Бидний биеийн нууц хамгаалагч болох тунгалгийн системийн талаар мэдэж авцгаая!

Цусны системээс гадна бидний бие дотор өөр нэгэн гайхалтай сүлжээ байдаг гэж та бодож үзсэн үү? Энэ бол бидний биеийн хамгаалалтын хүч шиг ажилладаг бөгөөд биеийг цэвэр байлгахад тусалдаг систем юм. Үүнийг бид тунгалгийн систем буюу англиар '(Лимфийн систем)' гэж нэрлэдэг. Өнөөдөр үүний талаар арай дэлгэрэнгүй ярилцъя, за юу?

Лимфийн систем гэж юу вэ? Энгийнээр хэлбэл...

Биеэрээ дамжин өнгөгүй, усархаг шингэн урсдаг гэж төсөөлөөд үз дээ. Эдгээр сувгуудаар өнгөгүй, усархаг шингэн урсдаг. Энэ шингэнийг бид "лимф" гэж нэрлэдэг. Лимфийн систем нь эдгээр тунгалгийн суваг, тунгалгийн зангилаа болон бусад хэд хэдэн тусгай эрхтнүүдээс бүрддэг. Эдгээр нь бүгд лимфийн шингэнийг бидний цусны урсгалд буцааж оруулахын тулд хамтдаа ажилладаг.

Хамгийн чухал нь тунгалгийн систем бол бидний дархлааны тогтолцооны маш чухал хэсэг юм. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь биднийг өвчнөөс хамгаалах, бие махбодид нэвтэрч буй эмгэг төрүүлэгчдийг эсэргүүцэх, бие махбодид шаардлагагүй болсон хуучин, хэвийн бус эсүүдийг устгахад гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Үүнээс гадна, тунгалгийн систем нь бие дэх шингэний түвшинг хадгалахад тусалдаг бөгөөд бидний идэж буй хоол хүнснээс өөх тос, өөхөнд уусдаг витаминуудыг цусанд шингээдэг. Энэ гайхалтай биш гэж үү?

Лимфийн систем бидэнд ямар үйлчилгээ үзүүлдэг вэ?

Энэхүү лимфийн систем бидний биед ямар чухал үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг харцгаая.

• Биеэс илүүдэл шингэнийг цуглуулж, цусанд буцаах: Бидний биеийн эд эсэд илүүдэл шингэн хуримтлагддаг. Үүний нэг гол үүрэг бол энэхүү шингэнийг цуглуулж, цусны системд буцаах явдал юм. Энэ нь бие дэх шингэний зөв түвшинг хадгалах явдал юм. Түүнчлэн, энэхүү систем нь энэ шингэнээс хаягдал бүтээгдэхүүн болон хэвийн бус эсүүдийг шүүхэд тусалдаг.
• Өөх тосыг шингээхэд тусалдаг: Бидний идэж буй хоол хүнсний ихэнх шим тэжээл нь цусны судас (хялгасан судас)-ны жижиг нүх сүвээр дамжин биед шингэдэг. Гэсэн хэдий ч зарим төрлийн өөх тос болон том молекулууд ийм байдлаар шингэдэггүй. Энэ үед тунгалгийн систем нь эдгээр хэсгүүдийг агуулсан шингэнийг бидний гэдэснээс цуглуулж, цусны урсгал руу буцааж зөөдөг.
• Бие махбодийг халдлагаас хамгаалах: Өмнө дурдсанчлан, тунгалгийн систем нь бидний дархлааны тогтолцооны томоохон хэсэг юм. Энэ нь цагаан цусны эсийн нэг төрөл болох лимфоцит болон бусад дархлааны эсүүдийг үүсгэж, ялгаруулдаг. Эдгээр эсүүд нь бие махбодид нэвтрэхийг оролддог бактери, вирус, шимэгч хорхой, мөөгөнцөр зэрэг халдагчдыг олж, устгах үүрэгтэй.

Хэрэв бидний бие том хот бол тунгалгийн систем нь тухайн хотыг цэвэр байлгаж, хог хаягдлыг зайлуулж, дайсны довтолгооноос хамгаалдаг мэргэшсэн багтай адил гэж төсөөлөөд үз дээ.

Энэ тунгалгийн систем хэрхэн ажилладаг вэ? Үүнийг арай дэлгэрэнгүй авч үзье.

Энэ бол маш сонирхолтой үйл явц юм. Сонсоод үз дээ...

Өдөр бүр бидний цусны шингэн хэсэг болох плазм,Бидний хялгасан судасны жижиг нүхээр 20 литр орчим шингэн гоожиж гардаг. Энэ нь хөвөнгөөс ус гоожихтой адил юм. Тэгэхээр энэ шингэн хаашаа явдаг вэ? Энэ шингэн нь хүчилтөрөгч болон шим тэжээлийг хялгасан судасны эргэн тойрон дахь эд эсэд хүргэдэг. Эд эсүүд эдгээр шим тэжээлийг сайн шингээдэг ч хаягдал бүтээгдэхүүн үлдээдэг.

Тэгэхээр энэ сийвэн нь тэдгээр хаягдлыг цуглуулж, ирсэн замаараа, хялгасан судасны нүх сүвээр дамжин цусны урсгал руу буцаж ордог. Өдөр бүр ойролцоогоор 17 литр сийвэн цусанд ийм байдлаар буцаж ордог. Эхэндээ 20 литр нь гарч, дараа нь 3 литр нь биеийн эд эсэд үлддэг, тийм үү?

Энэ бол бидний тунгалгийн систем үйл ажиллагаагаа явуулдаг газар юм. Маш нарийн тунгалгийн хялгасан судаснууд эд эсээс үлдсэн шингэнийг цуглуулдаг. Энэ аяллын үеэр шингэн нэрээ өөрчилдөг: үүнийг цаашид плазм гэж нэрлэхээ больж, харин лимф гэж нэрлэдэг. Дараа нь эдгээр тунгалгийн хялгасан судаснуудаас лимф нь тунгалгийн судас гэж нэрлэгддэг арай том суваг руу илгээгддэг.

Лимф нь эдгээр тунгалгийн судсаар дамжин үргэлжлүүлэн хөдөлж, эцэст нь цээжний дээд хэсэгт байрлах хоёр гол сувагтай холбогддог. Эдгээрийг баруун тунгалгийн суваг ба цээжний суваг гэж нэрлэдэг. Эдгээр нь хурдны замын үүдтэй адил юм. Эдгээр хоёр суваг нь эгэмний ард байрлах том судаснуудтай (эгэмний доорх судаснууд) холбогддог бөгөөд тунгалгийн шингэн нь эдгээр судаснууд руу ялгардаг. Тэндээс тунгалгийн шингэн цусны урсгалд дахин шингэж, биеэр дамжин хөдөлж эхэлдэг. Та ойлгож байна уу?

Лимфийн системд ямар эрхтэнүүд хамаардаг вэ?

Лимфийн систем нь ганц эрхтэн биш, харин олон зүйлээс бүрдсэн систем юм. Үндсэн эрхтнүүдийг авч үзье.

• Ясны чөмөг: Энэ бол бидний зарим ясны доторх зөөлөн, хөвөн хэсэг (жишээлбэл, ташааны яс, нуруу, цээжний голд байрлах яс). Ясны чөмөгний гол үүрэг нь цагаан эс, улаан эс, ялтас үүсгэх явдал юм.
• Тимус: Энэ эрхтэн нь цээжний дээд хэсэгт, хөхний ясны доор байрладаг. Энэ нь өсвөр насандаа хамгийн идэвхтэй байдаг. Цагаан цусны эсийн нэг төрөл болох Т эсүүд энд бүрэн хөгжсөн байдаг. Эдгээр Т эсүүд нь бие махбодид гадны халдлагатай тэмцэхэд тусалдаг.
• Тунгалгын булчирхай: Эдгээр нь шош хэлбэртэй булчирхай юм. Тунгалгын булчирхайгаар дамжин өнгөрөхдөө тэдгээрийг шүүж, хянадаг. Тэд гэмтсэн эсүүд болон хорт хавдрын эсүүдийг зайлуулдаг. Тэд мөн бактери зэрэг хортой бодисыг устгадаг лимфоцит болон бусад дархлааны эсүүдийг хадгалдаг. Бидний биед 600 орчим тунгалгийн булчирхай байдаг. Тэдгээрийн зарим нь гинж хэлбэрээр бүлэглэгдсэн байдаг. Та заримдаа эдгээр тунгалгийн булчирхайг суга, цави, хүзүү гэх мэт газруудад мэдэрч болно. Зарим нь биеийн гүнд байрладаг.
• Дэлүү:Энэ бол тунгалгийн системийн хамгийн том эрхтэн юм. Энэ нь бидний зүүн талд, хавирганы доор, ходоодны дээр байрладаг. Дэлүү нь бидний цусыг шүүж, хуучин, үйл ажиллагаа нь алдагдсан эсүүдийг зайлуулдаг. Мөн бие махбодид шаардлагатай үед хэрэглэх улаан эс болон ялтас эсийг хадгалдаг.
• Салст бүрхэвчтэй холбоотой лимфоид эд (MALT): Энэ эд нь бидний биеийн олон чухал хэсэгт байдаг. Жишээлбэл, энэ нь бидний гүйлсэн булчирхай, амьсгалын зам, нарийн гэдэс, мухар олгойд байдаг. MALT-ийн ажил бол бидэнд хор хөнөөл учруулж болзошгүй нянгуудыг олж, устгах явдал юм.

Лимфийн системийн бусад хэсгүүд юу вэ?

Лимфийн систем нь том бүлэг юм. Энэ системийн бусад гол гишүүд нь:

• Лимф: Лимф буюу лимфийн шингэн нь бидний биеийн эс, эд эсээс гадагшилж, хялгасан судас руу буцаж шимэгддэггүй илүүдэл шингэн юм. Энэ нь уураг, эрдэс бодис, өөх тос, гэмтсэн эс, хорт хавдрын эс, хорт бодис зэрэг олон зүйлийг агуулдаг. Лимф нь мөн халдвартай тэмцдэг цагаан цусны эс (лимфоцит)-ийг тээвэрлэдэг.
• Лимфийн судаснууд: Эдгээр нь бидний биеэр дамжин өнгөрдөг сувгуудын нарийн төвөгтэй сүлжээ юм. Хамгийн жижиг суваг нь лимфийн хялгасан судаснууд юм. Эдгээр нь хоорондоо нийлж том суваг үүсгэдэг бөгөөд эцэст нь цээжний дээд хэсэгт байрлах хоёр гол судаснуудтай холбогддог. Лимфийн шингэн нь ойролцоох артерийн судасны цохилт, булчингийн агшилтын улмаас эдгээр сувгаар дамжин хөдөлдөг. Эдгээр сувгууд нь лимфийг зөвхөн нэг чиглэлд урсгах боломжийг олгодог хавхлагуудтай байдаг.
• Цуглуулах суваг: Цээжний дээд хэсэгт байрлах хоёр гол суваг (баруун тунгалгийн суваг ба цээжний суваг) нь лимфийн шингэн эгэмний доорх судаснуудад хуримтлагддаг газар юм. Эдгээр нь лимфийн шингэн цусны урсгалд эргэн нэгддэг уулзваруудтай адил юм.
• Гүйлсэн булчирхай ба аденоидууд: Эдгээр нь бидний идэж буй хоол хүнс, амьсгалж буй агаараар дамжин биед нэвтэрдэг эмгэг төрүүлэгчдийг барих үүрэгтэй. Эдгээр нь халдлагаас хамгаалах эхний шугам юм. Гүйлсэн булчирхай нь бидний хоолойн ар талд байрладаг. Аденоидууд нь хамрын хөндийн ард байрладаг боловч зөвхөн бага насандаа идэвхтэй байдаг.

Лимфийн системд ямар өвчин, эмгэг нөлөөлдөг вэ?

Бидний тунгалгийн системийн янз бүрийн хэсэгт нөлөөлж болох олон өвчин байдаг. Зарим нь төрөхөөс өмнө эсвэл бага насандаа илэрдэг. Бусад нь өвчин эмгэг, гэмтлийн улмаас үүсдэг. Тунгалгийн системтэй холбоотой хамгийн түгээмэл өвчин, эмгэгүүдийн заримыг энд оруулав.

• Лимфаденопати: Халдвар, үрэвсэл, хорт хавдрын улмаас тунгалгийн булчирхай хавдаж болно. Стрептококкийн хоолойн үрэвсэл, мононуклеоз, ХДХВ зэрэг хоолойн халдварууд нь арьсны халдварын нэгэн адил тунгалгийн булчирхай хавдахад хүргэдэг. Халдвар эсвэл үрэвслийн улмаас тунгалгийн булчирхай хавдахыг лимфаденит гэж нэрлэдэг.
• Шингэн хуримтлагдсанаас үүдэлтэй хавдар (лимфедем):Лимфедем нь тунгалгийн систем тунгалгийн булчирхай эсвэл эдэд хуримтлагдсан сорвины эдээр бөглөрсөн үед үүсч болно. Энэ нь хорт хавдар гэх мэт өвчний эмчилгээний нэг хэсэг болгон тунгалгийн булчирхайг авах тохиолдолд ч тохиолдож болно. Лимфедем нь ихэвчлэн гар эсвэл хөлөнд шингэн хуримтлагдсанаас үүсдэг. Заримдаа бага зэрэг хавагнах эсвэл маш их өвдөж, өдөр тутмын үйл ажиллагааг хүндрүүлэх хэмжээнд хүрч болно. Лимфедемтэй хүмүүс ноцтой, тэр ч байтугай амь насанд аюултай арьсны гүн халдвар авах эрсдэлтэй байдаг.
• Лимфома: Лимфома нь тунгалгийн булчирхайд үүсдэг хорт хавдар юм. Энэ нь лимфоцит гэж нэрлэгддэг эсүүдийн хяналтгүй өсөлт, үржлээс үүдэлтэй байдаг. Лимфомын янз бүрийн хэлбэрүүд байдаг, тухайлбал “Ходкины лимфома” болон “Ходкины бус лимфома”. Түүнчлэн, хорт хавдар нь тунгалгийн судсыг бөглөж, тунгалгийн булчирхайн ойролцоох тунгалгийн шингэний урсгалд саад учруулдаг.

Бусад зарим эмгэгүүд:

• Лимфангит: Энэ бол таны тунгалгийн судасны үрэвсэл юм.
• Лимфангиома: Энэ бол төрөлхийн өвчин юм. Лимфийн судасны хэт өсөлт нь арьсан дор хорт хавдаргүй, шингэнээр дүүрсэн уйланхай үүсгэдэг.
• Гэдэсний лимфангиэктази: Нарийн гэдэсний лимфийн эд эсийн алдагдал нь уураг, гамма глобулин, альбумин, лимфоцитыг биеэс гадагшлуулахад хүргэдэг.
• Лимфоцитоз: Энэ нөхцөлд бие махбод дахь лимфоцитын тоо хэвийн хэмжээнээс ихэсдэг.
• Лимфийн филариаз: Энэ бол лимфийн системийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг шимэгч хорхойн халдвар юм.
• Каслманы өвчин: Энэ нь биеийн тунгалгийн системийн эсүүдийн хэт өсөлтөөс үүдэлтэй.
• Лимфангиолеомиоматоз: Энэ бол уушги, тунгалгийн булчирхай, бөөрөнд хэвийн бус булчин төст эсүүд хяналтгүй ургаж эхэлдэг ховор тохиолддог өвчин юм.
• Аутоиммун лимфопролифератив хам шинж: Энэ бол тунгалгийн булчирхай, элэг, дэлүүнд лимфоцитын илүүдэл үүсгэдэг ховор тохиолддог генетикийн эмгэг юм.
• Мезентерийн лимфаденит: Энэ бол хэвлийн (хэвлий) тунгалгийн булчирхайн үрэвсэл юм.

Лимфийн системийн эрүүл мэндийг тодорхойлоход ямар шинжилгээ туслах вэ?

Таны тунгалгийн систем хэр сайн ажиллаж байгааг шалгахын тулд эмч тань "Компьютер томографи (CT scan)" эсвэл "Соронзон резонансын дүрслэл (MRI)" гэх мэт дүрс оношилгооны шинжилгээг ашиглаж болно. Эмч танд эдгээр шинжилгээний үр дүн болон тэдгээр нь танд хэрхэн нөлөөлж болохыг хэлэх болно.

Лимфийн системээ хэрхэн эрүүл байлгах вэ?

Лимфийн системийг эрүүл, хүчтэй байлгахын тулд та дараах зүйлсийг хийх хэрэгтэй.

• Пестицид болон цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнд агуулагддаг хортой химийн бодисуудтай харьцахаас зайлсхий . Эдгээр химийн бодисууд таны биед хуримтлагдаж, биеэс хог хаягдлыг шүүхэд хүндрэл учруулж болзошгүй.
• Хангалттай ус уугаарай . Энэ нь таны шингэнийг хангалттай хэмжээгээр ууж, лимфийн шингэн биеэр амархан шилжихэд тусална.
• Эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтал . Үүнд тогтмол дасгал хөдөлгөөн, тэжээллэг хооллолт орно. Таны эмч таны өвчний түүх, хэрэгцээнд үндэслэн тодорхой зөвлөгөө өгөх боломжтой.

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв танд дараах шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандана уу:

• Хэт их ядаргаа.
• Тунгалгын булчирхай томрох. Энэ нь хоолой өвдөх зэрэг нийтлэг халдварын шинж тэмдэг, эсвэл хорт хавдар, ХДХВ зэрэг илүү ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно.
• Шалтгаангүйгээр хэдэн долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилдэг, өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад болдог хавдар.

Хүний биеийн диаграммыг харахад бидний нүд зүрх, тархи зэрэг том эрхтнүүд эсвэл артерийг төлөөлдөг улаан шугамууд руу шууд чиглэдэг. Гэсэн хэдий ч эдгээр диаграммд үргэлж харагддаггүй өөр нэг шугамын сүлжээ байдаг ч энэ нь адилхан чухал юм - лимфийн шингэнийг биеэр дамжуулдаг нарийн сувгуудын сүлжээ. Хотын эргэн тойронд зэрэгцэн орших замуудын нэгэн адил бидний цусны судас, лимфийн судаснууд биеийн өнцөг булан бүрт тархаж, бидэнд хэрэгтэй зүйлсийг хангаж, биднийг хүчирхэг байлгахын тулд бусад олон чухал ажлыг гүйцэтгэдэг.

Бидний тунгалгийн системд янз бүрийн нөхцөл байдал нөлөөлж, өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад учруулж болзошгүй. Хэрэв танд ийм өвчин оношлогдвол та ирээдүйн талаар цочирдож, айж магадгүй юм. Тунгалгийн систем болон түүний хэрхэн ажилладаг талаар илүү ихийг мэдэх нь таны биед юу болж байгааг, эмчилгээ хэрхэн тусалж болохыг ойлгоход тусална. Тунгалгийн систем болон таны өвөрмөц өвчний талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг эмчээсээ асуугаарай.

Гэртээ авч явах мессеж

За, өнөөдрийн бидний ярилцсан зүйлсээс санаж байх хамгийн чухал зүйлс бол эдгээр юм:

• Лимфийн систем нь бидний биед маш чухал, далд хамгаалагч юм. Энэ бол бидний дархлааны тогтолцооны томоохон хэсэг юм.
• Энэ систем нь бие дэх шингэний тэнцвэрийг хадгалах, өөх тосыг шингээх, хорт бодистой тэмцэхэд тусалдаг.
• Хэрэв танд тунгалгийн булчирхай томрох эсвэл биеийн янз бүрийн хэсэгт хавдар үүсэх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах нь маш чухал юм.
• Та хангалттай хэмжээний ус ууж, эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталснаар тунгалгийн системээ эрүүл байлгаж чадна.

Тиймээс та тунгалгийн системийн талаар сайн ойлголттой байгаа гэж найдаж байна. Иймэрхүү зүйлсийг мэдэх нь эрүүл мэндээ хамгаалахад тань маш их тус болно.

`Лимфийн систем, дархлаа, тунгалгийн булчирхай, дэлүү, эрүүл мэнд