Арьсны дээд давхарга болох эпидермисийн талаар илүү ихийг мэдэж авцгаая.

Сайн байна уу! Сайн байна уу? Өнөөдөр бид арьсныхаа талаар маш чухал зүйлийн талаар ярилцах болно. Бид бүгд арьстай. Энэ арьс бол үнэндээ бидний биеийн хамгийн том эрхтэн юм. Энэ арьсны гурван үндсэн давхарга байдгийг та мэдэх үү? Хамгийн дээд давхарга болох бидний хүрэхэд харж, мэдэрдэг давхаргыг 'эпидермис' гэж нэрлэдэг. Өнөөдөр бид арьсныхаа баатар болох эпидермисийн талаар ярилцах болно.

Эпидерми гэж юу вэ? Энгийнээр хэлбэл...

За, эхлээд энэ эпидермис гэж юу болохыг харцгаая. Таны арьс гурван үндсэн давхаргатай гэж ярьдаг. Эдгээр нь эпидермис (дээд давхарга) , дермис (дунд давхарга) , гиподермис (доод давхарга) юм. Эдгээрээс эпидермис нь хамгийн нимгэн давхарга боловч биднийг гадаад ертөнцөөс хамгаалах гол үүргийг гүйцэтгэдэг. Гайхалтай биш гэж үү? Энэ нимгэн давхаргын дотор өөр таван жижиг давхарга байдаг!

Эпидермисийн таван жижиг давхарга гэж юу вэ?

Одоо эпидермисийн доторх таван жижиг давхаргыг авч үзье. Эдгээр нь доороос дээш дарааллаар байрладаг:

1. Stratum basale (бас давхарга germinativum гэж нэрлэдэг):

• Энэ бол арьсны эпидермисийн яг доор байрлах хамгийн гүн давхарга юм. Энэ нь барилгын суурьтай адил юм.
• Энэ давхаргад шинэ арьсны эсүүд үүсдэг .
• Энд 'Кератиноцит' гэж нэрлэгддэг үүдэл эсүүд байна. Эдгээр нь 'Кератин' уургийг үүсгэдэг эсүүд юм. Кератин нь бидний үс, хумс, арьсны гаднах давхаргыг бий болгоход тусалдаг бөгөөд биднийг хүрээлэн буй орчны хатуу хүчин зүйлээс хамгаалдаг.
• Мөн энэ давхаргад 'меланоцит' гэж нэрлэгддэг эсүүд байдаг. Тэд бол 'меланин' үүсгэдэг эсүүд юм. Меланин бол бидний арьсны өнгийг өгдөг пигмент юм.

2. Давхарганы ээрмэл давхарга:

• Энэ давхарга нь өмнө дурдсан суурь давхарга болон дараагийн мөхлөгт давхаргын хооронд байрладаг.
• Энэ нь ихэвчлэн кератиноцит эсүүдээс бүрддэг. Эдгээр эсүүдийг десмосом гэж нэрлэгддэг наалдамхай уургууд холбодог.
• Энэхүү ээрмэл давхарга нь таны арьсыг уян хатан, бат бөх болгодог .

3. Давхарга `(Stratum granulosum)`:

• Энэ нь нарийхан давхарга ба нарийхан давхаргын хооронд байрладаг.
• Кератиноцит эсүүдийн дотор жижиг мөхлөгүүд байдаг бөгөөд эдгээрийг микроскопоор харж болно.

4. Stratum lucidum:

• Энэ нь мөхлөг давхарга ба эвэрлэг давхаргын хооронд байрладаг маш нимгэн, тунгалаг давхарга юм.
• Энд кератиноцит эсүүд аажмаар дугуй хэлбэрээ алдаж, хавтгай болдог. Энэ давхарга нь гарын алга, хөлийн ул гэх мэт зузаан арьстай хэсэгт онцгой харагддаг.

5. Эвэрлэг давхарга:

• Энэ бол эпидермисийн дээд давхарга. Та харж байна уу, энэ бол таны хүрч буй давхарга юм.
• Энд кератиноцитын эсүүд 'эвэрлэг эс' болдог. Эрлэг эсүүд нь үхсэн боловч маш хүчтэй кератиноцитын эсүүд юм.
• Эдгээр нь биднийг зураас, нарны гэрэл, дулаан, эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдээс хамгаалдаг.
• Мөн энэ давхаргад өөх тос агуулагддаг бөгөөд тэдгээр нь ус бидний биед хэрхэн амархан орж, ууршихыг хянадаг.
• Доод давхаргад (суурийн давхарга) шинэ кератиноцит үүсэх үед эдгээр эвэрлэг эсүүд аажмаар унадаг . Яг л хуучин навчнууд унаж, шинэ навчнууд ургадаг шиг. Энэ бол байнгын үйл явц юм.

Үүнийг ингэж бодоод үз дээ, арьсны эпидермис нь бидний байшингийн дээвэртэй адил юм. Энэ нь биднийг нар, борооноос хамгаалдаг шигээ арьсны эпидермис нь биднийг гадаад ертөнцөөс ч хамгаалдаг.

"Эпидермис" гэдэг үг ямар утгатай болохыг та мэдэх үү?

Үүнийг мэдэх нь бас сайн хэрэг. "Эпидермис" гэдэг үг нь эртний Грекийн хоёр үгнээс бүрддэг. 'эпи' нь "дээр" эсвэл "гадна" гэсэн утгатай. 'дерма' нь "арьс" гэсэн утгатай. Энгийнээр хэлбэл, "эпидермис" нь "гадаргуу" эсвэл "гадна арьс" гэсэн утгатай.

Тэгэхээр эпидермис ба дермисийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Та эпидермис нь дээд давхарга гэдгийг санаж байгаа байх. Арьсны дермис нь доор, дунд хэсэгт байрлах давхарга юм. Үүнийг сэндвичтэй адилтгаж болно. Хэрэв арьсны дермис нь талхны дээд зүсэм бол дермис нь дунд хэсэгт байрлах амттай шанз юм.

• Зузаан: Арьсны хамгийн нимгэн давхарга нь эпидерми байдаг бол арьсны хамгийн зузаан давхарга нь арьсны дермис юм.
• Дотор нь: Арьсны давхарга нь "Коллаген" ба "Эластин" гэж нэрлэгддэг уургуудыг агуулдаг. Эдгээр нь арьсыг өтгөрүүлж, уян хатан чанарыг өгдөг. Эдгээр нь арьсыг унжуулахгүйгээр залуу харагдуулахад ихээхэн тусалдаг.
• Зөвхөн энэ ч биш, холбогч эд, мэдрэлийн төгсгөл, хөлсний булчирхай, тосны булчирхай, үсний уутанцар зэрэг нь бүгд арьсны давхаргад, тэр ч байтугай түүний доор арьсан доорх давхаргад байдаг.

Арьсны эпидерми бидний биед ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ? Үүний ач холбогдол юу вэ?

Арьсны бүх давхарга нь бидний араг яс, эрхтэн, булчин, эд эсийг хамгаалахын тулд хамтран ажилладаг. Эпидермис нь мөн онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг:

• Чийгшил: Арьсны дээд давхарга (stratum corneum) нь усыг хадгалж , арьсыг чийглэг, эрүүл байлгаж, хуурайшихаас сэргийлдэг .
• Шинэ арьсны эсүүд үүсэх:Шинэ арьсны эсүүд эпидермисийн доод давхаргад (суурь давхарга) үүсдэг. Эдгээр эсүүд хөгшрөх тусам аажмаар давхаргуудаар дээшээ хөдөлдөг. Ойролцоогоор нэг сарын дараа тэд дээд давхаргад хүрч, гууждаг. Үүний зэрэгцээ доор нь шинэ эсүүд үүссээр байдаг. Энэ нь өөрийгөө байнга шинэчилж байдаг үйлдвэртэй адил юм.
• Хамгаалалт: Арьсны эпидерми нь бамбай шиг ажилладаг. Энэ нь биднийг нарны хортой хэт ягаан туяа, эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд (бактери, вирус, мөөгөнцөр, шимэгч хорхой гэх мэт) болон хортой химийн бодисуудаас хамгаалдаг.
• Арьсны өнгө: Арьсны дээд давхаргад 'меланоцит' гэж нэрлэгддэг эсийн төрөл байдаг. Эдгээр эсүүд 'меланин' гэж нэрлэгддэг пигмент үүсгэдэг. Таны арьсны өнгө нь меланины хэмжээнээс хамаарна .

Арьсны дээд давхарга бусад эрхтэнд хэрхэн тусалдаг вэ?

Энгийнээр хэлбэл, арьсны эпидерми нь арьсны бусад давхаргын хамт бидний биеийн доторх эмзэг эрхтэн, яс, булчин, эдийг гадаад ертөнцөөс ирэх аюул, гэмтэл, халдвараас хамгаалдаг анхны бамбай болж үйлчилдэг.

Эпидермис хаана байрладаг вэ?

Энэ танд гайхах зүйл биш байх, тийм үү? Арьсны эпидерми бол бидний хэн нэгнийг харах эсвэл хүрэхэд харж, мэдэрдэг арьсны дээд давхарга юм.

Эпидермисийн өнгө хэрхэн үүсдэг вэ?

Өмнө дурдсанчлан, меланоцитуудаас ялгардаг меланин гэж нэрлэгддэг байгалийн пигмент нь бидний арьсны өнгийг тодорхойлдог. Эдгээр меланоцитууд нь хоёр үндсэн төрлийн меланин үүсгэдэг:

• Эумеланин: Энэ төрлийн меланин нь таны үс, арьс, нүдний бараан өнгийг голчлон хариуцдаг. Хэрэв хэн нэгэн хар хүрэн арьстай, хар үстэй бол энэ нь тэдэнд эумеланин илүү их байдагтай холбоотой юм.
• Феомеланин: Энэ төрлийн меланин нь таны арьсанд ягаан эсвэл улаан өнгийг өгдөг. Жишээлбэл, энэ нь уруул, хөхний толгой, үтрээ, бэлэг эрхтний толгойн өнгийг үүсгэдэг бөгөөд зарим хүмүүсийн үс улаан болдог.

Хүн бүрийн арьсанд эдгээр хоёр төрлийн меланин өөр өөр харьцаатай байдаг. Энэ харьцаа нь хүн бүрийн арьсны өнгийг тодорхойлдог.

Эпидермис хэр зузаан вэ?

Арьсны эпидермисийн зузаан нь биеийн байрлалаас хамааран харилцан адилгүй байдаг. Жишээлбэл, хөлийн ул, гарын ар тал гэх мэт хамгийн их ашиглагддаг хэсгүүдэд арьсны эпидермис илүү зузаан байдаг бөгөөд та олон гэнэтийн зүйлтэй тулгардаг. Эдгээр хэсгүүдийн зузаан нь ойролцоогоор 1.5 миллиметр байж болно. Энэ нь бие биенийхээ дээр давхарласан хоёр кредит картын зузаантай тэнцүү юм.

Гэхдээ зовхи гэх мэт эмзэг хэсэгт арьсны эпидерми маш нимгэн байдаг. Энэ нь ердөө 0.05 миллиметр зузаантай. Энэ нь ... гэсэн үг юм.Энэ нь ердийн хуулбар цаасны зузаантай ойролцоо юм! Гайхалтай, тийм үү?

Эпидермисийн эсийн үндсэн төрлүүд юу вэ?

Эпидермисийн дотор олон төрлийн эсүүд байдаг. Үндсэн гурван төрлийн эсүүд нь:

1. Кератиноцит: Эдгээр эсүүд нь эпидермисийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох кератин уургийг үүсгэдэг . Кератиноцитууд нь эпидермисийн хамгийн олон тооны эсүүд юм.

2. Меланоцит: Өмнө нь хэлэлцсэнчлэн эдгээр эсүүд нь таны арьсанд өнгө өгдөг пигмент меланиныг үүсгэдэг .

3. Лангергансын эсүүд: Эдгээр эсүүд нь арьсны эпидермисийн хамгаалагчидтай адил юм. Эдгээр нь нян гэх мэт хүсээгүй бодисыг арьсанд нэвтрэхээс сэргийлдэг. Эдгээр нь дархлааны тогтолцооны нэг хэсэг юм.

Арьсны эпидермисэд нөлөөлдөг нийтлэг өвчин юу вэ?

Бидний арьсны өнгө янз бүрийн өвчин, нөхцөл байдалд өртөж болно. Тэдгээрийн зарим нь:

• Батга: Олон хүмүүст, ялангуяа залуу насанд нь нөлөөлдөг асуудал.
• Буцалгах: Буцалгах нь заримдаа өвдөлттэй байж болох бактерийн халдвараас үүдэлтэй байдаг.
• Хаг: Хуйхны арьсны эпидермис хуулагдах нөхцөл байдал.
• Экзем: Арьс хуурайшиж, загатнаж, улайдаг нөхцөл байдал.
• Меланома: Арьсны хорт хавдрын нэг төрөл. Энэ нь меланоцит эсээс эхэлдэг аюултай өвчин байж болно.

Эпидермисийн асуудлын шинж тэмдэг юу вэ?

Хэрэв таны арьсны эпидермисийн асуудал гарвал дараах шинж тэмдгүүд илэрч болно:

• Арьсан дээр шинэ хар толбо үүсэх, эсвэл одоо байгаа толбоны хэлбэр, өнгө, хэмжээ өөрчлөгдөх.
• Арьс нь маш хуурай, хальслаг болдог.
• Арьс гуужиж, арьсны дээд давхарга хууларч байгаа мэт мэдрэмж төрнө.
• Арьс гуужиж, царцдас үүсэх.

Хэрэв танд иймэрхүү шинж тэмдэг илэрвэл эмчид үзүүлж, зөвлөгөө авах нь хамгийн зөв арга юм.

Эпидермисийн эрүүл мэндийг шалгахын тулд ямар шинжилгээ хийдэг вэ?

Таны эмч эхлээд таны арьсны нарийн үзлэгийг хийнэ. Үүнээс гадна тэд дараах шинжилгээг хийж болно:

• Харшлын арьсны шинжилгээ: Эдгээр шинжилгээ нь таны арьсны өвчин харшилтай холбоотой эсэхийг тодорхойлоход тусалдаг.
• Цусны шинжилгээ: Зарим харшил, өвчин, халдварыг цусны шинжилгээгээр илрүүлж болно.
• Арьсны биопси: Энэ нь асуудалтай хэсгээс арьсны маш жижиг хэсгийг авч, микроскопоор шалгахыг хэлнэ. Энэ нь ямар нэгэн өвчин, халдвар, хорт хавдар байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусална.

Хэрэв та меланома гэх мэт өвчинтэй гэж сэжиглэж байгаа бол энэ нь биеийн бусад хэсэгт тархсан эсэхийг харахын тулд бусад дүрс оношилгооны шинжилгээ хийлгэж болно.

Арьсны өвчний нийтлэг эмчилгээ юу вэ?

Эмчилгээ нь арьсны эпидермисийн нөхцөл байдлаас хамааран өөр өөр байдаг. Хамгийн түгээмэл эмчилгээний заримыг энд оруулав.

• Антибиотик: Эдгээрийг батга, буглаа, хуурай арьс, тууралт зэрэг бактерийн халдвараас үүдэлтэй өвчнийг эмчлэх зорилгоор амаар уух эм эсвэл тос хэлбэрээр өгдөг.
• Мөөгөнцрийн эсрэг эм: Эдгээрийг тос, тос, гель, шүршигч, нунтаг хэлбэрээр эсвэл мөөгөнцрийн арьсны халдварын үед уух эм болгон өгдөг.
• Кортикостероидууд: Эдгээр нь арьсны үрэвсэл, улайлт, загатнах, эдийн гэмтлийг бууруулахад тусалдаг. Эдгээрийг тос, эм эсвэл тариа хэлбэрээр өгч болно.
• Ретиноидууд (А аминдэмийн деривативууд): А аминдэмээс гаргаж авсан эдгээр эмүүд нь батгыг багасгаж, нүх сүвийг цэвэрлэж, арьсыг нөхөн сэргээхэд тусалдаг.

Эдгээр эмчилгээг үргэлж эмчийн зөвлөгөөний дагуу хэрэглэх ёстой.

Арьсаа эрүүл байлгахын тулд бидний хийж чадах энгийн зүйлс юу вэ?

Арьсны эпидермис буюу бүхэл бүтэн арьсаа эрүүл байлгахын тулд гэртээ хийж болох олон энгийн зүйл байдаг. Эдгээрийг үзээрэй:

• Өөртөө тохирсон арьс арчилгааны дэглэм боловсруул. Эмч эсвэл арьсны мэргэжилтнээс зөвлөгөө авч, арьсаа зохих ёсоор нь арчил.
• Усанд орох эсвэл шүршүүрт орохдоо зөөлөн, үрэлтгүй саван хэрэглээрэй. Арьсаа хатаахдаа хүчтэй үрэхийн оронд зөөлөн алчуураар хатаана.
• Арьс тань хуурайшиж эхэлмэгц чийгшилтэй хэвээр байх үед чийгшүүлэгч тос эсвэл тос түрхээрэй. Энэ нь арьсыг чийгшүүлэхэд тусална. Ялангуяа арьс хуурайшсан бол өдөрт хоёр, гурван удаа дахин түрхэж болно.
• Маш халуун усанд орохоос зайлсхий, гэхдээ бүлээн ус хэрэглээрэй. Халуун ус нь арьсан дээрх байгалийн тосыг арилгаж, хуурайшуулдаг.
• Өдөрт дор хаяж 8 аяга ус уугаарай. Ус бол таны арьсны хамгийн сайн найз. Энэ нь таны арьсыг дотроос нь чийгшүүлж, чийгшүүлдэг.
• Антиоксидантаар баялаг хоол хүнс хэрэглээрэй. Хоол хүнсэндээ жимс (ялангуяа жимсгэнэ), хүнсний ногоо (хар ногоон ногоо), самар (бүйлс, хушга), омега-3 тосны хүчил (яргай, скумбрия)-аар баялаг загасыг оруулаарай .
• Температур болон чийгшлийн огцом өөрчлөлттэй орчинд өртөхөө багасгах.
• Харшил үүсгэдэг гэж мэдэгдэж буй зүйлс, арьсанд хортой химийн бодис (цочроогч) болон үнэртэй уснаас хол бай.
• Наранд гарахдаа үргэлж SPF 30 ба түүнээс дээш хэмжээтэй нарны тос түрхээрэй. Нарлаг харагдахгүй байсан ч хэт ягаан туяа үүлээр дамжин нэвтэрч болно.
• Арьс загатнах эсвэл өвдөх үед түүж эсвэл маажиж болохгүй. Ингэвэл арьс гэмтэж, халдвар авах эрсдэл нэмэгдэнэ.

Тэгэхээр энэ бүхнээс бидний санах ёстой хамгийн чухал зүйл юу вэ?

За, бид эпидермисийн талаар их ярьсан. Энгийнээр хэлбэл, эпидермис бол бидний биеийн дээд давхарга, арьсны хамгаалалтын эхний шугам юм. Энэ нь биднийг гадаад ертөнцийн аюулаас хамгаалж, арьсыг чийгшүүлж, шинэ арьсны эсүүдийг байнга гаргаж, арьсанд сайхан өнгө өгдөг.

Тиймээс бидний үнэт арьсны эпидермис буюу бүхэл бүтэн арьсаа эрүүл, үзэсгэлэнтэй байлгах нь бидний үүрэг хариуцлага юм . Бид их хэмжээний ус уух, тэжээллэг хоол хүнс идэх, наранд гарахдаа нарны тос түрхэх, арьсаа цэвэр байлгах гэх мэт жижиг зүйлсийг хийснээр арьсаа эрүүл, аз жаргалтай байлгаж чадна. Арьсаа хайраар арчил!

Эпидермис , арьсны давхарга, арьсны эрүүл мэнд, арьс арчилгаа, кератин, меланин, арьсны өвчин