാന കാരണം ഇതാണ്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി വിശദമായി നമുക്ക് പിന്നീട് സംസാരിക്കാം.
MAOI-കളും SSRI-കളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?
വിഷാദരോഗത്തിന് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന മറ്റൊരു തരം മരുന്നുകളാണ് എസ്എസ്ആർഐകൾ (സെലക്ടീവ് സെറോടോണിൻ റീഅപ്ടേക്ക് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ). പ്രോസാക്, സെർട്രലൈൻ തുടങ്ങിയ പേരുകൾ നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. രണ്ടും വിഷാദരോഗത്തിന് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകളാണെങ്കിലും, അവ വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
- എസ്എസ്ആർഐ: ഇവ സ്നൈപ്പറുകളെപ്പോലെയാണ്. അവ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ സെറോടോണിൻ മാത്രമേ ലക്ഷ്യമിടുന്നുള്ളൂ, അതിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
- എംഎഒഐകൾ: ഇവ ഒരു ഷോട്ട്ഗൺ പോലെയാണ്. അവ ഒരേസമയം നിരവധി ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളെ (സെറോടോണിൻ, നോർപിനെഫ്രിൻ, ഡോപാമൈൻ) ബാധിക്കുന്നു.
എസ്എസ്ആർഐ മരുന്നുകൾക്ക് താരതമ്യേന കുറച്ച് പാർശ്വഫലങ്ങൾ മാത്രമേ ഉള്ളൂ എന്നതിനാലും ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ സംബന്ധിച്ച് പ്രത്യേക നിയമങ്ങളൊന്നുമില്ലാത്തതിനാലും ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി എസ്എസ്ആർഐ മരുന്നുകൾ ആദ്യം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
MAOI-കളുടെ പൊതുവായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
എല്ലാ മരുന്നുകളെയും പോലെ, ഇതിനും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. എന്നാൽ എല്ലാവർക്കും അവ ലഭിക്കണമെന്നില്ല. ചിലർക്ക് ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഉണ്ടാകാം, ചിലർക്ക് ഒന്നും അനുഭവപ്പെടണമെന്നില്ല. ഈ മരുന്ന് ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പുതിയ അസ്വസ്ഥതകൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
| സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങൾ | വിവരണം |
|---|---|
| തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ തലകറക്കം | ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകാം. നിൽക്കുന്നിടത്ത് നിന്നോ ഇരിക്കുന്നിടത്ത് നിന്നോ സാവധാനം എഴുന്നേൽക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് നിയന്ത്രിക്കാനാകും. |
| വരണ്ട വായ | കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിച്ചും പഞ്ചസാര രഹിത ച്യൂയിംഗ് ഗം ചവച്ചും നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കും. |
| ഓക്കാനം | ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. |
| വയറുവേദന അല്ലെങ്കിൽ മലബന്ധം | നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമവും കുടിക്കുന്ന വെള്ളത്തിന്റെ അളവും അനുസരിച്ച് ഇത് വ്യത്യാസപ്പെടാം. |
| മയക്കം | രാത്രിയിൽ മരുന്ന് കഴിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിച്ചേക്കാം. |
| ഉറക്കമില്ലായ്മ | അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, രാവിലെ മരുന്ന് കഴിക്കാൻ നിങ്ങളെ ഉപദേശിച്ചേക്കാം. |
MAOI-കളുടെ ഉപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഗുരുതരമായ അപകടസാധ്യതകൾ!
ഈ ഭാഗം നിങ്ങൾ പ്രത്യേകം അറിഞ്ഞിരിക്കണം. എംഎഒഐകൾ വളരെ ശ്രദ്ധയോടെ ഉപയോഗിക്കേണ്ട ഒരു മരുന്നാണ്.
1. ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ വർദ്ധിക്കുന്നു
25 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ചെറുപ്പക്കാരിൽ, ഈ മരുന്ന് ആദ്യമായി കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ അളവ് മാറ്റുമ്പോഴോ, ആത്മഹത്യാ ചിന്തകളിലോ പെരുമാറ്റത്തിലോ വർദ്ധനവ് ഉണ്ടാകാം.
ഈ മരുന്ന് തുടങ്ങിയതിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ നിരാശ തോന്നിത്തുടങ്ങിയാൽ, മരുന്ന് നിർദ്ദേശിച്ച ഡോക്ടറെ ഉടൻ ബന്ധപ്പെടാൻ മടിക്കരുത്.ശ്രീലങ്കയുടെ ദേശീയ മാനസികാരോഗ്യ ഹെൽപ്പ്ലൈൻ നമ്പറായ 1926 ൽ വിളിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഉടനടി പിന്തുണ ലഭിക്കും.
2. സെറോട്ടോണിൻ സിൻഡ്രോം
ഇത് അപൂർവമാണെങ്കിലും ജീവന് ഭീഷണിയാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ശരീരത്തിലെ സെറോടോണിന്റെ അളവ് അപകടകരമാം വിധം ഉയരുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. സെറോടോണിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകൾ (ഉദാ. മറ്റ് ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ, ചില ചുമ സിറപ്പുകൾ, വേദനസംഹാരികൾ) കഴിക്കുന്നതിനൊപ്പം ഒരു MAOI കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഈ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കും.
അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾ ഒരു MAOI കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ നിലവിൽ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും (വിറ്റാമിനുകളും പരമ്പരാഗത മരുന്നുകളും ഉൾപ്പെടെ) നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയണം.
| സെറോട്ടോണിൻ സിൻഡ്രോമിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ | |
|---|---|
| സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ |
|
| ഗുരുതരവും അടിയന്തിരവുമായ ലക്ഷണങ്ങൾ |
|
| ഈ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രി എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്മെന്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക! | |
3. ആന്റീഡിപ്രസന്റ് ഡിസ്കണ്ടിന്യുവേഷൻ സിൻഡ്രോം
ആറ് ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ ഒരു MAOI എടുത്ത് പെട്ടെന്ന് നിർത്തിയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. ഇത് ഒരു ആസക്തിയല്ല, മറിച്ച് ശരീരം മരുന്നിനോട് പൊരുത്തപ്പെടുമ്പോൾ അതിനോട് പ്രതികരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്.
സ്വഭാവഗുണങ്ങൾ:
- പനി പിടിച്ചതുപോലെ ശരീരവേദന, ക്ഷീണം, വിയർക്കൽ.
- ഉറക്കമില്ലായ്മ
- ഓക്കാനം
- തലകറക്കം
- ശരീരത്തിലൂടെ വൈദ്യുതി കടന്നുപോകുന്നത് പോലെ തോന്നൽ
- ഉത്കണ്ഠ, ക്ഷോഭം
ഒരു കാരണവശാലും ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കാതെ ഈ മരുന്ന് പെട്ടെന്ന് നിർത്തരുത്. നിങ്ങൾ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുകയാണെങ്കിൽ, ഏകദേശം ഒരു മാസത്തേക്ക് ക്രമേണ അത് ചെയ്യുക, ഡോസേജ് കുറയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രം.
4. ഭക്ഷണവുമായുള്ള അപകടകരമായ പ്രതികരണം (ടൈറാമിൻ പ്രതിപ്രവർത്തനം)
ഇതാണ് MAOI-കളുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും അപകടകരവുമായ അപകടസാധ്യത .
നമ്മൾ നേരത്തെ ചർച്ച ചെയ്തതുപോലെ, MAOI മരുന്നുകൾ ടൈറാമിൻ എന്ന രാസവസ്തുവിനെ വിഘടിപ്പിക്കുന്ന എൻസൈമിനെ തടയുന്നു. നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ടൈറാമിൻ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നു. മരുന്ന് കഴിക്കാത്ത ഒരാളിൽ, ശരീരം എളുപ്പത്തിൽ വിഘടിച്ച് ഈ ടൈറാമിൻ ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
എന്നാൽ MAOI എടുക്കുന്ന ഒരാൾ ടൈറാമിൻ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ ശരീരത്തിന് അത് ദഹിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. അപ്പോൾ രക്തത്തിലെ ടൈറാമിൻ അളവ് അപകടകരമാംവിധം ഉയരുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം പെട്ടെന്ന് വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു (ഹൈപ്പർടെൻസിവ് ക്രൈസിസ്) . ഇത് വളരെ അപകടകരമാണ്. ചില അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഇത് തലച്ചോറിൽ രക്തസ്രാവത്തിനും മരണത്തിനും പോലും കാരണമാകും.
MAOI-കൾ കഴിക്കുമ്പോൾ 'പൂർണ്ണമായും' ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ!
നിങ്ങൾ ഒരു MAOI കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന പട്ടികയിൽ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
| ഭക്ഷണ തരം | ഒഴിവാക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളും കാരണങ്ങളും |
|---|---|
| ചീസ് | പഴകിയ ചീസുകൾ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്: ചെഡ്ഡാർ, ബ്ലൂ ചീസ്, പാർമെസൻ. (കാലക്രമേണ ടൈറാമിൻ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നു). കോട്ടേജ് ചീസ്, മൊസറെല്ല പോലുള്ള പുതിയ ചീസുകൾ നല്ലതാണ്. |
| സംസ്കരിച്ച മാംസവും മത്സ്യവും | സോസേജുകൾ, സലാമി, ഉണക്കിയ മാംസം, ഉണക്കിയ മാംസം, പുകകൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ മാംസം/മത്സ്യം. |
| സോസുകൾ | സോയ സോസും മറ്റ് പുളിപ്പിച്ച സോസുകളും. |
| പുളിപ്പിച്ച പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും | നന്നായി പഴുത്ത വാഴപ്പഴം, അവോക്കാഡോ, അത്തിപ്പഴം. ഫാവ ബീൻസ് (ഒരുതരം പയർവർഗ്ഗം). |
| മദ്യം | ടാപ്പ് ബിയറും (ഡ്രാഫ്റ്റ് ബിയർ) ഫെർമെന്റഡ് ബിയറുകളും. ചില വൈനുകളിലും ടൈറാമിൻ കൂടുതലാണ്. |
| മറ്റുള്ളവ | പുളിച്ച അപ്പം, കരൾ മുതലായവ (പുത്തൻ അല്ലാത്തപക്ഷം ടൈറാമിൻ വേഗത്തിൽ വർദ്ധിക്കുന്നു). |
ഏറ്റവും പ്രധാനമായി: ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്ത ഉടനെ കഴിക്കുക. അവശിഷ്ടങ്ങൾ വീണ്ടും ചൂടാക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, ഫ്രിഡ്ജിൽ വയ്ക്കുക. ഭക്ഷണം പഴകുമ്പോൾ ടൈറാമൈനിന്റെ അളവ് വർദ്ധിച്ചേക്കാം.
മരുന്നിന്റെ ഫലങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?
മരുന്നിന്റെ പൂർണ്ണ ഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാൻ സാധാരണയായി രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ച എടുക്കും. ആ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒരു പുരോഗതിയും കാണുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.
എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ വിളിക്കേണ്ടത്?
നിങ്ങൾ ഒരു MAOI കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മരുന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നും നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടോ എന്നും അറിയാൻ പതിവായി ഡോക്ടറെ കാണണം. കൂടാതെ, ഈ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക:
- പാർശ്വഫലങ്ങൾ നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.
- നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലോ വഷളാകുന്നില്ലെങ്കിലോ.
- മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തണമെന്ന് തോന്നിയാൽ.
അവസാനമായി, ഒരു MAOI എടുക്കുന്ന ഒരാൾ എന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾ കാണുന്ന ഏതൊരു ഡോക്ടറോടും (ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനോട് പോലും) നിങ്ങൾ ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് പറയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, കാരണം ചില അനസ്തെറ്റിക്സുകളും മറ്റ് മരുന്നുകളും MAOI-കളുമായി അപകടകരമായ പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള ഒരു തരം മരുന്നാണ് MAOI-കൾ, ഇപ്പോൾ ഇത് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നില്ല, എന്നാൽ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.
- ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ ടൈറാമിൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ (പഴയിച്ച ചീസ്, സംസ്കരിച്ച മാംസം, സോയ സോസ് പോലുള്ളവ) പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം. ഇത് ജീവന് ഭീഷണിയായേക്കാം.
- നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറെ അറിയിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
- നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കാതെ ഒരിക്കലും പെട്ടെന്ന് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്.
- സെറോടോണിൻ സിൻഡ്രോമിന്റെ (ആശയക്കുഴപ്പം, ഉയർന്ന പനി, അപസ്മാരം) ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ ഉണ്ടായാൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു എമർജൻസി റൂമിൽ (ETU) പോകുക.
- നിങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്ന എല്ലാ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ധരോടും നിങ്ങൾ ഒരു MAOI എടുക്കുന്നുണ്ടെന്ന് പറയുക.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക