Гуяны ар тал дээр хорсох, жирвэгнэх өвдөлт болох Meralgia Paresthetica-ийн талаар мэдэж аваарай.

Та гуяныхаа ар тал дээр хорсох, түлэгдэх эсвэл хатгуулах мэдрэмжийг мэдэрч байсан уу? Та үүнийг хэвийн зүйл гэж бодож магадгүй. Гэхдээ энэ нь үнэндээ эмнэлгийн тусламж шаарддаг нөхцөл байдал байж болно. Энэ өвчний талаар мэдэж байх нь чухал тул өнөөдөр энэ талаар ярилцъя.

Мералгиа парестетик гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, Мералгиа парестетик нь гуяны гадна талд мэдрэл дамжуулдаг мэдрэлийн шахалтаас үүдэлтэй эмгэг юм. Бид энэ мэдрэлийг 'Чамцууны хажуугийн арьсны мэдрэл' (LFCN) гэж нэрлэдэг. Энэ мэдрэлийн гол үүрэг нь гуяны урд болон хажуу талуудад мэдрэл өгөх явдал бөгөөд энэ нь тархинд хүрэх, дулаан, хүйтэн гэх мэт зүйлсийн талаар дохио илгээдэг гэсэн үг юм.

Яг л хэн нэгэн усны хоолой дээр гишгэх үед усны урсгал удааширдагтай адил. Энэ мэдрэлийг ташааны хэсэгт даралт өгөхөд илгээдэг дохио нь зөв ажиллахгүй болдог. Энэ үед гуяны ар талд мэдээгүй болох, өвдөх, үрэвсэл зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.

Хамгийн гол нь ихэнх тохиолдолд энэ өвчнийг сул хувцас өмсөх гэх мэт энгийн аргуудаар хянаж болно. Гэсэн хэдий ч зарим хүнд тохиолдолд эм уух эсвэл мэс засал хийх шаардлагатай байж болно.

Энэ өвчний шинж тэмдэг юу вэ?

Мералгиа парестетик шинж тэмдэг нь ихэвчлэн биеийн зөвхөн нэг талд илэрдэг. Эдгээр шинж тэмдгүүд эхэндээ хөнгөн байж болох ч өвчин хүндрэхийн хэрээр өвдөлт улам хүндэрч болно.

Мералгиа парестетикийн шалтгаан ба эрсдэлт хүчин зүйлүүд юу вэ?

Өмнө нь ярилцсанчлан, үүний гол шалтгаан нь тохойн мэдрэл (LFCN) шахагдсанаас үүдэлтэй юм. Энэ мэдрэл яагаад шахагдаж болох олон шалтгаан байж болно.

• Жин нэмэх ба таргалалт: Биеийн жин нэмэгдэхийн хэрээр ташааны хэсэгт өөхний хуримтлал нэмэгдэж, мэдрэлд дарамт учруулдаг.
• Бариу хувцас өмсөх: Бариу жинсэн өмд, леггинс, бүс, ялангуяа бүсэлхий орчмын бүс нь мэдрэлд даралт үүсгэдэг.
• Жирэмслэлт: Жирэмсний үед хүүхэд өсөхийн хэрээр умай томорч, улмаар суудлын мэдрэлд даралт үүсгэдэг. Энэ бол олон эхчүүдэд тохиолддог түр зуурын эмгэг юм.
• Гэмтэл: Автомашины ослын үед суудлын бүс зүүснээс болж ташаа гэмтэх гэх мэт шалтгаанаар мэдрэлийн гэмтэл үүсч болно.
• Бүсэлхийн тойрогт хүнд бүс зүүх: Энэ эмгэг нь зарим ажилд (жишээлбэл, өрлөгчин, цагдаагийн алба хаагчид) бүсэлхийн тойрогт хүнд багажны бүс зүүснээс үүдэлтэй байж болно.
• Чихрийн шижин зэрэг өвчин: Чихрийн шижин зэрэг өвчин нь биеийн мэдрэлийг гэмтээж болно. Энэ нь мөн Meralgia Paresthetica-ийн эрсдэлт хүчин зүйл юм.
• Нэг байрлалд байх: Энэ эрсдэл нь удаан хугацаагаар зогсох эсвэл алхах шаардлагатай ажил эрхэлдэг хүмүүст мөн өндөр байдаг.

Хэн эрсдэлд өртөж байна вэ?

• Илүүдэл жинтэй хүмүүст
• Жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан
• Чихрийн шижин, гипотиреодизм зэрэг өвчтэй хүмүүст
• 30-60 насны хүмүүст зориулсан
• Хөл нь ижил урттай биш хүмүүст зориулсан

Үүнийг яаж олох вэ, эмч ээ?

Эдгээр шинж тэмдгүүдтэй эмчид үзүүлэхэд тэр эхлээд танаас шинж тэмдэг, өвчний түүх, саяхан авсан гэмтлийн талаар асууна. Дараа нь өвдөлтийн яг байршлыг тогтоохын тулд биеийн үзлэг хийнэ.

Зарим тохиолдолд эдгээр шинжилгээг оношийг баталгаажуулах эсвэл бусад өвчнийг үгүйсгэхийн тулд хийж болно.

• Дүрслэх шинжилгээ: Танаас ташаа болон аарцагны хэсгийн рентген зураг, компьютер томографи эсвэл MRI шинжилгээ хийлгэхийг хүсэж магадгүй.
• Электромиографи (EMG): Энэ нь булчингийн цахилгаан үйл ажиллагааг хэмждэг.
• Мэдрэлийн дамжуулалтын тест: Мэдрэлийн дагуу дохио тархах хурдыг хэмждэг.
• Мэдрэлийн бөглөрөл: Өвдөлт нь мэдрэл өөрөөс нь үүдэлтэй эсэхийг баталгаажуулахын тулд мэдрэл шахагдсан гэж үзсэн хэсэгт мэдээ алдуулагч (`Анистези`) тарина. Хэрэв өвдөлт түр зуур арилвал энэ өвчнийг Мералгиа Парестетик өвчин гэж баталж болно.
• Цусны шинжилгээ: Чихрийн шижин, дааврын тэнцвэргүй байдал гэх мэт зүйлсийг шалгана уу.

Үүнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Эмчилгээний гол зорилго нь мэдрэлийн даралтыг бууруулах явдал юм.

Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүд болон гэртээ хийж болох зүйлс

• Жин хасах: Хэрэв та илүүдэл жинтэй бол жин хасах нь мэдрэлийн даралтыг эрс бууруулдаг.
• Сул хувцас өмсөх: Бүсэлхийгээ бариу биш, сул хувцас, өмд өмсөх. Бариу бүс хэрэглэхээс зайлсхий.
• Өвчин намдаагч: Парацетамол, ибупрофен зэрэг өвчин намдаагчийг түр хугацаагаар хэрэглэж болно. Гэхдээ ямар нэгэн эм хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөх хэрэгтэй гэдгийг санаарай.
• Халуун эсвэл хүйтэн жин: Өвдөлттэй хэсэгт халуун эсвэл хүйтэн усны сав түрхэх нь өвдөлтийг намдаана.

Туслах дасгалууд

Эдгээр энгийн дасгалууд нь өвдөлтийг намдаахад тусална.

• Муур-Үхрийн сунгалт: Дөрвөн хөллөөрөө зогс. Амьсгалахдаа нуруугаа доошлуулж, толгойгоо өргө. Амьсгалахдаа нуруугаа нуман болгож, толгойгоо доошлуул. Үүнийг ойролцоогоор 10 удаа хий.
• Хавчаар: Нэг талаараа харж хэвт. Өвдгөө нугалж, хөлөө нэг нэгнийхээ дээр тавь. Одоо хөлөө салгахгүйгээр дээд өвдгөө аль болох өндөр өргө. Хэдэн секундын турш бариад анхны байрлалдаа эргэн ор. 10 удаа давтаж, хоёр талыг нь ээлжлэн хий.
• Цэх зогсож , нэг хөлөө урагш тавиад өвдөг чинь 90 градус нугалах хүртэл биеэ доошлуул. Дараа нь дахин цэхлээрэй. 10 удаа давтаж, хоёр талыг нь ээлжлэн давт.

Эмийн эмчилгээ ба мэс засал

Хэрэв энгийн аргууд өвдөлтийг намдаахгүй бол эмч дараах эмчилгээг зөвлөж болно:

• Кортикостероидын тарилга: Эдгээр тарилга нь хавдрыг бууруулж, өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.
• Мэдрэлийн өвдөлтийг намдаах эмүүд: Габапентин, Прегабалин зэрэг эмүүд нь мэдрэлийн өвдөлтийг хянахад тусалдаг.
• Мэс засал:Ихэнх тохиолдолд энэ нь шаардлагагүй. Мэдрэлийг суллах мэс заслыг зөвхөн хүнд өвдөлттэй, бусад эмчилгээнд хариу өгөөгүй хүмүүст л зөвлөж болно.

Та ихэвчлэн 4-6 долоо хоногийн дотор сайжирна гэж найдаж болох ч зарим хүмүүс эмчилгээ хийсний дараа мэдээгүй болох шинж тэмдэг илэрч болно.