Таны бэлгийн дур хүсэл буурч байна уу? (Либидо бага) - Энэ талаар ярихаас бүү ич

Өмнөх шигээ биш, харин секс хийх сонирхолгүй болсон юм шиг санагдаж байна уу? Энэ бол зөвхөн таны асуудал биш. Үнэндээ олон хүн үүний талаар ярихаас ичдэг ч энэ бол маш түгээмэл тохиолддог өвчин юм. Амьдралынхаа аль нэг үед ийм мэдрэмж төрөх нь хэвийн үзэгдэл юм. Тиймээс санаа зовох хэрэггүй эсвэл үүнийг ичих зүйл гэж бодох хэрэггүй. Үүнийг илэн далангүй, шударгаар хэлье.

Энгийнээр хэлбэл, либидо буурах нь юу гэсэн үг вэ?

Бэлгийн дур хүсэл буурах буюу бэлгийн дур хүсэл буурах гэдэг нь та өмнөхөөсөө илүү бэлгийн дур сонирхолгүй болох үе юм. Энэ нь та бэлгийн харьцаанд орох хүсэл эрмэлзэл багатай эсвэл хүслийн эрч хүч буурч магадгүй гэсэн үг юм. Заримдаа энэ нь түр зуурынх байдаг ч заримдаа урт хугацааны шинжтэй байж болно.

Энэ байдал нийгэмд хэр түгээмэл байдаг вэ?

Энэ нь таны бодож байгаагаас ч илүү түгээмэл тохиолддог. Эрэгтэйчүүдийн 5 тутмын нэг нь, тэр ч байтугай эмэгтэйчүүдийн олонх нь амьдралынхаа аль нэг үед энэ өвчнийг мэдэрдэг. Хэдийгээр даавар болон биеийн бүтэц нь нөлөөлдөг ч хэн ч бэлгийн дур хүслээ бууруулж болно. Ихэнх хүмүүс амьдралдаа нэг буюу хэд хэдэн удаа бэлгийн дур хүслээ өөрчилдөг. Энэ бол хэвийн үзэгдэл.

Үүний гол шинж тэмдгүүд юу вэ?

Гол шинж тэмдэг нь та өмнөхөөсөө бэлгийн харьцаанд орох хүсэл багатай болсон явдал юм. Үүнээс гадна өөр хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрч болно.

• Бэлгийн аливаа үйл ажиллагаанд сонирхолгүй болох. Гар хангалга хийх хүсэл ч үгүй ​​болох.
• Сексийн талаар бодох нь хамаагүй багассан.
• Бэлгийн дур хүсэл буурсандаа гуниглах, түгших эсвэл санаа зовох мэдрэмж төрөх.

Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Үүний шалтгаан юу вэ?

Таны бэлгийн дур хүсэл буурч байгаа ганц шалтгаан байхгүй ч олон хүчин зүйл үүнд нөлөөлж болно. Таны бие махбодийн эрүүл мэнд, сэтгэцийн эрүүл мэнд, хөгшрөлт, харилцаа холбоо, стресс зэрэг нь үүнд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд юм. Эдгээрийг тусад нь авч үзье.

Бие махбодийн эрүүл мэндийн асуудлууд

Зарим эрүүл мэндийн нөхцөл байдал нь таны бэлгийн дур хүслийг бууруулж болзошгүй. Хэрэв танд эдгээр өвчний аль нэг нь байгаа бол тэдгээрийг анхаарч үзээрэй.

Сэтгэцийн эрүүл мэнд ба стресс

Бие махбодтой адил оюун ухаан нь бэлгийн дур хүсэлд ихээхэн нөлөөлдөг.

• Харилцааны асуудлууд: Итгэлцэлгүй байдал, дотно харилцаагүй байдал, эхнэр/нөхөртэйгээ харилцах харилцаанд байнга зодоон гарах зэрэг зүйлс нь таны бэлгийн амьдралд шууд нөлөөлдөг.
• Стресс: Ажлын асуудал, гэр бүлийн асуудал, санхүүгийн асуудал гэх мэт зүйлсээс үүдэлтэй стресс нь бэлгийн дур хүслээ алдах гол шалтгаан болдог.
• Сэтгэл гутрал:Юунд ч сонирхолгүй болох, байнга гуниглах, хэт их ядаргаа зэрэг сэтгэл гутралын шинж тэмдгүүд нь бэлгийн дур хүслийг ч бас нөлөөлдөг.
• Сэтгэл түгших: Байнга шаардлагагүй айдас, түгшүүртэй байх нь бие махбод дахь стрессийн дааврын түвшинг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь бэлгийн дур хүслийг бууруулдаг.
• Өнгөрсөн бэлгийн хүчирхийлэл: Өнгөрсөнд тохиолдсон бэлгийн хүчирхийлэл эсвэл гэмтлийн үйл явдлууд нь одоогийн бэлгийн амьдралд гүнзгий нөлөө үзүүлдэг.

Бусад шалтгаанууд

• Зарим эм: Таны уудаг зарим эм нь гаж нөлөөний улмаас бэлгийн дур хүслийг бууруулдаг. Жишээлбэл, антидепрессант, цусны даралт ихсэх эм, хими эмчилгээний эмүүд орно.
• Архи, тамхи татах, мансууруулах бодис: Архины хэт их хэрэглээ, тамхи татах болон бусад мансууруулах бодис хэрэглэх нь таны дааврын түвшин болон бэлгийн үйл ажиллагаанд шууд нөлөөлдөг. Тамхи татах нь эрэгтэйчүүдэд тестостероныг бууруулдаг.
• Биеийн тамирын дасгал: Хэт их дасгал хийх болон огт дасгал хийхгүй байх нь бэлгийн дур хүслийг бууруулдаг тул гайхах хэрэггүй.

Эмэгтэйчүүдэд өвөрмөц шалтгаанууд

Эмэгтэйчүүдийн бэлгийн дур хүсэл буурдаг өөр хэд хэдэн тодорхой шалтгаан бий.

• Цэвэршилтийн өмнөх үе ба цэвэршилт: Энэ хугацаанд бие махбод дахь эстрогений түвшин буурдаг. Үүнтэй зэрэгцэн бэлгийн дур хүсэл буурч болно.
• Бэлгийн харьцааны үеийн асуудлууд: Бэлгийн харьцааны үед өвдөх, үтрээ хуурайших, эсвэл дур тавихад хүндрэлтэй байх зэрэг шалтгаанаар бэлгийн харьцаанд орох нь таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.
• Жирэмслэлт, төрөлт, хөхүүл үе: Эдгээр үед тохиолддог дааврын томоохон өөрчлөлт, бие махбодийн таагүй байдал, сэтгэцийн стрессээс болж бэлгийн дур хүсэл буурах нь маш түгээмэл байдаг.
• Халдвар: Мөөгөнцрийн халдвар эсвэл шээсний замын халдвар (ШЗХ) зэрэг түр зуурын халдварууд нь бэлгийн харьцаанд өвдөлт үүсгэдэг.
• Нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийн асуудлууд: Эндометриоз, PMS (сарын тэмдгийн өмнөх хам шинж), поликистик өндгөвчний хам шинж (PCOS) зэрэг эмгэгүүд нь бэлгийн дур хүсэлд сөргөөр нөлөөлдөг.
• Жирэмслэлтээс хамгаалах аргууд: Жирэмслэлтээс хамгаалах эм, суулгац, эсвэл Депо-Провера тариа зэрэг зарим дааврын жирэмслэлтээс хамгаалах аргууд нь зарим эмэгтэйчүүдэд бэлгийн дур хүслийг бууруулдаг.

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан өвөрмөц шалтгаанууд

Эрэгтэй хүний ​​бэлгийн дур хүсэл буурдаг гол шалтгаануудын заримыг энд оруулав.

• Тестостерон дааврын бууралт:Энэ бол эр бэлгийн даавар юм. Бид нас ахих тусам эсвэл бусад өвчний улмаас энэ дааврын түвшин буурч болно. Энэ нь бэлгийн дур хүсэл буурах гол шалтгаан болдог.
• Бэлгийн үйл ажиллагааны алдагдал: Бэлгийн сулрал, дутуу дур тавих, эсвэл дур тавих нь удаашрах зэрэг асуудлууд нь бэлгийн харьцааны талаар айдас, түгшүүр төрүүлж, хүсэл буурахад хүргэдэг.

Эмч энэ өвчнийг хэрхэн оношлох вэ?

Та энэ асуудлын талаар эмчид үзүүлэхээр очиход тэр танаас хэдэн асуулт асуух болно. Эдгээр зүйлсийн талаар ярихаас бүү ичээрэй, учир нь энэ мэдээлэл нь яг шалтгааныг олоход маш чухал юм.

Таны эмч эдгээр зүйлсийн талаар асууж магадгүй:

• Танд мэдрэгдэж буй шинж тэмдгүүд
• Таны ерөнхий эрүүл мэнд болон ууж буй эмүүд
• Таны бэлгийн амьдралын тухай
• Таны харилцааны тухай
• Таны стрессийн түвшин
• Сексийн талаар та юу гэж бодож, юу мэдэрч байна вэ

Энэ мэдээллээс гадна, бие махбодийн нөхцөл байдлын сэжиг байгаа бол эмч танд дараах шинжилгээг өгөхийг зөвлөж болно.

• Биеийн үзлэг
• Эмэгтэйчүүдийн аарцагны үзлэг
• Гормоны түвшин гэх мэт зүйлсийг шалгах цусны шинжилгээ
• Хэт авиан шинжилгээ гэх мэт сканнердах

Үүнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Хамгийн гол нь үүнийг эмчлэх аргууд байдаг. Танд хамгийн сайн эмчилгээ нь таны бэлгийн дур хүслийг бууруулж буй шалтгаанаас хамаарна. Эмч таныг шууд эмчилж болно, эсвэл шаардлагатай бол таныг мэргэжлийн эмчид хандаж болно. Жишээлбэл, эмэгтэйчүүдийн эмч, урологич, дотоод шүүрлийн эмч, эсвэл сэтгэл зүйч/сэтгэцийн эмч.

Энд зарим эмчилгээний сонголтууд байна:

• Мэдлэг ба харилцаа холбоо: Сексийн талаар болон хүсэл хэрхэн ажилладаг талаар суралцах нь таны айдас, түгшүүрийг бууруулахад тусална. Хамтрагчтайгаа энэ талаар илэн далангүй ярилцах нь та хоёрын аль алинд нь асуудлыг ойлгож, шийдвэрлэхэд тусална.
• Стресс менежмент: Стрессийг бууруулах нь таны сэтгэл санаа, бэлгийн дур хүслийг сайжруулж чадна. Өдрийн тэмдэглэл хөтлөх, дасгал хийх, бясалгал хийх зэрэг зүйлс үүнд тусалж чадна.
• Эм солих: Хэрэв таны эмч таны бэлгийн дур хүсэл буурсан нь таны ууж буй эмнээс үүдэлтэй гэж үзвэл тухайн эмийн тунг өөрчлөх эсвэл өөр эмээр солихыг зөвлөж магадгүй юм.
• Гормоны эмчилгээ:Цэвэршилтийн улмаас бэлгийн дур хүсэл нь буурсан эмэгтэйчүүдэд эстроген дааврын эмчилгээг хийдэг. Үүнтэй адил тестостероны түвшин багатай эрчүүдэд тестостерон орлуулах эмчилгээг хийдэг. Эдгээрийг эм, наалт, тос эсвэл тариа хэлбэрээр авах боломжтой.
• Эмчилгээ:
• Хувь хүний ​​зөвлөгөө: Та зөвлөгчтэй ярилцаж, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл гутралаа шийдвэрлэх арга замыг олох боломжтой.
• Хосуудын эмчилгээ: Та болон таны хамтрагч харилцаан дахь асуудлуудыг шийдвэрлэх, харилцаа холбоог сайжруулах, дотно харилцаагаа сэргээхийн тулд зөвлөхтэй хамт уулзаж болно.
• Секс эмчилгээ: Бэлгийн асуудлаар мэргэшсэн зөвлөхүүд байдаг. Тэд таны тодорхой асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалж, танд мэдлэг өгч, практик зөвлөгөө өгөх боломжтой.

Би өөрийнхөө зүгээс юу хийж чадах вэ?

Хэрэв та бэлгийн дур хүслээ багасгаж байгаад санаа зовж байгаа бол эмчид хандах нь хамгийн сайн арга юм. Үүнээс гадна, та өөрөө туршиж үзэх боломжтой зарим зүйлс энд байна.

• Бэлгийн харьцааны талаар мэдэж аваарай: Бэлгийн дур хүсэлд нөлөөлдөг зүйлсийн талаар итгэмжлэгдсэн эх сурвалжаас уншиж, өөрийгөө сурга.
• Хамтрагчтайгаа ярилц: Нээлттэй, шударга харилцаа холбоо том өөрчлөлтийг авчирч чадна.
• Эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтал: тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийж, тэжээллэг хоол хүнс хэрэглэж, архины хэрэглээгээ багасга.
• Бусад өвчнийг зохицуулах: Хэрэв танд чихрийн шижин, зүрхний өвчин гэх мэт бусад өвчний шинж тэмдэг илэрвэл тэдгээрийг сайн зохицуулахын тулд эмчтэйгээ хамтран ажиллана уу.

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв таны бэлгийн дур хүсэл буурах нь таны сэтгэцийн эрүүл мэнд эсвэл харилцаанд хор хөнөөл учруулж байвал эмчид хандах нь гарцаагүй.

Үүнд ичих зүйл алга. Бэлгийн амьдралынхаа талаар эмчтэй ярилцах нь эвгүй санагдаж магадгүй. Гэхдээ та ганцаараа биш гэдгийг санаарай. Олон хүн ийм асуудалтай тулгардаг. Эмч нар эдгээр зүйлсийн талаар ярихад дассан байдаг. Тэд таныг шүүхгүй.

Секс бол таны ерөнхий эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлын байгалийн бөгөөд чухал хэсэг юм. Хэрэв та түгшүүртэй, хэт ачаалалтай эсвэл юу болж байгааг мэдэхгүй байгаа бол эмч эсвэл зөвлөгчтэй ярилцах нь таны биеэ сайжруулахын тулд хийж чадах хамгийн эхний бөгөөд хамгийн сайн алхам байж магадгүй юм.