Та сүүлийн үед бас өвдөж байна уу? Та халуурч, ханиалгаж, нус гоожиж ханиад хүрсэн үү? Та гэртээ хэн нэгэн, оффис дээр найз нөхөд эсвэл хүүхэд ийм асуудалтай байхыг харсан байх. Энэ бол бидний бүгдийн мэддэг "вирусийн томуу" буюу анагаах ухаанд томуу эсвэл томуу гэж нэрлэдэг өвчин юм. Энэ нь ердийн ханиаднаас арай илүү хүнд юм. Тиймээс өнөөдөр энэ талаар дэлгэрэнгүй, энгийнээр ярилцъя.
Томуу гэж яг юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, томуу гэдэг нь томуу гэж нэрлэгддэг вирусын улмаас үүсдэг амьсгалын замын систем буюу хамар, хоолой, уушгины халдвар юм. Энэ вирус биед ороход толгой өвдөх, бие өвдөх, хоолой өвдөх, халуурах, ханиалгах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Эдгээр нь заримдаа маш хүнд хэлбэртэй байж болно.
Шри Ланкад бороо их орж, хүйтэн цаг агаартай байдаг, өөрөөр хэлбэл борооны улиралд энэ төрлийн вируст халууралт илүү олон удаа тархдагийг та харсан байх. Энэ хугацаанд олон хүн энэ өвчнөөр нэг дор халдвар авах боломжтой.
Ханиад томуунаас юугаараа ялгаатай вэ?
Энэ бол олон хүний тэмцдэг зүйл юм. Та "Би ханиад хүрсэн үү, томуу хүрсэн үү?" гэж гайхаж байж магадгүй юм. Хэдийгээр хоёулангийнх нь шинж тэмдгүүд зарим талаараа төстэй боловч том ялгаа бий.
Үүнийг ингэж бодоод үз дээ: ханиад томуу бол бага зэргийн таагүй мэдрэмж юм. Та хэдэн өдрийн турш хамраас нус гоожиж, найтааж, хоолой бага зэрэг өвддөг ч гэсэн ажлаа үргэлжлүүлж чадна. Гэхдээ томуу тийм биш. Энэ бол том таагүй мэдрэмж юм. Та гэнэт сул дорой болж, орноосоо босоход хэцүү болж магадгүй.
Доорх хүснэгтээс энэ ялгааг илүү тодорхой ойлгоё.
| Онцлог шинж чанар | Томуу (томуу) | Ханиад томуу |
|---|---|---|
| Шинж тэмдэг эхлэх | Энэ нь гэнэт, гэнэт эхэлдэг. | Энэ нь аажмаар, бага багаар эхэлдэг. |
| Халуурах | Ихэнхдээ өндөр халууралт байдаг. | Халуурах нь ховор тохиолддог боловч энэ нь бага зэргийн халууралт юм. |
| Биеийн өвдөлт | Миний бие аймшигтай өвдөж байна. | Та бие махбодид бага зэрэг өвдөлт мэдэрч магадгүй. |
| Ядаргаа/ядрах | Би маш их ядарч байна. | Би ихэвчлэн бага зэрэг ядарсан мэдрэмж төрдөг. |
| Ханиалга | Ихэнхдээ хуурай ханиалга байдаг бөгөөд энэ нь хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрч болно. | Цэртэй ханиалга гарч болзошгүй. |
| Толгой өвдөх | Ихэнхдээ хүчтэй толгой өвдөх тохиолдол гардаг. | Толгой өвдөх нь ховор тохиолддог. |
Томуу болон COVID-19-ийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?
Хоёр вирусын шинж тэмдэг маш төстэй тул зөвхөн шинж тэмдгүүд дээр үндэслэн яг аль нь энэ хоёр өвчнийг үүсгэж байгааг хэлэхэд хэцүү байдаг. Үүнийг зөвхөн эмнэлгийн үзлэгээр тодорхойлж болно. Хоёр вирус өөр өөр тул эмчилгээ нь бас өөр байдаг. Тиймээс хэрэв танд асуудал тулгарвал эмчид үзүүлж, үзлэгт хамрагдаарай.
Томуугийн хүндрэл гарах эрсдэл хэнд өндөр байдаг вэ?
Ханиад томуу туссан үед зарим хүмүүс ердийн ханиад шиг эдгэрдэг ч зарим нь эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай ноцтой хүндрэлүүд үүсгэж болзошгүй. Өндөр эрсдэлтэй хэд хэдэн бүлэг байдаг.
| Эрсдэлийн ангилал | Энгийн тайлбар |
|---|---|
| Нас | 5-аас доош насны хүүхдүүд болон 65-аас дээш насны хүмүүс. Эдгээр хүмүүс хоёулаа дархлаа султай байдаг. |
| Жирэмсэн эхчүүд | Жирэмсэн үед биеийн дархлааны тогтолцооны өөрчлөлтөөс болж эрсдэл өндөр байдаг. |
| Архаг өвчтэй хүмүүс |
|
| Таргалалт | Биеийн жингийн индекс (BMI) 30-аас дээш хүмүүст зориулагдсан. |
| Бусад | 19-өөс доош насны, аспириныг удаан хугацаагаар уудаг хүмүүс болон асрамжийн газарт амьдардаг хүмүүс. |
Ханиад томуу хэрхэн халдварладаг вэ?
Томуу бол хүнээс хүнд маш амархан дамждаг өвчин юм. Та хүн ихтэй автобусанд сууж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Хэрэв таны ойролцоо хэн нэгэн ханиад хүрсэн бол ханиалгах, найтаах эсвэл ярих үед тэдний ам, хамраас жижиг дуслууд таны хамар эсвэл аманд орж болно.
Зөвхөн тэр ч биш,
- Хэрэв та өвчтөний хүрсэн хаалганы бариул, ширээ, компьютер, утас гэх мэт зүйлсэд хүрээд, дараа нь нүүр, хамар, амандаа мөн адил гараараа хүрвэл вирус таны биед нэвтэрч болно.
- Өвчтөнтэй гар барьсны дараа ч гэсэн ийм байдлаар халдвар авах боломжтой хэвээр байна.
Вирус биед орсноос хойш 1-4 хоногийн хооронд шинж тэмдэг илэрч эхэлдэг.
Ханиад томууг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?
Ихэнх тохиолдолд эрүүл хүн гэртээ ямар ч тусгай эм хэрэглэхгүйгээр, зүгээр л амарч, шингэн ууснаар ханиаднаас эдгэрч чаддаг. Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд эмч нар вирусын эсрэг эмийг бичиж өгдөг.
Вирусын эсрэг эмийг хэнд өгдөг вэ?
- Энэ эмийг шинж тэмдэг эхэлснээс хойш 48 цагийн дотор (2 өдөр) уувал хамгийн үр дүнтэй байдаг.
- Хэрэв та дээр дурдсан эрсдэлт бүлгийн аль нэгэнд харьяалагддаг бол.
- Хэрэв шинж тэмдэг маш хүнд байвал.
- Хэрэв та өндөр эрсдэлтэй бүлгийн хэн нэгнийг асран хамгаалж байгаа эсвэл түүнтэй хамт амьдарч байгаа бол.
Эмч нарын зөвлөсөн зарим вирусын эсрэг эмүүд нь `(Оселтамивир - Тамифлу®)`, `(Занамивир - Реленза®)` юм. Эдгээрийг зөвхөн эмчийн зөвлөгөөний дагуу ууна .
Гэртээ шинж тэмдгийг хэрхэн хянах вэ?
Хэрэв танд тийм ч их асуудал байхгүй бол эдгээр зүйлсийг гэрээсээ хийж, тайвширч болно.
- Хангалттай амар: Орондоо хэвт. Өвчинтэй тэмцэх хүч чадлаа биедээ өг.
- Хангалттай шингэн уух: Ус, шөл, шөл, жимсний шүүс зэрэг хангалттай шингэн уух. Энэ нь шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална.
- Халуурах болон бие өвдөхөд: Та эмчийн зөвлөгөөний дагуу Парацетамол зэрэг өвчин намдаагч ууж болно. Эмчийн зөвлөгөөгүйгээр 16-аас доош насны хүүхдэд хэзээ ч аспирин өгч болохгүй.
- Халуун жин: Биеийн өвдөлттэй хэсэгт халуун усны сав түрхэх нь өвдөлтийг намдаана.
- Ханиалга болон хоолой өвдөхөд: Халуун усаар уураар жигнэх, давстай усаар зайлах нь тустай.
Хамгийн чухал зүйл бол хэрэв танд асуудал тулгарвал эмчид заавал хандаарай. Зүгээр л эмийн сан руу ороод хүссэн эмээ худалдаж авах хэрэггүй.
Ханиад хүрснээс хойш хэр удаан бусдад халдвар тарааж чадах вэ?
Энэ нь маш чухал юм. Та ханиадны шинж тэмдэг илрэхээс өмнөх өдрөөс эхлээд шинж тэмдэг эхэлснээс хойш 5-7 хоногийн дараа хэн нэгэнд халдвар тарааж болно. Шинж тэмдэг эхэлснээс хойшхи эхний 3-4 хоног хамгийн халдвартай байдаг.
Тиймээс, хэрэв та ханиад хүрсэн бол,
- Ажил эсвэл сургуульд явахаас зайлсхий.
- Халуун бууруулах эм ууж болохгүй, халууралт арилтал гэртээ байж, дор хаяж 24 цагийн турш амарна уу .
- Бусдаас хол бай.
Яаралтай эмнэлгийн зөвлөгөө авах үед
Томуугийн шинж тэмдэг хэдхэн хоногийн дотор намддаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв танд дараах хүнд хэлбэрийн шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл цаг алдалгүй эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ЯЯТТ) яаралтай хандаарай.
| Анхааруулгын тэмдэг - яаралтай ETU руу яваарай! | |
|---|---|
| Амьсгалахад хүндрэлтэй байх | Амьсгалахад хүндрэлтэй, амьсгал давчдах. |
| Цээж эсвэл ходоодны өвдөлт | Хүчтэй, байнгын өвдөлт. |
| Төөрөгдөл эсвэл ухаан алдах | Толгой эргэх, ухаан алдах зэрэг шинж тэмдгүүд байнга гардаг. |
| Таталт | Биеийн хэлбэр сайтай байх. |
| Цэнхэр уруул эсвэл арьс | Энэ нь бие махбодид хүчилтөрөгчийн дутагдал (цианоз)-ын шинж тэмдэг юм. |
| Шинж тэмдгүүд дахин давтагдах | Халуурах, ханиалгах зэрэг шинж тэмдгүүд бага зэрэг буурч, дараа нь дахин гарч ирдэг. |
Ханиад томуунаас өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ?
"Эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь дээр" гэж тэд хэлдэг. Тиймээс ханиад томуу тусахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд бид хэд хэдэн зүйл хийж чадна.
- Томуугийн вакцин хийлгэх: Энэ бол хамгийн сайн хамгаалалт юм. Томуугийн вирус байнга өөрчлөгддөг тул жил бүр вакцин хийлгэхийг зөвлөж байна. Энэ нь ялангуяа өндөр эрсдэлтэй бүлгийн хүмүүст чухал юм.
- Гараа байнга угаана уу: Гараа савантай усаар сайтар угаана уу. Саван, ус байхгүй үед спиртэн суурьтай гар ариутгагч хэрэглээрэй.
- Нүүрэндээ хүрэхээс зайлсхий: Нүд, хамар, амандаа гараараа хүрэхээс үргэлж зайлсхий.
- Ханиалгах эсвэл найтаах үедээ ам, хамраа таглаарай: Ам, хамраа салфетка эсвэл алчуураар таглаарай. Хэрэв танд алчуур байхгүй бол тохой руугаа ханиалгана. Гар руугаа ханиалгаж болохгүй.
- Өвчтэй хүмүүсээс хол бай: Хэрэв та өвдсөн бол бусдаас хол бай. Хэрэв бусад хүмүүс өвдсөн бол тэднээс хол бай.
- Сав суулга хуваалцахгүй байх: Таваг, аяга, халбага зэрэг идэх, уух хэрэгслийг бусадтай хуваалцахгүй байх.
Гэртээ авч явах мессеж
- Томуу бол ханиад томуунаас илүү хүнд хэлбэрийн вирусын халдвар юм.
- Ялангуяа бага насны хүүхдүүд, ахмад настан, жирэмсэн эхчүүд болон архаг өвчтэй хүмүүс үүнд маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
- Хангалттай амарч, шингэн зүйл ууж, эмчийн зөвлөгөө авах нь маш чухал юм.
- Хэрэв танд амьсгалахад хэцүү байх, цээжээр өвдөх, төөрөгдөлд орох зэрэг хүнд шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмнэлэгт хандаарай.
- Томуугийн вакцин хийлгэх нь өөрийгөө энэ өвчнөөс хамгаалах хамгийн сайн арга юм.
- Хэрэв та өвдсөн бол гэртээ байж, бусдад халдвар тараахаас сэргийлж амарч байгаарай. Эмчийн зөвлөгөөг үргэлж дагаж мөрдөөрэй.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment