Таны хамар байнга битүүрдэг үү? (Хамрын битүүрэл) Шалтгаан болон эмчилгээний талаар энгийн аргаар ярилцъя!

Та шөнөдөө хамар битүүрэх, амьсгалахад хэцүү болох, шөнө унтах ч үгүй ​​амаараа амьсгалах зэргээс залхаж байна уу? Заримдаа хамраас нус гоожиж, толгой өвддөг. Энэ бол маш ядаргаатай, эвгүй нөхцөл байдал биш гэж үү? Бидний бараг бүгд амьдралынхаа аль нэг үед ийм зүйлтэй тулгарч байсан. Тиймээс өнөөдөр бараг хүн бүрийн мэдэрдэг, анагаах ухаанд хамрын битүүрэл гэж нэрлэгддэг энэ хамрын битүүрлийн талаар ярилцъя.

Хамар битүүрэх гэдэг нь үнэндээ юу гэсэн үг вэ?

Энгийнээр хэлбэл, хамар битүүрэх гэдэг нь бидний хамрын доторх эмзэг эд, цусны судаснууд ямар нэгэн шалтгаанаар хавагнах явдал юм. Хамрын доторх энэ эдийг хөвөн гэж бодоорой. Вирус эсвэл тоосны бөөмс гэх мэт хортой зүйл орж ирэхэд бидний биеийн дархлааны систем үүнтэй тэмцэж эхэлдэг.

Энэ тэмцлийн үр дүнд хамрын доторх эдүүд хавдаж, илүү их салиа ялгаруулдаг. Энэ хавдсан эд болон илүүдэл салиа хуримтлагдаж, хамрын амьсгалын замыг бөглөрүүлдэг. Үүнийг бид "хамар битүүрэх" гэж нэрлэдэг.

Энэ өвчин хэдхэн хоногийн дотор ихэвчлэн сайжирдаг ч хамрын битүүрэл долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл энэ нь бактерийн халдварын шинж тэмдэг байж болно. Хэрэв энэ өвчнийг зөв эмчлэхгүй бол заримдаа синусит, хамрын полип, тэр ч байтугай дунд чихний үрэвсэл зэрэг өвчин болж хувирдаг.

Хамар битүүрсэн үед таны бие ямар мэдрэмж төрдөг вэ?

Хамар битүүрэх нь зүгээр нэг жижиг таагүй мэдрэмж биш бөгөөд бусад хэд хэдэн шинж тэмдэгтэй хавсарч болно.

• Хамараар амьсгалахад хүндрэлтэй байх: Энэ бол гол шинж тэмдэг юм.
• Хамраас нус гоожих: Хамар битүүрмэгц хамраас ус урсаж эхэлж магадгүй.
• Амаар амьсгалах: Хамар битүүрсэн үед бид амаараа амьсгалах хэрэгтэй болдог. Энэ нь хоолой хуурайшиж, уруул хагарахад хүргэдэг.
• Найтаах, ханиалгах: Хамрын энэ өвчин нь найтаах, ханиалгахад хүргэдэг.
• Толгой өвдөх: Хамар битүүрэх нь хүндийн мэдрэмж, өвдөлтийг дагалдуулж болно, ялангуяа дух, хацар хэсэгт.

Хамрын битүүрлийн гол шалтгаанууд юу вэ?

Таны хамар битүүрэх олон шалтгаан бий. Хамраа аюулгүй байдлын шалган нэвтрүүлэх цэг гэж бодоорой. Хамар бол тоос шороо, нян, цэцгийн тоос биед орохоос сэргийлдэг анхны шүүлтүүр юм. Хамрын доторх жижиг үснүүд (cilia) нь эдгээр хортой бодисыг барьж аваад салстай хамт гадагшлуулдаг. Гэхдээ заримдаа халдагчид энэ хамгаалалтын системийг давж орж ирдэг. Энэ үеэс л асуудал эхэлдэг.

Үндсэндээ хамрын битүүрлийн шалтгааныг хоёр ангилалд хувааж болно.

1. Харшлын ринит (харшлын улмаас үүссэн хамрын битүүрэл)

Энэ бол олон хүний ​​тулгардаг асуудал юм. Харшил гэдэг нь бидний биеийн дархлааны систем үнэндээ хор хөнөөлгүй зүйлд зохисгүй хариу үйлдэл үзүүлэхийг хэлнэ. Бид эдгээрийг харшил үүсгэгч гэж нэрлэдэг.

Түгээмэл харшил үүсгэгчид:

• Тоос: Мод цэцэглэж байх үед, ялангуяа өглөө агаарт тоос ялгардаг. Энэ нь хамар руу ороход харшил үүсгэдэг.
• Тоосны хачиг: Эдгээр нь нүдэнд үл үзэгдэх жижиг амьтад юм. Тэд бидний гэрт, тухайлбал дэр, гудас, орны бүтээлэг, хивс зэрэгт амьдардаг. Бид гэрээ шүүрдээд ор засахад тэд агаарт дүүрч, хамар руу орж болно.
• Хөгц: Хөгц нь угаалгын өрөө, хана гэх мэт байшингийн чийглэг хэсэгт ургадаг. Энэ хөгцний спорыг амьсгалах нь хамрын битүүрэл үүсгэдэг.
• Гэрийн тэжээвэр амьтдын хаг: Олон хүн нохой, муур зэрэг амьтдын унагадаг арьс, үсний жижиг хэсгүүдэд харшилтай байдаг.

2. Харшлын бус ринит

Харшилгүй байсан ч хамар битүүрч болно. Үүнд хэд хэдэн шалтгаан бий.

• Вирусын халдвар: Ханиад томуу зэрэг вирусын халдварын үед хамар битүүрэх нь элбэг байдаг.
• Байгаль орчны нөлөөлөл: Утаа, хурц үнэр (үнэртэн, будгийн утаа), тээврийн хэрэгслийн утаа, халуун ногоотой хоол (халуун ногоотой хоол идсэний дараа хамар чинь хэрхэн нулимс гоождогийг бодоод үз).
• Зарим эм: Цусны даралт ихсэх, өвдөлт намдаах зарим эм нь хамрын битүүрэл үүсгэж, гаж нөлөө үзүүлдэг.
• Гормоны өөрчлөлт: Зарим хүмүүс жирэмслэлт болон бэлгийн бойжилтын үед дааврын өөрчлөлтөөс болж хамрын битүүрэл мэдэрдэг.
• Томорсон аденоидууд: Аденоидууд нь бидний хамрын ард болон хоолойн дээд хэсэгт байрладаг булчирхай юм. Тэдний гол үүрэг бол нянг барих явдал юм. Эдгээр булчирхайнууд хавагнах үед, ялангуяа бага насны хүүхдүүдэд хамар битүүрэх шалтгаан болдог.

Эмч үүнийг яаж олох вэ?

Хамар битүүрсэн шалтгааныг яг таг олохын тулд эмч эхлээд танаас асуулт асууна. Энэ нь хэр удаан үргэлжилж байгаа, өдрийн хэдэн цагт улам дордож байгаа, өөр ямар шинж тэмдэг илэрч байна вэ? Дараа нь тэд таны хамар, чих, хоолойг шалгана.

Заримдаа шалтгааныг илүү нарийвчлан тодруулахын тулд ийм шинжилгээ хийж болно.

• Хоолойн өсгөвөр: Үүнийг хоолойд бактерийн халдвар байгаа эсэхийг шалгах зорилгоор хийдэг.
• Компьютер томографийн шинжилгээ: Энэ нь хамар эсвэл синусын хөндийд уйланхай гэх мэт бусад бөглөрөл байгаа эсэхийг харахад тусалдаг.
• Хамрын дуран: Дотор талыг нь шалгахын тулд хамрын хөндийд нимгэн, камертай хоолой оруулдаг.

Үүнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Эмчилгээ нь таны хамар битүүрсэн шалтгаанаас хамаарна. Жишээлбэл, хэрэв та муурны харшилтай бол муурнаас хол байж, эмчийн зааж өгсөн эмийг уух нь хамгийн сайн арга юм.

Хамрын битүүрэлд эмч нарын зөвлөдөг зарим эмчилгээг доор харуулав.

Хамгийн чухал зүйл бол эмчтэйгээ зөвлөлдөхгүйгээр ямар ч эм хэрэглэж болохгүй. Эдгээр нь таны ууж буй бусад эмүүдтэй харилцан үйлчилж болно. Тиймээс эмч танд хамгийн сайн эмчилгээг тодорхойлох ёстой.

Хамрын битүүрэлийг арилгахын тулд гэртээ хийж болох зүйлс

Эмч дээр очих хүртлээ эсвэл эм уухаасаа гадна эдгээр энгийн зүйлсийг туршаад үзээрэй.

• Хангалттай ус, шингэн зүйл уугаарай: Энэ нь цэрийг шингэлж, хамраас илүү амархан гарахад тусална.
• Уураар амьсгалах: Аяганд халуун ус хийгээд, толгойгоо алчуураар бүтээгээд, уураар амьсгалаарай. Энэ нь хамрын дотор талыг чийгшүүлж, битүүрэлийг эрс багасгана.
• Чийгшүүлэгч хэрэглээрэй: Энэ төхөөрөмж нь өрөөний агаарт чийг нэмж, хамар хуурайшихаас сэргийлдэг.
• Хамар дээрээ наалдамхай тууз түрхээрэй: Эдгээрийг хамрын дээгүүр байрлуулахад хамрын нүхийг бага зэрэг нээж, амьсгалыг хөнгөвчилнө.
• Бага насны хүүхдэд: Хэрэв таны хүүхдийн хамар битүүрсэн бол хамранд хэдэн дусал давсны уусмал хийж, хамрын тариураар цэрийг зөөлөн цэвэрлэнэ. Хооллохоос 15 минутын өмнө үүнийг хийснээр таны хүүхэд хөхөхөд илүү хялбар болно.

Та хэзээ эмчид үзүүлэх нь гарцаагүй вэ?

Ханиаднаас үүдэлтэй хамар битүүрэх нь ихэвчлэн хэдхэн хоногийн дотор арилдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв танд дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл эмчид хандах нь гарцаагүй.

• Хэрэв таны хамрын битүүрэл 10-аас дээш хоног үргэлжилсэн бол.
• Хэрэв таны хамраас гарч буй салс шар эсвэл ногоон өнгөтэй, эсвэл цус агуулсан бол.
• Хэрэв та халуурч байвал.
• Хэрэв та хацар, нүдний эргэн тойрон эсвэл духанд хүчтэй өвдөлт мэдэрч байвал (энэ нь синусын халдварын шинж тэмдэг байж болно).
• Хэрэв нярай хүүхдийн хамар битүүрч, сүү хөхөж чадахгүй бол.

Хамар битүүрэх нь түгээмэл үзэгдэл боловч үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Шалтгааныг нь тодорхойлж, зөв ​​эмчилсний дараа та дахин амархан амьсгалж чадна.