Бидний арьс хуурай, заримдаа хальсалж, загатнадаг... Эдгээр нь маш их ядаргаатай зүйл биш гэж үү? Энэ нь ялангуяа экзем гэх мэт өвчтэй хүмүүст хэр их ядаргаатай болохыг хэлэх нь зүйтэй. Тиймээс үүнийг шийдэхийн тулд эмч танд "Зөөлрүүлэгч" гэдэг тос, лосьон эсвэл тос хэрэглэхийг зөвлөсөн байж магадгүй юм. Зарим хүмүүс энэ нэрийг сонсоод "Энэ ямар төрлийн эм вэ?" гэж бага зэрэг санаа зовдог. Гэхдээ зөөлрүүлэгч нь үнэндээ бидний арьсны хамгийн сайн найз шиг юм. Үүнийг энгийнээр, таны ойлгож чадах байдлаар ярилцъя.
Зөөлрүүлэгч гэж юу вэ? Энгийнээр ойлгоё.
Энгийнээр хэлбэл, зөөлрүүлэгч бодисууд нь бидний арьсны хуурайшилт, үрэвслийг намдааж, чийгшүүлдэг тусгай бодис юм . Бидний хэрэглэдэг тос, лосьон зэрэг арьс арчилгааны олон бүтээгдэхүүн эдгээр зөөлрүүлэгч бодисыг агуулдаг.
Үүний өөр нэг нэр нь "хаалттай тос" юм. Энэ нь "хамгаалалтын хаалттай тос" гэсэн утгатай. Ингэж хэлэхийн учир нь энэхүү зөөлрүүлэгчийг арьсанд түрхэхэд арьсны дээд давхарга дээр нимгэн хальс үүсгэдэг. Энэ нь арьсан дээр хамгаалалтын бамбай тавихтай адил юм. Энэхүү бамбай нь бидний арьсны доторх чийг буюу ус ууршиж, гарахаас сэргийлдэг. Мөн арьсыг гаднаас орж ирж буй тоос шороо, нян зэрэг зүйлсээс хамгаалдаг.
Тийм ч учраас эмч нар эдгээр зөөлрүүлэгчийг экзем, псориаз зэрэг маш хуурай, хальслах, загатнах арьсны өвчтэй хүмүүст зөвлөдөг.
Зөөлрүүлэгч тос бидний арьсанд ямар ашиг тустай вэ?
Одоо эдгээр зөөлрүүлэгч бодисууд бидний арьсанд хэр их сайн нөлөө үзүүлж болохыг хараарай.
- Арьсанд чийг татах: Зарим зөөлрүүлэгч бодисууд нь хүрээлэн буй орчноос усны уурыг татаж, арьсанд хүргэдэг.
- Чийг алдагдахаас сэргийлнэ: Өмнө дурдсанчлан, энэ нь арьсан дээр хамгаалалтын давхарга үүсгэж, арьсны үнэт чийгийг дотор нь хадгалдаг.
- Арьсыг зөөлрүүлнэ: Арьс хөгшрөх тусам гуужиж эхэлдэг. Зөөлрүүлэгч түрхэх нь хуурай, барзгар арьсыг зөөлрүүлж чадна.
- Цочроосон арьсыг тайвшруулна: Арьс загатнах, улайх, үрэвсэх үед зөөлрүүлэгч бодисууд нь маш сайн тайвшруулдаг .
Зөөлрүүлэгч болон чийгшүүлэгч нь адилхан зүйл үү?
Энэ бол олон хүний тулгардаг асуудал. Энэ хоёрыг андуурч болохгүй. Чийгшүүлэгчийг бүрэн хоол гэж бодоорой. Зөөлрүүлэгч нь тухайн хоолонд амттай, тэжээллэг ногоотой адил юм.
Энэ нь зөөлрүүлэгч нь чийгшүүлэгчийн гол орц гэсэн үг юм.Зөөлрүүлэгчийн гол үүрэг нь арьсыг зөөлрүүлэх явдал юм. Арьсыг зөөлрүүлдэг зөөлрүүлэгчээс гадна чийгшүүлэгч нь арьсанд ус татдаг чийгшүүлэгч болон бусад шим тэжээлийг агуулдаг. Тиймээс бидний дэлгүүрээс худалдаж авдаг бараг бүх чийгшүүлэгч нь зөөлрүүлэгч агуулдаг.
Зөөлрүүлэгч бодисын үндсэн төрлүүд юу вэ?
Зөөлрүүлэгчийг хоёр үндсэн төрөлд хувааж болно. Ихэнх тохиолдолд сайн чийгшүүлэгч нь хоёулангийнх нь хослолыг агуулдаг. Энэ хүснэгт танд энэ талаар тодорхой ойлголт өгөх болно.
| Зөөлрүүлэгч төрөл | Функциональ байдал (хэрхэн ажилладаг вэ) | Жишээнүүд |
|---|---|---|
| Хаалттай бодисууд | Эдгээр нь арьсны гадаргуу дээр өтгөн, тослог бүрхүүл үүсгэдэг. Тэд усанд уусдаггүй. Тэд арьсанд шинэ чийгшил өгдөггүй ч арьсанд аль хэдийн байгаа чийгийг хадгалж, ууршихаас сэргийлдэг. Энэ нь дээр нь таг хийхтэй адил юм. | Газрын тосны вазелин, эрдэс тос, ланолин, шингэн парафин. |
| Чийгшүүлэгч бодисууд | Эдгээр нь хүрээлэн буй орчноос усны уурыг соронз мэт татаж, арьсанд хүргэх замаар ажилладаг. Эдгээр нь бөглөрөлтөөс нимгэн, тослог багатай байдаг. Тиймээс тэдгээрийг усаар амархан угаадаг. | Глицерин, гиалуроны хүчил, пропилен гликол, мочевин. |
Ямар тохиолдолд зөөлрүүлэгч хэрэглэж болох вэ?
Зөөлрүүлэгч нь хуурай, хагарсан эсвэл хальсалсан арьстай хүмүүст маш их хэрэгтэй. Эдгээр нь дараах тохиолдолд онцгой чухал юм.
Арьсны нөхцөл байдал:
- Дерматит: Арьсны янз бүрийн харшлын болон үрэвсэлт өвчин.
- Экзем: Арьс хуурайшиж, улайж, маш их загатнах нөхцөл байдал.
- Хайрст үлд:Арьсны эсүүд хурдан хуваагдаж, арьсны гадаргуу дээр зузаан, мөнгөлөг хайрс хэлбэрээр хуримтлагддаг нөхцөл байдал.
Бусад шалтгаанаас үүдэлтэй хуурай арьс:
- Хорт хавдрын эмчилгээ: Зарим хорт хавдрын эмчилгээ нь арьсыг маш хуурайшуулж болзошгүй.
- Хүйтэн, хуурай цаг агаар: Манай улсад энэ нь ховор тохиолддог ч маш хүйтэн бүс нутагт арьс чийгээ хурдан алддаг.
- Чихрийн шижин: Чихрийн шижинтэй хүмүүс хуурай арьстай болох магадлал өндөр байдаг.
- Гараа байнга угаа: Гараа савантайгаар байнга угаах нь арьсны байгалийн тослог давхаргыг арилгаж, гараа хуурайшуулдаг.
- Химийн бодисуудтай ажиллах: Тодорхой химийн бодисуудад өртдөг ажлын байранд ажилладаг хүмүүсийн арьс хуурайшиж болзошгүй.
Эмчийн бичсэн бусад тостой хамт зөөлрүүлэгч түрхэж болох уу?
Энэ бол маш чухал асуулт. Хэрэв эмч арьсны өвчний үед стероид тос гэх мэт эм бичиж өгсөн бол эдгээр зааврыг яг таг дагаж мөрдөх нь чухал юм.
Эмч нар ихэвчлэн эхлээд эмчилгээний тос (жишээлбэл, стероид тос)-ыг арьсны өртсөн хэсэгт түрхэж, 20-30 минут байлгаад дараа нь зөөлрүүлэгчийг биеийн бүх хэсэгт эсвэл шаардлагатай хэсэгт түрхэхийг зөвлөж байна. Энэ нь эмчилгээний тосыг арьсанд сайн шингээх боломжийг олгодог.
Гэхдээ энэ нь ерөнхий арга боловч арьсны байдлаас хамааран эмч танд өөр өөр зөвлөгөө өгч магадгүй гэдгийг санаарай. Тиймээс хамгийн сайн бөгөөд аюулгүй зүйл бол энэ талаар эмчээсээ асуух явдал юм.
Зөөлрүүлэгч бодисоос хамгийн их үр дүнг авахын тулд тэдгээрийг яг хэрхэн хэрэглэх ёстой вэ?
Зүгээр л зөөлрүүлэгч худалдаж аваад зөв түрхэхээс илүү үр дүн нь хамаагүй дээр байдаг. Арьс бага зэрэг чийгтэй байх үед зөөлрүүлэгч хамгийн сайн шингэдэг. Тиймээс үүнийг туршаад үзээрэй.
1. Бүлээн усанд орох: Маш халуун усанд орохоос зайлсхий. Халуун ус нь арьсан дээрх байгалийн тосыг арилгаж, улам хуурайшуулдаг. Зөөлөн, үнэргүй цэвэрлэгч хэрэглээрэй.
2. Арьсаа зөөлөн илээрэй: Шүршүүрт орсны дараа алчуураар арьсаа хүчтэй үрж болохгүй. Ингэвэл арьсыг гэмтээж болно. Үүний оронд илүүдэл усыг шингээж авахын тулд алчуураар арьсаа хатаана. Арьсаа бүрэн хатааж болохгүй; бага зэрэг чийгтэй байлгах нь дээр.
3. Зөөлрүүлэгчийг гартаа халаана: Шаардлагатай хэмжээний зөөлрүүлэгчийг аваад, гараараа үрж дулаацуулна. Ингэснээр арьсан дээрээ түрхэхэд хялбар болно.
4. 3 минутын дотор түрхэнэ: Шүршүүрт орсны дараах эхний гурван минутын дотор зөөлрүүлэгч түрхэх нь хамгийн үр дүнтэй байдаг, учир нь тухайн үед нүх сүв нь нээлттэй байдаг тул зөөлрүүлэгч нь арьсанд илүү сайн шингэдэг.
5.Зөөлөн, зөв чиглэлд түрхэнэ: Арьсан дээрээ зөөлрүүлэгч түрхэхдээ үсний уутанцар чиглэлд, өөрөөр хэлбэл дээрээс доош зөөлөн үрнэ. Тойрог хөдөлгөөнөөр эсвэл доороос дээш үрэх нь үсний уутанцарыг бөглөж, халдвар үүсгэж болзошгүй.
Зөөлрүүлэгч хэрэглэхийн ашиг тус ба эрсдэл юу вэ?
Бусад бүх зүйлийн нэгэн адил зөөлрүүлэгч бодисууд өөрийн гэсэн давуу талтай боловч анхаарах ёстой хэдэн зүйл бас бий.
Ашиг тус
Зөөлрүүлэгчийг тогтмол хэрэглэх нь хуурай, загатнасан арьстай хүмүүст маш сайн тайвшруулах үйлчилгээтэй. Хэрэв та эмчилгээний тос хэрэглэж байгаа бол тэдгээрээс гадна зөөлрүүлэгч хэрэглэх нь эмчилгээнд тустай. Тэдгээрийг өдөр бүр хэрэглэх нь арьс хагарахаас сэргийлж, эдгээр хагарлаар дамжин биед нэвтэрч болох бактерийн халдвараас хамгаалахад тусалдаг.
Эрсдэл ба анхаарах зүйлс
Зөөлрүүлэгч бодисууд нь ерөнхийдөө маш аюулгүй боловч шинэ бүтээгдэхүүн хэрэглэхээсээ өмнө эдгээр зүйлсийг анхаарч үзээрэй.
- Харшлын урвал: Зарим бүтээгдэхүүн зарим хүмүүст харшлын урвал үүсгэж болзошгүй. Хэрэв та маш мэдрэмтгий арьстай эсвэл харшилд өртөмтгий бол найрлага багатай, "харшил үүсгэдэггүй" эсвэл "мэдрэмтгий арьс" гэсэн шошготой бүтээгдэхүүнийг сонгоорой.
- Батга: Хэрэв та батга гарах хандлагатай бол вазелин гэх мэт өтгөн, тослог битүүмжлэлтэй бүтээгдэхүүнүүд батгыг улам хүндрүүлж болзошгүй. Ийм тохиолдолд "комедоген бус" эсвэл "батга үүсгэхгүй" гэсэн шошготой бүтээгдэхүүнийг сонгоорой. Комедоген бус гэдэг нь нүх сүвийг бөглөхгүй эсвэл батга үүсгэхгүй гэсэн үг юм.
Дараах бодис агуулсан бүтээгдэхүүнээс хол байгаарай:
* Архи
* Будагч бодис эсвэл өнгө
* Үнэртэн/Үнэртэн
* Латекс
* Парабен зэрэг хадгалалтын бодисууд
Эдгээр эрсдлийг бууруулах хамгийн сайн арга бол эмчээсээ арьсны төрөлд тань аль бүтээгдэхүүн хамгийн тохиромжтой болохыг асуух явдал юм.
Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Хэрэв та арьс зөөлрүүлэгч хэрэглэж байгаа ч арьсан дээрх эдгээр өөрчлөлтийг анзаарсан хэвээр байвал эмчид хандана уу.
- Эдгэрэхгүй зүсэлт эсвэл шарх
- Арьсны үрэвсэл эсвэл таагүй мэдрэмж нэмэгдэх
- Загатнах нь нэмэгдсэн
- Шинэ тууралт үүсдэг
- Арьсны улайлт
Хэрэв та удаан хугацааны арьсны өвчтэй бол эмчид тогтмол үзүүлж зөвлөгөө авах нь маш чухал юм.
Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) хэзээ очих шаардлагатай вэ?
Зарим арьсны тууралт нь ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно. Тиймээс, хэрэв танд дараах шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдэн шинж тэмдэг дагалдсан тууралт байвал,Хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) яаралтай очно уу.
- Хэрэв тууралттай хамт халуурч байвал
- Хэрэв тууралт нь биеийн бүх хэсэгт тархсан бол
- Хэрэв усаар дүүрсэн цэврүү гарч ирвэл
- Хэрэв тууралтын эргэн тойрон дахь арьс улаан судалтай харагдаж байвал
- Хэрэв тууралтаас шар эсвэл ногоон шингэн гоожиж байвал
- Хэрэв тууралт гэнэт гарч ирээд хурдан тархвал
- Хэрэв хүчтэй өвдөлт байвал
- Хэрэв хүрэхэд тухайн хэсэг дулаан мэдрэгдэж байвал
Ийм нөхцөлд гэртээ байж болохгүй, яаралтай эмнэлгийн тусламж авах нь чухал юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Зөөлрүүлэгч нь хуурай, загатнасан, цочромтгой арьсыг эмчлэхэд маш сайн үйлчилгээтэй. Эдгээр нь арьсыг чийгшүүлж, зөөлрүүлж, хамгаалдаг.
- Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд арьс тань бага зэрэг чийгтэй байх үед шүршүүрт орсны дараа 3 минутын дотор зөөлрүүлэгч түрхээрэй.
- Хэрэв таны эмч өөр төрлийн эмчилгээний тос бичиж өгсөн бол зөөлрүүлэгчийг хэрхэн хэрэглэх талаар түүнээс асуухаа мартуузай.
- Хэрэв та шинэ бүтээгдэхүүн хэрэглэх үед харшлын урвал илэрвэл эсвэл батга ихэсвэл хэрэглэхээ больж, эмчид хандана уу.
- Хэрэв тууралт халуурах, хүчтэй өвдөх зэрэг ноцтой шинж тэмдгүүд дагалдвал, эсвэл хурдан тархаж байвал яаралтай Яаралтай тусламжийн тасагт (ЯТТ) хандана уу.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү