Та өмнөхөөсөө илүү бэлгийн дур хүсэл багатай болсон юм шиг санагдаж байсан уу? Энэ талаар хэн нэгэнтэй ярилцахад хэцүү мэт санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ таны мэдэх ёстой хамгийн чухал зүйл бол энэ нь зөвхөн танд тулгардаг асуудал биш юм. Олон хүмүүс амьдралынхаа янз бүрийн үед энэ нөхцөл байдалтай тулгардаг. Тиймээс өнөөдөр энэ талаар, өөрөөр хэлбэл бэлгийн дур хүсэл буурах талаар нөхөрсөг байдлаар ярилцъя.
Энгийнээр хэлбэл, либидо буурах нь юу гэсэн үг вэ?
Энэ бол маш энгийн. Энэ нь та өмнөхөөсөө бага бэлгийн дур хүслийг мэдрэх үед тохиолддог. Та бэлгийн харьцаанд орох хүсэл багатай эсвэл хүсэл багатай байж магадгүй юм. Заримдаа энэ нь түр зуурынх бөгөөд богино хугацаанд л үргэлжилдэг. Гэхдээ зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь удаан хугацаанд үргэлжилж болно.
Үүнийг ер бусын зүйл гэж бодох хэрэггүй. Эрэгтэйчүүдийн 5 тутмын нэг нь, тэр ч байтугай эмэгтэйчүүдийн олонх нь амьдралынхаа аль нэг үед энэ өвчнийг мэдэрдэг. Энэ нь даавар болон бие махбодийн өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байж болох ч энэ нь хэнд ч тохиолдож болно.
Энэ өвчний шинж тэмдэг юу вэ?
Гол шинж тэмдэг нь бэлгийн дур хүслийг бууруулах явдал юм. Үүнээс гадна танд дараах шинж тэмдгүүд бас илэрч байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Гар хангалга зэрэг аливаа төрлийн бэлгийн харьцаанд сонирхолгүй байх.
- Сексийн талаар бодох давтамж мэдэгдэхүйц буурдаг.
- Бэлгийн дур хүсэл буурсандаа гуниглах, түгших эсвэл санаа зовох мэдрэмж төрөх .
Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Зарим шалтгааныг авч үзье.
Таны бэлгийн дур хүсэл буурч байгаа ганц шалтгаан байхгүй ч үүнд олон хүчин зүйл нөлөөлж болно. Үүнд таны бие махбодийн эрүүл мэнд, сэтгэцийн эрүүл мэнд, хөгшрөлт, харилцаа холбоо, амьдралын стресс гэх мэт олон зүйл нөлөөлж болно. Эдгээр шалтгааныг хүснэгтэд тодорхой харцгаая.
| Шалтгаан нь хамаарах ангилал | Тайлбар ба жишээнүүд |
|---|---|
| Бие махбодийн эрүүл мэндийн асуудлууд | Зарим эрүүл мэндийн нөхцөл байдал нь бэлгийн дур хүслийг бууруулдаг. Жишээ нь: Чихрийн шижин, зүрхний өвчин, цусны даралт ихсэх, бөөрний архаг өвчин, хорт хавдар, бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа хангалтгүй, бие махбодийн архаг өвдөлт. |
| Сэтгэцийн эрүүл мэнд ба стресс | Таны оюун санаанд байгаа асуудлууд болон стресс нь таны бэлгийн дур хүсэлд шууд нөлөөлж болно. Жишээлбэл, харилцааны асуудлууд (итгэл алдах), ажил эсвэл гэр бүлийн асуудлаас үүдэлтэй стресс, сэтгэл гутрал, түгшүүр, өөрийгөө үнэлэх чадваргүй байдал, өнгөрсөн үеийн бэлгийн хүчирхийлэл гэх мэт гэмтлийн үйл явдлууд орно. |
| Бусад гадаад шалтгаанууд | Зарим эмийн гаж нөлөө (ялангуяа сэтгэл гутрал болон цусны даралт ихсэлтийн эсрэг эмүүд), согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, тамхи татах, мансууруулах бодис хэрэглэх. Тамхи татах нь эрэгтэйчүүдийн тестостероны түвшинг бууруулдаг. Түүнчлэн, хэт их дасгал хийх эсвэл огт хийхгүй байх нь шалтгаан болж болно. |
Эмэгтэйчүүдэд онцгойлон нөлөөлдөг шалтгаанууд юу вэ?
Эмэгтэйчүүдийн бэлгийн дур хүсэл буурдаг өөр хэд хэдэн тодорхой шалтгаан бий.
- Цэвэршилтийн өмнөх үе ба цэвэршилт: Энэ хугацаанд эстрогений түвшин буурч, бэлгийн дур хүсэл буурахад хүргэдэг.
- Бэлгийн харьцааны үеийн асуудлууд: Бэлгийн харьцааны үед өвдөх, үтрээ хуурайших, эсвэл дур тавихад бэрхшээлтэй байх нь бэлгийн үйл ажиллагааны талаарх айдас, стресс, хүсэл буурахад хүргэдэг.
- Жирэмслэлт, төрөлт, хөхүүл үе: Эдгээр үед тохиолддог дааврын томоохон өөрчлөлт, бие махбодийн таагүй байдал, сэтгэцийн стрессээс болж бэлгийн дур хүсэл буурах нь түгээмэл байдаг.
- Халдвар: Мөөгөнцрийн халдвар эсвэл шээсний замын халдвар (ШЗХ) зэрэг түр зуурын халдварууд нь бэлгийн харьцаанд өвдөлт үүсгэдэг.
- Нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийн асуудлууд: Эндометриоз, PMS, поликистик өндгөвчний хам шинж (PCOS) зэрэг өвчин нь хүсэлд нөлөөлж болно.
Жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл ба бэлгийн дур хүсэл
Зарим дааврын жирэмслэлтээс хамгаалах аргууд нь бэлгийн дур хүслийг бууруулдаг. Жишээлбэл, зарим төрлийн жирэмслэлтээс хамгаалах эм, жирэмслэлтээс хамгаалах тариа (Depo-Provera®), жирэмслэлтээс хамгаалах суулгац зэрэг нь үүнийг үүсгэж болзошгүй.
Эрэгтэйчүүдэд онцгой нөлөөлдөг шалтгаанууд
Эрэгтэй хүний бэлгийн дур хүсэл буурдаг хоёр үндсэн шалтгаан бий.
- Тестостероны түвшин бага байх: Энэ нь эрэгтэй хүний бэлгийн дур хүслийг хянадаг гол даавар юм. Энэ даавар нас ахих тусам эсвэл бусад өвчний улмаас буурч болно.
- Бэлгийн асуудлууд: Бэлгийн сулрал, дутуу дур тавих, эсвэл удаан дур тавих зэрэг асуудлууд нь бэлгийн үйл ажиллагааны талаар түгшүүр төрүүлж, хүслийг бууруулдаг.
Эмч энэ өвчнийг хэрхэн оношлох вэ?
Та энэ талаар ярилцахаар эмчид очиход тэр шалтгааныг нь олж мэдэхийн тулд танаас хэдэн асуулт асуух болно. Ичгүүргүйгээр үнэнийг хэлэх нь маш чухал юм.
Эмч нар иймэрхүү асуултуудыг байнга асуудаг тул үүнийг танд өвөрмөц хачин асуудал гэж үзэхгүй гэдгийг санаарай.
Та ихэвчлэн дараах зүйлсийн талаар асууж болно:
- Таны шинж тэмдгүүдийн талаар
- Таны эрүүл мэндийн байдал болон ууж буй эмийн талаар
- Таны бэлгийн амьдралын тухай
- Таны харилцааны тухай
- Амьдралын стрессийн тухай
- Сексийн талаарх таны бодол санаа, мэдрэмжийн талаар
Дараа нь, хэрэв эрүүл мэндийн байдал сэжиглэгдэж байвал биеийн үзлэг, эмэгтэйчүүдийн аарцгийн үзлэг, дааврын түвшинг шалгах цусны шинжилгээ эсвэл хэт авиан шинжилгээг хийхийг зөвлөж болно.
Үүнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?
Хамгийн сайн нь үүнийг эмчлэх олон сайн эмчилгээ байдаг. Танд хамгийн сайн эмчилгээ нь таны бэлгийн дур хүслийг бууруулж буй шалтгаанаас хамаарна. Танай өрхийн эмч таныг эмчилж чадна, эсвэл эмэгтэйчүүдийн эмч, урологич, дотоод шүүрлийн эмч, сэтгэл зүйч гэх мэт мэргэжлийн эмчид хандаж магадгүй юм.
Хэд хэдэн эмчилгээний аргыг доорх хүснэгтэд жагсаасан болно.
| Эмчилгээний арга | Энгийнээр хэлбэл... |
|---|---|
| Боловсрол ба харилцаа холбоо | Секс болон хүсэл хэрхэн ажилладаг талаар зөвМэдлэг олж авах нь айдас, түгшүүрийг бууруулж чадна. Түүнчлэн, ханьтайгаа илэн далангүй ярилцах нь маш чухал юм. |
| Стрессийн менежмент | Стрессийг бууруулах нь таны сэтгэл санаа болон бэлгийн дур хүслийг сайжруулж чадна. Бясалгал, дасгал хөдөлгөөн, тэмдэглэлийн дэвтэр хөтлөх зэрэг зүйлс тусалж чадна. |
| Эм солих | Хэрэв таны эмч таны бэлгийн дур хүсэл буурсан нь таны ууж буй эмнээс үүдэлтэй гэж үзвэл тунг өөрчлөх эсвэл өөр эм уухыг зөвлөж байна. |
| Гормоны эмчилгээ | Цэвэршилтийн улмаас бэлгийн дур хүсэл буурсан эмэгтэйчүүд болон тестостерон дааврын түвшин багатай эрчүүдэд (эм, наалт, тос эсвэл тариа хэлбэрээр) эстроген дааврын эмчилгээг хийж болно. |
| Сэтгэл заслын эмчилгээ | Та сэтгэл хөдлөлийн асуудал, түгшүүр, сэтгэл гутралаа даван туулахад туслахын тулд зөвлөгчтэй ярилцаж болно. Хосуудын эмчилгээ нь таны харилцааг бэхжүүлж чадна. |
| Секс эмчилгээ | Бэлгийн асуудлаар мэргэшсэн секс эмчилгээний эмч нар байдаг. Тэд энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд тань илүү сайн тусалж чадна. |
Бэлгийн дур хүслээ нэмэгдүүлэхийн тулд би ямар нэгэн зүйл хийж чадах уу?
Мэдээж хэрэг! Хэрэв та бэлгийн дур хүслээ багасгаж байгаад санаа зовж байгаа бол хамгийн түрүүнд эмчид хандах хэрэгтэй. Үүнээс гадна, та өөрөө туршиж үзэх боломжтой хэдэн зүйл энд байна.
- Бэлгийн харьцааны талаар найдвартай эх сурвалжаас мэдэж аваарай. Нарийвчилсан мэдлэг маш чухал.
- Эхнэр/нөхөртэйгээ илэн далангүй, шударгаар ярилц. Энэ нь та хоёрын харилцааг ихээхэн бэхжүүлнэ.
- Эрүүл амьдралын хэв маягт дасах.Дасгал хөдөлгөөн сайн хийж, тэжээллэг хоол хүнс хэрэглэж, архины хэрэглээгээ багасга.
- Хэрэв танд чихрийн шижин, зүрхний өвчин гэх мэт өөр өвчин байгаа бол тэдгээрийг сайн зохицуулахын тулд эмчтэйгээ хамтран ажиллана уу .
Хамгийн чухал нь, хэрэв энэ асуудал танд стресс эсвэл зовлон учруулж байгаа бол ичих хэрэггүй бөгөөд эмчид хандаарай. Бэлгийн эрүүл мэнд бол таны ерөнхий эрүүл мэндийн чухал хэсэг юм. Энэ талаар ярихад буруу зүйл байхгүй.
Гэртээ авч явах мессеж
- Бэлгийн дур хүсэл буурах нь олон хүнд тохиолддог түгээмэл өвчин юм. Энэ асуудалтай ганцаараа тулгарч байна гэж бүү бодоорой.
- Энэ нь бие махбодийн өвчин, сэтгэцийн стресс, харилцааны асуудал, уусан эм зэрэг олон хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно.
- Хэрэв та шалтгааныг нь яг таг олж мэдвэл маш үр дүнтэй эмчилгээ байдаг.
- Энэ талаар эхнэр/нөхөртэйгээ илэн далангүй ярилцах нь асуудлыг шийдвэрлэх том алхам юм.
- Хэрэв энэ нөхцөл байдал танд сэтгэл санааны хямрал учруулж байгаа бол ичих хэрэггүй, эмчид хандаж зөвлөгөө аваарай. Энэ бол таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл юм.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү