നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിയാസിൻ നിർദ്ദേശിച്ചോ? നമുക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഡോക്ടർ പുതിയൊരു മരുന്ന് നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം. നിയാസിൻ എന്ന് കേൾക്കുമ്പോൾ, അത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം ജിജ്ഞാസയും ഒരുപക്ഷേ അൽപ്പം ഭയവും തോന്നിയേക്കാം. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട, ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഒരു വിറ്റാമിനാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഒരു മരുന്നായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഇന്ന് നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതവും വ്യക്തവുമായ രീതിയിൽ സംസാരിക്കാം.

എന്താണ് നിയാസിൻ?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിയാസിൻ വിറ്റാമിൻ ബി 3 ആണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ പ്രവർത്തനത്തിന് ഇത് അത്യാവശ്യമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഹൃദയം, രക്തക്കുഴലുകൾ, മെറ്റബോളിസം എന്നിവ നിലനിർത്താൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

രണ്ട് പ്രധാന കാരണങ്ങളാൽ ഒരു ഡോക്ടർ ഇത് ഒരു മരുന്നായി നിർദ്ദേശിക്കുന്നു:

1. നിയാസിൻ കുറവ് പരിഹരിക്കുക: നിയാസിൻ അളവ് കുറവുള്ളവരിൽ അതിന്റെ അളവ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുക.

2. കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കുക: ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം ഇതാണ്. ഈ മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ "ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിന്റെ" അളവ്, അതായത് എൽഡിഎൽ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ എന്നിവയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന "നല്ല കൊളസ്ട്രോളിന്റെ" (എച്ച്ഡിഎൽ) അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഈ മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ച് പൂർണ്ണമായ ഒരു ചിത്രം നൽകേണ്ടതുണ്ട്. അതിനുശേഷം മാത്രമേ ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ അല്ലയോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തീരുമാനിക്കാൻ കഴിയൂ. പ്രത്യേകിച്ച് താഴെപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ പരാമർശിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക:

• നിങ്ങൾക്ക് രക്തസ്രാവ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾ സ്ഥിരമായി മദ്യപിക്കുന്ന ആളാണെങ്കിൽ .
• നിങ്ങൾക്ക് കരൾ രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ.
• കുടലിലോ വയറ്റിലോ അൾസർ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് നിയാസിൻ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മരുന്നുകൾ, ഭക്ഷണങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ചായങ്ങൾ എന്നിവയോട് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ .
• നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ , ഗർഭിണിയാകാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ , അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുകയാണെങ്കിൽ .

ഈ വിവരം ഡോക്ടറിൽ നിന്ന് മറച്ചുവെക്കരുത്, കാരണം അത് നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കും.

ഈ മരുന്ന് ഞാൻ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം?

ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള കൃത്യമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

• ഈ ഗുളിക ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തോടൊപ്പം വിഴുങ്ങുക.
• എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ സമയം കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
• ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം: ഈ ഗുളിക പൊട്ടിക്കുകയോ, ചവയ്ക്കുകയോ, ചവയ്ക്കുകയോ ചെയ്യരുത് .ഇവ ശരീരത്തിലേക്ക് മരുന്ന് കാലക്രമേണ പുറത്തുവിടുന്നതിനാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് (എക്സ്റ്റെൻഡഡ്-റിലീസ്). അതിനാൽ, ഗുളിക മുഴുവനായും വിഴുങ്ങണം.
• ഇത് കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പമോ ചെറിയ ലഘുഭക്ഷണത്തോടൊപ്പമോ കഴിക്കുക. ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ കഴിക്കരുത്.
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർത്താൻ പറയുന്നത് വരെ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരുക.

ഞാൻ അബദ്ധത്തിൽ കൂടുതൽ എടുത്താലോ?

നിങ്ങൾ അബദ്ധവശാൽ വളരെയധികം മരുന്ന് കഴിച്ചുവെന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, വൈകരുത്. ഉടൻ തന്നെ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രി എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക. അല്ലെങ്കിൽ കൊളംബോ നാഷണൽ ഹോസ്പിറ്റലിലെ നാഷണൽ വിഷ വിവര കേന്ദ്രത്തിൽ വിളിക്കുക.

ഒരു ഡോസ് മരുന്ന് കഴിക്കാൻ മറന്നാൽ എന്തുചെയ്യണം?

ഓ, അങ്ങനെ സംഭവിക്കാം. ഒരു ഡോസ് നഷ്ടമായാൽ, ഓർമ്മ വരുന്ന ഉടൻ തന്നെ അത് കഴിക്കുക. എന്നാൽ അടുത്ത ഡോസിന് സമയമായെങ്കിൽ, നഷ്ടപ്പെട്ട ഡോസ് ഒഴിവാക്കി ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത സമയത്ത് അടുത്ത ഡോസ് കഴിക്കുക. ഒരു ഡോസ് നഷ്ടമായതിനാൽ ഒരിക്കലും രണ്ട് ഡോസുകൾ ഒരേസമയം കഴിക്കരുത്.

നിയാസിനുമായി പ്രതിപ്രവർത്തിച്ചേക്കാവുന്ന മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ

നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റ് ചില മരുന്നുകൾ നിയാസിനുമായി പ്രതിപ്രവർത്തിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളെയും വിറ്റാമിനുകളെയും പോഷക സപ്ലിമെന്റുകളെയും കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് പറയുക.

ഈ ലിസ്റ്റ് പൂർണ്ണമായിരിക്കില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുകയോ മദ്യപിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറോട് പറയാൻ മറക്കരുത്.

മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഡോക്ടറെ പലപ്പോഴും കാണുക.

ഈ മരുന്ന് കഴിച്ചു തുടങ്ങിയതിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർ പതിവായി നിങ്ങളെ കാണേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോൾ നില, കരൾ പ്രവർത്തനം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ രക്തപരിശോധനകളും നിർദ്ദേശിക്കും. ഈ പരിശോധനകൾ ഒഴിവാക്കരുത്.

ഫ്ലഷിംഗ്

നിയാസിൻ കഴിക്കുന്നത് മൂലം പലർക്കും ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു സാധാരണ പാർശ്വഫലമാണ് മുഖം, കഴുത്ത്, നെഞ്ച് എന്നിവിടങ്ങളിൽ ചുവപ്പ്, കത്തുന്ന സംവേദനം. ഇതിനെ 'ഫ്ലഷിംഗ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി അപകടകരമല്ല, പക്ഷേ ഇത് അൽപ്പം അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കും.

ഡ്രൈവിംഗും യന്ത്രങ്ങളും

ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തലകറക്കമോ തലകറക്കമോ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. അതിനാൽ ഇത് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് മനസ്സിലാകുന്നതുവരെ വാഹനമോടിക്കുകയോ യന്ത്രങ്ങൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. മദ്യത്തോടൊപ്പം ഇത് കഴിച്ചാൽ ഈ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കും.

പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക്

നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കുക. നിയാസിൻ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കാരണമാകും. നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹ മരുന്നിന്റെ അളവ് ഡോക്ടർ ക്രമീകരിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.

മലത്തിനൊപ്പം ഗുളിക കവറും പുറത്തുവരുന്നു.

ഇത് അൽപ്പം വിചിത്രമായി തോന്നാമെങ്കിലും വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. ടാബ്‌ലെറ്റ് ഷെൽ അലിഞ്ഞുപോകുന്നില്ല, അതിനാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ മലത്തിലൂടെ പൂർണ്ണമായും പുറന്തള്ളപ്പെടും. മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെട്ടതിനാൽ ഇത് സാധാരണമാണ്.

എനിക്ക് എന്ത് പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം?

ഏതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, നിയാസിനും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. ചിലത് ഗുരുതരമാണ്, മറ്റുള്ളവ സാധാരണമാണ്.