Цээжний өвдөлт гарч ирээд алга болдог... Энэ тогтвортой зүрхний бах мөн үү? Баттай олж мэдье!

Та шатаар өгсөж байна эсвэл жаахан хурдан алхаж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Гэнэт цээжний чинь голд хэн нэгэн цээжин дээр чинь авирч байгаа юм шиг чангарал, даралт, өвдөлт мэдрэгдэх болно. Гэхдээ гайхалтай нь та хийж байгаа зүйлээ зогсоогоод хэсэг суухад өвдөлт хэдхэн минутын дотор бүрэн арилдаг. Та ийм зүйл мэдэрч байсан уу? Тэгвэл энэ нь Тогтвортой Ангина байж магадгүй юм. Үүнийг сонсоод бүү ай. Энэ бол таны зүрх сэтгэл танд өгч буй жижиг дохио юм. Үүний талаар тодорхой бөгөөд энгийнээр ярилцъя.

Энгийнээр хэлбэл, тогтвортой angina гэж юу вэ?

Тогтвортой ангина нь үнэндээ өвчин биш, харин шинж тэмдэг юм. Тодруулбал, энэ нь зүрхэнд цус нийлүүлдэг цусны судас бөглөрснөөс үүдэлтэй титэм судасны өвчин (CAD) гэж нэрлэгддэг зүрхний өвчний гол шинж тэмдэг юм.

Зүрхийг тасралтгүй ажилладаг мотор гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ мотор ажиллахын тулд цэвэр, хүчилтөрөгчөөр баяжуулсан цусны тогтмол хангамж шаардлагатай байдаг. Энэ цус нь титэм судасны артери гэж нэрлэгддэг жижиг хоолойгоор дамжин зүрх рүү дамждаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд бидний идэж буй хоол хүнснээс ялгардаг холестерин гэх мэт зүйлс эдгээр хоолойн дотор хуримтлагдаж эхэлдэг. Энэ нь усны хоолой дотор ургаж буй хөвдтэй адил юм. Бид үүнийг "товруу" гэж нэрлэдэг. Энэхүү товрууны давхарга нь цусны урсгалыг аажмаар нарийсгадаг.

Одоо та хэвийн, амарч байх үед зүрхэнд тань энэ нарийссан замаар дамжин өнгөрөх хангалттай цус байдаг. Гэхдээ та дасгал хийх, хурдан алхах, шатаар өгсөх эсвэл стресст орох үед зүрх тань ердийнхөөсөө илүү их ажиллах шаардлагатай болдог. Дараа нь зүрх илүү их хүчилтөрөгч хүсдэг. Гэхдээ нарийссан судаснууд зүрхэнд шаардлагатай нэмэлт цусыг өгч чадахгүй. Тэр үед зүрхний булчин "Бидэнд хангалттай хүчилтөрөгч алга" гэж хашгирдаг. Энэ хашгираан бол бидний цээжний өвдөлт гэж мэдэрдэг зүйл юм.

Үүнийг "Тогтвортой" гэж нэрлэдэг, учир нь энэ өвдөлт маш тодорхой хэв маягаар үүсдэг.

• Энэ нь ихэвчлэн ядаргаатай зүйл хийж байх үед тохиолддог.
• Өвдөлт үргэлж адилхан мэдрэгддэг.
• Энэ нь богино хугацаанд, ойролцоогоор 5 минутын дараа арилдаг.

Тогтвортой angina хэрхэн мэдрэгддэг вэ?

Хэдийгээр энэ нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг ч зарим нийтлэг шинж тэмдгүүд байдаг. Тэдгээрийг юу болохыг харцгаая.

Энэ нөхцөл байдал яагаад үүсдэг вэ? (Шалтгаан ба өдөөгч хүчин зүйлс)

Өмнө нь дурдсанчлан, тогтвортой angina-ийн гол шалтгаан нь зүрхний судасны нарийсалт болох титэм судасны өвчин (CAD) юм . Гэсэн хэдий ч энэ өвчин нь бусад хэд хэдэн хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно.

• Зүрхний шигдээсийн дараа зүрхний дутагдал
• Зүрхний хавхлагын асуудал
• Зүрхний хэмнэлийн асуудлууд
• Гипертиреоз
• Цусан дахь гемоглобины хэмжээ буурах (цус багадалт)

Зүрхний бах өвчнийг өдөөгч хүчин зүйлс

Энэ өвчний шалтгаан нь дотоод хүчин зүйл боловч өвдөлтийг өдөөж болох тодорхой хүчин зүйлүүд байдаг. Бид эдгээрийг "өдөөгч хүчин зүйлс" гэж нэрлэдэг.

• Биеийн хүчний ачаалал: Хурдан алхах, шатаар өгсөх, хүндийг өргөх гэх мэт.
• Стресс: Хэт их уур хилэн, гуниг, түгшүүр зэрэг хүчтэй сэтгэл хөдлөл.
• Температурын огцом өөрчлөлт: Маш халуун газраас маш хүйтэн (AC) өрөө рүү шилжих.
• Хүнд хоол идэх: Зарим хүмүүс бүтэн хоол идсэний дараа ч энэ таагүй мэдрэмжийг мэдэрч болно.

Хэрэв та angina өвдвөл юу хийх вэ? Эмчилгээний аргууд юу вэ?

Хэрэв та angina-ийн өвдөлтийг мэдэрч эхэлбэл сандрах хэрэггүй бөгөөд эхлээд эдгээр зүйлсийг хий.

1. Хийж байгаа зүйлээ зогсоо: Хэрэв та алхаж байгаа эсвэл ямар нэгэн зүйл хийж байгаа бол тэр даруй зогсоо.

2. Суух эсвэл хэвтэх: Сандал дээр суух эсвэл орон дээр хэвтэж тайвшир.

3. Эмчийн бичиж өгсөн эмийг хэрэглээрэй: Хэрэв эмч танд нитроглицерины шахмал эсвэл шүршигч өгсөн бол хэлэн доороо тавь. Энэ нь зүрхний судсыг түр хугацаанд тэлж, цус зүрхэнд урсахад хялбар болгоно.

Ихэвчлэн амарч, нитроглицерин ууснаас хойш 5 минутын дотор өвдөлт бүрэн арилах ёстой. Хэрэв энэ нь үр дүнгүй бол эмч танд юу хийх талаар зааварчилгаа өгсөн байх ёстой. Эдгээр зааврыг яг дагаж мөрдөх нь чухал юм.

Энэ бол зөвхөн түр зуурын шийдэл юм. Зүрхний бахыг удаан хугацаанд хянахын тулд эмч тань өдөр бүр уух бусад эмийг бичиж өгөх болно. Жишээлбэл, бета-хориглогч , удаан хугацаагаар ялгардаг нитроглицерин эсвэл ранолазин .

Түүнчлэн, angina (CAD)-ийн үндсэн шалтгааныг эмчлэхийн тулд эмчилгээ шаардлагатай. Үүнд бөглөрлийг өргөжүүлэхийн тулд цусны судас руу жижиг тор шиг төхөөрөмж (стент) оруулах эсвэл тойрч гарах мэс засал хийх зэрэг орно. Таны эмч танд ямар эмчилгээ хамгийн тохиромжтойг шийдэж, танд тайлбарлаж өгөх болно.

Энэ нөхцөл байдлаас өөрсдийгөө хамгаалахын тулд бид юу хийх ёстой вэ?

Тогтвортой angina-аас урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол үндсэн шалтгаан болох титэм судасны өвчин (CAD) үүсэх эрсдлийг бууруулах явдал юм. Энэ нь амьдралын хэв маягаа өөрчлөх гэсэн үг юм.

• Зүрхний эрүүл мэндэд тустай хоолны дэглэм: Аль болох тос, давс, элсэн чихэр ихтэй хоол хүнсийг багасга. Үүний оронд хоол хүнсэндээ хүнсний ногоо, жимс, буурцагт ургамал, жижиг загас, эслэгээр баялаг хоол хүнс (бор будаа, овъёос) оруулаарай.
• Тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийх: Өдөрт дор хаяж 30 минут алхах гэх мэт энгийн дасгал хий. Гэсэн хэдий ч хэрэв танд angina байгаа бол эмчээсээ ямар дасгалууд тохиромжтой болохыг асуух нь чухал юм.
• Бусад өвчнийг хянах: Хэрэв та цусны даралт ихсэх, чихрийн шижин, холестерин ихтэй бол эмчийн зааж өгсөн эмийг ууж, эдгээр өвчнийг сайн зохицуул.
• Тамхинаас бүрмөсөн татгалз: Хэрэв та тамхи татдаг бол өнөөдөр боль. Энэ бол таны зүрх сэтгэлд хийж чадах хамгийн том үйлчилгээ юм.
• Стрессийг бууруул: Бясалгал, йог, хөгжим сонсох, дуртай хоббигоо хийх зэрэг зүйлсээр сэтгэцийн эрүүл мэндээ хадгал.

Бид хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв та амьдралдаа анх удаа цээжний өвдөлт эсвэл таагүй мэдрэмжийг мэдэрч байвал үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Яаралтай эмчид хандаарай. Эмч таныг үзлэг хийж, шаардлагатай бол иймэрхүү шинжилгээг томилно.

Яаралтай тусламж! Та хэзээ Яаралтай тусламжийн тасагт хамт очих ёстой вэ?

Тогтвортой angina-тай хүний ​​​​хувьд ч гэсэн энэ байдал заримдаа ноцтой болж болзошгүй. Энэ нь тогтворгүй angina эсвэл зүрхний шигдээсийн шинж тэмдэг байж болно. Дараах тохиолдолд эмнэлгийн яаралтай тусламжийн өрөөнд (ETU) яаралтай очих эсвэл түргэн тусламжийн 1990 дугаарт залгаарай.

Энэ өвчнөөр амьдарч байхдаа заримдаа айж, түгших нь хэвийн үзэгдэл юм. Энэ талаар эмчтэйгээ илэн далангүй ярилцаарай. Тэр танд шаардлагатай дэмжлэг, зөвлөгөөг өгөх болно. Зүрхээ хамгаалахын тулд та олон зүйл хийж чадна.