പ്രമേഹത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നായ മെറ്റ്ഫോർമിനെ കുറിച്ച് എല്ലാം ലളിതമായി പഠിക്കാം (മെറ്റ്ഫോർമിൻ)

നിങ്ങൾക്കും ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുണ്ടോ? അങ്ങനെയെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മെറ്റ്ഫോർമിൻ എന്ന മരുന്ന് നിർദ്ദേശിച്ചിരിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. ഇന്ന് നമ്മൾ ശ്രീലങ്കയിൽ നമ്മുടെ ഇടയിൽ വളരെ സാധാരണമായി കാണുന്ന ഈ മരുന്നിനെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്, പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ പലരും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. എങ്ങനെ കഴിക്കണം, എന്തൊക്കെ കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിക്കണം, പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്നിങ്ങനെ വളരെ ലളിതവും മനസ്സിലാക്കാവുന്നതുമായ രീതിയിൽ എല്ലാം നമുക്ക് നോക്കാം.

മെറ്റ്ഫോർമിൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് നൽകുന്ന ഒരു മരുന്നാണ് മെറ്റ്ഫോർമിൻ. ഇത് പ്രധാനമായും നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ഇൻസുലിൻ എന്ന ഹോർമോൺ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു.

ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി ഈ മരുന്ന് നല്ല ഭക്ഷണക്രമത്തിനും വ്യായാമത്തിനും ഒപ്പം നിർദ്ദേശിക്കാറുണ്ട്. മരുന്ന് കഴിച്ചാൽ മാത്രം പോരാ, നിങ്ങൾ ആ കാര്യങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ ഈ മരുന്ന് പ്രമേഹത്തിന് മാത്രമല്ല, പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം (പിസിഒഎസ്) പോലുള്ള മറ്റ് അവസ്ഥകൾക്കും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാം.

മെറ്റ്ഫോർമിൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

മെറ്റ്ഫോർമിൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ച് പൂർണ്ണമായി അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ, താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് പറയാൻ മറക്കരുത്.

• നിങ്ങൾക്ക് വിളർച്ച ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• ശരീരത്തിൽ വെള്ളം കുറയുന്ന അവസ്ഥയാണ് നിർജ്ജലീകരണം.
• നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദ്രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾ സ്ഥിരമായി മദ്യപിക്കുന്ന ആളാണെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് വൃക്കരോഗമുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് കരൾ രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം (പിസിഒഎസ്) ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• ഗുരുതരമായ അണുബാധയോ പരിക്കോ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• തുടർച്ചയായ ഛർദ്ദി ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• മെറ്റ്ഫോർമിൻ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും മരുന്ന്, ഭക്ഷണം, അല്ലെങ്കിൽ ഡൈ എന്നിവയോട് നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാകാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിലോ ഇതിനകം ഗർഭിണിയാണെങ്കിലോ.
• നിങ്ങൾ ഒരു മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയാണെങ്കിൽ.

ഈ മരുന്ന് ഞാൻ കൃത്യമായി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കും?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പറയുന്നതുപോലെ തന്നെ ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കണം. മരുന്നു കുപ്പിയിലെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുക.

• ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം കഴിക്കുക: ഈ മരുന്ന് സാധാരണയായി ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പമോ ശേഷമോ കഴിക്കുന്നു. ഇത് വയറിലെ അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കും.
• ശരിയായ അളവ്:ഇത് ഒരു പരിഹാരമായി നൽകുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു പ്രത്യേക അളക്കുന്ന സ്പൂൺ അല്ലെങ്കിൽ കപ്പ് മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. സാധാരണ അടുക്കള ടീസ്പൂൺ ഉപയോഗിക്കരുത്, കാരണം അവ കൃത്യമല്ല.
• കൃത്യസമയത്ത്: എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ സമയത്ത് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കുക. ഡോക്ടർ പറയുന്നതിലും കൂടുതൽ കഴിക്കരുത്.

ഒരു ഡോസ് മരുന്ന് കഴിക്കാൻ മറന്നാൽ എന്തുചെയ്യണം?

ഒരു ഡോസ് എടുക്കാൻ മറന്നുപോയാൽ, ഓർമ്മ വന്നാലുടൻ അത് കഴിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ഡോസിന് ഏകദേശം സമയമായെങ്കിൽ, വിട്ടുപോയ ഡോസ് ഒഴിവാക്കി ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത സമയത്ത് അടുത്ത ഡോസ് കഴിക്കുക. മറന്നുപോയ ഒരു ഡോസിന് പകരം ഇരട്ടി ഡോസ് ഒരിക്കലും എടുക്കരുത്.

ഞാൻ വളരെയധികം മരുന്ന് കഴിച്ചാലോ?

അമിതമായി മരുന്ന് കഴിച്ചതായി ചെറിയ സംശയം പോലും തോന്നിയാൽ, ഉടൻ തന്നെ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രി എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക. അല്ലെങ്കിൽ, ഉപദേശത്തിനായി കൊളംബോ നാഷണൽ ആശുപത്രിയിലെ നാഷണൽ വിഷ വിവര കേന്ദ്രത്തിൽ വിളിക്കുക.

മെറ്റ്ഫോർമിനുമായി ഇടപഴകാൻ സാധ്യതയുള്ള മറ്റ് മരുന്നുകൾ

മെറ്റ്ഫോർമിൻ മറ്റ് ചില മരുന്നുകളുമായി ഇടപഴകാൻ കഴിയുന്ന ഒരു മരുന്നാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഏറ്റവും പ്രധാനമായി: നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഗുളികകളെക്കുറിച്ച് മാത്രമല്ല, ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, പരമ്പരാഗത ഔഷധസസ്യങ്ങൾ, സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുക.

മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

HbA1C പരിശോധന

നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹം എത്രത്തോളം നിയന്ത്രണത്തിലാണെന്ന് കാണാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ HbA1C എന്ന രക്തപരിശോധന നിർദ്ദേശിക്കും. കഴിഞ്ഞ 2-3 മാസങ്ങളിലെ നിങ്ങളുടെ ശരാശരി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഈ പരിശോധന അളക്കുന്നു. കുറഞ്ഞത് 3-6 മാസത്തിലൊരിക്കൽ ഈ പരിശോധന നടത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയുന്നു (ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ)

മെറ്റ്ഫോർമിൻ അടങ്ങിയ ഇൻസുലിൻ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പ്രമേഹ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര പെട്ടെന്ന് കുറഞ്ഞേക്കാം (ഹൈപ്പോ). ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് (വിയർക്കൽ, വിറയൽ, അമിതമായ വിശപ്പ്, അസ്വസ്ഥത) ശ്രദ്ധിക്കുക. എപ്പോഴും ഒരു മിഠായി ബാർ അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ചസാര ക്യൂബ് പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും സമീപത്ത് സൂക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ബോധം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തോട് ഒന്നും വായിൽ വയ്ക്കരുതെന്ന് പറയുക. ഇത് സംഭവിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ ആശുപത്രിയിൽ പോകണം.

രോഗവും ശസ്ത്രക്രിയയും

നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ശസ്ത്രക്രിയയോ എംആർഐ/സിടി സ്കാനോ നടത്താൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മെറ്റ്ഫോർമിൻ കഴിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് മുൻകൂട്ടി പറയുക. പരിശോധന/ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തേണ്ടി വന്നേക്കാം.

വിറ്റാമിൻ കുറവുകൾ

മെറ്റ്ഫോർമിൻ ദീർഘനേരം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചിലരിൽ ഫോളിക് ആസിഡിന്റെയും വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെയും അളവ് കുറയാൻ കാരണമായേക്കാം. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുകയും ചെയ്യുക.

മരുന്നുകൾ മൂലമുണ്ടാകാവുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങൾ

ഏതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, മെറ്റ്ഫോർമിനും ചിലരിൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. ഇവയിൽ മിക്കതും ഗുരുതരമല്ല.