Та гэнэт босоход толгой эргэх эсвэл алхахдаа ухаан алдах мэдрэмж төрдөг үү? Хэдийгээр бид үүнийг ихэвчлэн "ядаргаа" гэж боддог ч энэ нь үнэндээ таны биеийн тэнцвэрт байдалд асуудал үүсгэж болзошгүй юм. Энэ нь нас ахих тусам илүү түгээмэл тохиолддог ч хэнд ч тохиолдож болно. Өнөөдөр энэ талаар ярилцъя.
Бидний бие махбодь энэ тэнцвэрийг хэрхэн хадгалдаг вэ?
Бидний биеийн тэнцвэр бол үнэндээ маш гайхалтай үйл явц юм. Бидний биеийг гурван хөлтэй сандал гэж төсөөлөөд үз дээ. Эдгээр гурван хөл бол бидний тэнцвэрийг хадгалдаг гурван үндсэн систем юм. Хэрэв эдгээр гурвын аль нэг нь суларвал бидний бие тэнцвэрээ алдаж болзошгүй.
- Дотор чих (Вестибуляр систем): Бидний чихний доторх энэхүү жижиг систем нь бидний хөдлөх, толгой сэгсрэх гэх мэт үед хөдөлгөөн болон таталцлыг мэдэрдэг. Энэ нь машины мэдрэгчтэй адил юм.
- Хараа: Бидний нүд эргэн тойрноо харж, бид хаана байгаа, юу хүлээж байгаа гэх мэт мэдээллийг тархи руу илгээдэг. Энэ нь биднийг цэх байхад тусалдаг.
- Арьс, үе мөч, булчингууд: Бидний арьс, үе мөч, булчингууд нь даралт болон хөдөлгөөний талаар тархинд байнга мэдээлэл илгээдэг. Жишээлбэл, та нуруугаа налах үед өсгий дээрх даралт нь тархинд тэнцвэрээ алдах гэж байгааг мэдэгддэг.
Бидний тархи эдгээр гурван системээс хүлээн авсан бүх мэдээллийг цуглуулж, шинжилж, бие махбодид "За, бид одоо ийм л байх хэрэгтэй байна" гэсэн дохио илгээдэг. Хэрэв энэ үйл явцад хаа нэгтээ жижиг асуудал гарвал бид толгой эргэх, ухаан алдах зэрэг мэдрэмжийг мэдэрч эхэлдэг.
Тэнцвэрийн асуудлын шинж тэмдэг юу вэ?
Энэ асуудлын шалтгаанаас хамааран танд мэдрэгдэх шинж тэмдгүүд өөр өөр байж болно. Эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь танд илэрч байгаа эсэхийг шалгаарай.
| Шинж тэмдэг | Энгийнээр хэлбэл ямар мэдрэмж төрж байна даа |
|---|---|
| Бүдэг хараа | Ялангуяа хөдөлж байх үед тодорхой харж чадахгүй байх. |
| Толгой эргэх | Толгой эргэх, төөрөх мэдрэмж төрж байна. |
| Толгой эргэх байдал | Галзуурч байгаа юм шиг, бие чинь амиа алдаж байгаа юм шиг мэдрэмж. |
| Тогтворгүй байдал | Зогсож эсвэл алхаж байхдаа тэнцвэрээ алдаж, ухаан алдаж байгаа мэт мэдрэмж төрдөг. |
| Толгой эргэх | Эргэн тойрон дахь бүх зүйл таныг тойрон эргэлдэж байгаа мэт мэдрэмж. Энэ мэдрэмж таныг хөдөлгөөгүй байсан ч мэдрэгддэг. |
Эдгээр шинж тэмдгүүд гэнэт илэрч эсвэл аажмаар хөгжиж болно. Зарим хүмүүс гэнэт босох эсвэл хүн ихтэй газар байх гэх мэт тодорхой үед л эдгээр шинж тэмдгүүдийг мэдэрдэг.
Энэ тэнцвэргүй байдал яагаад үүсээд байна вэ? Шалтгаан нь юу вэ?
Тэнцвэрт нөлөөлдөг олон шалтгаан байдаг. Эдгээр шалтгааныг голчлон хоёр ангилалд хувааж болно.
Дотор чихний эмгэгүүд
Энэ эмгэг нь ихэнхдээ бидний тэнцвэрт байдалд гол үүрэг гүйцэтгэдэг дотор чихний асуудлаас үүдэлтэй байж болно.
- Акустик мэдрэлийн эс: Энэ бол сонсгол болон тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг мэдрэл дээр үүсдэг хоргүй хавдар юм.
- BPPV (Хоргүй пароксизмаль байрлалын толгой эргэх): Энэ нь маш түгээмэл тохиолддог. Энэ нь толгой огцом хөдөлгөхөд, ялангуяа орондоо өнхрөх үед хэдэн секунд үргэлжилдэг толгой эргэх шалтгаан болдог эмгэг юм.
- Лабиринтит: Дотор чихний үрэвсэл. Энэ нь тэнцвэр болон сонсголд нөлөөлж болно.
- Меньерийн өвчин: Гэнэт толгой эргэх. Шинж тэмдэг нь сонсгол муудах, чихэнд даралт мэдрэгдэх, чих шуугих зэрэг байж болно.
- Вестибуляр мэдрэлийн үрэвсэл: Тархинд тэнцвэрийн дохио дамжуулдаг мэдрэлийн үрэвсэл.
Бусад эрүүл мэндийн нөхцөл байдал
Дотор чихний асуудлаас гадна бусад олон эрүүл мэндийн байдал нь тэнцвэрийн асуудал үүсгэж болно.
- Толгойн гэмтэл: Толгойд цохиулснаас үүдэлтэй тархины гэмтэл нь богино болон урт хугацааны тэнцвэр алдагдах шалтгаан болдог.
- Зүрхний өвчин: Цусны эргэлт муу байгаагаас болж толгой эргэх эсвэл ухаан алдах тохиолдол гардаг.
- Мигрень: Мигрень өвчний үед толгой эргэх нь түгээмэл тохиолддог.
- Хөдөлгөөний өвчин: Аялах эсвэл дэлгэц удаан хугацаанд ширтэх үед толгой эргэх, дотор муухайрах шинж тэмдэг илэрч болно.
- Мэдрэлийн системийн өвчин:Паркинсоны өвчин эсвэл Альцгеймерийн өвчин зэрэг өвчин нь тэнцвэрийн хяналтад нөлөөлдөг.
- Ортостатик гипотензи: Босоо байрлалаас гэнэт босоход цусны даралт огцом буурч, толгой эргэх шинж тэмдэг илэрдэг.
- Захын мэдрэлийн эмгэг: Гар эсвэл хөлний мэдрэлийн гэмтэл нь биеэс тархи руу дамждаг дохиог сулруулдаг.
Эмч үүнийг яаж олох вэ?
Та эмчид үзүүлэхээр очиход тэр эхлээд таныг үзлэг хийж, шинж тэмдгийн талаар асууна. Дараа нь тэд таны нүд, чих, тархи хэрхэн тэнцвэрийг хадгалахын тулд хамтран ажилладагийг харахын тулд тусгай шинжилгээ хийж болно. Эдгээрийг "вестибуляр шинжилгээ" гэж нэрлэдэг.
Эдгээр бүх шинжилгээг хүн бүрт хийдэггүй гэдгийг санаарай. Таны эмч зөвхөн таны шинж тэмдгүүд дээр үндэслэн шаардлагатай шинжилгээг санал болгоно.
| Тестийн нэр | Үүнийг юу хийх вэ? (Юу хийх вэ?) |
|---|---|
| Эргэлдэгч сандлын туршилт | Таныг эргэлддэг сандал дээр суулгаж, нүд, чихийг тусгай тольнуудаар хэмждэг. |
| vHIT (Видео толгойн импульсийн тест) | Та бай руу харж байх хооронд эмч таны толгойг хурдан сэгсэрнэ. Толинд тусах нүдний хөдөлгөөнийг тань ажиглана. |
| VNG (видеонистагмографи) | Танаас тусгай нүдний шил зүүж хөдөлж буй объектыг харахыг хүсэх болно. Таны нүдний хөдөлгөөнийг эдгээр нүдний шилээр бичиж авах болно. |
Үүнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?
Эмчилгээ нь таны тэнцвэрийн асуудлын шалтгаанаас хамаарна. Таны эмч эхлээд үндсэн шалтгааныг нь эмчилнэ. Тэд асуудал чихэнд, тархинд эсвэл өөр хаа нэгтээ байгаа эсэхийг тодорхойлно.
Үүнээс гадна, таны эмч танд Вестибуляр нөхөн сэргээх эмчилгээ (VRT) гэж нэрлэгддэг тусгай физик эмчилгээний эмчилгээнд хандаж магадгүй юм. Үүнд тэнцвэрийг сайжруулж, толгой эргэхийг багасгахад туслах тусгай дасгалууд орно. Эдгээр дасгалууд нь таны тархи болон бие махбодийг тэнцвэртэй ажиллаж сурахад тусалдаг.
Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Хэрэв та тэнцвэрээ алдаж эсвэл толгой эргэх мэт байнга мэдэрч байвал үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Энэ талаар эмчтэйгээ ярилцахаа мартуузай.
Эмчилгээ хийсний дараа шинж тэмдгүүд сайжрахгүй эсвэл улам дордвол яаралтай эмчид хандах нь маш чухал юм. Таны биеийн байдал өөр эмчилгээ шаардагдаж магадгүй.
Хааяа бага зэрэг цус гарах нь хэвийн үзэгдэл. Гэхдээ хэрэв энэ нь үргэлжилсээр байвал энэ нь таны амьдралд том саад тотгор болж болзошгүй юм. Тиймээс эмчтэй зөвлөлдөж, зөв эмчилгээ хийлгэхээс бүү ай, ичих хэрэггүй.
Гэртээ авч явах мессеж
- Хааяа толгой эргэх нь хэвийн үзэгдэл боловч хэрэв та тэнцвэрээ байнга алддаг бол энэ нь эрүүл мэндийн асуудлын шинж тэмдэг байж болно.
- Таны тэнцвэр нь дотор чих, нүд, биеийн мэдрэхүйн системүүд тархитай хамтран ажиллахаас хамаарна.
- Шалтгаан нь чихний бага зэргийн халдвараас эхлээд зүрхний өвчин эсвэл мэдрэлийн эмгэг хүртэл янз бүр байж болно.
- Өөрийгөө оношлох гэж бүү оролдоорой, яг шалтгааныг нь олохын тулд үргэлж эмчид хандаарай.
- Эмчилгээ нь үндсэн шалтгааныг арилгах боловч тодорхой дасгалууд (VRT) нь танд тогтвортой байдал, өөртөө итгэх итгэлийг сэргээхэд тусална.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න