ജലദോഷത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് ശരിക്കും അറിയാമോ?

മൂക്കൊലിപ്പ്, തൊണ്ടവേദന, തുടർച്ചയായ തുമ്മൽ... മറ്റൊരു ജലദോഷം. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് പരിചിതമാണ്, അല്ലേ? ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴും ജലദോഷം വരും, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ സുഹൃത്തിന് ഒട്ടും അസുഖമില്ല. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? ജലദോഷം എന്താണ്? നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി സംസാരിക്കാം.

ഈ തണുപ്പ് ശരിക്കും എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ജലദോഷം എന്നത് വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു രോഗമാണ്. 200-ലധികം തരം വൈറസുകൾ ഇതിന് കാരണമാകുന്നു. ഒരു ചെറിയ ജലദോഷത്തിന് എത്ര വൈറസുകളുടെ കുടുംബങ്ങളാണ് കാരണമെന്ന് ഒന്ന് ചിന്തിച്ചുനോക്കൂ! ഇവയിൽ, നമുക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ജലദോഷം ഉണ്ടാക്കുന്നത് റൈനോവൈറസ് എന്ന ഇനമാണ്. ഏകദേശം 50% ജലദോഷത്തിനും ഈ വൈറസാണ് കാരണം.

കൂടാതെ, കൊറോണ വൈറസുകൾ, റെസ്പിറേറ്ററി സിൻസിറ്റിയൽ വൈറസ്, ഇൻഫ്ലുവൻസ, പാരൈൻഫ്ലുവൻസ തുടങ്ങിയ വൈറസുകളും ജലദോഷത്തിന് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

ഇത് വളരെ സാധാരണമായതിനാൽ, ജലദോഷം മൂലം സ്കൂൾ നഷ്ടപ്പെടുന്ന കുട്ടികളുടെയും ജോലിക്ക് പോകാൻ കഴിയാത്ത മുതിർന്നവരുടെയും എണ്ണം ലോകമെമ്പാടും വളരെ കൂടുതലാണ്.

ജലദോഷം നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവേശിക്കുന്നു?

ഈ വൈറസ് ബാധിച്ച ഒരാളിൽ നിന്നാണ് ജലദോഷം പകരുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, ജലദോഷം ബാധിച്ച ഒരാൾ സ്പർശിച്ച ബസിലെ ഒരു കൈവരിയിൽ നിങ്ങൾ സ്പർശിക്കുകയും, ആ കൈകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലോ വായിലോ സ്പർശിക്കുകയും ചെയ്താൽ, മറ്റൊരാൾ ഉപയോഗിച്ച കമ്പ്യൂട്ടർ കീബോർഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഡോർക്നോബ് പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും സ്പർശിക്കുകയും, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് സ്പർശിക്കുകയും ചെയ്താൽ വൈറസ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ചേക്കാം.

രോഗബാധിതനായ ഒരാൾ ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ തുമ്മുമ്പോഴോ വായുവിലേക്ക് പുറത്തുവരുന്ന ചെറിയ തുള്ളികൾ ശ്വസിക്കുന്നതിലൂടെയും ഇത് പകരാം.

വൈറസ് നിങ്ങളുടെ മൂക്കിന്റെയോ തൊണ്ടയുടെയോ ആവരണത്തിൽ പറ്റിപ്പിടിക്കുമ്പോഴാണ് രോഗം ആരംഭിക്കുന്നത്. അപ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം , ആക്രമണകാരിയെ നേരിടാൻ അവരുടെ സൈനികരെ, വെളുത്ത രക്താണുക്കളെ, അയയ്ക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് വൈറസ് ബാധിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ആദ്യ പോരാട്ടം പരാജയപ്പെടും, കൂടാതെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം മറ്റൊരു സൈന്യത്തെ യുദ്ധത്തിലേക്ക് അയയ്ക്കാൻ തുടങ്ങും.

എല്ലാവരും ചോദിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യം: നനഞ്ഞാൽ ജലദോഷം വരുമോ?

ഇല്ല. ഇതൊരു വലിയ മിഥ്യയാണ്. നനയുകയോ തണുപ്പ് ഏൽക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് നേരിട്ട് ജലദോഷത്തിന് കാരണമാകില്ല. ജലദോഷം വൈറസ് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ വളരെ ക്ഷീണിതനാണെങ്കിൽ, വളരെയധികം സമ്മർദ്ദത്തിലാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മൂക്കിനും തൊണ്ടയ്ക്കും ബന്ധപ്പെട്ട അലർജികൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വൈറസ് പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യത അൽപ്പം കൂടുതലാണ്.

ജലദോഷത്തിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ

ജലദോഷം വരുമ്പോൾ പലപ്പോഴും കാണുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഇവ പനിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകാം. രണ്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണെന്ന് നോക്കാം.

കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് പലപ്പോഴും ജലദോഷം വരുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് എപ്പോഴും ജലദോഷം പിടിപെടുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ? അത് സാധാരണമാണ്. ശരാശരി, ഒരു കുട്ടിക്ക് വർഷത്തിൽ 5-7 തവണ ജലദോഷം വരാം. മുതിർന്നവരേക്കാൾ കുട്ടികൾക്ക് ഇത് കൂടുതലായി വരുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്:

• അടുത്ത സമ്പർക്കം: പ്രീസ്‌കൂളുകളിലോ ഡേകെയർ സെന്ററുകളിലോ ഉള്ള കുട്ടികൾ ദിവസം മുഴുവൻ മറ്റ് കുട്ടികളുമായി അടുത്ത സമ്പർക്കത്തിൽ ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു, ഇത് വൈറസ് പടരാൻ എളുപ്പമാക്കുന്നു.
• ശുചിത്വ ശീലങ്ങൾ: കൈമുട്ട് കൊണ്ട് വായ പൊത്തുക, ഇടയ്ക്കിടെ കൈ കഴുകുക, മറ്റുള്ളവരുടെ വസ്തുക്കൾ തൊടാതിരിക്കുക തുടങ്ങിയ ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ച് കുട്ടികൾ മുതിർന്നവരെപ്പോലെ ആശങ്കാകുലരല്ല.
• പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കൽ: ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിയുടെ ശരീരം ജീവിതത്തിലുടനീളം വിവിധ ജലദോഷ വൈറസുകൾക്ക് വിധേയമാകുകയും അവയ്‌ക്കെതിരായ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, കുട്ടികളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഈ വൈറസുകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിനാൽ, അവർ അണുബാധയ്ക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളവരാണ്.

ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതുണ്ടോ?

മിക്കപ്പോഴും, ജലദോഷം 7-10 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ സ്വയം മാറും. ധാരാളം വിശ്രമവും ചൂടുള്ള ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നതുമാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം. എന്നിരുന്നാലും, ഇനിപ്പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്:

• ലക്ഷണങ്ങൾ 10 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ: ഒരു സാധാരണ ജലദോഷം ഇതിൽ കൂടുതൽ കാലം നിലനിൽക്കില്ല. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, അത് മറ്റെന്തെങ്കിലും ആകാം.
• കടുത്ത പനി: പനി 101.3°F (38.5°C) ൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ.
• ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്: നിങ്ങൾക്ക് ശ്വാസതടസ്സം അനുഭവപ്പെടുകയോ ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ.
• കഠിനമായ തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടവേദന: സാധാരണ നിലയേക്കാൾ കഠിനമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ.
• സൈനസ് വേദന: കണ്ണുകൾക്കും നെറ്റി ഭാഗത്തും കടുത്ത വേദനയും സമ്മർദ്ദവും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ.

ചിലപ്പോൾ, ജലദോഷം മൂലം ശരീരം ദുർബലമാകുമ്പോൾ ബാക്ടീരിയ അണുബാധ ഉണ്ടാകാം. ഇവ ശ്വാസകോശങ്ങളെയോ, സൈനസുകളെയോ, ചെവികളെയോ ബാധിച്ചേക്കാം. ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ബാക്ടീരിയയെ കൊല്ലാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിക്കും.