Таны цави бас өвдөж байна уу? Цавины холбоос болон ивэрхийн талаар ярилцъя!

Өнөөдөр бид таны сонсоогүй байж болох ч маш чухал биеийн нэг хэсгийн талаар ярих болно. Үүнийг эмч нар цавины холбоос гэж нэрлэдэг. Зарим хүмүүс цавины энэ хэсэгт өвдөлт эсвэл жижиг овгор мэдрэгдэж магадгүй. Тиймээс энэ нь яг юу болох, бидний биед ямар үйлчилгээ үзүүлдэг, үүнтэй холбоотой ямар асуудал үүсч болох, тэдгээрийг хэрхэн шийдвэрлэх боломжтойг авч үзье.

Тэгэхээр, цавины холбоос гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, цавины холбоос нь бидний биеийн цавины хэсэгт (жишээ нь, хэвлийн доор, хөлний дотор талд) байрладаг хос нарийн судал юм. Бидний хэвлийн доод хэсэгт гуяны дотор хэсэгтэй холбогддог нугалаа байдаг бөгөөд эдгээр нь тэнд байрладаг гэж төсөөлөөд үз дээ.

Цавины холбоос нь хэвлийн хажуугийн булчингуудыг (мөн ташуу булчингууд гэж нэрлэдэг) аарцаг буюу ташааны ясны системтэй холбодог. Энэ нь гүүр шиг биеийн дээд ба доод хэсгийг холбодог чухал холбоос юм. Үүнийг заримдаа "цавины холбоос", "Пупартын холбоос" эсвэл "Умайн фаллопийн холбоос" гэж нэрлэдэг боловч ихэвчлэн цавины холбоос гэж нэрлэдэг.

Энэхүү цавины холбоос нь бидний биед ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ?

Хэдийгээр энэ нь жижиг тууз шиг харагддаг ч цавины холбоос нь бидний биед хэд хэдэн маш чухал үүргийг гүйцэтгэдэг. Тэдгээр нь юу болохыг харцгаая:

• Хэвлийн ташуу булчингууд (`(Ташуу булчингууд)`) нь хэвлий болон аарцагны ясыг бүхэлд нь холбож, тогтвортой байлгахад тусалдаг. Эдгээр нь майхны шон шиг бөгөөд биед сайн тогтвортой байдлыг өгдөг.
• Бидний ташаа уян хатан байдаг тул амархан нугалж, тайлж чаддаг. Энэ уян хатан байдал нь алхах, гүйх, бүжиглэх үед маш чухал юм.
• Энэ нь цавины хэсгийн зөөлөн эдийг дэмжиж, улмаар эдгээр эдийг хамгаалдаг.
• Эдгээр нь цавины хэсгээс хөл хүртэл үргэлжилдэг мэдрэл болон цусны судсыг дэмжиж, хамгаалдаг. Эдгээр нь жижиг ус зайлуулах хоолойгоор дамжин өнгөрдөг утаснуудтай адил юм.

Чи жижигхэн ч гэсэн хэр их ажил хийдгийг чинь би харж байна!

Энэ яг хаана байдгийг та мэдэх үү?

Цавины холбоос нь бидний аарцагны хэсэгт байрладаг. Эдгээр нь үнэндээ хоёр тэгш хэмтэй холбоос юм. Нэг талдаа нэг. Нэг холбоос нь ташааны ясны арын хэсэгт байрлах аарцагны далавч хэлбэртэй хэсгийн дээд хэсгээс эхэлдэг (эмч нар үүнийг урд талын дээд талын ташааны нуруу гэж нэрлэдэг) . Тэндээс энэ холбоос нь дотогшоо болон доошоо, нарийн хэлбэл аарцагны дунд хэсгээр дамжин, цавины хэсэгт маш гүн орших жижиг ясны овгор (умдааны булцуу)-тай холбогддог.

Энэ нь цавины шөрмөсний доод үзүүрт байрладаг.Цавины цагираг нь цавины суваг гэж нэрлэгддэг нүх ба жижиг хоолой юм. Эрэгтэйчүүдэд төмсөгтэй холбогддог эр бэлгийн эсийн утас энэ хоолойгоор дамждаг. Эмэгтэйчүүдэд умайн дугуй холбоос энэ хоолойгоор дамждаг. Хүйсээс үл хамааран мэдрэл ба цусны судаснууд мөн энэ цавины сувгаар дамждаг.

Энэ цавины холбоос юугаар хийгдсэн бэ?

Энэхүү цавины холбоос нь голчлон холбогч эд гэж нэрлэгддэг тусгай төрлийн эдээс бүрддэг. Энэ нь эдийг хооронд нь холбодог уураг болох коллаген их хэмжээгээр агуулдаг . Мөн бага зэрэг сунамхай уян хатан утас агуулдаг . Тийм ч учраас бид ташаагаа уян хатан ашиглаж чаддаг.

Цавины холбоосонд ямар нөхцөл байдал нөлөөлдөг вэ?

Заримдаа бидний гэдэсний хэсэг буюу хэвлийн өөх нь энэ цавины хэсгээс, ялангуяа бидний ярьсан цавины сувгаар дамжин түлхэгдэж гардаг . Үүнийг бид цавины ивэрхий гэж нэрлэдэг. Ивэрхий үүсэх хоёр үндсэн шалтгаан байдаг:

• Зарим хүмүүс хэвлийн хананы сулралтай төрж болно .
• Эсвэл тодорхой хугацаанд хүндийг өргөх, өтгөн хаталтаас болж ядрах гэх мэт зүйлс нь хэвлийн ханыг аажмаар сулруулж, ивэрхий үүсгэдэг.

Үүнийг хуучин дугуйны хажуу талаас гарч буй жижиг бөмбөлөгтэй адил гэж төсөөлөөд үз дээ. Дотор нь байгаа зүйлс хэвлийн хананы сул хэсгээр түлхэгдэж гардаг.

Цавины ивэрхийн нийтлэг шинж тэмдгүүд юу вэ?

Цавины ивэрхийтэй хүн ихэвчлэн дараах хоёр шинж тэмдгийг мэдэрдэг.

• Энэ нь цавины хэсэгт овгор эсвэл хавдар шиг харагдаж болно. Зогсох, ханиалгах эсвэл хүнд зүйл өргөх үед энэ нь томорч, хэвтэх үед ч дотогшоо хөдөлж болно.
• Цавины хэсэгт өвдөлт . Энэ өвдөлт нь юм өргөх, урагш бөхийх, ханиалгах эсвэл найтаах үед улам хүчтэй мэдрэгддэг. Зарим хүмүүс алхах үед ч таагүй мэдрэмж төрдөг.

Хамрын ивэрхий хэр түгээмэл тохиолддог вэ?

Үнэндээ цавины ивэрхий нь маш түгээмэл тохиолддог өвчин бөгөөд ялангуяа 40-өөс дээш насны эрчүүдэд тохиолддог. Эрэгтэйчүүдийн дөрөвний нэг нь (ойролцоогоор 25%) амьдралынхаа аль нэг үед цавины ивэрхийтэй болдог. Гэсэн хэдий ч энэ өвчин эмэгтэйчүүдийн дунд арай бага тохиолддог бөгөөд эмэгтэйчүүдийн зөвхөн 2% нь л өвддөг.

Цавины ивэрхийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Хэрэв та цавины ивэрхийтэй гэж бодож байвалХэрэв эмчлэхгүй бол энэ нь ноцтой асуудалд хүргэж болзошгүй тул та эмчид хандах хэрэгтэй.

Эмч танаас шинж тэмдгийн талаар асууж, биеийн үзлэг хийнэ. Заримдаа тэд хэвлий болон аарцагны дотор талыг харахын тулд рентген зураг эсвэл компьютер томографи гэх мэт шинжилгээ захиалж болно.

Зарим жижиг ивэрхийн үед эмч овгор хэсгийг гараар чангалж, цухуйсан эдийг буцааж түлхэж болно. Гэхдээ энэ нь зөвхөн түр зуурын шийдэл юм. Ивэрхийг бүрэн засахын тулд мэс засал ("(Хар ивэрхий)" эсвэл "(Хар ивэрхий)") шаардлагатай . Энэ мэс засал одоо маш өндөр түвшинд хүрсэн тул айх зүйл алга.

Цавины ивэрхий үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд бид юу хийж чадах вэ?

Үнэнийг хэлэхэд, бүх цавины ивэрхийг урьдчилан сэргийлэх боломжгүй. Гэсэн хэдий ч эрсдэлийг бууруулахын тулд бидний хийж чадах зарим зүйлс байдаг:

• Цавины хэсэгт шаардлагагүй даралт өгөхөөс зайлсхийхийн тулд тогтмол дасгал хий. Жишээлбэл, аэробик, хөнгөн жин өргөх, йог зэрэг нь сайн сонголтууд юм.
• Хэвлийн булчингаа хүчтэй байлгахын тулд гол булчингийн дасгалуудыг хий. Жишээлбэл, та чангалах гэх мэт дасгалуудыг хийж болно.
• Эрүүл биеийн жинг хадгалах. Таргалалт нь ивэрхийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Ямар төрлийн дасгалуудаас зайлсхийх хэрэгтэй вэ?

Хэвлийн хана болон аарцагны доод хэсэгт хэт их даралт үзүүлдэг зарим төрлийн дасгалууд байдаг. Аль болох багасгах нь хамгийн сайн арга юм.

• Хэт их эрчимтэй дасгал хөдөлгөөн.
• Үсрэх дасгалууд.
• Маш хүнд зүйл өргөх.
• Суулт хийх гэх мэт дасгалууд (ялангуяа хүнд жинтэй дасгал хийх үед).

Өтгөн хаталт ба ивэрхий

Ариун цэврийн өрөө орохдоо ачаалал өгөх нь цавины ивэрхийн шалтгаан болдог . Тиймээс өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараах зүйлсийг хийгээрэй.

• Хангалттай ус уу.
• Тогтмол дасгал хий.
• Эслэг ихтэй хоол хүнсийг илүү их идээрэй. Жишээ нь:
• Жимс - ялангуяа жимс, хальстай алим, жүрж, лийр.
• Буурцагт ургамал - сэвэг зарам, вандуй, вандуй, шар буурцаг.
• Самар - бүйлс, газрын самар, пекан самар.
• Овьёосны будаа, хивэгтэй үр тариа.
• Хүнсний ногоо - лууван, цэцэгт байцаа, байцаа, бууцай.
• Цагаан талх, цагаан гоймонгийн оронд хивэгтэй бүхэл үрийн талх, гоймон.

Хэзээ эмчийн зөвлөгөө авах ёстой вэ?

Хамрын ивэрхий нь ноцтой асуудал үүсгэж болзошгүй тул дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай .

• Цавины хэсэгт овгор эсвэл хавдар үүсэх.
• Ялангуяа юм өргөх, урагш бөхийх, сунгах эсвэл ханиалгах үед цавины хэсэгт өвдөлт.

Хэрэв ивэрхий хүчтэй өвдөлт, бөөлжих, гэдэс дүүрэх зэрэг шинж тэмдгүүд дагалдвал яаралтай тусламж шаардлагатай байж болно. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол та яаралтай эмнэлэгт хандах хэрэгтэй.

Гэртээ авч явах мессеж

За, одоо та өнөөдөр бидний ярилцсан цавины холбоосыг сайн ойлгосон байна. Энэ бол бидний хэвлийн хажуугийн булчинг аарцагтай холбодог чухал холбоос гэдгийг санаарай.

Цавины ивэрхий нь энэ хэсэгт, ялангуяа эрчүүдийн дунд түгээмэл тохиолддог асуудал юм. Хэрэв таны цавины хэсэгт өвдөлт эсвэл овгор байвал эмчид үзүүлж, үл тоомсорлолгүйгээр зөвлөгөө авах нь хамгийн сайн арга юм . Санаа зоволтгүй, үүнд сайн эмчилгээ байдаг. Эрүүл байгаарай!

Цавины холбоос, цавины хэсэг, цавины өвдөлт, цавины ивэрхий, хэвлийн хана, мэс засал, дасгал хөдөлгөөн