ആരെങ്കിലും ഷോക്കിൽ അകപ്പെട്ടാൽ എന്തുചെയ്യണം? ഒരു ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ഈ പ്രഥമശുശ്രൂഷ പഠിക്കൂ!

നമ്മളെല്ലാം 'ഷോക്ക്' എന്ന വാക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആശ്ചര്യപ്പെടുമ്പോഴോ ഭയപ്പെടുമ്പോഴോ ആണ്. എന്നാൽ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, 'ഷോക്ക്' എന്നത് വളരെ ഗുരുതരമായ, ജീവൻ പോലും അപകടപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്. നിങ്ങൾ തെരുവിലൂടെ നടക്കുമ്പോൾ ഒരു അപകടത്തിൽ ഒരാൾ നിലത്ത് കിടക്കുന്നത് കണ്ടാൽ, അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ ആരെങ്കിലും പെട്ടെന്ന് ബോധരഹിതനായി വീണാൽ, നിങ്ങൾ എന്തു ചെയ്യുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക? അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, പരിഭ്രാന്തരാകാതിരിക്കുകയും എന്തുചെയ്യണമെന്ന് കൃത്യമായി അറിയുകയും ചെയ്യുന്നത് ഒരാളുടെ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇന്ന്, 'ഷോക്ക്' എന്ന ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചും അത്തരമൊരു സമയത്ത് നമ്മൾ നൽകേണ്ട പ്രഥമശുശ്രൂഷയെക്കുറിച്ചും നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

ഈ 'ഞെട്ടൽ' യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾക്ക് ശരിയായ അളവിൽ ഓക്സിജൻ ലഭിക്കാത്തതിനെയാണ് ഷോക്ക് എന്ന് പറയുന്നത്. ഇന്ധനം തീർന്നുപോകുമ്പോൾ ഒരു കാർ എഞ്ചിൻ നിർത്തുന്നതുപോലെ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ അവയവങ്ങൾക്ക് ഓക്സിജൻ ലഭിക്കാതെ വരുമ്പോൾ, അവ ക്രമേണ പ്രവർത്തനം നഷ്ടപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. ഈ അവസ്ഥ തുടർന്നാൽ, കോശങ്ങൾ മരിക്കാൻ തുടങ്ങും. ഇത് തലച്ചോറ്, ഹൃദയം, വൃക്കകൾ തുടങ്ങിയ പ്രധാന അവയവങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായ കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നതിനും മരണം വരെ സംഭവിക്കുന്നതിനും കാരണമാകും.

ഷോക്കിന്റെ പ്രധാന തരങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച് ഷോക്കിനെ നാല് പ്രധാന തരങ്ങളായി തിരിക്കാം. ചിലപ്പോൾ, ഈ തരത്തെ ആശ്രയിച്ച് നമ്മൾ നൽകുന്ന പ്രഥമശുശ്രൂഷയിൽ നേരിയ വ്യത്യാസമുണ്ടാകാം.

ചിലപ്പോൾ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരേ സമയം ഇവയിൽ ഒന്നിൽ കൂടുതൽ തരങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

ഷോക്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? എങ്ങനെയാണ് അത് തിരിച്ചറിയുന്നത്?

ആരെങ്കിലും 'ഷോക്ക്' അവസ്ഥയിലേക്ക് പോകുകയാണെങ്കിൽ, അവർക്ക് ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിച്ചേക്കാം.

• തലകറക്കം, തലകറക്കം, ദിശാബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു.
• ബോധക്ഷയം.
• അമിതമായ വിയർപ്പ്.
• വർദ്ധിച്ച പൾസ് നിരക്കും ദുർബലമായ പൾസും (ഒരുപക്ഷേ പൾസ് ഇല്ലായിരിക്കാം).
• ചർമ്മം വിളറിയതും, തണുത്തതും, ഈർപ്പമുള്ളതുമായി മാറുന്നു.
• ശ്വസനനിരക്കിന്റെ വർദ്ധനവും ആഴം കുറഞ്ഞ ശ്വസനവും (ഒരുപക്ഷേ ശ്വസനം നിർത്താൻ പോലും സാധ്യതയുണ്ട്).
• പനി, വിറയൽ, വിറയൽ.

ആരെങ്കിലും ഞെട്ടലിൽ ആയാൽ, നമ്മൾ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശരി, ഇനി ഇതുപോലുള്ള ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ ഘട്ടം ഘട്ടമായി എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് നോക്കാം.

1. ആദ്യം നിങ്ങളുടെയും രോഗിയുടെയും സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കുക.

സഹായിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും സുരക്ഷിതമായ സ്ഥലത്താണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, തിരക്കേറിയ ഒരു റോഡിന്റെ മധ്യത്തിലാണ് അപകടം സംഭവിച്ചതെങ്കിൽ, സാധ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരെയും സുരക്ഷിതമായ ഒരു സ്ഥലത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക.

2. ഉടൻ സഹായം ചോദിക്കുക!

സുരക്ഷിതമായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, 1990 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക . അല്ലെങ്കിൽ സമീപത്തുള്ള ആരെയെങ്കിലും വിളിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുക. ആരും ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ, കഴിയുന്നത്ര ഇരയെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുക, അവസാന ആശ്രയമായി മാത്രം, സ്ഥലം വിട്ട് സഹായത്തിനായി വിളിക്കുക.

3. ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത്!

• ഒന്നും കഴിക്കാനോ കുടിക്കാനോ കൊടുക്കരുത്, പ്രത്യേകിച്ച് അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള ഒരാൾക്ക് വായിലൂടെ ഒന്നും വയ്ക്കരുത്.
• തലയ്ക്കോ, കഴുത്തിനോ, നട്ടെല്ലിനോ പരിക്കേറ്റതായി എന്തെങ്കിലും സംശയം ഉണ്ടെങ്കിൽ, രോഗിയെ നീക്കരുത് (പക്ഷേ കൂടുതൽ പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നീക്കം ചെയ്യുക).
• ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥി കണ്ടാൽ ആ ഭാഗം അനക്കരുത്. രോഗിയെ കഴിയുന്നത്ര നിശ്ചലമായി നിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക.

4. എബിസി രീതി പരിശോധിക്കുക

ആരെങ്കിലും അബോധാവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ, നമ്മൾ എപ്പോഴും ആദ്യം എബിസികൾ പരിശോധിക്കണം.

• A - എയർവേ: അവന്റെ ശ്വാസനാളം (വായ, മൂക്ക്, തൊണ്ട) തുറന്നിട്ടുണ്ടോ എന്നും എന്തെങ്കിലും തടസ്സമുണ്ടോ എന്നും പരിശോധിക്കുക. ശ്വസനം എളുപ്പമാക്കാൻ അവന്റെ താടി ചെറുതായി ഉയർത്തുക.
• ബി - ശ്വസനം: അവൻ ശ്വസിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക. നെഞ്ച് ഉയരുകയും താഴുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടോ എന്നും മൂക്കിൽ നിന്ന് വായു പുറത്തുവരുന്നുണ്ടോ എന്നും പരിശോധിക്കുക.
• സി - രക്തചംക്രമണം: രക്തചംക്രമണം നടക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക.

ഈ ക്രമത്തിൽ ഇവ പരിശോധിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, കാരണം ശ്വാസനാളം അടഞ്ഞുപോയാൽ നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ കഴിയില്ല, നിങ്ങൾ ശ്വസിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവൻ അപകടത്തിലാകാം.

അവൻ ശ്വസിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ...

രോഗി ശ്വസിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവരുടെ രക്തചംക്രമണത്തിന് എന്തെങ്കിലും അപകടസാധ്യതകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക. രക്തസ്രാവം നിർത്തുക എന്നതാണ് മുൻഗണന, പ്രത്യേകിച്ച് മുറിവിൽ അമിതമായി രക്തസ്രാവമുണ്ടെങ്കിൽ.

• മുറിവിൽ നേരിട്ട് മർദ്ദം ചെലുത്തുക: മുറിവിൽ വൃത്തിയുള്ള ഒരു തുണിയോ ബാൻഡേജോ വയ്ക്കുക, കൈകൊണ്ട് ശക്തമായി അമർത്തുക. വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ പോലും ശക്തമായി അമർത്തുക. ആംബുലൻസ് എത്തുന്നതുവരെ ഈ മർദ്ദം പ്രയോഗിക്കുന്നത് തുടരുക.
• പാക്കിംഗ്: മുറിവ് നെയ്തെടുത്തതോ വൃത്തിയുള്ള തുണിയോ ഉപയോഗിച്ച് മൂടുക . തുടർന്ന് മുകളിൽ ശക്തമായ മർദ്ദം പ്രയോഗിക്കുക. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, അണുബാധയെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കുന്നതിനേക്കാൾ രക്തസ്രാവം നിർത്തുന്നതാണ് കൂടുതൽ പ്രധാനം.
• ടൂർണിക്യൂട്ട് (കൈയിലോ കാലിലോ ഉള്ള മുറിവുകൾക്ക് മാത്രം): ഇത് അവസാന ആശ്രയമായി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ. കനത്ത രക്തസ്രാവം വേഗത്തിൽ നിർത്താനോ CPR നൽകാനോ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

അവൻ ശ്വസിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ...

രോഗി ശ്വസിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, CPR (കാർഡിയോപൾമണറി റീസസിറ്റേഷൻ) ഉടൻ ആരംഭിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, ഗുരുതരമായ രക്തസ്രാവമുള്ള മുറിവുണ്ടെങ്കിൽ, CPR ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അത് ആദ്യം നിർത്തണം.

ആംബുലൻസ് എത്തുന്നതുവരെയോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു AED (ഓട്ടോമേറ്റഡ് എക്സ്റ്റേണൽ ഡിഫിബ്രിലേറ്റർ) ലഭ്യമാകുന്നതുവരെയോ CPR തുടരുക. CPR ചെയ്യുന്നത് വളരെ ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതാണ്, അതിനാൽ സാധ്യമെങ്കിൽ മറ്റൊരാളുമായി അത് ഊഴമനുസരിച്ച് ചെയ്യുക.

ഞെട്ടലിൽ കഴിയുന്ന ഒരാളെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ

• ശരീരം ഊഷ്മളമായി സൂക്ഷിക്കുക: രോഗിയെ ഒരു പുതപ്പോ ജാക്കറ്റോ കൊണ്ട് മൂടുക.
• നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ഏകദേശം 12 ഇഞ്ച് ഉയർത്തുക: എന്നാൽ തല , കഴുത്ത് , പുറം, ഇടുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കാലിന് പരിക്കേറ്റതായി സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഇത് ചെയ്യരുത് . കാലുകൾ ഉയർത്തുന്നത് തലച്ചോറ്, നെഞ്ച് തുടങ്ങിയ സുപ്രധാന അവയവങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹത്തെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ തല ഉയർത്തരുത്.
• പ്രത്യേക കാരണങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുക: കടുത്ത അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം (അനാഫൈലക്സിസ്) മൂലം വ്യക്തി ഷോക്കിൽ ആണെങ്കിൽ, അവർക്ക് ഒരു എപിനെഫ്രിൻ ഓട്ടോ-ഇൻജക്ടർ (എപ്പിപെൻ പോലുള്ളവ) ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുകയും അവർക്ക് ഒന്ന് ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുക.
• സുഖം പ്രാപിക്കുന്ന സ്ഥാനം: രോഗിക്ക് ഛർദ്ദി, കഫം അല്ലെങ്കിൽ വായിൽ നിന്ന് രക്തം വരുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വശത്തേക്ക് തിരിക്കുക, പുറം, കഴുത്ത്, തല എന്നിവ നേരെയാക്കുക. തറയിൽ നീട്ടിയിരിക്കുന്ന കൈ ഉപയോഗിച്ച് തലയ്ക്ക് താങ്ങ് നൽകുക.

അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, പരിഭ്രാന്തരാകാതിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ ഉത്തരവാദിത്തം ചുറ്റുപാടുകൾ സുരക്ഷിതമാണോ എന്ന് പരിശോധിക്കുകയും ഉടൻ തന്നെ സഹായത്തിനായി വിളിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ഈ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾക്ക് ഒരാളുടെ ജീവൻ രക്ഷിക്കാനുള്ള വലിയ അവസരമുണ്ട്. എല്ലായ്പ്പോഴും ഓർമ്മിക്കുക, പ്രഥമശുശ്രൂഷ നൽകിയ ശേഷം, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും രോഗിയെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണിക്കണം.