Таны ам үргэлж хуурайшиж байна уу? Ам хуурайших (ксеростоми) талаар ярилцъя!

Та амаа хуурайшуулж, таагүй мэдрэмж төрж байсан уу? Энэ нь аманд наалдамхай мэдрэмж төрж, шүлсгүй болдог. Үүнийг бид зүгээр л ам хуурайших гэж нэрлэдэг. Энэ нь үе үе тохиолдох нь хэвийн үзэгдэл боловч хэрэв энэ нь үргэлжилсээр байвал та үзлэгт хамрагдах хэрэгтэй. Учир нь энэ нь заримдаа өөр эрүүл мэндийн асуудлын шинж тэмдэг байж болно.

Ам хуурайших (ксеростоми) гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, ам хуурайших буюу эмч нарын нэрлэснээр "ксеростоми" гэдэг нь аманд хангалттай шүлс байхгүй үед мэдрэгдэх мэдрэмж юм. Энэхүү шүлсийг бидний амны доторх шүлсний булчирхай ялгаруулдаг. Энэхүү шүлс нь бидний амыг чийгтэй, хальтиргаатай, цэвэр байлгахад тусалдаг. Шүлс нь машины хөдөлгүүрийн тостой адил юм.

Хааяа ам хуурайших нь хэвийн үзэгдэл юм. Жишээлбэл, та шингэн алдсан үед ам хуурайшиж магадгүй. Гэхдээ хэрэв таны ам байнга хуурайшдаг бол энэ нь эрүүл мэндийн суурь өвчний шинж тэмдэг байж болно. Ихэнхдээ ам хуурайших нь харшлын эсрэг эм, ханиадны үед хамар арилгагч, зарим антидепрессант зэрэг тодорхой эмийн гаж нөлөө байж болно.

Ам хуурайших (ксеростоми) хэр түгээмэл вэ?

Ам хуурайших нь үнэндээ таны бодож байгаагаас ч илүү түгээмэл тохиолддог. Тоймлон хэлэхэд энэ нь таван хүн тутмын нэгэнд нь тохиолддог. Ам хуурайших эрсдэл, ялангуяа нас ахих тусам нэмэгддэг. Тиймээс үүнийг мэдэж байх нь чухал юм.

Ам хуурайших (ксеростоми) шинж тэмдэг юу вэ?

Ам хуурайших гол шинж тэмдэг нь шүлс дутагдсанаас аманд наалдамхай мэдрэмж төрөх явдал юм. Та ярих үед хэл тань тагнайд наалдсан мэт мэдрэгдэж магадгүй. Тодруулбал, таны хамгийн түрүүнд мэдэрдэг зүйл бол аманд хуурайшилт, таагүй мэдрэмж юм.

Үүнээс гадна бусад шинж тэмдэг илэрч болно:

• Амны эвгүй үнэр (бид үүнийг "амны эвгүй үнэр" гэж нэрлэдэг).
• Загатнах мэт байнга хоолой өвдөх.
• Хоол идэх, ярих, залгихад хүндрэлтэй байх. Заримдаа хоол амтгүй болдог.
• Хамар дотор хуурайших мэдрэмж төрж байна.
• Хоолой нь сөөнгө болж, заримдаа ярьж чадахгүй болтлоо чангардаг.
• Байнга цангах. Хичнээн их ус уусан ч хангалтгүй юм шиг санагддаг.
• Уруул, хэл болон амны дотор талын шарх эсвэл өвдөлт.
• Амтлах эмгэг үүсдэг. Та хоолны жинхэнэ амтыг мэдрэх чадвараа алддаг.
• Хиймэл шүд зүүдэг хүмүүс үүнийг зүүхэд хэцүү байдаг.

Илүү хүнд шинж тэмдгүүд юу вэ?

Заримдаа илүү хүнд шинж тэмдэг илэрч болох бөгөөд та дараах шинж тэмдгүүдийг мэдэж байх хэрэгтэй.

• Шүд цоорох: Шүлс багасах үед шүдний хамгаалалт мууддаг.
• Хуурай нүд, арьс.
• Арьсны тууралт шиг арьсны гэмтэл.
• Үе мөчний өвдөлт.

Ам хуурайших (ксеростоми) яагаад үүсдэг вэ? Шалтгаан нь юу вэ?

Шүлсний булчирхай ямар нэгэн шалтгаанаар шүлс бага ялгаруулснаар ам хуурайших тохиолдол гардаг. Үүнийг ингэж бодоод үз дээ: шүлс нь машины тос шиг юм. Асуудал нь багасах үед эхэлдэг.

Хуурай амны хэд хэдэн үндсэн шалтгаан байдаг:

• Зарим эм: Энэ нь ихэвчлэн гол шалтгаан болдог. Үүний талаар илүү дэлгэрэнгүй ярилцъя.
• Бусад суурь эрүүл мэндийн асуудлууд: Зарим эмнэлгийн нөхцөл байдал нь ам хуурайших шалтгаан болдог.
• Цацраг туяа эмчилгээ: Ялангуяа толгой ба хүзүүний хорт хавдрын үед.
• Хими эмчилгээний эмүүд: Эдгээр нь мөн ам хуурайших шалтгаан болдог.
• Шингэн алдалт: Бие махбодид хангалттай ус байхгүй үед.
• Амаар амьсгалах: Зарим хүмүүс унтаж байгаа юм шиг амаараа амьсгалдаг, тийм үү? Энэ бас нэг шалтгаан юм.

Ямар эмүүд ам хуурайшихад хүргэдэг вэ?

Үнэндээ зөвхөн жороор олгодог эмүүд төдийгүй шүлсний ялгаралтыг бууруулдаг олон зуун жоргүй эм байдаг. Хэрэв та эмийн шошгыг харвал гаж нөлөөний жагсаалтад "ам хуурайших" гэсэн үгийг харах болно.

Ам хуурайших шалтгаан болдог зарим эмэнд дараахь зүйлс орно.

• Сэтгэл түгших эм болон антидепрессантууд.
• Антихолинергик: Эдгээр нь шээс задгайралт, давсагны хэт идэвхтэй байдал, уушгины архаг бөглөрөлт эмгэгтэй хүмүүст өгдөг эмийн нэг төрөл юм.
• Антигистамин, хамрын битүүрэл арилгагч болон зарим өвчин намдаагч.
• Цусны даралт ихсэх зарим эмүүд.
• Паркинсоны өвчний эмүүд.

Ам хуурайшихад хүргэдэг өөр ямар өвчин байдаг вэ?

Ам хуурайших магадлал өндөртэй зарим эмнэлгийн нөхцөл байдал байдаг. Жишээлбэл:

• Шүлсний булчирхайн чулуу (Сиалолитиаз).
• Сиаладенит .
• Чихрийн шижин .
• Альцгеймерийн өвчин.
• Тархины цус харвалт .
• Шегрений хам шинж : Энэ нь үнэндээ биед чийг үүсгэдэг булчирхайд нөлөөлдөг аутоиммун өвчин юм.

Хэрэв таны ам хуурай хэвээр байвал ямар хүндрэлүүд гарч болзошгүй вэ?

Хэрэв та архаг хуурай амтай бол дараах асуудлуудтай тулгарах магадлал өндөр байдаг:

• Шүд цоорох (шүдний цооролт).
• Буйлны өвчин .
• Амны шарх.
• Уруулын сэтэрхий.
• Амны хөндийн мөөгөнцрийн халдвар (бид үүнийг ''Амны хөндийн хөөс'' гэж нэрлэдэг).

Энэ нь маш чухал юм, учир нь шүлс нь бидний шүдийг хамгаалдаг байгалийн бамбай шиг юм. Шүлс багасах үед энэ хамгаалалт алдагддаг. Тиймээс шүд хурдан цоорох, буйлны өвчин тусах магадлал өндөр байдаг.

Шүдний эмч хуурай амыг хэрхэн оношлодог вэ?

Та шүдний эмчид хандахдаа тэрээр таныг ксеростоми шинж тэмдэг байгаа эсэхийг шалгах болно. Жишээлбэл, таны хэл болон хацар дотор тал нь гөлгөр, гялалзсан, чийглэг биш харин хуурай, барзгар байж болно. Та хэр их шүлс ялгаруулж байгааг харахын тулд шүдний эмч таны шүлсний булчирхай дээр жижиг самбай тавьж болно. Тэрээр мөн ам хуурайшсанаас үүдэлтэй цоорол, буйлны өвчний шинж тэмдгийг шалгах болно.

Эмч нар ам хуурайших (ксеростоми)-г хэрхэн эмчилдэг вэ?

Хуурай амыг эмчлэх гол зорилго нь шүлсний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх бөгөөд энэ нь шүд цоорох, буйлны өвчний эрсдлийг бууруулдаг.

Таны авах эмчилгээний төрөл нь ам хуурайших шалтгаанаас хамаарна. Жишээлбэл, хэрэв эмч таны ам хуурайших нь эмнээс үүдэлтэй гэж сэжиглэж байгаа бол тунг тохируулах боломжтой. Эсвэл та оронд нь өөр эм хэрэглэж болно. (Гэхдээ эмчтэйгээ урьдчилан зөвлөлдөхгүйгээр хэзээ ч эм уухаа больж болохгүй гэдгийг санаарай.)

Хэрэв ам хуурайших нь эрүүл мэндийн асуудлын шинж тэмдэг бол уг үндсэн өвчнийг эмчлэх нь тустай байж болно.

Эмчилгээний хэд хэдэн өөр сонголтууд байдаг:

• Сорбитол (Numoisyn®) зэрэг жороор олгодог ам хуурайших эмийг ам хуурайшихыг эмчлэхэд хэрэглэдэг .
• Шүлсний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэгч бодисуудад Cevimeline (Evoxac®) болон Pilocarpine (Salagen®) орно.
• Шүлсний булчирхайн мэс заслын засвар - Энэ нь арай бага тохиолддог бөгөөд зөвхөн онцгой тохиолдолд хийгддэг.

Ам хуурайшихаас (ксеростоми) урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?

Ам хуурайшихыг гайхамшигт аргаар эмчлэх арга байхгүй. Гэхдээ эрсдэлээ бууруулахын тулд та хийж чадах зүйлс бий. Хамгийн чухал зүйл бол амны хөндийн эрүүл ахуйг сайн сахих, шүдний эмчид тогтмол очиж, цэвэрлэгээ, үзлэгт хамрагдах явдал юм.

Үүнээс гадна та гэртээ дараах зүйлсийг туршиж үзэж болно.

• Элсэн чихэргүй бохь зажилснаар шүлсний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлнэ.
• Мөсөн шоо эсвэл чихэргүй мөсөн чихэр сорж идээрэй.
• Хуурай аманд зориулсан тусгайлан боловсруулсан ам зайлагчАм зайлагч (жишээ нь Biotene®) хэрэглээрэй.
• Хамар битүүрэх эм болон антигистаминыг аль болох хэрэглэхээс зайлсхийж, зөвхөн зайлшгүй шаардлагатай үед л хэрэглэнэ.
• Эм эсвэл капсулыг залгихаасаа өмнө нэг балга ус ууна. Энэ нь таны амыг чийгшүүлнэ.
• Шөнө ам хуурайших нь шүдний цооролт болон бусад шүдний өвчлөлийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг тул шөнийн цагаар биш өглөө ам хуурайшуулдаг эмийг уугаарай .
• Ялангуяа шөнөдөө амаараа амьсгалдаг бол сэрүүн манантай агаар чийгшүүлэгч хэрэглээрэй.
• Уруул хагарахаас сэргийлж уруул өнгөлөгчөө гартаа байлгаарай.
• Хангалттай ус уу. Өдөрт дор хаяж 2-3 литр ус уухыг хичээ.

Эдгээр зүйлсийг аль болох багасгахыг хичээгээрэй.

Хэрэв та ам хуурайших өвчнөөр шаналж байгаа бол эдгээр хүчин зүйлсийг аль болох багасгах нь зүйтэй.

• Тамхи татах.
• Карбонатлаг ундаа .
• Согтууруулах ундаа.
• Хүчиллэг, халуун ногоотой, хуурай, элсэн чихэр ихтэй хоол хүнс нь амны хөндийн таагүй байдлыг нэмэгдүүлдэг.

Ам хуурайших (ксеростоми) бүрэн эдгэрч чадах уу?

Эмчилгээ хийснээр ам хуурайших шинж тэмдгийг амжилттай хянаж болно. Зарим тохиолдолд ам хуурайших (ксеростоми) бүрэн арилдаг. Ихэнхдээ зөв шийдлийг олохын тулд бага зэрэг туршилт, алдаа шаардагддаг. Таны эмч таны эмийг өөрчилж магадгүй. Эсвэл хэрэв тэд суурь өвчнийг сэжиглэж байвал таныг мэргэжлийн эмчид хандаж магадгүй.

Таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол эмчтэйгээ холбоотой байж, шинэ шинж тэмдэг илэрвэл мэдэгдэх явдал юм. Ихэнх тохиолдолд шүдний эмч болон анхан шатны тусламж үйлчилгээний эмч танд тохирох эмчилгээг олохын тулд хамтран ажиллах болно.

Энэ талаар би хэзээ эмчид хандах ёстой вэ?

Хүн бүр үе үе ам хуурайших нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ хэрэв та байнга ам хуурайшдаг бол эмчид хандах цаг болжээ. Эрт оношлох, эмчлэх нь шинж тэмдгийг улам дордохоос нь өмнө бууруулахад тусалдаг. Хэрэв та залгихад хэцүү, аманд шархтай эсвэл шүд цоорох өвчтэй бол эмчид хандах нь онцгой чухал юм.

Эмчээс ямар асуулт асуух ёстой вэ?

Хэрэв танд ам хуурайших асуудал байгаа бол эмчээсээ дараах асуултуудыг асуух нь зүйтэй.

• "Эмч ээ, миний ам хуурайших шалтгаан юу байж болох вэ?"
• "Би ууж буй эмийн төрлөө өөрчлөх шаардлагатай юу? Эсвэл тунг нь өөрчлөх шаардлагатай юу?"
• "Надад эмчлэх шаардлагатай өөр суурь өвчин байгаа юу?"
• "Би шүдээ хэр олон удаа угаах шаардлагатай вэ?"
• "Эмч нар ам хуурайшихад ямар бүтээгдэхүүн санал болгодог вэ? Ам зайлагч эсвэл гель байдаг уу?"

Их хэмжээний ус уудаг ч гэсэн яагаад ам хуурайшдаг вэ?

Хэрэв та их хэмжээний ус уусан ч бие тань хуурайшсан хэвээр байвал ксеростоми гэж нэрлэгддэг өвчин туссан байж магадгүй юм. Энэ нь таны шүлсний булчирхай хангалттай шүлс ялгаруулдаггүй гэсэн үг юм. Тиймээс та хичнээн их ус ууж, шингэнээ нөхсөн ч гэсэн хуурайшсан хэвээр байж магадгүй юм. Энэ нь асуудал нь та хангалттай ус уухгүй байгаад биш, харин таны шүлсний ялгаралт бага байгаад оршино гэсэн үг юм.

Эцсийн Гэрийн Авах Мессеж

Хааяа ам хуурайших нь хэвийн үзэгдэл. Ихэнх тохиолдолд бидний бие махбодь бидэнд "илүү их ус уу" гэж хэлдэг. Гэхдээ хэрэв таны ам байнга хуурайшдаг бол энэ нь "(Ксеростоми)" гэж нэрлэгддэг өвчин байж болно.

Ам хуурайших нь эхэндээ тийм ч том асуудал биш мэт санагдаж болох ч цаг хугацаа өнгөрөхөд шүд, буйланд ноцтой гэмтэл учруулж болзошгүй юм. Тиймээс эдгээр анхааруулах шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг анзаармагц эмчид хандах нь чухал юм. Дараа нь тэд таны шинж тэмдгийн шалтгааныг тодорхойлж, танд зориулсан хувийн эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулж чадна.

Тиймээс ам хуурайшихыг хөнгөнөөр хүлээж авах хэрэггүй. Үүнийг мэдэж, шаардлагатай алхмуудыг хийх нь таны амны хөндийн эрүүл мэнд, мөн ерөнхий эрүүл мэндэд маш чухал юм! Эрүүл байгаарай!

Ам хуурайших, ксеростоми, шүлс, шүдний эрүүл мэнд, амны хөндийн эрүүл мэнд, шинж тэмдэг, эмчилгээ