Булчин чинь хөхөрсөн үү? (Булчингийн няцралт) Таны мэдэх ёстой бүх зүйл!

Заримдаа бидний төсөөлөөгүй жижиг осол гардаг, тийм үү? Крикет тоглож байхдаа хатуу бөмбөгөнд хөлөө цохиулсан, эсвэл байшингаар гүйж байхдаа сандал мөргөсөн, эсвэл шатаар бууж байхдаа хальтирч унасан гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ тохиолдолд таны арьс гэмтээгүй, тэр ч байтугай зураас ч харагдахгүй байж магадгүй. Гэхдээ доторх булчин нь маш их хөхөрсөн байж болно. Өнөөдөр бид үүний тухай буюу анагаах ухааны нэр томьёогоор '(Булчингийн няцралт)'-ын талаар ярьж байна. Энэ нь жаахан өвдөлттэй туршлага байж болох ч айх зүйл байхгүй, энэ талаар дэлгэрэнгүй ярилцъя.

Булчингийн няцралт гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, булчингийн суналт нь таны булчинд үүссэн хөхрөлт юм. Жишээлбэл, та булчингаа мохоо зүйлээр (хурц биш) хүчтэй цохиход доторх булчингийн ширхэгүүд болон холбогч эдүүд арьсыг гэмтээхгүйгээр бутлагддаг. Үүнийг гадил жимсийг бутлахтай адил гэж төсөөлөөд үз дээ.

Булчин ингэж хөхрөх үед тухайн булчинд цус нийлүүлдэг жижиг судаснууд эвдэрдэг. Дараа нь тэдгээр хугарсан судаснуудаас цус хөхөрсөн булчин руу ордог. Заримдаа та үүнийг гаднаас нь харж чадахгүй, зүгээр л арьсан дээрх хөх хөхрөлт байдаг. Гэхдээ өвдөлт нь маш мэдэгдэхүйц байдаг .

Эдгээр булчингийн суналт нь хөнгөнөөс хүнд хүртэл янз бүр байж болно. Ихэнх тохиолдолд тэдгээрийг гэрийн энгийн аргуудаар эмчилж болно.

Булчингийн суналтын шинж тэмдэг юу вэ?

Булчингийн суналттай үед гол нь өвдөлт байдаг . Гэсэн хэдий ч гэмтлийн хүнд байдлаас хамааран танд бусад шинж тэмдэг илэрч болно. Дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь танд байгаа эсэхийг шалгана уу:

• Гэмтлийн талбай хавагнах: Гэмтлийн хэсэг хавагнах нь хэвийн үзэгдэл юм. Заримдаа бид үүнийг "хаван" гэж нэрлэдэг.
• Хөх арьс эсвэл хөхрөлт: Заримдаа булчингийн дотор цус алдалтаас болж арьс хөх, нил ягаан эсвэл хар өнгөтэй харагдаж болно. Энэ өнгө шарлаж, хэдэн өдрийн дараа арилна.
• Гэмтсэн булчингийн сулрал эсвэл хөшүүн байдал: Тухайн хэсэг хөшиж, хөдөлгөхөд хэцүү санагдаж магадгүй. Мөн булчингаа ажиллуулахад сул дорой мэдрэмж төрж магадгүй.
• Гэмтлийн ойролцоо үе мөчийг ашиглахад бэрхшээлтэй байх: Жишээлбэл, хэрэв та гуяныхаа булчинг сунгавал өвдгөө нугалах эсвэл сунгахад бэрхшээлтэй байж болно.

Гэмтлийн хүнд байдлаас хамааран үүнтэй төстэй бусад зүйлс тохиолдож болно:

Заримдаа, цохилтын хүнд байдлаас хамааран булчингийн суналтаас гадна бусад гэмтэл гарч болзошгүй. Үүнд:

• Булчингийн гематом: Энэ нь хөхөрсөн булчингийн дотор цус хуримтлагдаж, жижиг бөөгнөрөл үүсэх үед тохиолддог.
• Шөрмөс суналт: Энэ нь үе мөчний холбоосууд сунах эсвэл урагдах үед тохиолддог.
• Үе мултарсан: Үений хоёр яс байх ёстой байрнаасаа урагш хойш хөдлөхийг хэлнэ.
• Булчингийн суналт:Энэ нь мөн булчингийн ширхэгүүдэд гэмтэл учруулдаг.
• Яс хугарах: Хэрэв цохилт хэт хүчтэй байвал яс хугарч магадгүй.
• Ходоодонд шууд цохиулсан тохиолдолд дотоод эрхтний гэмтэл: Энэ нь арай илүү ноцтой юм. Хэрэв та ходоодонд хүчтэй цохиулсан бол элэг, дэлүү зэрэг дотоод эрхтнийг гэмтээж болно.

Энэ хөхрөлт яаж үүсдэг вэ?

Булчингийн суналт нь ихэвчлэн мохоо зүйлээр булчинд шууд хүчтэй цохилт өгөхөөс үүсдэг. Энэ нь спортоор хичээллэх үед ихэвчлэн ажиглагддаг зүйл юм. Эдгээр гэмтэл нь ялангуяа контакт спорт эсвэл экстрим спортод түгээмэл тохиолддог.

Та хөл бөмбөг тоглож байхад хэн нэгэн таныг хүчтэй түлхэж байна, эсвэл та гүйж очоод ямар нэгэн зүйлтэй мөргөлдөж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Эсвэл та крикет тоглож байхдаа цохиур эсвэл бөмбөгөнд цохиулж байна. Ийм хүчтэй цохилт нь булчингийн суналт үүсгэж болзошгүй.

Жишээлбэл, хөлний гуяны хэсгийн дөрвөн толгойт булчингийн булчингууд нь маш түгээмэл байдаг, ялангуяа хөлбөмбөг гэх мэт спортод. Бидний биеийн хамгийн том булчингуудын зарим нь эдгээр гуянд байрладаг тул тэдгээрийг амархан бай болгодог. Хэн нэгэн тан дээр үсрэх эсвэл хэн нэгэн тан дээр унах үед эдгээр булчингууд гэмтэж болзошгүй.

Түүнчлэн, эдгээр төрлийн гэмтэл нь энгийн уналт эсвэл мохоо зүйл дээр мөргөлдөхөөс ч тохиолдож болно. Гэртээ ч гэсэн сандлын хөлийг цохих, эсвэл шалан дээр хальтирч ширээ мөргөх үед ийм зүйл тохиолдож болно.

Үүнээс хэн хамгийн их эрсдэлтэй вэ?

Өмнө дурдсанчлан, контакт спорт болон өндөр эрсдэлтэй спортоор хичээллэдэг хүмүүс булчингийн суналт авах магадлал өндөр байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь уналт эсвэл автомашины осол гэх мэт гэнэтийн ослын улмаас ч тохиолдож болно.

Үүнээс гадна, энэ эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг бусад хүчин зүйлүүд байдаг. Эдгээр нь:

• Нас: 65-аас дээш насны хүмүүс унах магадлал өндөр байдаг тул энэ төрлийн гэмтэл авах магадлал өндөр байдаг.
• Хоол тэжээлийн дутагдал: Хэрэв бие махбодид зохих ёсоор хоол тэжээл дутагдвал сул дорой байдал, толгой эргэх болон бусад шинж тэмдэг илэрч болно. Мөн унах, булчингийн суналт үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
• Цус алдалтын эмгэг: Хэрэв та гемофили гэх мэт цус алдалтын эмгэгтэй бол бага зэргийн гэмтэл авсан ч гэсэн цусны судас хугарах, булчингаа хөхрөх магадлал өндөр байдаг.
• Тамхи татах: Тамхи татах нь цусны урсгалыг бууруулж, шархны эдгэрэлтийн процессыг удаашруулдаг тул булчингийн хөхрөлт авбал энэ нь илүү ноцтой байж болно.

Энэ нь ямар хүндрэл учруулж болох вэ?

Ихэнх булчингийн суналт амархан эдгэрдэг ч дунд зэргийн эсвэл хүнд зэргийн зарим суналт нь хүндрэл учруулж болзошгүй. Эдгээрийг мэдэж байх нь чухал юм.

1. Тасралт хам шинж:

Энэ бол зарим нэг болгоомжтой байхыг шаарддаг нөхцөл байдал юм.Хөл эсвэл гарны булчингууд нь дотор талдаа тусдаа хэсгүүд шиг байдаг гэж төсөөлөөд үз дээ. Эдгээр хэсгүүд нь хатуу мембранаар хүрээлэгдсэн байдаг. Булчин хөхөрсөн үед цус хурдан урсаж эхэлбэл тухайн хэсгийн доторх даралт гэнэт нэмэгддэг. Энэ нь бөмбөлөгийг усаар дүүргэхтэй адил юм.

Энэ даралт нэмэгдэхийн хэрээр тухайн камер доторх булчин, мэдрэл, цусны судаснууд цус, хүчилтөрөгч, шим тэжээлийн дутагдалд ордог. Энэ нь маш өвдөлттэй бөгөөд аюултай . Энэ нь ноцтой гэмтэл учруулж болзошгүй бөгөөд яаралтай мэс засал шаардлагатай байж болно.

Хэрэв та гэмтсэн хэсэгт мэдээгүй болох, сулрах мэдрэмж төрвөл, эсвэл хавдар хурдацтай нэмэгдэж байгаа мэт санагдвал аль болох хурдан эмнэлэгт хандах хэрэгтэй.

2. Миозит Оссификанс:

Энэ бол бас нэг хүндрэл юм. Энэ нь хүнд гэмтлийн дараа булчингийн дотор ясны хэлтэрхий үүсэх үед тохиолддог. Гайхалтай биш гэж үү? Тийм ээ, яс булчингийн дотор үүсч болно. Энэ нь заримдаа булчингийн хүнд суналтын дараа, хэрэв та булчингаа зөв амраалгүйгээр хэт хурдан ашиглавал тохиолддог.

Энэ эмгэг (Myositis Ossificans) нь гэмтлээс хойш хоёроос дөрвөн долоо хоног орчим хугацаанд илрэхгүй байж болно.

Ийм зүйл байгаа эсэхийг эмч яаж баттай мэдэх вэ?

Та эмчид үзүүлэхэд тэр эхлээд таны шархыг үзлэг хийнэ. Тэд танаас шинж тэмдгийн талаар болон хэрхэн гэмтсэн талаар асууна.

Дараа нь эмч гэмтсэн булчингийн янз бүрийн хэсэгт даралт үзүүлж, тухайн хэсэгт үе мөчний хөдөлгөөний хүрээг шалгана.

Заримдаа эмч зөөлөн эдийг дотор талаас нь харахын тулд дараах шинжилгээг хийж болно:

• Соронзон резонансын дүрслэл (MRI) сканнердах.
• Хэт авиан шинжилгээ.

Хэрэв эмч танд ясны хөхрөлт, хугарал, эсвэл өмнө дурдсан "Myositis Ossificans" өвчинтэй гэж сэжиглэж байгаа бол "(CT scan)" эсвэл "(рентген)" шинжилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна.

Хөхрсөн булчинг хэрхэн эдгээх вэ?

Сайн мэдээ гэвэл ихэнх хүмүүс булчингийн суналтаас амрах болон жоргүй олгодог эм ууснаар эдгэрч чаддаг. Гэмтсэнээс хойш дор хаяж таваас долоон хоногийн турш дасгал хөдөлгөөн хийхээс зайлсхийх нь хамгийн сайн арга юм . Та булчингаа эдгэрэх хугацаа өгөх хэрэгтэй.

Гэмтлийн хүнд байдлаас хамааран эмч дараахь зүйлийг зөвлөж болно.

• RICE аргыг ашиглах нь: RICE нь дөрвөн англи үгийн эхний үсэг юм.
• R - Амрах: Гэмтсэн булчинд амрах. Энэ нь түүний хэрэглээг багасгах гэсэн үг юм.
• I - Мөс: Гэмтсэн хэсэгт мөс түрхэнэ. Энэ нь өвдөлт болон хавдрыг бууруулна. Мөсийг нэг удаад 15-20 минутаас илүү хугацаагаар түрхэж болохгүй. Үүнийг өдөрт хэд хэдэн удаа хий.
• C - Шахалт: Гэмтсэн хэсгийг уян боолтоор бооно. Гэхдээ хэт чангалж болохгүй.
• E - Өндөрлөг: Амрах үедээ гэмтсэн хэсгийг зүрхнийхээ түвшингээс дээш байлга. Жишээлбэл, хэрэв энэ нь таны хөл бол дээр нь дэр тавь.

Энэхүү "(RICE)" арга нь өвдөлт болон хавдрыг бууруулахад маш их тустай.

• Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (ҮЭҮЭ): Эдгээр нь эмийн сангаас худалдаж авч болох өвчин намдаагч юм. Эдгээр нь өвдөлт, үрэвсэл, хавдрыг бууруулдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр ҮЭҮЭ-ийг эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр хэдэн өдрөөс илүү хугацаагаар хэрэглэж болохгүй.

• Физик эмчилгээ: Дунд болон хүнд булчингийн суналтад физик эмчилгээ шаардлагатай байж болно. Энэ тохиолдолд физик эмчилгээний эмч танд эмнэлэгт болон гэртээ үзлэгийн үеэр хийх тодорхой дасгалуудыг заах болно. Таны физик эмчилгээний эмч гэмтсэн булчинд массаж хийх эсвэл эдийг өдөөхийн тулд цахилгаан өдөөлт (цахилгаан эмчилгээ) ашиглаж болно. Эдгээр эмчилгээ нь өвдөлтийг бууруулж, эдгэрэлтийг хурдасгахад тусалдаг.

Хэрэв танд өмнө дурдсан “Таслангийн хам шинж” эсвэл “Миозит Оссификанс” байгаа бол маш ховор тохиолдолд мэс засал хийлгэх шаардлагатай болж магадгүй.

Сэргэхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ?

Булчингийн суналт эдгэрэх хугацаа нь гэмтлийн хүнд байдал болон та үүнийг хэрхэн арчилж байгаагаас хамаарч өөр өөр байдаг . Дунд зэргийн буюу хүнд булчингийн суналт эдгэрэхэд дөрвөөс зургаан долоо хоног шаардагдаж болно. Бага зэргийн, хөнгөн булчингийн суналт илүү хурдан, ихэвчлэн таваас долоон хоногийн дотор эдгэрдэг.

Гэхдээ хэрэв та гэмтлийн дараа булчингаа хэт их ашиглавал эсвэл хэт сунгавал эдгэрэхэд илүү удаан хугацаа шаардагдаж магадгүй гэдгийг санаарай.

Эмч танд хэр удаан үргэлжлэхийг хэлж өгөх болно. Тиймээс түүний зааврыг яг таг дагаж мөрдвөл таны эдгэрэлт жигд, өвдөлтгүй болно.

Булчингийн суналтаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?

Бид бүх ослоос урьдчилан сэргийлж чадахгүйтэй адил булчингийн суналт бүрээс урьдчилан сэргийлж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч эрсдэлээ бууруулахын тулд та дараах зүйлсийг хийж болно:

• Булчингаа хэт ачааллаас сэргийлэхийн тулд зөв бэлтгэл хийж, дасгал хий.
• Спортоор хичээллэхийн өмнө болон дараа бие халаалт, биеэ сулруулах дасгалуудыг хий.
• Холбоо барих спортоор хичээллэх, эрсдэлтэй үйл ажиллагаанд оролцохдоо хамгаалалтын хэрэгсэл өмс.
• Уналтаас сэргийлэхийн тулд гэр болон ойр орчмын хэрэгцээгүй зүйлс болон таныг бүдрүүлж болзошгүй зүйлсийг зайлуулж, цэвэр цэмцгэр байлгаарай.
• Хэрэв та унах эрсдэл өндөртэй бол алхахдаа таяг эсвэл алхагч ашиглах талаар бодож үзээрэй.
• Хэрэв та цус алдалтын эмгэгтэй бол гэмтэл учруулж болзошгүй үйл ажиллагаанаас аль болох хол байх нь ухаалаг хэрэг юм.

Та хэзээ эмчид үзүүлэх нь гарцаагүй вэ?

Булчингийн бага зэргийн суналтын үед эмчид хандах шаардлагагүй байх. Гэсэн хэдий ч, хэрэв танд дунд зэргийн эсвэл хүнд хэлбэрийн суналтын шинж тэмдэг, эсвэл болзошгүй хүндрэлийн шинж тэмдэг илэрвэл та заавал эмчид хандах хэрэгтэй . Эдгээр шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• Хэрэв та гэмтсэн хэсэгт сул дорой байдал эсвэл мэдээ алдалт мэдэрч байвал.
• Хэрэв гэмтсэн үеийг ашиглахад хэцүү бол.
• Хэрэв хавдар маш хурдан нэмэгдэж, хүндэрвэл.
• Хэрэв өвдөлт тэсвэрлэхийн аргагүй бөгөөд ердийн өвчин намдаагчаар намдаахгүй бол.

Эцэст нь үүнийг санаарай.

Гэмтэх нь хэзээ ч хөгжилтэй байдаггүй. Гэхдээ сайн мэдээ гэвэл гуяны булчингийн суналтыг гэртээ амрах замаар эмчилж болно. Ердийн үйл ажиллагаа, спортоосоо завсарлага авахад хэцүү байж болох ч үүнийг хийх нь чухал юм. Хэрэв та гэмтлийн дараа хэтэрхий эрт биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөндөө эргэн орвол гэмтлийг улам хүндрүүлж, эдгэрэхэд удаан хугацаа шаардагдаж болзошгүй.

Хэрэв булчингаа гэмтээсний дараа хурдан хавдах, мэдээ алдах, сулрах, эсвэл тэсвэрлэхийн аргагүй өвдөлт мэдрэгдэж байвал яаралтай эмчид хандаарай . Санаа зовох хэрэггүй, зохих эмчилгээ хийлгээрэй, тэгвэл та хурдан эдгэрэх болно гэдгийг санаарай.

Танд хурдан эдгэрэхийг хүсэн ерөөе!

Булчингийн няцралт, булчингийн хөхрөлт, суналт, спортын гэмтэл, RICE эмчилгээ, өвдөлт, хавдар, тасалгааны хам шинж, миозит, оссификанс