Хорт хавдрын эмчилгээний дараа толгой чинь манантай байна уу? 'Хими тархи' эмчилгээний талаар ярилцъя.

Хорт хавдартай тэмцэх нь амаргүй. Эмчилгээний явцад та манан дунд байгаа юм шиг эсвэл манан дунд байгаа юм шиг бага зэрэг төөрөлдөж магадгүй. Хэрэв та ийм мэдрэмжтэй байгаа бол ганцаараа биш. Бид энэ өвчнийг анагаах ухаанд "химийн тархи" гэж нэрлэдэг. Энэ нэрийг сонсоод та зөвхөн химийн эмчилгээ хийлгэж буй хүмүүст л тохиолддог гэж бодож магадгүй ч энэ нь бусад хорт хавдрын эмчилгээнээс үүдэлтэй байж болно.

Сайн мэдээ гэвэл ихэнх хүмүүсийн хувьд эдгээр шинж тэмдгүүд эмчилгээ дууссаны дараа аажмаар арилдаг. Тиймээс энэ талаар арай дэлгэрэнгүй ярилцъя.

"Хими тархи" гэж яг юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, "химийн тархи" гэдэг нь таны сэтгэхүй, ой санамж, шийдвэр гаргах чадвар хорт хавдрын эмчилгээнээс өмнөх шигээ сайн биш болсон мэт санагдах үе юм. Энэ нь таны толгой манантай байгаа мэт санагддаг. Эмч нар үүнийг "химийн эмчилгээний улмаас үүссэн танин мэдэхүйн сулрал" гэж нэрлэдэг. Энэ нь хорт хавдрын эмчилгээнээс үүдэлтэй оюуны сулрал юм.

Та үүнийг зөвхөн танд л тохиолддог зүйл гэж бодож магадгүй. Гэхдээ үнэндээ хорт хавдартай өвчтөнүүдийн 70-75% нь эмчилгээний явцад болон дараа ийм таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг. Гайхалтай нь зарим хүмүүсийн 25-30% нь эмчилгээ эхлэхээс өмнө эдгээр шинж тэмдгүүд илэрч болно. Энэ нь хорт хавдрын талаар суралцахтай холбоотой стрессээс үүдэлтэй байж болох юм.

"Хими тархи"-ны нийтлэг шинж тэмдгүүд юу вэ?

Энэ эмгэг нь таны танин мэдэхүйн үйл ажиллагаанд (танин мэдэхүй) голчлон нөлөөлдөг - өөрөөр хэлбэл таны сэтгэх, санах, шийдвэр гаргах арга барилд нөлөөлдөг. Та иймэрхүү зүйлийг мэдэрч магадгүй юм. Үүнийг тодорхой ойлгохын тулд хүснэгтэд авч үзье.

"Хими тархи" таны зан чанарыг өөрчилж чадах уу?

Тийм ээ, зарим судалгаагаар энэ өвчин нь сэтгэл гутрал , цочромтгой байдал , амархан бухимддаг хүмүүст хүргэдэг болохыг тогтоожээ. Өмнө нь амархан байсан зүйлс одоо хийхэд хэцүү болсон үед бухимдах нь хэвийн үзэгдэл юм. Эдгээр өөрчлөлтийг хүлээн зөвшөөрөх нь тэдгээрийг даван туулах стратеги олоход тусална.

Энэ "химийн тархи" яагаад тохиолддог вэ?

Үүнд ганцхан шалтгаан байхгүй. Энэ бол хэд хэдэн хүчин зүйлийн хослол юм. Хорт хавдар өөрөө, эмчилгээ, эмчилгээний гаж нөлөө, мөн та хорт хавдартай гэдгээ мэдэх стресс зэрэг нь үүнд нөлөөлдөг.

"Химийн тархи" үүсэх эрсдэл хэнд өндөр байдаг вэ?

Зарим хүмүүс дараах шалтгааны улмаас энэ өвчнийг хөгжүүлэх эрсдэл бага зэрэг өндөр байдаг.

• Хэрэв та тархины хорт хавдар эсвэл тархинд тархсан бусад хорт хавдартай бол (метастазтай тархины хавдар).
• Хэрэв та тархидаа цацраг туяа эмчилгээ хийлгэж байгаа бол.
• Хэрэв та хорт хавдар тусахаасаа өмнө сэтгэл гутрал гэх мэт сэтгэцийн өвчтэй байсан бол.
• Хэрэв та мэдрэлийн системтэй холбоотой өөр өвчинтэй бол (мэдрэлийн доройтлын өвчин).
• Хэрэв таны генетик нь таныг эдгээр төрлийн оюуны өөрчлөлтөд илүү өртөмтгий болгодог бол.

Эмч нар энэ өвчнийг хэрхэн оношлодог вэ?

"Хими тархи"-г оношлох тусгай шинжилгээ байдаггүй. Өөрөөр хэлбэл, "Энэ бол химийн тархи" гэж тодорхой хэлж чадах шинжилгээ байдаггүй.

Гэхдээ эмч эдгээр шинж тэмдгүүдийн өөр шалтгаан байгаа эсэхийг шалгахыг хүсч магадгүй юм.Цусны шинжилгээ эсвэл тархины сканнердах зэрэг зүйлсийг зөвлөж болно. Тиймээс эмчилгээний өмнө, эмчилгээний үеэр эсвэл дараа сэтгэлгээ, ой санамжинд ямар нэгэн өөрчлөлт ажиглавал эмчдээ мэдэгдэхээ мартуузай.

Үүнийг эмчлэх, арилгах ямар аргууд байдаг вэ?

Таны шинж тэмдгийг бууруулж, толгойн манангаас ангижрахад туслах хэд хэдэн эмчилгээ, үйл ажиллагаа байдаг. Эмч танд хамгийн сайн тохирохыг зөвлөх болно.

Эмийн бэлдмэл

Таны шинж тэмдгүүдээс хамааран эмч дараах эмүүдийг зөвлөж болно:

• ADHD эмүүд: Эдгээр нь анхаарал төвлөрөлт болон сэтгэхүйн хурдыг нэмэгдүүлдэг.
• Антидепрессантууд: Эдгээр нь танин мэдэхүйн өөрчлөлтүүдтэй хамт тохиолддог сэтгэцийн хямралыг хянахад тусалдаг.
• Дементийн эсрэг эмүүд: Шинж тэмдэг маш хүндэрсэн тохиолдолд ой санамжийг бэхжүүлэх зорилгоор эдгээрийг өгч болно.

"Хими тархи" хэр удаан үргэлжилдэг вэ?

Энэ бол олон хүний ​​тулгардаг асуудал юм. Ихэнх хүмүүсийн хувьд хорт хавдрын эмчилгээ дууссаны дараа эдгээр шинж тэмдгүүд аажмаар буурдаг . Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүсийн хувьд эдгээр таагүй мэдрэмж хэдэн сар, тэр ч байтугай хэдэн жил үргэлжилж болно.

Хэрэв эмчилгээ дууссаны дараа ч гэсэн эдгээр асуудлууд хэвээр байвал эмчтэйгээ энэ талаар ярилцаарай . Тэр танд цаашид туслах эмчилгээг санал болгож чадна.

Энэ нөхцөл байдлыг зохицуулахын тулд би юу хийж чадах вэ?

Хорт хавдрын эмчилгээ хийсний дараа бие бялдар, сэтгэл санааны хувьд эдгэрэхэд цаг хугацаа шаардагддаг тул өөртөө эелдэг хандаарай. Танд тусалж чадах эдгээр энгийн зүйлсийг туршаад үзээрэй.

• Ил тод ярилц: Гэр бүл, дотны найзууддаа ийм бэрхшээлтэй тулгарч байгаагаа хэл. Тэгвэл тэд таныг ойлгож, туслахад илүү хялбар болно.
• Өөрийн "хамгийн тохиромжтой цаг"-аа олоорой: Өдрийн турш таны оюун ухаан хамгийн тодорхой байдаг үе байдаг. Эдгээр цагийг тодорхойлж, тэдгээрийн талаар бодож, хүнд хэцүү ажлуудыг тэр үед төлөвлө.
• Өдрөө төлөвлө: Өдрөө эхлүүлэхээсээ өмнө хийх зүйлсийнхээ жагсаалтыг бич. Энэ нь танд зүйлсийг мартахаас сэргийлж, стрессийг бууруулахад тусална.
• Хангалттай унтаж амраарай: Ядаргаа нь 'химийн тархи'-г улам дордуулдаг тул өдөрт 7-8 цаг сайн унтах нь чухал юм.
• Бясалгал хий: Өдөрт 10-15 минут амьсгал дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлэх нь оюун санааны эмх замбараагүй байдлыг бууруулахад тусалдаг.
• Тархинд эрүүл хоол хүнс хэрэглээрэй: Омега-3-аар баялаг загас, навчит ногоо, жимс, самар зэрэг тархинд эрүүл хооллолт хийхийг зорь. Шаардлагатай бол хоол тэжээлийн мэргэжилтний зөвлөгөөг аваарай.
• Дасгал хөдөлгөөн: Өдөр бүр алхах эсвэл йог хийх гэх мэт энгийн дасгалууд нь таны сэтгэцийн эрүүл мэнд, оюуны үйл ажиллагааг сайжруулж чадна.
• Тархиа дасгалжуул: Таавар, кроссворд бодох эсвэл шинэ зүйл сурч тархиа дасгалжуул. Гэхдээ өөртөө дарамт учруулах хэрэггүй, эдгээр зүйлсийг хөгжилтэй байдлаар хий.

Хорт хавдартай тэмцэх бие махбодийн өвдөлттэй харьцуулахад энэхүү "химийн тархи" танд өчүүхэн зүйл мэт санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ таны сэтгэх, санах чадвар таны амьдралд маш чухал юм. Тиймээс үүний талаар ярилцаж, тусламж хүсэхээс хэзээ ч бүү ай.