Өмнөх шигээ бэлгийн харьцаанд орохыг хүсэхгүй байна уу? Та үүнд сонирхолгүй, догдолдоггүй хандлагатай байна уу? Энэ бол үнэндээ олон хүний тулгардаг асуудал боловч тэд нийгэмд энэ талаар илэн далангүй ярихаас жаахан эргэлздэг. Та ганцаараа үүнтэй тулгарч байна гэж бүү бодоорой. Анагаах ухааны нэр томьёонд бид энэ өвчнийг бэлгийн дур хүслийн бууралт буюу олон хүний мэддэгээр 'Либидо бага' буюу бэлгийн дур хүслийн бууралт гэж нэрлэдэг. Тиймээс өнөөдөр энэ талаар маш энгийнээр ярилцъя. Яагаад ийм зүйл болж байгааг, үүнтэй холбоотой юу хийж болохыг харцгаая.
Энэ нөхцөл байдал үнэхээр хэр түгээмэл вэ?
Энэ нь таны бодож байгаагаас ч илүү түгээмэл тохиолддог. Эрэгтэйчүүдийн таван хүний нэг , тэр ч байтугай эмэгтэйчүүдийн бүр ч олон нь амьдралынхаа аль нэг үед энэ өвчнийг мэдэрдэг. Бидний бэлгийн хүсэл цаг хугацааны явцад өөрчлөгдөх нь хэвийн үзэгдэл юм. Тиймээс энэ нь хэнд ч тохиолдож болох бөгөөд энэ нь зөвхөн танд л тохиолддог асуудал биш юм.
Бэлгийн дур хүсэл буурах шинж тэмдгүүд юу вэ?
Гол шинж тэмдэг нь та өмнөхөөсөө бэлгийн харьцаанд орох хүсэл эрмэлзэл, сонирхол багассан явдал юм. Үүнээс гадна та дараах зүйлсийг мэдэрч болно:
- Ямар ч төрлийн бэлгийн харьцаанд орох, тэр ч байтугай гар хангалга хийх сонирхолгүй болох.
- Өмнөхөөсөө хамаагүй бага сексийн талаар бодож байна.
- Бэлгийн дур хүсэл буурсандаа гуниглаж, түгшиж байна.
Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Гол шалтгаанууд нь юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, бэлгийн дур хүсэл буурах ганц шалтгаан биш, харин үүнд нөлөөлж болох олон хүчин зүйл байдаг. Үүнд таны бие махбодийн эрүүл мэнд, сэтгэцийн эрүүл мэнд, хөгшрөлт, харилцааны асуудлууд, амьдралын стресс зэрэг орно. Эдгээр шалтгааныг задлан шинжилье.
| Шалтгааны төрөл | Тайлбар ба жишээнүүд |
|---|---|
| Бие махбодийн эрүүл мэндийн асуудлууд | Зарим өвчин нь бэлгийн дур хүслийг бууруулдаг. Жишээ нь:
|
| Сэтгэцийн эрүүл мэнд ба стресс | Таны сэтгэл санааны байдал бэлгийн дур хүсэлд шууд нөлөөлдөг.
|
| Бусад шалтгаан ба амьдралын хэв маяг |
Эмэгтэйчүүдэд өвөрмөц шалтгаанууд
Эмэгтэйчүүдийн бэлгийн дур хүсэл буурдаг өөр хэд хэдэн тодорхой шалтгаан бий.
- Цэвэршилт: Цэвэршилтийн үед болон дараа бие махбод дахь эстрогений түвшин буурдаг. Энэ нь бэлгийн дур хүсэл буурах гол шалтгаан болдог.
- Жирэмслэлт ба төрсний дараах: Энэ үед дааврын өөрчлөлт, бие махбодийн таагүй байдал, сэтгэцийн стресс нь хүслийг бууруулдаг.
- Бэлгийн харьцааны үед өвдөх: Үтрээний хуурайшилт эсвэл бусад шалтгаанаас үүдэлтэй өвдөлт нь айдас, бэлгийн үйл явцад дургүйцлийг төрүүлдэг.
- Эмэгтэйчүүдийн өвчин: Эндометриоз болон өндгөвчний поликистик хам шинж (PCOS) зэрэг өвчин эмгэгүүд нөлөөлж болно.
- Жирэмслэлтээс хамгаалах аргууд: Зарим дааврын жирэмслэлтээс хамгаалах эм, тариа (Depo-Provera®), эсвэл арьсан дор суулгасан суулгац нь зарим эмэгтэйчүүдийн бэлгийн дур хүслийг бууруулдаг.
Эрэгтэйчүүдэд зориулсан өвөрмөц шалтгаанууд
Эрэгтэй хүний бэлгийн дур хүсэл буурдаг хоёр үндсэн шалтгаан бий.
- Тестостероны дутагдал: Энэ бол эр бэлгийн даавар юм. Энэ дааврын түвшин нас ахих тусам эсвэл бусад өвчний улмаас буурч болно. Энэ нь бэлгийн дур хүсэл буурах гол шалтгаан юм.
- Бэлгийн сулрал: Бэлгийн харьцааны үед бэлгийн дур хүслээ биелүүлэх эсвэл хадгалахад бэрхшээлтэй байх нь бэлгийн үйл явцын талаар айдас, түгшүүр төрүүлдэг. Энэ нь аажмаар бэлгийн дур хүслээ алдахад хүргэдэг.
Эмч үүнийг хэрхэн илрүүлдэг вэ?
Хэрэв та энэ асуудлын талаар эмчтэйгээ ярилцвал тэр шалтгааныг нь олохыг хичээх болно. Үүний тулд тэд танаас дараах асуултуудыг асууж магадгүй юм.
- Таны шинж тэмдгүүдийн талаар.
- Таны бусад өвчин болон ууж буй эмийн талаар.
- Таны бэлгийн амьдралын тухай.
- Хамтрагчтайгаа харилцах харилцааныхаа талаар.
- Амьдралдаа тулгардаг стрессийн талаар.
Үүнээс гадна, хэрэв бие махбодийн шалтгааныг сэжиглэж байгаа бол эмч үүнтэй төстэй хэд хэдэн шинжилгээ хийж болно.
- Бүрэн биеийн үзлэг.
- Хэрэв та эмэгтэй бол аарцгийн эрхтний үзлэгт хамрагдаарай.
- Гормоны түвшин гэх мэт зүйлийг шалгахын тулд цусны шинжилгээ хийдэг.
- Заримдаа хэт авиан шинжилгээ (скоп) хийдэг.
Үүнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?
Хамгийн сайн нь үүнийг эмчлэх аргууд байдаг. Бэлгийн дур хүслээ бага байлгаж байгаа шалтгаанаа олж мэдсэний дараа та түүнд тохирох эмчилгээг сонгож болно. Энэ нь хүн бүрт харилцан адилгүй байж болно.
Хамгийн чухал зүйл бол шалтгааныг олж, зохих эмчилгээг эхлүүлэх явдал юм. Эмч танд энэ талаар туслах болно.
Доор зарим эмчилгээний сонголтууд байна:
| Эмчилгээний арга | Энгийн тайлбар |
|---|---|
| Мэдлэг ба харилцаа холбоо | Секс болон хүсэл хэрхэн ажилладаг талаар суралцах нь таны айдас, түгшүүрийг бууруулахад тусалдаг. Мөн энэ талаар хамтрагчтайгаа илэн далангүй ярилцах нь чухал юм. |
| Стрессийн менежмент | Бясалгал, дасгал хөдөлгөөн, тэмдэглэл хөтлөх нь таны оюун ухааныг тайвшруулахад тусална. Таны оюун ухаан тайван байх үед таны бэлгийн дур хүсэл ч мөн нэмэгдэж болно. |
| Эм солих | Хэрэв таны эмч таны бэлгийн дур хүсэл буурсан нь таны ууж буй эмнээс үүдэлтэй гэж үзвэл тунг өөрчлөх эсвэл өөр эм бичиж өгч магадгүй юм. |
| Гормоны эмчилгээ | Хэрэв цэвэршилтийн үед эмэгтэйчүүдэд эстроген дааврын эмчилгээ, хэрэв тестостерон багатай бол эрэгтэйчүүдэд дааврын эмчилгээ хийж болно. |
| Эмчилгээ |
|
Бэлгийн дур хүслээ нэмэгдүүлэхийн тулд би ямар нэгэн зүйл хийж чадах уу?
Тийм ээ, гарцаагүй. Та өөрөө туршиж үзэж болох хэдэн зүйл бий.
- Энэ талаар хамтрагчтайгаа илэн далангүй ярилц. Мэдрэмж, хэрэгцээнийхээ талаар үнэнч байх нь та хоёрын харилцааг бэхжүүлж, энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд ихээхэн тус болно.
- Эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтал. Тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийж, тэнцвэртэй хооллож, архины хэрэглээгээ багасга.
- Танд байж болзошгүй бусад өвчнийг хянана уу. Хэрэв танд чихрийн шижин эсвэл цусны даралт ихсэх зэрэг өвчин байгаа бол эмчийн зааврыг яг таг дагаж мөрдөөрэй.
- Сексийн талаар мэдэж аваарай. Сексийн талаар итгэмжлэгдсэн эх сурвалжаас уншаарай. Энэ нь танд шаардлагагүй айдсаа даван туулахад тусална.
Та эмчид үзүүлэх шаардлагатай юу?
Хэрэв таны бэлгийн дур хүсэл буурч байгаа эсвэл энэ нь таны харилцаанд нөлөөлж байгаа бол эмчид заавал хандаарай.
Энэ талаар эмчтэй ярилцахаас ичих зүйл алга. Энэ бол таны ерөнхий эрүүл мэндийн чухал хэсэг юм. Эмчийн хувьд энэ бол зүгээр л ердийн эмнэлгийн асуудал юм.
Эмч дараахь зүйлийг хийж чадна:
- Амьдралын хэв маягтаа хийх шаардлагатай өөрчлөлтүүдийн талаар зөвлөгөө аваарай.
- Харилцаандаа шаардлагатай дэмжлэгийг үзүүл.
- Бусад эмнэлгийн нөхцөл байдал эсвэл эмийн гаж нөлөөг шалгана уу.
- Танд хамгийн сайн тохирох эмчилгээг олоорой.
Секс бол бидний амьдралын жам ёсны бөгөөд чухал хэсэг юм. Энэ талаар асуулт гарч ирэхэд түгшиж, санаа зовох нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэсэн хэдий ч та үүнд анхаарлаа төвлөрүүлэх шаардлагагүй. Та тусламж авах боломжтой. Эмч эсвэл сэтгэцийн эрүүл мэндийн зөвлөхтэй ярилцах нь таны өөрийгөө илүү сайн мэдрэхийн тулд хийж чадах хамгийн эхний бөгөөд хамгийн сайн алхам байж болно.
Гэртээ авч явах мессеж
- Бэлгийн дур хүсэл буурах нь эмэгтэйчүүд болон эрэгтэйчүүдэд аль алинд нь нөлөөлдөг маш түгээмэл өвчин юм. Ганцаараа гэж бүү бод.
- Энэ нь бие махбодийн өвчин, стресс, дааврын өөрчлөлт, харилцааны асуудал, амьдралын хэв маяг зэрэг олон хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно.
- Шалтгаан нь юу ч байсан хамаагүй, үүнийг эмчлэх үр дүнтэй аргууд байдаг. Хамгийн чухал нь ичихгүй байх, эмчид хандах явдал юм.
- Энэ талаар хамтрагчтайгаа илэн далангүй ярилцаж, эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах нь энэ өвчнийг зохицуулахад ихээхэн тус болно.
- Хэрэв энэ нь таныг зовоож байвал эмчид заавал хандаарай. Тусламж хүсэх нь хүч чадлын шинж тэмдэг юм.











💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү