Үтрээний ялгадас (умайн хүзүүний салиа)-ны талаар олж мэдье. Энэ нь маш их зүйлийг хэлж байна!

Эмэгтэйчүүд бид ихэнхдээ бие махбоддоо гарч буй өөрчлөлтүүдийн талаар нэг их боддоггүй, тийм үү? Гэхдээ та биеэсээ гарч буй зарим шүүрэлийг хараад эрүүл мэндийнхээ талаар, сарын тэмдгийн мөчлөгийнхөө талаар гэх мэт олон зүйлийг мэдэж авч чадна гэдгийг мэдэх үү? Иймэрхүү зүйлсийн нэг бол умайн хүзүүний салиа буюу бидний "(Умайн хүзүүний салиа)" гэж нэрлэдэг зүйл юм. Та үүнийг сонссон байх. Өнөөдөр энэ талаар арай дэлгэрэнгүй ярилцъя, за юу?

Умайн хүзүүний салиа гэж юу вэ? Яг...

Энгийнээр хэлбэл, умайн хүзүүний салиа нь умайн хүзүүнээс ялгардаг шингэн юм. Умайн хүзүү нь үтрээтэй холбогддог умайн доод хэсэг юм. Энэ ялгадас нь ихэвчлэн үтрээнээс гарч, дотуур хувцаснаас харагддаг. Энэ бол өвчин биш, маш хэвийн үзэгдэл юм.

Хамгийн чухал зүйл бол таны бие дэх даавар нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн туршид умайн хүзүүний салстын нягтрал (зузаан, шингэн байдал), хэмжээ, өнгө өөрчлөгдөхөд хүргэдэг. Өндгөвчнөөс өндгөн эс гарахаас өмнө (бид үүнийг өндгөн эс гэж нэрлэдэг) энэ салс өтгөн, цагаан, хуурай байж болно. Гэсэн хэдий ч өндгөн эс гарах дөхөх тусам энэ салс тунгалаг, гулгамтгай болдог. Энэхүү гулгамтгай шинж чанар нь эр бэлгийн эсийг нэвтлэн гарч, өндгөн эстэй илүү хялбар уулзах боломжийг олгодог.

Энэ умайн хүзүүний салиа таны эрүүл мэндийн талаар юу хэлж байна вэ?

Умайн хүзүүний салстыг хараад та эрүүл мэндийнхээ талаар болон сарын тэмдгийн мөчлөгийн аль үе шатанд байгаагаа мэдэж болно.

Гэр бүл төлөвлөлтөд туслах

Зарим хүмүүс умайн хүзүүний салстын өөрчлөлтийг тэмдэглэдэг бөгөөд энэ нь тэдэнд сарын тэмдгийн мөчлөгийн аль шатандаа байгааг мэдэхэд тусалдаг. Энэ арга нь жирэмслэхийг оролдож буй болон жирэмслэхээс зайлсхийхийг оролдож буй хүмүүст хэрэгтэй байж болно.

Таны умайн хүзүүний салиа хамгийн үржил шимтэй үед онцгой төрхтэй болдог гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь та хүүхэдтэй болох магадлал хамгийн өндөр үед юм. Түүнчлэн, энэ ялгадасын мөн чанарыг хүүхэдтэй болох магадлал хамгийн бага үеийг тодорхойлоход ашиглаж болно. Умайн хүзүүний салстыг ийм байдлаар ашиглахыг "Байгалийн гэр бүл төлөвлөлт" гэж нэрлэдэг.

Эрүүл мэндийн асуудлуудыг тодорхойлж чадах уу?

Тийм ээ, заримдаа тийм байж болно. Умайн хүзүүний салстын бүтэц, өнгийг харах нь танд сарын тэмдгийн үеэр халдвар авсан эсвэл тогтмол бус цус алдалттай эсэх гэх мэт эрүүл мэндийн байдлын талаарх мэдээллийг өгч чадна.

Умайн хүзүүний салиа ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ?

Умайн хүзүүний салиа буюу умайн хүзүүний шингэн нь хоёр үндсэн үүрэгтэй. Энэ нь мөн сарын тэмдгийн мөчлөгийн үе шатаас хамаарч өөрчлөгддөг.

1. Эр бэлгийн эсэд тусалдаг

Эхнийх нь өндгөн эс гадагшлах үед эр бэлгийн эс умайн хүзүүгээр илүү хялбар нэвтэрч, өндгөн эсийг үр тогтооход тусалдаг. Тийм ч учраас энэ ялгадас өндгөн эс гадагшлахаас өмнө өндөгний цагаан шиг (гулгамтгай, нойтон) өтгөн болж хувирдаг.

Умайгаа усан сан, умайн хүзүүний салиагаа доторх ус, эр бэлгийн эсээ сэлэхийг оролдож буй хүн гэж төсөөлөөд үз дээ. Хэрэв ус хэтэрхий өтгөн, шавар шиг байвал хэн ч түүн дээгүүр сэлж чадахгүй. Үүнтэй адилаар, хэрэв таны умайн хүзүүний салиа үржил шимгүй, өөрөөр хэлбэл өтгөн байвал эр бэлгийн эс умайн гуурсан хоолой руу ороход хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч танд нимгэн, нойтон, өндөгний цагаан шиг салиа байвал эр бэлгийн эс умайгаар амархан сэлж, өндгөн эстэй уулздаг.

2. Хамгаалалтын хаалт

Хоёр дахь үүрэг нь хамгаалалтын хаалт гэх мэт эр бэлгийн эс болон бусад бодисыг умайн хүзүүнд орохоос урьдчилан сэргийлэх явдал юм.

Умайн хүзүүний салстын дөрвөн үндсэн төрөл юу вэ?

Хүн бүр адилхан биш. Гэсэн хэдий ч сарын тэмдгийн мөчлөгийн үеэр умайн хүзүүний салиа нь эдгээр шинж чанаруудын ихэнхийг эсвэл бүгдийг нь харуулдаг.

• Хуурай эсвэл наалдамхай, зуурмаг шиг. Энэ нь цагаан эсвэл цайвар шар өнгөтэй байж болно.
• Энэ нь цөцгий, тараг шиг. Зөөлөн бүтэцтэй бөгөөд ихэвчлэн цагаан өнгөтэй байдаг.
• Нойтон, усархаг, тунгалаг.
• Гулгамтгай, сунамхай, нялцгай. Түүхий өндөгний цагаан шиг.

Умайн хүзүүний салстын төрөл эсвэл нягтрал нь таны сарын тэмдгийн мөчлөгийн үе шатнаас хамаарна. Ихэвчлэн таны ялгадас хуурай эсвэл наалдамхай болж эхэлдэг бөгөөд дараа нь өтгөн шиг болдог. Суперовуляци ойртох тусам таны ялгадас нойтон, сунамхай, гулгамтгай болдог. Хамгийн үржил шимтэй умайн хүзүүний салстыг тодорхойлоход ашигладаг хамгийн түгээмэл зүйрлэл бол түүхий өндөгний цагаан шиг харагдаж, мэдрэгддэг явдал юм. Хэрэв та үүнийг анзаарсан бол та үржил шимтэй үе шатандаа орсон байж магадгүй юм. Суперовуляци хийсний дараа таны умайн хүзүүний салс дахин өтгөрч, хуурайшдаг.

Сарын тэмдгийн мөчлөгийн туршид умайн хүзүүний салиа хэрхэн өөрчлөгддөг вэ?

Умайн хүзүүний салстын эдгээр өөрчлөлтүүд нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн туршид дааврын түвшин өөрчлөгддөгтэй холбоотой юм.

Гормоны нөлөө

Суперовуляци хийхээс өмнө эстрогений түвшин нэмэгддэг. Энэ нь таны умайн хүзүүнд өтгөн, өндөгний цагаан шиг салиа үүсэхэд тусалдаг. Энэ нь таны бие өндгөвчнөөс гарах гэж буй өндгөн эсэд хүрэх эр бэлгийн эсийн замыг бэлдэж байгаатай адил юм. Суперовуляци хийсний дараа эстрогений түвшин буурч, прогестероны түвшин нэмэгддэг. Хэрэв та жирэмсэн болвол прогестероны энэхүү өсөлт нь үр тогтсон өндгөн эсийг умайд суулгахад тусалдаг. Үүний зэрэгцээ таны умайн хүзүүний салиа хатаж эхэлдэг.

28 хоногийн мөчлөгийн хэвийн хэв маяг

Хэрэв та сарын тэмдгийн мөчлөг 28 хоног үргэлжилдэг бол умайн хүзүүний салиа нь ихэвчлэн дараах хэв маягийг дагадаг.

• 1-5 дахь өдөр: Сарын тэмдэг (цус алдалт). Энэ үед ялгадас харагдахад хэцүү байдаг.
• 6-9 дэх өдөр: Шээс бага, хуурай эсвэл наалдамхай байдаг. Энэ үед жирэмслэх магадлал бага байдаг.
• 10-12 дахь өдөр:Шээс нь өтгөн, бага зэрэг чийглэг бүтэцтэй, цагаан эсвэл шар өнгөтэй байж болно.
• 13-15 дахь өдөр (өндгөн эс гарахтай ойрхон): Шээс хамгийн үржил шимтэй байдаг . Энэ нь түүхий өндөгний цагаан шиг тунгалаг, гулгамтгай, сунамхай байдаг. Энэ бол жирэмслэх хамгийн тохиромжтой үе юм.
• 16-21 дэх өдөр: Шээсний ялгадас дахин наалдамхай, өтгөн болдог. Эсвэл хуурайшдаг.
• 22-28 дахь өдөр: Шээс бага ялгарна, хуурайшина. Дараагийн сарын тэмдэг хүртэл.

Гэхдээ энэ хэв маяг нь зүгээр л ойролцоо зааварчилгаа гэдгийг санаарай, таных яг ийм биш байж магадгүй юм. Хамгийн чухал зүйл бол таны ялгадас сарын тэмдгийн мөчлөгийн туршид өөрчлөгддөг гэдгийг ойлгох явдал юм.

Суперовуляци хийх үед таны ялгадас ямар харагддаг вэ?

Өндгөн эс гадагшлах үед умайн хүзүүний салиа нь наалдамхай эсвэл өтгөн шиг өтгөнөөс шингэн, түүхий өндөгний цагаан шиг болдог. Энэхүү чийглэг, гулгамтгай ялгадас нь эр бэлгийн эс үтрээгээр дамжин өндгөн эстэй уулзахад хялбар болгодог. Хэрэв та энэ үед бэлгийн харьцаанд орвол жирэмслэх магадлал өндөр байдаг.

Өндгөн эсээс хэдэн өдрийн өмнө "өндөгний цагаан" шиг ялгадас гарах вэ?

Та өндөгний цагаан шиг гулгамтгай ялгадас гурваас дөрвөн өдөр ажиглах болно. Хэрэв таны мөчлөг 28 хоног бол үржил шимтэй умайн хүзүүний ялгадас ихэвчлэн 10-14 дэх хоногийн хооронд гарч ирдэг.

Умайн хүзүүний салиа хаанаас гардаг вэ?

Эстроген даавар нэмэгдэхэд таны умайн хүзүү энэ салстыг ялгаруулдаг. Таны эстрогений түвшин бага эхэлж, өндгөн эсийн үеэр оргилдоо хүрч, дараа нь дахин буурдаг. Тийм ч учраас таны ялгадас үргэлж нэг хэвээр байдаггүй бөгөөд энэ нь янз бүр байдаг.

Умайн хүзүүний салстыг хэрхэн харж болох вэ?

Умайн хүзүүний ялгадас цагаан, цагаан эсвэл тунгалаг байж болно. Мөн дараах байдлаар харагдаж болно:

• Наалдамхай
• Цөцгийтэй
• Пасти
• Устай
• Суналттай
• Гулгамтгай
• Салст

Таны умайн хүзүүний ялгадас хамгийн их үржил шимтэй үед гулгамтгай эсвэл наалдамхай байх болно. Үржил шимгүй үед өтгөн эсвэл наалдамхай байх болно. Ер нь умайн хүзүүний ялгадас эвгүй үнэртэй байдаггүй. Хэрэв эвгүй үнэртэй байвал энэ нь халдварын шинж тэмдэг байж болно.

Заримдаа, ялангуяа үр тогтсон өндгөн эс умайд суулгагдсан үед (суулгац) таны ялгадас бага зэрэг цустай холилдсон ягаан эсвэл хүрэн өнгөтэй байж болно. Хэрэв энэ нь байнга тохиолдож байвал эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй, учир нь энэ нь толбо эсвэл өөр асуудлын шинж тэмдэг байж болно.

Умайн хүзүүний салстад юу нөлөөлж болох вэ?

Умайн хүзүүний салстын хэмжээ эсвэл түүний гадаад төрх байдалд нөлөөлж болох зарим хүчин зүйлүүд байдаг. Эдгээр нь:

• Хөхөөр хооллох
• Бэлгийн харьцааны үед хэрэглэдэг тослох материалууд
• Гормоны жирэмслэлтээс хамгаалах аргууд
• Бэлгийн замаар дамжих халдвар (БЗХӨ)
• Мөөгөнцрийн халдвар эсвэл бактерийн вагиноз гэх мэт үтрээний бусад халдварууд
• Умайн хүзүүнд мэс засал хийсэн
• Таны уудаг эмүүд
• Стресс
• Та ямар хоол хүнс, ундаа худалдаж авдаг вэ?

Хэвийн бус умайн хүзүүний ялгадас гэж юу вэ?

Хэрэв та умайн хүзүүний салиагаа шалгаад гулгамтгай, өтгөн умайн хүзүүний салиа харагдахгүй байвал энэ нь өндгөн эсийн асуудал, халдвар эсвэл өөр эрүүл мэндийн асуудлын шинж тэмдэг байж болно. Умайн хүзүүний салстын тогтворгүй байдлын бусад шинж тэмдгүүдэд эвгүй үнэртэй эсвэл бяслаг шиг бүтэцтэй ялгадас орно.

Таны эмч аарцгийн үзлэг хийж, таны эрүүл мэндийн түүх болон ууж буй эмийн талаар ярилцаж, умайн хүзүүний салстын асуудлыг оношилно. Тэд мөн умайн хүзүүг шалгаж, халдвар, сорвижилт болон үтрээний ялгадасанд нөлөөлж болзошгүй бусад нөхцөл байдлыг шалгана.

Умайн хүзүүний салстыг нэмэгдүүлэх арга замууд байдаг уу?

Умайн хүзүүний салиа байгалийн жамаар нэмэгдүүлэхийн тулд илүү их ус ууж, жимс, хүнсний ногоо идэхийг хичээгээрэй. Мөн умайн хүзүүний салиа нэмэгдүүлдэг гэж үздэг зарим эм, витаминууд байдаг. Гэсэн хэдий ч умайн хүзүүний салстын үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх нэмэлт тэжээл хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ ярилцаарай. Тэд таны санаа зовж буй аливаа асуудлыг хэлэлцэж, өөр асуудал байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй.

Умайн хүзүүний салстыг хэрхэн шалгах вэ?

Умайн хүзүүний салстыг шалгах хэд хэдэн арга байдаг:

• Хуруугаа ашиглаарай: Гараа сайтар угааж, нэг хуруугаа үтрээнд хий. Хуруугаа аваад ялгадасыг хар. Шүүрдэж байгаа эсэхийг шалгахын тулд өөр хуруугаа ашиглах шаардлагатай болж магадгүй.
• Дотуур хувцсаа шалгаарай: Ариун цэврийн өрөөнд орохдоо дотуур хувцсаа шалгаж, ялгадасыг нь анзаараарай.
• Ариун цэврийн цаас хэрэглэх: Ариун цэврийн цаас хэрэглэх нь умайн хүзүүний салстыг шалгах хамгийн найдваргүй арга байж магадгүй юм. Гэхдээ энэ нь бас тустай байж болно. Ариун цэврийн өрөөнд орж, арчиж цэвэрлэсний дараа ариун цэврийн цаасан дээрээ умайн хүзүүний салстыг шалгана уу.

Умайн хүзүүний салиа хэрхэн харагдаж, мэдрэгдэж байгааг анхаарч үзээрэй. Энэ нь наалдамхай, өтгөн, усархаг эсвэл хуурай уу? Хэрэв хуурай эсвэл наалдамхай бол та үр тогтоох чадваргүй байх магадлалтай. Хэрэв нойтон, гулгамтгай эсвэл нялцгай байвал та үр тогтоох чадвартай байх магадлалтай.

Жирэмсэн болох гэж байгаа бол умайн хүзүүний салстыг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Умайн хүзүүний салстыг бүртгэх буюу хянахыг Гэр бүл төлөвлөлтийн умайн хүзүүний салстын арга гэж нэрлэдэг. Эхлэхэд тань туслах хэдэн зөвлөгөөг энд оруулав.

• Умайн хүзүүний салстын өөрчлөлтийг хянахын тулд хуанли авах эсвэл утсан дээрх аппликейшнуудыг ашиглаарай.
• Хэмжээ, бүтэц, өнгө гэх мэт зүйлсийг тэмдэглэ. Жишээлбэл, өдрүүдийг цавуулаг, өтгөн, нойтон эсвэл хуурай гэж тэмдэглэ.
• Үүнийг дор хаяж хоёр сарын тэмдгийн мөчлөгийн турш туршиж үзээд хэв маяг харагдаж байгаа эсэхийг шалгаарай.

Санаж яваарай, таны ялгадас түүхий өндөгний цагаан шиг гулгамтгай, нойтон байх үед та хамгийн их үржил шимтэй байдаг. Хэрэв та ийм ялгадас байгааг анзаарсан бол хүүхэдтэй болохыг хүсч байвал бэлгийн харьцаанд орох хамгийн тохиромжтой цаг юм.

Хэрэв танд эдгээр хэв маягийг тодорхойлоход тусламж хэрэгтэй бол, эсвэл умайн хүзүүний салиа хэзээ ч үржил шимтэй цэгт хүрдэггүй юм шиг санагдаж байвал эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.

Жирэмсэн үед умайн хүзүүний салст бүрхэвч өөрчлөгддөг үү?

Үтрээний ялгадас өөрчлөгдөх нь жирэмсний эрт үеийн шинж тэмдэг байж болох ч хүн бүр адилхан байдаггүй. Ерөнхийдөө өндгөн эс гарсны дараа ялгадас хуурай эсвэл өтгөн болдог. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс жирэмсэн болсноо мэдээд ялгадас нь илүү наалдамхай эсвэл тогтмол чийглэг байгааг анзаарч магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч жирэмсэн эсэхээ урьдчилан таамаглахын тулд умайн хүзүүний салстыг бүү ашиглаарай. Жирэмслэлтийг баталгаажуулах хамгийн сайн арга бол жирэмсний тест өгөх явдал юм.

Суперовуляци нь чихэрлэг үнэр ялгаруулдаг уу?

Суперовуляци хийх үед умайн хүзүүний салиа чихэрлэг үнэртэй байдаг гэдгийг баталсан шинжлэх ухааны судалгаа байхгүй. Хүн бүр өөр өөр байдаг бөгөөд сарын тэмдгийн мөчлөгийн өөр өөр үед таны ялгадас өөр өөр үнэртэй байгааг та анзаарч магадгүй юм. Таны ялгадасын үнэрт нөлөөлдөг хамгийн чухал хүчин зүйлүүд бол бактери ба рН-ийн түвшин (хүчиллэг байдлын хэмжүүр) юм. Эдгээр нь харилцан адилгүй байж болно.

Эцэст нь хэлэхэд хамгийн чухал зүйл

Умайн хүзүүний салиагаа хянах нь сарын тэмдгийн мөчлөгөө хянах, үржил шимтэй өдрүүдээ тодорхойлоход туслах гайхалтай арга юм. Үтрээний ялгадасаа хэрхэн шалгаж, юу харж байгаагаа тэмдэглэж авах талаар суралцаарай, ялангуяа жирэмслэхийг оролдож байгаа бол.

Гэхдээ умайн хүзүүний салиа нь дангаараа жирэмслэлтээс хамгаалах найдвартай хэлбэр биш гэдгийг санаарай. Тиймээс хэрэв та хүүхэдтэй болохыг хүсэхгүй байгаа бол жирэмслэлтээс хамгаалах илүү үр дүнтэй аргуудын талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Түүнчлэн, хэрэв та муухай үнэртэй ялгадас гарч байгааг анзаарсан бол яаралтай эмчид хандаарай, учир нь энэ нь халдварын шинж тэмдэг байж болзошгүй юм. Биеэ арчлах нь эрүүл байх хамгийн сайн арга юм.

Умайн хүзүүний салиа, эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд, үржил шим, сарын тэмдгийн мөчлөг, өндгөн эс, гэр бүл төлөвлөлт, үтрээний ялгадас