Гэр ахуйн эд зүйлсэд донтсон уу? Амьсгалын замаар хэрэглэх эмгэгийн талаар ярилцъя!

Хүүхдийнхээ хувцас эсвэл амьсгалаас хачин химийн үнэр гарч байгааг та анзаарсан уу? Магадгүй та түүний гар, хуруунд хачин будгийн толбо байгааг анзаарсан байх. Эсвэл түүний зан авирт томоохон өөрчлөлт гарч, өмнөх шигээ биш болж, бүх зүйлд сонирхолгүй болсныг анзаарсан уу? Эдгээр зүйлийг зүгээр л үл тоомсорлож болохгүй. Эдгээр нь бидний төсөөлж байснаас илүү ноцтой, аюултай донтолтын шинж тэмдэг байж болно.

Энгийнээр хэлбэл, амьсгалын замын хэрэглээний эмгэг гэж юу вэ?

Синхала хэлээр бид үүнийг "амьсгалын замаар хэрэглэхтэй холбоотой өвчин" гэж нэрлэдэг. Гэхдээ өдөр тутмын хэрэглээнд бид үүнийг бохь зажлах эсвэл шингэлэгч хэрэглэх гэж нэрлэдэг. Энгийнээр хэлбэл, энэ нь өдөр тутмын ахуйн болон бусад үйлдвэрлэлийн ажилд хэрэглэгддэг химийн бодисыг хамар эсвэл амаараа дамжуулан согтох зорилгоор амьсгалах үйлдэл юм. Үүний өөр нэршил нь "хурхирах", "уутлах" эсвэл "амьсгаадах" юм.

Ийм байдлаар ашиглаж болох 1000 гаруй төрлийн бүтээгдэхүүн байдаг гээд бод доо. Эдгээрийн зарим нь:

• Загварын цавуу
• Шүршигч будаг
• Будаг шингэлэгч
• Цэвэрлэгээний шингэн
• Хумсны будаг арилгагч
• Бензин
• Хөнгөн шингэн
• Зуух цэвэрлэгч

Энэ нь бусад мансууруулах бодист донтохтой төстэй юм. Учир нь эдгээр химийн бодисууд нь бидний тархины таашаал, сэтгэл ханамжийг хянадаг төвүүдийг шууд өдөөдөг. Энэ нь энэ зүйлийг дахин дахин хийх хүчтэй хүслийг төрүүлдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь хяналтгүй донтолт болж, амьдралын бусад бүх зүйл хойш тавигддаг. Энэ нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудал, амьдралд нөлөөлдөг сөрөг үр дагаварт хүргэдэг.

Энэ зуршилтай хүнийг яаж таних вэ?

Эдгээр нь энэ зуршилд донтсон хүн, ялангуяа бага насны хүүхдэд илэрч болох шинж тэмдгүүд юм. Эдгээрт анхаарал хандуулах нь маш чухал юм.

Хэн хамгийн их эрсдэлд ордог вэ?

Сургуулийн насны хүүхдүүд болон 12-17 насны залуучууд энэ зуршилд автах магадлал өндөр байдаг. Зарим судалгаагаар 5 настай хүүхдүүд хүртэл эдгээр зүйлийг туршиж үздэг болохыг харуулсан. Үүний хэд хэдэн үндсэн шалтгаан бий.

• Олход хялбар: Эдгээр зүйлс бараг бүх айлд байдаг.
• Бага өртөг: Эдгээрийг худалдаж авахад тийм ч их мөнгө шаардагдахгүй.
• Үе тэнгийнхний нөлөө: Бид найзууд маань хийж байгаа учраас ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсдэг.

Ихэнхдээ энэ нь тэдний тамхи, архи эсвэл бусад хүчтэй мансууруулах бодис хэрэглэхээсээ өмнө хийдэг "эхний алхам" юм.

Үүний урт хугацааны аюул юу вэ?

Хэрэв энэ зуршил үргэлжилсээр байвал бие махбодийн болон сэтгэцийн ноцтой хүндрэлүүд үүсгэж болзошгүй. Заримдаа эдгээр зүйлд донтсон хүмүүс өөрсдийн аюулгүй байдлын талаар бодохгүй, хамгаалалтгүй бэлгийн харьцаанд орох гэх мэт зүйлсэд ханддаг.

Бие махбодийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө:

• Сүрьеэ
• ХДХВ/ДОХ зэрэг бэлгийн замаар дамжих өвчин
• Бронхит ба астма
• Синусит зэрэг амьсгалын замын өвчин

Сэтгэцийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө:

• Хүнд хэлбэрийн сэтгэл гутрал болон түгшүүр
• Амьсгалын замаар өдөөгдсөн сэтгэцийн эмгэг
• Мэдрэлийн танин мэдэхүйн эмгэг (тархины гэмтлийн улмаас ой санамж, сэтгэх чадвараа алдах)
• Хүнд хэлбэрийн дэмийрэл (амьсгалын замаар хордох дэмийрэл)

Үүнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Энэ бол бусад донтолтын нэгэн адил эмчилж, эдгэрэх боломжтой өвчин юм. Хамгийн чухал зүйл бол аль болох хурдан тусламж авах явдал юм. Эхний алхам бол эмчид үзүүлж, энэ талаар ярилцах явдал юм. Үүнд ихэвчлэн хэрэглэдэг эмчилгээ нь:

• Хувь хүний ​​эмчилгээ:Ялангуяа танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (CBT) нь маш үр дүнтэй байдаг. Энэ нь танд асуудалтай нөхцөл байдлыг хэрхэн даван туулах, эдгээр зүйлийг ашиглах хүслээ хэрхэн хянах, тэдгээр бодлуудаа хэрхэн даван туулахыг заадаг.
• Гэр бүлийн зөвлөгөө: Энэ асуудал зөвхөн хүүхдэд төдийгүй гэр бүлд бүхэлд нь нөлөөлдөг тул энэ нь маш чухал юм. Энэ нь гэр бүлийн доторх харилцаа холбоо, харилцаа холбоо, зан үйлийн хэв маягийг сайжруулахад тусалдаг.
• Үйл ажиллагаа болон оролцооны хөтөлбөрүүд: Эдгээр нь кино үзэх, явган аялал хийх зэрэг янз бүрийн үйл ажиллагаагаар дамжуулан шинэ нийгмийн холбоо тогтоох, мансууруулах бодисгүй амьдралд дасахад тусалдаг.
• Дэмжлэг үзүүлэх бүлгүүд: Архичид эсвэл Мансууруулах бодист донтсон хүмүүсийн нэргүй бүлэг гэх мэт хар тамхинд донтсон хүмүүст зориулсан бүлгүүдэд нэгдэх нь дахилт үүсэх эрсдлийг бууруулж чадна.

Хүнд хэлбэрийн донтолттой хүний ​​хувьд орон сууцны эмчилгээний төвд эмчилгээ хийлгэх нь хамгийн зөв байж магадгүй юм.

Хэт их тунгаар хэрэглэх эрсдэл - Энэ нь амь насанд аюултай!

Тийм ээ, та чадна. Энэ бол энэ зуршлын хамгийн аюултай хэсэг юм. Зарим материал, ялангуяа уусгагч болон шүршигч нь хортой химийн бодисын маш өндөр агууламжтай байдаг.

Толгой дээрээ гялгар уут хийгээд амьсгалах нь амьсгал боогдоход хүргэдэг. Түүнчлэн, уушги хүчилтөрөгчийн оронд хортой утаагаар дүүрсэн үед амьсгал боогдох тохиолдол гардаг.

Хэрэв хэн нэгэн ийм байдлаар хэтрүүлэн хэрэглэсэн бөгөөд яаралтай тусламж шаардлагатай бол хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) хүргэх нь нэн даруй арга хэмжээ юм. Эдгээр хорт бодисын нөлөөг буцаах тодорхой эсрэг эм байхгүй. Эмч нар таталтыг зогсоох, зүрхний үйл ажиллагааг сэргээх зэрэг амь насыг аврах эмчилгээг үзүүлдэг.

Ойр дотны хүндээ хэрхэн тусалж чадах вэ?

Хайртай хүн чинь ийм аюултай зуршилд донтсоныг мэдээд маш их цочирдож, стресст орох нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ та тэдэнд тусалж чадна.

• Дуугарч бай, хойшлуулж болохгүй: Хэрэв та иймэрхүү зүйл харвал хойшлуулах хэрэггүй, хурдан дуугар. Түүнд санаа зовж байгаагаа хэл. Эмчилгээг эрт эхлэх тусам үр дүн нь сайн байх болно.
• Өрөвдөх сэтгэлээр сонс: Түүний хийж байгаа зүйлтэй санал нийлэхгүй байсан ч түүний хэлж байгаа зүйлийг анхааралтай сонс. Тэр танд итгэж чадна гэж бодож байвал асуудлынхаа талаар тантай илэн далангүй ярилцах магадлал өндөр болно.
• Тэвчээртэй байгаарай: Нэг яриа эсвэл нэг үйлдэл энэ асуудлыг шийднэ гэж бүү бодоорой. Энэ бол нарийн төвөгтэй донтолт юм. Түргэн шийдэл гэж байдаггүй.
• Өөртөө анхаарал тавь: Энэ аяллын үеэр та стресст орж, түгшиж, гуниглаж магадгүй. Энэ бол хэвийн үзэгдэл. Гэхдээ өөрийн сэтгэцийн эрүүл мэнддээ анхаарал тавих нь чухал. Та түүнд зөвхөн хүчтэй байж чадвал л тусалж чадна. Шаардлагатай бол өөрөө зөвлөгөө аваарай.