Бидний хөлд амьдрал өгдөг 'Илиакийн артери'-г та мэдэх үү?

Хөл, ташаа чинь цус, өөрөөр хэлбэл амьдралыг хэрхэн авдаг талаар та бодож үзсэн үү? Бид алхах, гүйх, тэр ч байтугай зүгээр л зогсох үед энэ бүхэнд шаардлагатай энерги, хүчилтөрөгчийг цусаар дамжуулдаг. Тиймээс бидний биеийн доод хэсэгт цусыг тасралтгүй нийлүүлдэг судасны гол систем байдаг. Өнөөдөр бид үүний талаар ярих болно. Эдгээрийг анагаах ухааны шинжлэх ухаанд 'Илиакийн артери' буюу аарцагны артери гэж нэрлэдэг.

Энгийнээр хэлбэл, энэ 'Илиакийн артери' гэж юу вэ?

'Иллиакийн артери' нь бидний биеийн доод хэсэг, өөрөөр хэлбэл хөл, ташаа, аарцагны хэсэг болон нөхөн үржихүйн систем дэх эрхтнүүдийг цусаар хангадаг цусны судасны гол сүлжээ юм. Зүрхнээс эхэлдэг бидний биеийн хамгийн том цусны судас болох аортыг том усны савнаас гарч ирдэг гол хоолой гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ гол хоолой нь хэвлийн хөндийд, ялангуяа хүйсний ойролцоо хүрэхэд хоёр үндсэн салаанд хуваагддаг. Эдгээр хоёр салааг бид 'иллиакийн артери' гэж нэрлэдэг.

Эдгээр нь захын артериуд гэж нэрлэгддэг ангилалд багтдаг. 'Захын' гэдэг үг нь зүрхнээс арай хол зайд орших биеийн хэсгүүдийг цусаар хангадаг артерийг хэлдэг. Тиймээс эдгээр бүдүүн гэдэсний артериуд нь бидний хөлний эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай.

Энэ судасны тогтолцооны үндсэн үүрэг юу вэ?

Бидний биеийн цусны эргэлтийн тогтолцооны маш чухал хэсэг болох хэд хэдэн хэсэгт голчлон цууны артериар цусаар хангадаг.

• Доод мөч: Үүнд хөл, тавхай, ташаа, өгзөг, гуя орно. Эдгээр судаснууд нь алхах, гүйх эсвэл дасгал хийх үед булчинд шаардлагатай хүчилтөрөгч, шим тэжээлийг хангадаг.
• Хэвлийн болон нурууны булчингууд: Хэвлийн болон нурууны зарим булчингууд нь энэхүү судасны системийн мөчрүүдээс цус авдаг.
• Нөхөн үржихүйн систем: Эдгээр нь эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн нөхөн үржихүйн тогтолцооны эрүүл үйл ажиллагаанд шаардлагатай цусны хангамжийг хангахад тусалдаг.
• Аарцгийн хэсгийн бусад эрхтнүүд: Цээжний артери нь давсаг, гэдэс, элэг, нойр булчирхай зэрэг эрхтнүүдийг цусны хангамжаар хангахад хувь нэмэр оруулдаг.

Энгийнээр хэлбэл, бүсэлхийн доорх биеийн эрүүл мэнд нь эдгээр бүдүүн гэдэсний артерийн эрүүл мэндээс бараг бүхэлдээ хамаардаг.

'Цагаан артери' биед хэрхэн салаалдаг вэ?

Өмнө дурдсанчлан, хэвлийн аорт нь хоёр үндсэн салаанд хуваагддаг. Эдгээрийг баруун талын нийтлэг бүдэнгийн артери ба зүүн талын нийтлэг бүдэнгийн артери гэж нэрлэдэг.

Эдгээр хоёр нийтлэг бүдүүн гэдэсний артери нь урсгалын дагуу нэг инч орчим үргэлжилдэг бөгөөд тус бүр нь хоёр том салаанд хуваагддаг. Модны их биений том салаа хоёр жижиг салаанд хуваагддагтай адил. Эдгээр хоёр салаа нь:

1. Гадаад бүдүүн гэдэсний артери

2. Дотор талын бүдэнгийн артери

Эдгээр артериуд бүр нь холбогдох эрхтэн, булчинд цус зөөдөг жижиг мөчрүүдэд хуваагддаг. Үүнийг арай дэлгэрэнгүй авч үзье.

Цээжний артериудад нөлөөлдөг ямар өвчин байдаг вэ?

Бидний биеийн бусад цусны судаснуудын нэгэн адил бүдүүн гэдэсний артериуд янз бүрийн нөхцөл байдлаас болж өвдөж болно. Эдгээрийн зарим нь маш түгээмэл байдаг бол зарим нь нэлээд ховор тохиолддог.

• Атеросклероз:Энэ бол хамгийн түгээмэл асуудал юм. Энгийнээр хэлбэл, цусны судасны хана өөх тос, холестерин болон бусад бодисоор (товруу гэж нэрлэдэг) бөглөрч, артерийг нарийсгаж, хатууруулдаг. Энэ нь усны хоолой дотор зэв хуримтлагдаж, цусны урсгалыг хаахтай адил юм.

• Захын артерийн өвчин (ЗАӨ): Бүдүүн гэдэсний артерийн атеросклероз нь хөл, тавхайн цусны хангамжийг бууруулдаг. Гол шинж тэмдэг нь богино зайд алхах үед хөл, ялангуяа цавины хэсэгт хүчтэй өвдөлт мэдрэх явдал юм. Энэ өвдөлт богино хугацаанд амарсны дараа намддаг. Хэрэв эмчлэхгүй бол энэ өвчин нь цус харвалт, зүрхний шигдээс, зарим тохиолдолд хөлийг тайрахад хүргэдэг.

• Бүдүүн гэдэсний артерийн нарийсал: Зарим хүмүүст бүдүүн гэдэсний артерийн хана нь фибромускуляр дисплази (FMD) гэж нэрлэгддэг ховор тохиолддог өвчний улмаас хатуурч, нарийсдаг. Эдгээр артериуд нь хагарах (задрал) эсвэл суларч, товойх (аневризм) магадлал өндөр байдаг.

• Мэй-Тернерийн хам шинж: Энэ нь бас ховор тохиолддог өвчин юм. Энэ өвчний үед баруун талын нийтлэг бүдэнгийн артери болон зүүн талын нийтлэг бүдэнгийн вен (цусыг зүрх рүү буцааж зөөдөг судас) нуруунд шахагддаг. Энэ даралт нь зүүн хөлний судсаар цус урсахад хүндрэл учруулж, цусны бүлэгнэл (Гүн венийн тромбоз - ГВТ) үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Тэгэхээр бид эдгээр чухал цусны судсыг хэрхэн хамгаалах вэ?

Аз болоход, амьдралын хэв маягтаа хэд хэдэн энгийн өөрчлөлт хийснээр бидний бүдүүн гэдэсний артерийн эрүүл мэндийг хамгаалж, PAD зэрэг өвчин үүсэх эрсдлийг бууруулж чадна.

• Долоо хоногийн илүү олон өдөр идэвхтэй байгаарай: Өдөр бүр 30 минут алхах гэх мэт энгийн дасгал хөдөлгөөн ч гэсэн том өөрчлөлтийг авчирдаг. Дасгал хөдөлгөөн нь цусны эргэлтийг сайжруулдаг.
• Зүрхний эрүүл мэндэд тустай хоолны дэглэм баримтал: Өөх тос, холестерин, давс ихтэй хоол хүнсийг багасга. Хоол хүнсэндээ илүү их ногоо, жимс, буурцагт ургамал, бүхэл үр тариа оруул.
• Тамхинаас бүрэн зайлсхий: Тамхи татах нь эдгээр судасны хамгийн том дайснуудын нэг юм. Энэ нь артерийн ханыг гэмтээж, "атеросклероз"-ын нөхцөл байдлыг хурдасгадаг. Хэрэв та өнөөдөр тамхинаас гарч чадвал энэ нь таны өөртөө өгч чадах хамгийн том бэлэг байх болно.
• Эрүүл жингээ хадгалах: Илүүдэл жин нь зүрх, цусны судаснуудад шаардлагагүй ачаалал өгдөг.
• Стрессийг удирдах: Иог, бясалгал, найзтайгаа ярилцах зэрэг зүйлс нь стрессийг бууруулахад тусалдаг.
• Бусад өвчнийг хянах:Хэрэв танд чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, холестерины хэмжээ ихсэх зэрэг өвчин байгаа бол эмчийн зөвлөгөөний дагуу тэдгээрийг сайн хянах нь чухал юм.

Би хэдэн цагт эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв танд дараах шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрвэл зөвлөгөө авахын тулд эмчид яаралтай хандах нь маш чухал юм.

• Алхах үед өвдөх: Ялангуяа богино зайд алхах үед хөл, гуя, өгзөг өвдөх эсвэл базлах.
• Алхахад хүндрэлтэй байх: Хэрэв та хөлний сулрал эсвэл мэдээгүй байдлаас болж алхахад бэрхшээлтэй байвал.
• Эдгэрэхгүй байгаа шарх: Хэрэв хөл эсвэл тавхай дээрх шарх удаан эдгэрч эсвэл огт эдгэрэхгүй бол.
• Амрах үед ч өвдөлт: Өвдөлт муудах тусам шөнө унтаж байхдаа ч хөл өвдөх магадлалтай.

Таны эмч хөлөнд цус хэр сайн урсаж байгааг хэд хэдэн энгийн, өвдөлтгүй шинжилгээгээр (жишээлбэл, шагай-мөрний индекс - ABI) хэмжиж, зөв ​​онош тавьж, танд тохирсон эмчилгээг зааж өгөх боломжтой. Тиймээс шинж тэмдгүүдээ хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй.