ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങൾക്കും ക്ഷീണം തോന്നുന്നുണ്ടോ? ബലഹീനതയും നിർജീവത്വവും തോന്നുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ വിരലുകളും കാൽവിരലുകളും മരവിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ തോന്നാറുണ്ടോ, അതോ ഉറുമ്പുകൾ നിങ്ങളെ തിന്നുന്നതായി തോന്നാറുണ്ടോ? നമ്മളിൽ പലരും ഇവയെല്ലാം സാധാരണമാണെന്ന് കരുതി അവഗണിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇവ നിങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുറവുണ്ടെന്നതിന്റെ ചെറിയ ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കാം, അതായത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിൻ ബി 12 ആവശ്യത്തിന് ലഭിക്കുന്നില്ല എന്നാണ്. അതിനാൽ, ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ ശരിക്കും ഉണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക പരിശോധനയെക്കുറിച്ചാണ്. അതാണ് മീഥൈൽമലോണിക് ആസിഡ്, അല്ലെങ്കിൽ ചുരുക്കത്തിൽ എംഎംഎ പരിശോധന.
മീഥൈൽമലോണിക് ആസിഡ് (എംഎംഎ) ടെസ്റ്റ് എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മീഥൈൽമലോണിക് ആസിഡ് (എംഎംഎ) പരിശോധന എന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ വിറ്റാമിൻ ബി12 ന്റെ കുറവ് പരിശോധിക്കുന്ന ഒരു രക്ത അല്ലെങ്കിൽ മൂത്ര പരിശോധനയാണ്.
ഇങ്ങനെ ഒന്ന് ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്കും ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ നിർമ്മാണത്തിനും വിറ്റാമിൻ ബി 12 അത്യാവശ്യമാണ്. ഒരു കാർ ഓടാൻ ഗ്യാസോലിൻ ആവശ്യമുള്ളതുപോലെ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ചില പ്രധാന പ്രക്രിയകൾക്ക് വിറ്റാമിൻ ബി 12 അത്യാവശ്യമാണ്.
നമ്മുടെ വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ അളവ് കുറയുമ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ബി 12 ശരിയായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടാത്തപ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ചില രാസപ്രക്രിയകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു. തൽഫലമായി, "മീഥൈൽമലോണിക് ആസിഡ്" (എംഎംഎ) എന്ന ഒരു രാസവസ്തു ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടാൻ തുടങ്ങുന്നു.
കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, വിറ്റാമിൻ ബി 12 നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് എംഎംഎ എന്ന "മാലിന്യം" നീക്കം ചെയ്യുന്ന ഒരു തൊഴിലാളിയെപ്പോലെയാണ്. ബി 12 വർക്കർ ഇല്ലാതാകുമ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ അതിന് അതിന്റെ ജോലി ചെയ്യാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ, ഈ എംഎംഎ മാലിന്യം രക്തത്തിലും മൂത്രത്തിലും അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു. അതിനാൽ എംഎംഎ ലെവലിനായി ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ രക്തമോ മൂത്ര സാമ്പിളോ പരിശോധിക്കും. ലെവൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവുണ്ടാകാം എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.
എനിക്ക് എന്തിനാണ് ഈ MMA ടെസ്റ്റ് എഴുതേണ്ടത്?
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഈ പരിശോധന നിർദ്ദേശിക്കാൻ നിരവധി പ്രധാന കാരണങ്ങളുണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.
| പരിശോധനയുടെ കാരണം | വിവരണം |
|---|---|
| വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു | നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഈ പരിശോധനയ്ക്കായി റഫർ ചെയ്തേക്കാം:
|
| നവജാത ശിശുക്കൾക്ക് | നവജാത ശിശുക്കൾക്ക് അപൂർവ ജനിതക രോഗമായ മീഥൈൽമലോണിക് അസിഡീമിയ ഉണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിനാണ് ഈ പരിശോധന ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ജനിച്ച് ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ആശുപത്രിയിൽ വെച്ചാണ് ഇത് സാധാരണയായി ചെയ്യുന്നത്. |
വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവ് ഒരു നിസ്സാര കാര്യമല്ല. ഇത് വളരെക്കാലം നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നാഡികൾക്ക് തകരാറുണ്ടാക്കും . ഇത് വിനാശകരമായ വിളർച്ച പോലുള്ള അവസ്ഥകളിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ, ഇത് നേരത്തെ കണ്ടെത്തി ചികിത്സിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
B12 ലെവലുകൾ നേരിട്ട് നോക്കാതെ എന്തിനാണ് MMA പരീക്ഷിക്കുന്നത്?
പലർക്കും ഉള്ള ഒരു ചോദ്യമാണിത്. "നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ നേരിട്ട് B12 ലെവലുകൾ പരിശോധിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, എന്തിനാണ് നിങ്ങൾ MMA എന്ന് വിളിക്കുന്ന മറ്റെന്തെങ്കിലും നോക്കുന്നത്?" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം.
കാരണം ഇതാണ്. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ റിപ്പോർട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ B12 അളവ് സാധാരണമാണെന്ന് തോന്നിയേക്കാം. എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾക്ക് ആ B12 ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല . ഇതിനെയാണ് കുറഞ്ഞ ജൈവ ലഭ്യത എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ വാട്ടർ ടാങ്കിൽ വെള്ളം നിറഞ്ഞിരിക്കാം. പക്ഷേ ടാപ്പ് പൊട്ടിയാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആ വെള്ളം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇവിടെയും സംഭവിക്കുന്നത് അതാണ്. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ B12 ഉണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ കോശങ്ങൾക്ക് അത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ അത് ഉപയോഗശൂന്യമാണ്.
അതുകൊണ്ട്, B12 ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയാത്തപ്പോഴും, നമ്മൾ നേരത്തെ പറഞ്ഞ MMA എന്ന മാലിന്യം ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു. അതിനാൽ, MMA ലെവൽ നോക്കുന്നതിലൂടെ, ഡോക്ടർക്ക് കൂടുതൽ കൃത്യമായ ചിത്രം ലഭിക്കും. അതായത്, MMA പരിശോധനയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ B12 ഉണ്ടോ എന്ന് മാത്രമല്ല, അത് ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നും കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ B12 ന്റെ കുറവ് തിരിച്ചറിയാൻ ഇത് വളരെ സഹായകരമാണ്.
ഈ പരിശോധന എങ്ങനെയാണ് നടത്തുന്നത്, ഞാൻ എന്തിന് തയ്യാറെടുക്കണം?
MMA പരിശോധന നടത്താൻ, നിങ്ങളോട് ഒരു രക്ത സാമ്പിളോ മൂത്ര സാമ്പിളോ നൽകാൻ ആവശ്യപ്പെടും. ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തീരുമാനിക്കും.
പരീക്ഷയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ്
നിങ്ങൾക്കായി നിർദ്ദേശിച്ചിരിക്കുന്ന പരിശോധനാ രീതിയെ ആശ്രയിച്ച് ഇത് വ്യത്യാസപ്പെടാം.
- നിങ്ങൾക്ക് രക്തപരിശോധന നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, കുറച്ച് മണിക്കൂർ ഉപവസിക്കാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം, അതായത് നിങ്ങൾ ഒന്നും കഴിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യില്ല.
- 24 മണിക്കൂറും മൂത്രപരിശോധന നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, ആ ദിവസം ചില ഭക്ഷണങ്ങളോ മരുന്നുകളോ കഴിക്കുന്നത് നിർത്താൻ നിങ്ങളെ ഉപദേശിച്ചേക്കാം.
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോടോ ലാബിനോടോ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും അവരുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
പരിശോധന എങ്ങനെ നടത്താം
| പരീക്ഷണ രീതി | ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാം |
|---|---|
| രക്തപരിശോധന | ഇത് സാധാരണ രക്തം നൽകുന്നത് പോലെയാണ്. ലാബിൽ, നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടിന് സമീപമുള്ള ഒരു ഞരമ്പിൽ നിന്ന് ഒരു ചെറിയ സിറിഞ്ച് ഉപയോഗിച്ച് ചെറിയ അളവിൽ രക്തം എടുക്കുന്നു. തുടർന്ന്, ആ ഭാഗത്ത് ഒരു ചെറിയ പ്ലാസ്റ്റർ പ്രയോഗിക്കുന്നു. |
| 24 മണിക്കൂർ മൂത്ര സാമ്പിൾ | ലാബ് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക കുപ്പി നൽകും. 24 മണിക്കൂറിനുള്ള നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ മൂത്രവും കുപ്പിയിൽ ശേഖരിക്കാൻ നിങ്ങളോട് നിർദ്ദേശിക്കും. തുടർന്ന് നിങ്ങൾ കുപ്പി ലാബിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകേണ്ടതുണ്ട്. |
| ഒരു സാധാരണ മൂത്ര സാമ്പിൾ (മൂത്ര വിശകലനം) | നിങ്ങൾക്ക് നൽകിയിരിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ, വൃത്തിയുള്ള കപ്പിലേക്ക് ഒരു ചെറിയ അളവിൽ മൂത്രം കടത്തിവിടുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. ഇത് വീട്ടിലോ ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിലോ ചെയ്യാം. |
| നവജാത ശിശുക്കൾക്ക് | ആശുപത്രിയിൽ, പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു നഴ്സ് കുഞ്ഞിന്റെ കുതികാൽ ഒരു ചെറിയ സൂചി ഉപയോഗിച്ച് കുത്തി, ഒരു പ്രത്യേക കാർഡിൽ കുറച്ച് തുള്ളി രക്തം ശേഖരിക്കുന്നു. ഇത് കുഞ്ഞിന് വലിയ വേദനാജനകമല്ല. |
പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ തുടരാം. ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ ഒരു ദിവസം മുതൽ ഒരു ആഴ്ച അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് ആഴ്ച വരെ എടുത്തേക്കാം.
ഫലങ്ങൾ എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം?
നിങ്ങളുടെ ലാബ് റിപ്പോർട്ട് ലഭിക്കുമ്പോൾ, അതിൽ MMA മൂല്യം ഉൾപ്പെടും.
- സാധാരണ മൂല്യങ്ങൾ:ഈ മൂല്യങ്ങൾ ലാബിൽ നിന്ന് ലാബിൽ അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടാം. സാധാരണയായി, സെറം MMA ലെവലുകൾ 0.40 µmol/L ൽ കുറവായിരിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ റിപ്പോർട്ടിന്റെ "റഫറൻസ് റേഞ്ച്" വിഭാഗം പരിശോധിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
MMA ലെവൽ വർദ്ധിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?
- നിങ്ങളുടെ MMA ലെവൽ ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ: നിങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിൻ B12 കുറവുണ്ടാകാമെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഹോമോസിസ്റ്റീൻ പോലുള്ള മറ്റ് പരിശോധനകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നടത്തുകയും ഈ ഫലങ്ങളെല്ലാം ഒരുമിച്ച് ചേർത്ത് ഒരു നിഗമനത്തിലെത്തുകയും ചെയ്യും. തുടർന്ന് അവർ ആവശ്യമായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കും, ഉദാഹരണത്തിന്, വിറ്റാമിൻ B12 ഗുളികകൾ അല്ലെങ്കിൽ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ.
- ഒരു നവജാത ശിശുവിന് ഉയർന്ന MMA ലെവലുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ: അത് മെഥൈൽമലോണിക് അസിഡീമിയ എന്ന ജനിതക അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാകാം. രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ഡോക്ടർ കൂടുതൽ പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിടും. ഈ അവസ്ഥ നിലവിലുണ്ടെങ്കിൽ, ചികിത്സയിൽ പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമവും വിറ്റാമിൻ സപ്ലിമെന്റുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു.
B12 ലെവലുകൾ സാധാരണമാണെങ്കിൽ പോലും MMA ലെവലുകൾ ഉയർത്താൻ കഴിയുമോ?
അതെ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. ഈ പരിശോധനയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമാണിത്. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ B12 ലെവലുകൾ സാധാരണമാണെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ MMA ലെവലുകൾ ഉയർന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് നേരത്തെയുള്ളതോ നേരിയതോ ആയ B12 കുറവുണ്ടെന്നാണ് . അതായത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ B12 ഉണ്ടെങ്കിലും അത് ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല എന്നാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ ആവശ്യമുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തീരുമാനിക്കും.
ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
- നമ്മൾ നേരത്തെ ചർച്ച ചെയ്ത വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ (ക്ഷീണം, മരവിപ്പ് മുതലായവ) ഉണ്ടെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക.
- നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ച പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതിൽ എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ബുദ്ധിമുട്ടുകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
ചിലപ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗത്തുള്ള ഒരു പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ മറ്റൊരു ഭാഗത്ത് നിന്ന് ലഭിക്കും. MMA പരിശോധന അത്തരമൊരു പരിശോധനയാണ്. രക്തത്തിലോ മൂത്രത്തിലോ ഉള്ള MMA അളവ് അളക്കുന്നതിലൂടെ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾക്കുള്ളിൽ വിറ്റാമിൻ B12 ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നമുക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് രോഗങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും ചികിത്സ ആരംഭിക്കാനുമുള്ള വിലപ്പെട്ട അവസരമാണിത്. അതിനാൽ, ഒന്നും മറച്ചുവെക്കരുത്, ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- വിറ്റാമിൻ ബി12 ന്റെ കുറവ് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതും സെൻസിറ്റീവുമായ ഒരു പരിശോധനയാണ് മീഥൈൽമലോണിക് ആസിഡ് (എംഎംഎ) പരിശോധന.
- നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ B12 അളവ് സാധാരണമാണെങ്കിൽ പോലും, ശരീരം ആ B12 ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു MMA പരിശോധനയിലൂടെ അത് കണ്ടെത്താനാകും.
- സ്ഥിരമായ ക്ഷീണം, ബലഹീനത, കൈകാലുകളിലെ മരവിപ്പ് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണ പോലെ അവഗണിക്കരുത്. ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കാം അവ.
- നിങ്ങളുടെ പരിശോധനാ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചോ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചോ എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഒരു അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരിക്കലും ലാബ് റിപ്പോർട്ടുകളെ ആശ്രയിക്കരുത്.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക