Ковидтой хамт гарч ирсэн "Карантин" болон "Тусгаарлалт" гэсэн хоёр үгийн яг утгыг та мэдэх үү? Ярилцъя!

COVID-19 цар тахал дэлхий даяар тархах үед бид бүгд "Хөл хорио цээр" ба "Тусгаарлалт" гэсэн хоёр үгийг байнга сонсдог байсныг та санаж байгаа байх. Магадгүй та эсвэл танай гэр бүлийн хэн нэгэн эдгээр зүйлийг хийх шаардлагатай болсон байх. Эдгээр хоёр үгийн утга заримдаа жаахан төөрөгдүүлж магадгүй, тийм үү? Өнөөдөр бид энэ талаар энгийнээр, таны ойлгож чадах байдлаар ярилцах болно.

``(Хорио цээр)`` гэж юу гэсэн үг вэ? Илүү дэлгэрэнгүй авч үзье.

Энгийнээр хэлбэл, ``(Хорио цээр)`` гэдэг нь халдварт өвчтэй хүнтэй ойр дотно харилцаатай байсан хүн өөрөө өвчин туссан эсэх, шинж тэмдэг илэрч байгаа эсэхийг шалгахын тулд хэсэг хугацаанд, ихэвчлэн гэртээ бусдаас хол байх журам юм. Таны найз ханиад хүрсэн, та түүнтэй ойрхон байсан гэж төсөөлөөд үз дээ. Одоо та бас ханиад хүрсэн гэж сэжиглэж байна. Ийм үед та шинж тэмдэг илрэх хүртэл арай илүү болгоомжтой байх хэрэгтэй. Энэ нь "байж болзошгүй гэж үзээд бага зэрэг хол байх"-тай адил юм.

COVID-19-ийн үед "(Хорио цээр)" ямар байсан бэ? Одоо нөхцөл байдал ямар байна вэ?

Та санаж байгаа байх, '(COVID-19)' цар тахлын оргил үед '(Коронавирус)-ын халдвар авсан хүнтэй ойр дотно харилцаатай байсан хүн бүр '(Хорио цээр)' хийх, өөрөөр хэлбэл хэдэн өдөр гэртээ байх ёстой байсан. Үүний гол зорилго нь халдвар авсан хүмүүсийг мэдэлгүйгээр вирусыг бусдад тараахаас урьдчилан сэргийлэх явдал байв. Учир нь зарим хүмүүс вирус биедээ орсноос хойш хэдэн өдрийн турш шинж тэмдэг илэрдэггүй. Гэхдээ энэ хугацаанд ч гэсэн вирус бусдад халдварлах боломжтой. Тиймээс энэхүү '(Хорио цээр)'-ээр дамжуулан бид өвчний халдвар дамжих гинжин хэлхээг таслахыг хичээсэн.

Гэсэн хэдий ч одоо нөхцөл байдал арай өөр байна. Дэлхий даяар олон хүн COVID-19 вакцин хийлгэсэн, мөн олон хүн өмнө нь COVID-19-өөр өвчилж, эдгэрч, байгалийн дархлаатай болсон тул Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төв буюу CDC нь COVID-19-тэй хүнтэй ойр дотно харилцаатай байх нь заавал тусгаарлалтад байх шаардлагатай гэсэн үг биш гэж мэдэгдэж байна.

Тэгэхээр та одоо юу хийх ёстой вэ? Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвийн хамгийн сүүлийн үеийн зөвлөмжийн дагуу, хэрэв та COVID-19-тэй хүнтэй ойр дотно харилцаатай байсан бол (жишээлбэл, нэг айлд амьдрах эсвэл маскгүйгээр 15 минутаас дээш хугацаагаар хэн нэгэнтэй ярилцах гэх мэт) 10 хоногийн турш бусад хүмүүсийн дэргэд байхдаа маск зүүх хэрэгтэй. Учир нь COVID-19 нь халдвар авснаас хойш 10 хоногийн дараа халдварладаг. Тиймээс та үүнийгээ мэдэхгүйгээр халдвар авсан байж болзошгүй. Халдвар авсан эсэхээ баттай мэдэхийн тулд халдвар авснаас хойш дор хаяж 5 хоногийн дараа COVID-19 шинжилгээ өгөх нь чухал юм. Энэ нь түргэвчилсэн эсрэгтөрөгчийн шинжилгээ эсвэл PCR шинжилгээ байж болно.

Үүнийг төсөөлөөд үз дээ: Танай оффис дээр хэн нэгэн COVID-19-ийн шинжилгээний хариу эерэг гарсан гэж сонссон. Та хоёр өдрийн өмнө тэдэнтэй уулзалтад оролцсон. Одоо танд ямар ч шинж тэмдэг алга. Гэхдээ вирус таны биед орж, шинж тэмдэг илрэх хүртэл хэдэн өдөр шаардагдаж магадгүй. Хэрэв та энэ хугацаанд маск зүүвэл вирусыг өрхийн бусад гишүүд, ялангуяа ахмад настан, бага насны хүүхэд эсвэл бусад өвчтэй хүмүүст тараах эрсдлийг эрс бууруулж чадна. Үүний ач холбогдлыг та ойлгож байна уу? Энэ нь бороо орох гэж байхад шүхэр авч явахтай адил юм.

Тэгвэл '(Тусгаарлалт)' гэж юу вэ?

'(Тусгаарлалт)' гэдэг нь хэрэв хэн нэгэн халдварт өвчин, жишээлбэл, '(COVID-19)'-өөр халдварласан нь батлагдсан бол тэднийг бусдаас бүрэн тусгаарлаж, байшингийн нэг өрөөнд, тэр ч байтугай гэр бүлийн бусад гишүүдээс хол байлгаж, өвчнийг бусдад тараахгүй байхыг хэлнэ. '(Хорио цээр)'-д бид өвчин тусах эсэхийг харж байна. Гэхдээ '(Тусгаарлалт)'-д бид өвчин туссан тул бусдад дамжуулахгүй байхыг анхаарна.

"Энгийнээр хэлбэл, '(Хорио цээр)' гэдэг нь 'өвчинтэй эсэхийг харахын тулд тусдаа байх' гэсэн утгатай. '(Тусгаарлах)' гэдэг нь 'өвчнийг бусдад тараахгүйн тулд тусдаа байх' гэсэн утгатай." Энэ бол хоёрын гол ялгаа юм.

Хэн "(Тусгаарлалт)" байх ёстой вэ? Энэ хэр чухал вэ?

За, тэгэхээр хэн яг `(Тусгаарлалт)`-д байх ёстой вэ? `(CDC)`-ийн удирдамжийн дагуу эдгээр хүмүүс заавал `(Тусгаарлалт)`-д байх ёстой:

• Хэрэв танд '(COVID-19)' шинж тэмдэг илэрвэл. Үүнд халуурах, ханиалгах, нус гоожих, хоолой өвдөх, бие өвдөх, толгой өвдөх, амтлах, үнэрлэх мэдрэмж алдагдах зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно. Зарим хүмүүс суулгалт, бөөлжих зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно.
• Хэрэв таны COVID-19-ийн шинжилгээний хариу эерэг гарсан бол шинж тэмдэг илэрсэн эсэхээс үл хамааран тусгаарлагдах ёстой. Учир нь та шинж тэмдэг илрээгүй байсан ч вирусыг бусдад тарааж болно.

Олон хүн "Би бүх COVID-19 вакциныг хийлгэсэн тул тусгаарлалтад байх шаардлагагүй" гэж боддог. Энэ бол буруу ойлголт. Та бүрэн вакцин хийлгэсэн, шинж тэмдэг илэрсэн эсвэл шинжилгээний хариу эерэг гарсан ч гэсэн тусгаарлалтад байх ёстой. Учир нь та вакцин хийлгэсэн ч гэсэн вирус авч, бусад хүмүүст, ялангуяа вакцин хийлгээгүй эсвэл дархлаа суларсан хүмүүст тарааж болно. Вакцинууд нь зөвхөн өвчний хүнд байдал, хүндрэлийг бууруулдаг ч халдварыг бүрэн зогсоодоггүй.

Тусгаарлалтын ач холбогдол нь бид хариуцлагатай ажиллавал нийгэмд өвчний тархалтыг хянаж чадна гэдэгт оршино. Ялангуяа дархлаа суларсан хүмүүс (жишээлбэл, хорт хавдартай өвчтөнүүд, эрхтэн шилжүүлэн суулгасан хүмүүс), ахмад настан, архаг өвчтэй хүмүүс (жишээлбэл, чихрийн шижин, зүрхний өвчин, уушгины өвчин)Жишээлбэл, энэ нь COVID-19-ийн халдвар авбал хүндээр өвдөж болзошгүй хүмүүсийг хамгаалахад ихээхэн тусалдаг. Тусгаарлагдсан үедээ, хэрэв та гэртээ байгаа бусад хүмүүстэй угаалгын өрөө хуваалцдаг бол хэрэглэсний дараа сайтар ариутгах хэрэгтэй. Хоол ундны хэрэгслийг тусад нь байлгаж, тусад нь угаана. Бусад хүмүүстэй харилцах, нэг өрөөнд байхаас аль болох зайлсхий. Энэ нь жаахан хэцүү бөгөөд стресс үүсгэж болзошгүй ч бид бүгдээрээ нийгэмдээ өөрсдийгөө хамгаалах нь чухал юм.

Эдгээр дүрмүүд үргэлж ижил байдаг уу? Би хаанаас мэдээлэл олж болох вэ?

Та "Эдгээр '(Хорио цээр)', '(Тусгаарлалт)' дүрмүүд үргэлж ижил байдаг уу?" гэж гайхаж байж магадгүй. Үнэндээ тийм биш. Эдгээр удирдамж, өөрөөр хэлбэл бидний дагаж мөрдөх ёстой зааварчилгаа үе үе өөрчлөгдөж болно . Түүнчлэн, эдгээр дүрмүүд улс орон бүрт өөрчлөгдөж болно. Шри Ланкийн дүрэм журам нь өөр улсынхтай адилгүй байж магадгүй.

Үүний шалтгаан юу вэ? Хэд хэдэн үндсэн шалтгаан бий:

• Вирусын хувьсал: Та коронавирусын шинэ хувилбарууд (жишээ нь Дельта, Омикрон) гарч ирж байгааг мэдэж байгаа. Зарим хувилбарууд илүү хурдан тархдаг бол зарим нь өөр өөр шинж тэмдэгтэй байдаг. Тиймээс вирус өөрчлөгдөхийн хэрээр дүрэм журам нь түүнд дасан зохицохын тулд өөрчлөгдөх ёстой.
• Шинжлэх ухааны шинэ мэдээлэл: Вирус хэрхэн тархдаг, түүний үр нөлөө, вакцины үр нөлөө, шинэ эмийн талаар судалгаа үргэлжилж байна. Энэхүү судалгаанаас шинэ мэдээлэл гарч ирэх тусам удирдамжийг зохих ёсоор нь шинэчилдэг.
• Нийгмийн дархлааны түвшин: Илүү олон хүн вакцин хийлгэх эсвэл өвдөж, эдгэрэх үед нийгмийн нийт дархлаа нэмэгддэг. Дараа нь зарим хатуу дүрмийг сулруулж болно.

Түүнчлэн, заримдаа танай сургууль эсвэл ажлын байр өөрийн гэсэн дүрэмтэй байж болно. Тиймээс хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллийг үргэлж мэдэж байх нь маш чухал юм. Та "Тэр үед тэгж хэлсэн, одоо энэ юу вэ" гэж бодох хэрэггүй, харин шинэ мэдээлэл хайх хэрэгтэй.

Тэгэхээр, та энэ мэдээллийг яаж мэдэх вэ?

• Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвийн вэбсайт: Энэ нь олон улсад хүлээн зөвшөөрөгдсөн байгууллага тул тэдний удирдамжийг дэлхий даяар ихэвчлэн ашигладаг. (www.cdc.gov)
• Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллагын (ДЭМБ) вэбсайт.
• Танай улсын Эрүүл мэндийн яам эсвэл засгийн газрын тархвар судлалын газар зэрэг байгууллагуудаас гаргасан зарлал, зөвлөмж. Эдгээр нь манай улсад хамааралтай хамгийн үнэн зөв, хамгийн сүүлийн үеийн мэдээлэл юм.
• Мөн итгэмжлэгдсэн эмчээс зөвлөгөө авах нь зүйтэй.

Интернэтээс харсан, 'Facebook', 'WhatsApp', болон дамжуулсан 'мессеж' гэх мэт бүх зүйлд шууд итгэх хэрэггүй. Найдвартай, албан ёсны эх сурвалжаас мэдээлэл авахаа үргэлж санаарай.

Санах ёстой хамгийн чухал зүйлс энд байна! (Гэртээ авч явах мессеж)

За, тэгэхээр бидний ярилцсан зүйлсээс хамгийн чухал зүйлсийг санаж явцгаая. Эдгээр нь бяцхан "товчлол" шиг юм.

• ``(Хорио цээр)`` гэдэг нь: Өвчтэй хүнтэй харьцсаны дараа халдвар авсан эсэх, шинж тэмдэг илэрсэн эсэхийг шалгахын тулд хэсэг хугацаанд гэртээ байх гэсэн үг.
• Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төв (CDC) одоогоор COVID-19-ийн улмаас заавал тусгаарлахыг зөвлөхгүй байна.
• Үүний оронд хэрэв та халдвар авсан бол 10 хоногийн турш амны хаалт зүүж, 5 хоногийн дараа шинжилгээ өгөхийг зөвлөж байна.

• '(Тусгаарлах)' гэдэг нь: Хэрэв та '(COVID-19)' гэх мэт халдварт өвчинтэй болох нь батлагдсан бол (шинж тэмдэг илэрсэн эсэхээс үл хамааран, эсвэл шинжилгээ '(эерэг)' гарсан эсэхээс үл хамааран) халдвар тараахаас зайлсхийхийн тулд бусдаас, тэр ч байтугай гэр бүлийн гишүүдээс хол байх гэсэн үг юм.
• Та вакцин хийлгэсэн байсан ч COVID-19-ийн шинжилгээний хариу эерэг гарсан тохиолдолд шинж тэмдэг илэрвэл тусгаарлалтад байх ёстой.

• Эдгээр дүрмүүд өөрчлөгдөж болно: Вирус өөрчлөгдөж, шинжлэх ухааны шинэ мэдээлэл гарч ирэхийн хэрээр эдгээр дүрмүүд өөрчлөгдөж болно. Тиймээс албан ёсны эрүүл мэндийн байгууллагуудын хамгийн сүүлийн үеийн зөвлөгөөний талаар үргэлж мэдээлэлтэй байгаарай.

• Энэ яагаад чухал вэ? (Шаардлагатай бол) хорио цээрийн дэглэм барьж, тусгаарласнаар бид өвчний тархалтыг хянаж, нийгэм дэх хамгийн эмзэг бүлгийн хүмүүсийг (ахмад настан, бага насны хүүхдүүд болон суурь өвчтэй хүмүүсийг) хамгаалдаг. Энэ бол хүн бүрийн үүрэг хариуцлага юм.

Ийм цар тахлын үед хамгийн чухал зүйл бол зөв мэдээллийг мэдэж, хариуцлагатай ажиллах явдал гэдгийг санаарай. Хэрэв танд эргэлзэж байвал эмч эсвэл орон нутгийнхаа Нийгмийн эрүүл мэндийн байцаагчаас (НЭМБ) асуугаарай. Сандарч сандрах хэрэггүй, мэдээлэлтэй байгаарай!

` COVID-19, Хорио цээр, Тусгаарлалт, COVID-19-ийн шинж тэмдэг, CDC-ийн удирдамж, Коронавирус