Эмч танд 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй гэж хэлэхэд асуултууд толгойд орж ирэх нь хэвийн үзэгдэл юм. "Би одоо юу хийх ёстой вэ?", "Энэ эм надад тохирох уу?", "Дараа нь юу болох вэ?" гэх мэт зүйлс санаанд орж ирж магадгүй юм. Тиймээс эмчилгээ, эм, амьдралын хэв маягийн талаар асуулт байвал эмчээсээ асуухаас бүү эргэлзээрэй. Санаа зовнилоо тодруулах нь эмчилгээний маш чухал хэсэг юм. Өнөөдөр бид чихрийн шижингийн талаар олон хүний асуудаг нийтлэг асуултууд болон тэдгээрт өгөх энгийн хариултуудын талаар ярилцах болно.
Энэ өвчнийг бүрэн эмчлэх боломжтой юу?
Үүний хариулт нь шууд "үгүй" юм. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг бүрэн эмчлэх боломжгүй ч үүнийг хянах эсвэл "насанд хүрэх" боломжтой. Энгийнээр хэлбэл, цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд буцааснаар та чихрийн шижингийн олон хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Таны эмч таны эмийг багасгах эсвэл хэсэг хугацаанд зогсоох боломжтой байж магадгүй юм.
Үүний гол зүйл бол амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт юм.
- Эрүүл хооллолт: Үүний тулд та эмч эсвэл хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй ярилцаж, өөртөө тохирсон хоолны төлөвлөгөө гаргаж болно.
- Дасгал хөдөлгөөн: Ихэнх өдрүүдэд дор хаяж 30 минут дунд зэргийн дасгал хийхийг зорь. Хэрэв та шууд хийж чадахгүй бол багаас эхэл.
- Жин хасах: Хэрэв та илүүдэл жинтэй бол жингээ хасах нь маш чухал юм.
Мэдээж эмчийн зааж өгсөн эмүүд таны эмчилгээний чухал хэсэг юм. Гэхдээ эрүүл амьдрахын тулд зөв хооллолт, дасгал хөдөлгөөн хийх нь таны жагсаалтын эхэнд байх ёстой. Түүнчлэн, хангалттай унтах нь чухал юм. Хэрэв та өдөрт 7 цагаас бага унтвал цусан дахь сахарын хэмжээ тэнцвэргүй болж болзошгүй.
Эмнэлэгт очиход эмч юуг анхаардаг вэ?
Чихрийн шижингийн эмнэлэгт очиход эмч таны биеийн байдлыг хянахын тулд хэд хэдэн шинжилгээ хийнэ. Эдгээр шинжилгээгээр таны чихрийн шижин сайн хяналтанд байгаа эсэх, бусад хүндрэлүүд үүссэн эсэхийг шалгана.
| Юуг шалгаж байна / юуг шалгаж байна вэ? | Энэ яагаад чухал вэ? |
|---|---|
| A1c тест | Ингэснээр та сүүлийн 2-3 сарын хугацаанд цусан дахь сахарын хэмжээгээ хэрхэн хянаж байгааг яг таг мэдэж болно. |
| Цусны даралт | Чихрийн шижинтэй хамт цусны даралт ихсэх нь зүрхний өвчин, цус харвалт зэрэг ноцтой өвчний эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс энэ үзүүлэлтийг хянах нь чухал юм. |
| Холестерины түвшин | Цусны даралт болон холестерины түвшинг хянах нь зүрхний өвчний эрсдлийг бууруулахад тусалдаг. |
| Нүдний үзлэг | Чихрийн шижин нь нүдийг гэмтээж болно. Энэ өвчнийг ретинопати гэж нэрлэдэг. Хэрэв эрт илрүүлбэл хараа муудахаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой. |
| Хөлийн үзлэг | Чихрийн шижин нь хөлний мэдрэлийг гэмтээж, мэдрэмжийг бууруулдаг. Үүний үр дүнд жижиг шарх ч анзаарагдахгүй үлдэж, эдгэрдэггүй хөлний шарх , халдвар, заримдаа бүр тайралт хүртэл хүргэдэг. |
Би бас инсулин уух шаардлагатай юу?
1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүс инсулин уух шаардлагатай байдаг ч 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүн бүр инсулин хэрэглэх шаардлагагүй.
Таны эмч эхлээд хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн, жингийн хяналтаар дамжуулан таны цусан дахь сахарын хэмжээг хянахыг хичээх болно. Хэрэв энэ нь үр дүнгүй бол амаар уух эм ууж эхэлнэ. Ихэнхдээ хамгийн түрүүнд метформин гэдэг эм ууж эхлэх хэрэгтэй. Энэ нь таны биед байгаа инсулиныг илүү үр дүнтэй ашиглахад тусалдаг. Хэрэв эдгээр эмүүд таны цусан дахь сахарын хэмжээг хянахгүй бол эмч танд өөр эм эсвэл инсулин өгч эхлэхээр шийдэж магадгүй юм.
Чихрийн шижин бол даамжирдаг өвчин гэдгийг санаарай. Энэ нь танд өнөөдөр инсулин хэрэггүй байсан ч ирээдүйд инсулин хэрэгтэй болж магадгүй гэсэн үг юм. Энэ бол өвчний мөн чанар юм.
Гэртээ сахарын хэмжээгээ хэрхэн шалгах вэ?
Үүнийг хийх хамгийн түгээмэл арга бол цусан дахь сахарын хэмжээ хэмжигч ашиглах явдал юм. Та зүгээр л хуруугаа жижиг зүүгээр хатгаж, туршилтын тууз дээр дусал цус дусааж, хэмжигч рүү оруулахад л хангалттай. Энэ нь таны цусан дахь сахарын хэмжээг харуулах болно.
Хэрэв та инсулин ууж байгаа бөгөөд ялангуяа шөнийн цагаар цусан дахь сахарын хэмжээ багасах эрсдэлтэй бол эмч тань CGM (Тасралтгүй Глюкозын Хяналт) төхөөрөмж ашиглахыг зөвлөж магадгүй юм. Үүнд мэдрэгчийг арьсанд бэхлэх орно. Энэ нь өдрийн турш хэдэн минут тутамд цусан дахь сахарын хэмжээг хэмжиж, бүртгэдэг.
Хэрэв би инсулин ууж эхэлбэл насан туршдаа уух шаардлагатай болох уу?
Үргэлж биш. Заримдаа инсулиныг түр зуурын шийдэл болгон өгдөг. Жишээлбэл, хэрэв та жирэмсэн эсвэл яаралтай тусламжийн улмаас эмнэлэгт хэвтсэн бол эмч тань танд түр зуур инсулин өгч эхэлж магадгүй юм. Зарим тооцоогоор 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед инсулин уудаг хүмүүсийн 67 орчим хувь нь дахин хэзээ ч уух шаардлагагүй болно.
Чихрийн шижин өвчний улмаас бөөр маань гэмтэх үү, диализ хийлгэх шаардлагатай юу?
Энэ бол олон хүний хувьд том айдас юм. Чихрийн шижин нь бөөрний өвчний гол эрсдэлт хүчин зүйл гэдэг нь үнэн. Гэсэн хэдий ч өөрийгөө хамгаалахын тулд та олон зүйлийг хийж чадна.
Эмээ зөв ууж, цусан дахь сахар, цусны даралтыг хянах нь хамгийн чухал зүйл юм. Хэдийгээр та бөөрний өвчний эхний шатанд байгаа ч гэсэн цусан дахь сахар, цусны даралтыг сайн хянаж чадвал бөөрний цаашдын гэмтлийг хоёр дахин бууруулж чадна. Тиймээс сандрах хэрэггүй, өвчнийхөө хяналтыг гартаа аваарай.
Гэртээ авч явах мессеж
- 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг бүрэн эмчлэх боломжгүй ч амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт (хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн)-өөр маш сайн хянаж, эмийн хэрэгцээг бууруулж болно.
- Төлөвлөсөн цагтаа эмчид үзүүлж, A1c, цусны даралт, холестерины хэмжээ, нүд, хөлөө шалгуулах нь чухал юм.
- 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүн бүр эхнээсээ инсулин хэрэглэх шаардлагагүй. Ихэнхдээ хүмүүс эмээр эхэлдэг.
- Цусан дахь сахарын хэмжээ болон цусны даралтыг сайн хянаж чадвал бөөр, зүрх, нүд зэрэг эрхтнүүдийн гэмтлээс урьдчилан сэргийлж чадна.
- Эмчилгээ эсвэл эмийн талаарх аливаа асуулт, санаа зовоосон асуудлаа эмчтэйгээ нээлттэй ярилц.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү