Өнөөдөр олон хүний тулгарч буй хамгийн том асуудлуудын нэг бол жин нэмэх явдал юм. Тэд жин хасахын тулд бараг юу ч хийж чадахгүй. Тэд фитнесст явдаг, хоолны дэглэмээ хянадаг, янз бүрийн дасгал хийдэг. Гэхдээ зарим хүмүүсийн хувьд юу ч хийсэн хүссэн үр дүнд хүрэхэд маш хэцүү байдаг. Таргалалт буюу бидний нэрлэснээр "таргалалт" нь зөвхөн гоо сайхны асуудал төдийгүй чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, холестерин зэрэг олон ноцтой өвчний шалтгаан болдог. Тиймээс өнөөдөр бид энэ төрлийн таргалалттай хүмүүст туслах анагаах ухаанд маш амжилттай хэрэглэгддэг аргын талаар ярилцах болно. Энэ бол ходоодны ханцуйны мэс засал юм.
Энгийнээр хэлбэл, ходоодны ханцуйны мэс засал гэж юу вэ?
Ходоодны ханцуйвчийн мэс засал буюу эмч нарын нэрлэснээр "ханцуйвчийн ходоод авах мэс засал" нь жин хасах мэс засал юм. Үүнийг мөн "бариатик мэс засал" гэж нэрлэдэг. Энд юу болдог нь маш энгийн. Ходоодны ихэнх хэсэг буюу 80 орчим хувийг мэс заслын аргаар авдаг.
Ходоодоо жижиг уут гэж бодоорой. Энэ мэс заслын дараа уутны том хэсгийг авч, зөвхөн жижиг, гадил хэлбэртэй, гуурс шиг хэсэг (ханцуй) үлддэг. Тийм ч учраас үүнийг ходоодны ханцуйны мэс засал гэж нэрлэдэг. Энэ мэс заслын гол зорилго нь ходоодыг ийм байдлаар маш жижиг болгох явдал юм.
За, ходоодоо багасгаснаар жингээ хэрхэн хасах вэ?
Одоо та "Гэдсээ агшааж жингээ хэрхэн хасах вэ?" гэж гайхаж байж магадгүй. Үүний хоёр үндсэн шалтгаан бий.
1. Идэх хоолны хэмжээг хязгаарлах: Таны ходоод маш жижиг тул нэг дор идэж болох хоолны хэмжээ эрс багасдаг. Хэдийгээр та өмнө нь таваг идэж байсан ч мэс заслын дараа багахан хэмжээний хоол идсэнээр цатгалан мэдрэмж төрөх болно. Энгийнээр хэлбэл та илүү хурдан цатгалан мэдрэмж төрөх болно. Энэ нь таны биед орж буй илчлэгийн хэмжээг байгалийн жамаар хянадаг.
2. Өлсгөлөнгийн дааврын бууралт: Энэ бол хамгийн чухал зүйл. Бидний ходоод өлсгөлөнг үүсгэдэг гол даавар болох "грелин" дааврыг ялгаруулдаг. Ходоодны ханцуйвчийн мэс заслын үеэр ходоодны 80 орчим хувийг авдаг тул энэ дааврын ялгаралт мөн эрс багасдаг. Энэ нь таны өлсгөлөн болон хоол идэх хүсэл эрс буурсан гэсэн үг юм. Жин хассаны дараа дахин жин нэмэх гол шалтгаан нь хоол идэх хүсэлгүй болох явдал юм. Энэхүү мэс засал нь үүний сайн шийдлийг өгдөг.
Хамгийн чухал нь энэ бол гоо сайхны мэс засал биш. Таргалалтын улмаас үүссэн ноцтой эрүүл мэндийн асуудлыг хянах зорилгоор хийгддэг.
Энэ мэс засалд хэн хамрагдах эрхтэй вэ?
Энэ бол хүн бүрийн хийж чадах мэс засал биш. Эмч таныг сайтар шалгаж, зөвхөн тодорхой шаардлагыг хангасан тохиолдолд л энэ мэс засалд чиглүүлэх болно. Эдгээр шаардлагыг харцгаая.
| Тавигдах шаардлага | Энгийн тайлбар |
|---|---|
| Хүнд таргалалт | Таны биеийн жингийн индекс буюу БЖИ нь 40 ба түүнээс дээш байх ёстой. БЖИ нь таны өндөрт тохирсон эрүүл жинтэй эсэхийг хэмжих хэмжүүр юм. Заримдаа, хэрэв таны БЖИ 35 орчим бөгөөд та чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх зэрэг таргалалттай холбоотой бусад өвчтэй бол энэ мэс засалд хамрагдах боломжтой хэвээр байж магадгүй юм. |
| Бусад аргууд үр дүнгүй | Мэс засал хийлгэхээс өмнө та хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн гэх мэт бусад аргаар жингээ хасахыг хичээх хэрэгтэй байсан. Зарим даатгалын компаниуд мэс засал хийлгэхийг зөвшөөрөхөөс өмнө 3-6 сарын турш эмчийн хяналтан дор жин хасах хөтөлбөрт хамрагдахыг шаардаж магадгүй юм. |
| Бие бялдар, сэтгэл зүйн бэлтгэл | Энэ бол томоохон мэс засал бөгөөд насан туршийн өөрчлөлт юм. Тиймээс та бие бялдар, сэтгэл зүйн хувьд сайн бэлтгэлтэй байх хэрэгтэй. Мэс засалд орох эрхтэй эсэхээ шийдэхээсээ өмнө хоол зүйч, сэтгэл зүйч болон бусад мэргэжилтнүүдийн багтай уулзах шаардлагатай. |
Энэ мэс заслаар өөр ямар өвчнийг эмчлэх боломжтой вэ?
Ходоодны ханцуйвчийн мэс заслын гол зорилго нь жин хасах боловч таргалалтын улмаас үүссэн бусад олон өвчнийг хянах, заримдаа бүрэн эмчлэх боломжтой.
- Инсулины эсэргүүцэл ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин
- Гипертензи ба түүнтэй холбоотой зүрхний өвчин
- Цусан дахь холестерины өндөр түвшин (гиперлипидеми) ба артериосклероз
- Архины бус шалтгаант элэгний өөхлөлтийн өвчин (NAFLD)
- Нойрны бөглөрөлт апноэ
- Үе мөчний өвдөлт ба остеоартрит
Энэхүү мэс засал нь олон төрлийн өвчнийг намдаахад тусалдаг.
Мэс заслын үйл явц хэрхэн явагддаг вэ?
Одоо мэс заслын өмнө, үеэр болон дараа юу болохыг харцгаая.
Мэс засал хийхийн өмнө юу хийх ёстой вэ?
Эмч нар таныг мэс засалд ороход тохиромжтой гэж үзсэний дараа мэс засал хийлгэхээс хоёр долоо хоногийн өмнө тусгай шингэн хоолны дэглэм барих болно. Энэ нь хэвлий болон элгэнд байгаа хүсээгүй өөхийг багасгаж, мэс заслыг илүү аюулгүй болгох зорилготой юм.
Түүнчлэн, мэс заслын өмнө 12 цагийн турш юу ч идэж уухыг хориглоно, учир нь мэс заслын үеэр ходоод бүрэн хоосон байх ёстой.
Мэс засал хэрхэн хийгддэг вэ?
Одоо ихэнх тохиолдолд энэ мэс заслыг "дурангийн мэс засал" гэж нэрлэгддэг аргыг ашиглан хийдэг. Өөрөөр хэлбэл, том зүсэлт хийж, хэвлийг нээхийн оронд хэд хэдэн маш жижиг зүсэлтээр камер болон тусгай багаж хэрэгслийг оруулж мэс засал хийдэг. Үүнийг мөн "цоожны нүхний мэс засал" гэж нэрлэдэг. Энэ арга нь өвдөлт багатай бөгөөд эдгэрэх хугацаа хамаагүй богино байдаг.
1. Эхлээд таныг ерөнхий мэдээ алдуулалтад оруулна. Энэ нь та мэс заслын үеэр юу ч мэдрэхгүй, унтаж байх болно гэсэн үг юм.
2. Дараа нь мэс засалч таны хэвлийд маш жижиг зүсэлт (ойролцоогоор хагас инч) хийж, жижиг хоолой оруулна.
3. Хэвлийн хөндийг дүүргэхийн тулд бага зэрэг нүүрстөрөгчийн давхар ислийн хийг хоолойгоор дамжуулан хэвлийн хөндий рүү оруулдаг. Ингэснээр доторх эрхтнүүд тод харагдах болно.
4. Дараа нь гуурсаар жижиг камер (лапароскоп) оруулна. Эмч камернаас авсан зургийг дэлгэц дээр харж мэс засал хийнэ.
5. Нэг буюу хэд хэдэн жижиг зүсэлт хийж, мэс засалд шаардлагатай урт, нарийн багаж хэрэгслийг оруулна.
6. Эдгээр багаж хэрэгслийг ашиглан ходоодны үлдээх шаардлагатай "ханцуй" хэсгийг хэмжиж, шаардлагагүй том хэсгийг нь салгаж, тусгай төрлийн үдэгч (мэс заслын үдэгч)-ээр хайчилж авдаг.
7. Эцэст нь авсан ходоодны хэсгийг авч, жижиг зүслэгүүдийг оёж хаадаг.
Энэ мэс заслын бүх үйл ажиллагаа нь ихэвчлэн нэг цаг хагас орчим үргэлжилдэг.
Мэс заслын дараа юу болох вэ?
Мэс засал хийснээс хойш та нэг эсвэл хоёр өдөр эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай болно. Энэ хугацаанд эмнэлгийн ажилтнууд танд өвдөлтийг намдааж, дотор муухайрах зэрэг түр зуурын гаж нөлөөг зохицуулахад туслах болно.
Эмнэлгээс гарсны дараа та тогтмол эмчид үзүүлэх шаардлагатай. Тэрээр таны жингийн алдагдал, бусад өвчний хяналтанд байгаа эсэх, мэс заслын дараа ямар нэгэн гаж нөлөө байгаа эсэхийг хянах болно.
Мэс заслын дараа хооллох, уух зуршилдаа ямар нэгэн томоохон өөрчлөлт хийх шаардлагатай юу?
Тийм ээ, мэдээж. Энэ бол энэ аяллын хамгийн хэцүү бөгөөд чухал хэсэг юм. Мэс заслын дараа та амьдралынхаа үлдсэн хугацаанд юу идэж уухдаа маш болгоомжтой байх хэрэгтэй.
- Эхний хэдэн долоо хоног:Энэ хугацаанд та зөвхөн шингэн зүйл идэж болно. Шөл, сүү, жимсний шүүс гэх мэт.
- Дараагийнх нь: Та аажмаар зөөлөн хооллолт руу шилжиж болно, тухайлбал нухсан будаа, нухсан ногоо, тараг.
- Хэдэн сарын дараа: Та аажмаар тогтмол хатуу хоол идэж эхэлж болно.
Гэхдээ та өмнөх шигээ их хоол идэж чадахгүй гэдгийг санаарай. Таны идэж буй хоол хүнс маш тэжээллэг байх ёстой, учир нь та бие махбоддоо шаардлагатай бүх шим тэжээлийг бага хэмжээгээр авах хэрэгтэй.
Мөн мэс заслын дараа та амьдралынхаа туршид витамин, эрдэс бодисын нэмэлт тэжээл хэрэглэх шаардлагатай болно. Учир нь таны идэж буй хоол хүнсний хэмжээ багассанаас болж бие махбодид шаардлагатай бүх шим тэжээлийг зөвхөн хоол хүнснээс авахад хэцүү байдаг.
Энэ мэс заслын ашиг тус болон эрсдэл нь юу вэ?
Аливаа мэс заслын нэгэн адил энэ нь ашиг тустай төдийгүй зарим эрсдэлтэй байдаг.
Давуу талууд
- Бусад төрлийн бариатрик мэс засалтай харьцуулахад энэ нь харьцангуй энгийн, хурдан бөгөөд аюулгүй мэс засал юм.
- Мэс засал нь гэдсэнд ямар нэгэн өөрчлөлт оруулдаггүй тул удаан хугацааны хоол тэжээлийн дутагдалд орох эрсдэл бага байдаг.
- Та жингээ маш амжилттай хасаж, улмаар чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх зэрэг өвчнийг хянах боломжтой.
Эрсдэл ба хүндрэлүүд
Энэ мэс заслын хүндрэл гарах эрсдэл маш бага (1%-иас бага). Гэсэн хэдий ч үүнийг анхаарах нь чухал юм.
| Эрсдэлийн төрөл | Тайлбар |
|---|---|
| Мэс засалтай холбоотой богино хугацааны эрсдэлүүд |
|
| Урт хугацааны хүндрэлүүд |
|
Би хэр их жин хасаж чадах вэ? Би эргээд жин нэмэх үү?
Ерөнхийдөө мэс заслын дараах эхний нэг эсвэл хоёр жилийн дотор та нийт биеийн жингийнхээ 25%-30%-ийг хасах боломжтой. Жишээлбэл, 120 кг жинтэй хүн 30-36 кг орчим жин хасах боломжтой. Энэ хэмжээ нь мэс заслын дараах амьдралын хэв маягаас хамаарна.
Зарим хүмүүс хуучин хооллолтын зуршилдаа эргэн орсноос эсвэл гэдэс нь цаг хугацааны явцад сунаснаас болж цаг хугацааны явцад жингээ эргээд нэмж магадгүй. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол та мэс заслын давтан хийлгэх талаар бодож үзэх шаардлагатай байж магадгүй. Үүнд анхны мэс заслыг давтан хийлгэх эсвэл ходоод тойрог мэс засал гэх мэт жин хасах өөр мэс засалд шилжих зэрэг орно.
Гэртээ авч явах мессеж
- Ходоодны ханцуйвчийн мэс засал нь хүнд хэлбэрийн таргалалт болон түүнтэй холбоотой өвчнийг хянах маш үр дүнтэй арга юм. Энэ нь гоо сайхны мэс засал биш юм.
- Энэ бол эргэлт буцалтгүй, насан туршийн томоохон өөрчлөлт юм. Тиймээс шийдвэр гаргахаасаа өмнө сайтар мэдээлэлтэй байгаарай.
- Мэс заслын амжилт 100% танаас хамаарна. Та мэс заслын дараа насан туршдаа хоолны дэглэм барьж, дасгал хөдөлгөөн хийж, эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах ёстой.
- Энэхүү мэс засал нь жин хасахад туслаад зогсохгүй чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, холестерин зэрэг олон өвчнийг анагаахад тусалдаг.
- Хэрэв та энэ мэс засал хийлгэх талаар бодож байгаа бол энэ нь танд тохирох эсэх, давуу болон сул талуудыг бүрэн ойлгохын тулд мэргэжлийн мэс засалч эсвэл өрхийн эмчтэйгээ энэ талаар нээлттэй ярилцаарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү