ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ ശരിക്കും പ്രവർത്തിക്കുമോ? നമുക്ക് തീർച്ചയായും കണ്ടെത്താം!

"വിഷാദരോഗത്തിന് ഞാൻ കഴിക്കുന്ന ഈ മരുന്ന് ശരിക്കും ഫലപ്രദമാണോ?" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇത് കഴിച്ച് ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ച കഴിഞ്ഞിട്ടും നിങ്ങൾക്ക് വലിയ വ്യത്യാസം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടിട്ടില്ലായിരിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ ഈ മരുന്ന് വളരെ ഫലപ്രദമല്ലെന്ന് പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ പത്രത്തിലോ ഇന്റർനെറ്റിലോ നിങ്ങൾ കണ്ടിരിക്കാം. ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളിൽ ധാരാളം ചോദ്യങ്ങൾ ഉയർത്തുന്നത് സാധാരണമാണ്. അപ്പോൾ ഇന്ന്, ഈ ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗശൂന്യമാണെന്ന കഥയിലെ സത്യം എന്താണ്?

പ്രോസാക്, പാക്സിൽ തുടങ്ങിയ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ നേരിയ വിഷാദരോഗമുള്ളവരിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നില്ലെന്ന് ചില സമീപകാല പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ പഠനങ്ങളിൽ, ചിലർക്ക് യഥാർത്ഥ മരുന്ന് നൽകി, മറ്റുള്ളവർക്ക് പ്ലാസിബോ നൽകി, യാതൊരു ഫലവുമില്ലാത്ത ഒരു വ്യാജ മരുന്ന്. കഠിനമായ വിഷാദരോഗമുള്ളവർ ഒഴികെ, ഈ മരുന്നുകൾ വലിയ വ്യത്യാസമൊന്നും വരുത്തിയില്ല എന്നതാണ് അവർ കണ്ടെത്തിയത്.

പക്ഷേ, ഈ കഥയ്ക്ക് മറ്റൊരു വശമുണ്ട്.

ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, നമുക്ക് ജലദോഷം വരുമ്പോൾ, ചിലപ്പോൾ ഒരു മരുന്ന് കഴിച്ചാൽ നമുക്ക് സുഖം തോന്നും. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ആ മരുന്ന് പ്രവർത്തിക്കില്ല, പിന്നെ മറ്റൊന്ന് കഴിക്കേണ്ടി വരും. വിഷാദം അങ്ങനെയാണ്. ഒരേ മരുന്ന് എല്ലാവർക്കും പ്രവർത്തിക്കണമെന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ കൃത്യമായ അവസ്ഥയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് കണ്ടെത്താൻ രണ്ടോ മൂന്നോ മരുന്നുകൾ പരീക്ഷിക്കേണ്ടിവരും. അതുകൊണ്ടാണ് ഒരു മരുന്നിൽ മാത്രം നടത്തിയ പഠനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുന്നത് തെറ്റാണെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നത്.

അപ്പോൾ ഈ മരുന്ന് യഥാർത്ഥത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കും?

വിഷാദരോഗത്തിന് ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ ഗണ്യമായ ആശ്വാസം നൽകുമെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. അവയിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടവ ഇവയാണ്:

• നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു .
• ഇത് മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപഴകാനുള്ള കഴിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു .
• വിഷാദരോഗത്തോടൊപ്പമുള്ള ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകൾ (സന്ധി വേദന, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ക്ഷീണം) കുറയ്ക്കുന്നു.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഈ മരുന്ന് കഴിച്ച് 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഫലം പ്രതീക്ഷിക്കാനാവില്ല എന്നതാണ്. ഒരു ചെടി നടാൻ, അത് വളരാൻ, ഒരു മരമായി മാറാൻ, പൂക്കാൻ സമയമെടുക്കുന്നതുപോലെ, ഈ മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലെ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളെ ബാധിക്കാനും നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന് ആശ്വാസം നൽകാനും രണ്ട് മുതൽ ആറ് ആഴ്ച വരെ എടുത്തേക്കാം. അതിനാൽ, ക്ഷമയോടെയിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ചിലപ്പോഴൊക്കെ മരുന്ന് പ്രവർത്തിക്കാത്തതിന്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

"ഞാൻ ഏകദേശം ഒരു മാസമായി മരുന്ന് കഴിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും ഒരു മാറ്റവുമില്ല" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടാകാം. അതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ തെറ്റല്ല. എന്താണ് ഇതിന് കാരണമെന്ന് കാണാൻ താഴെയുള്ള പട്ടിക പരിശോധിക്കുക.

മരുന്നുകൾക്ക് പുറമെ മറ്റ് ചികിത്സകളുണ്ടോ?

അതെ, തീർച്ചയായും. വൈദ്യശാസ്ത്രം ഈ യാത്രയുടെ ഒരു ഭാഗം മാത്രമാണ്.

• നേരിയ വിഷാദത്തിന് (`ഡിസ്റ്റീമിയ`): ധാരാളം വ്യായാമം ചെയ്യുക, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക, നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വലിയ ആശ്വാസം ലഭിക്കും.
• മേജർ ഡിപ്രസീവ് ഡിസോർഡറിന്: ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മരുന്നുകൾ അത്യാവശ്യമാണ് . എന്നിരുന്നാലും, കൗൺസിലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ടോക്ക് തെറാപ്പി സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് വളരെ ഫലപ്രദമായിരിക്കും. ഇത് കൗൺസിലിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതും മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതും പോലെയാണ്.

പ്രത്യേകിച്ച് കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക്, മരുന്നുകളുമായി "ടോക്ക് തെറാപ്പി" സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് മരുന്നുകൾ മാറ്റുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ മികച്ച ഫലങ്ങൾ നൽകുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

വിഷാദരോഗത്തിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വിഷാദം എന്നത് വെറും ഒരു ദുഃഖ വികാരമല്ല. അത് അതിലും സങ്കീർണ്ണമാണ്. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ എന്ന് നോക്കൂ.

• ദിവസത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും ഉത്കണ്ഠ അനുഭവപ്പെടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് രാവിലെ.
• മുമ്പ് ആസ്വദിച്ചിരുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ താൽപ്പര്യം നഷ്ടപ്പെടൽ.
• ശരീരഭാരത്തിൽ പെട്ടെന്ന് വർദ്ധനവ് അല്ലെങ്കിൽ കുറവ്.
• ഉറക്കമില്ലായ്മ അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ ഉറക്കം.
• നിരന്തരമായ ക്ഷീണവും ബലഹീനതയുടെ ഒരു തോന്നലും.
• ഒരു കാര്യത്തിലും യോജിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ.
• തന്നെക്കുറിച്ചുതന്നെ മോശമായി ചിന്തിക്കുക, താൻ അയോഗ്യനാണെന്ന് തോന്നുക.

ഈ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ കൊച്ചുകുട്ടികളിൽ നേരിയ തോതിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടേക്കാം. അവർ സമൂഹത്തിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുകയോ, സ്കൂൾ പഠനത്തിൽ ഉപേക്ഷ കാണിക്കുകയോ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയോ, മയക്കുമരുന്നുകളിലേക്ക് തിരിയുകയോ ചെയ്തേക്കാം.

എന്റെ മരുന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നിയാൽ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലതും ഏകവുമായ കാര്യം.

നിങ്ങൾക്ക് എന്തു തോന്നുന്നു, മരുന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലേ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് ഡോക്ടറോട് പറയുക. അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് മാറ്റുകയോ ഡോസേജ് മാറ്റുകയോ ചെയ്തേക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ ``ടോക്ക് തെറാപ്പി'' പോലുള്ള മറ്റൊരു ചികിത്സയിലേക്ക് നിങ്ങളെ റഫർ ചെയ്യാം.