Та бас хүүхэдтэй болох гэж байна уу? Нисэх талаар сурцгаая! (Жирэмсний үед нисэх)

Хүүхэдтэй болох нь амьдралын маш онцгой, үзэсгэлэнтэй, хариуцлагатай үе биш гэж үү? Тиймээс хэрэв та энэ үнэт цаг үед ямар нэгэн шалтгаанаар аялах шаардлагатай бол, ялангуяа онгоцоор хол зайд аялах шаардлагатай бол танд "Өө, энэ надад болон миний хүүхдэд сайн уу? Ямар нэгэн асуудал гарах уу?" гэсэн бага зэрэг асуулт, айдас төрж магадгүй юм. Ингэж бодох нь үнэндээ үндэслэлтэй юм. Тиймээс өнөөдөр энэ талаар арай дэлгэрэнгүй ярилцъя.

Жирэмсэн үед онгоцоор нисэх нь үнэхээр аюулгүй юу?

Гол нь энэ байна. Хэрэв таны жирэмслэлт ихэнх тохиолдолд сайн, ямар нэгэн хүндрэлгүй явагдаж байвал нисэхэд тийм ч том асуудал байхгүй. Гэхдээ анхаарах хэдэн зүйл бий.

Энгийнээр хэлбэл, хэрэв таны төрөх хугацаа тийм ч ойрхон биш, өөрөөр хэлбэл дөрвөн долоо хоногоос бага хугацаа (36 долоо хоногоос өмнө) бөгөөд эмч тань танд болон таны хүүхдэд гэртээ байхыг шаарддаг ямар нэгэн онцгой өвчин байхгүй гэж хэлсэн бол нисэхэд асуудал байхгүй. Ихэнх эрүүл жирэмсэн эмэгтэйчүүд төрөх хугацаанаасаа дөрвөн долоо хоногийн өмнө (өөрөөр хэлбэл жирэмсний 36 долоо хоног хүртэл) нисэх боломжтой. Үүний дараа хүүхэдтэй болох магадлал өндөр тул холын зайн аялалаас зайлсхийх нь дээр. Онгоцонд ч гэсэн гэнэт хүүхэдтэй болох нь ямар хэцүү болохыг төсөөлөөд үз дээ.

Агаарын тээвэр эрсдэлтэй байж болох онцгой тохиолдлууд юу вэ?

Хүн бүр адилхан биш. Заримдаа нисэх нь жаахан эрсдэлтэй байж болно. Эмч нар тодорхой эрүүл мэндийн асуудалтай жирэмсэн эхчүүдэд нисэхээс зайлсхийхийг зөвлөж байна.

Хэрэв танд эдгээр эрүүл мэндийн асуудлуудын аль нэг нь байгаа бол болгоомжтой байгаарай.

Зарим эхчүүд эрүүл мэндийн онцгой асуудалтай байдаг бөгөөд тэр үед нисэх нь тийм ч сайн санаа биш юм.

• Цусны даралт ихсэлт: Хэрэв та цусны даралт ихсэлттэй, өөрөөр хэлбэл цусны даралт ихсэлттэй бол нислэгийн үеэр тохиолддог даралтын өөрчлөлтөөс болж энэ байдал улам хүндэрч болно.
• Цусны бүлэгнэл: Хэрэв танд цусны бүлэгнэлтийн асуудал байгаа эсвэл танай гэр бүлийн хэн нэгэн ийм асуудалтай байсан бол энэ эрсдэл нислэгийн үеэр бүр ч өндөр байж болно. Учир нь нэг байрлалд хэт удаан байх нь цусны эргэлтийг алдагдуулж, цусны бүлэгнэл үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
• Зулбалтын түүх: Хэрэв та өмнө нь зулбаж байсан бол шийдвэр гаргахаасаа өмнө эмчтэйгээ энэ талаар ярилцах хэрэгтэй.
• Дутуу төрөлттэй байсан түүх: Хэрэв та өмнө нь жирэмсний бага насандаа хүүхэд төрүүлж байсан бол, өөрөөр хэлбэл дутуу төрөлттэй байсан бол энэ нь бас эрсдэлт хүчин зүйл юм.
• Хэрэв та умайн гадуурх жирэмслэлттэй байсан бол: Өмнө нь умайн гадуурх жирэмслэлт, өөрөөр хэлбэл умайн гадна суулгасан ураг байсан эсэхийг мөн анхаарч үзэх хэрэгтэй.
• Жирэмсний өмнөх бусад асуудлууд:Үүнээс гадна, хэрэв танд жирэмслэлттэй холбоотой бусад хүндрэлүүд байгаа бол нисэхээсээ өмнө эмчтэйгээ заавал зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Чухал: Жирэмсэн эмэгтэйчүүд өндөрлөг газар, Зика вирус эсвэл хумхаа зэрэг өвчин тархсан газар нутаг, эсвэл аялахаасаа өмнө тусгай вакцин хийлгэх шаардлагатай газар руу нисэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Энэ талаар эмчээсээ асуух нь хамгийн сайн арга юм.

Энэ нь хэвлийд байгаа хүүхдэд эрсдэл учруулах уу?

Энэ нь олон эхчүүдийн хувьд том санаа зовоосон асуудал юм. Эрүүл чийрэг, хүндрэлгүй жирэмслэлттэй эхийн хувьд нисэх нь хүүхдэд мэдэгдэхүйц эрсдэл учруулдаггүй. Ихэвчлэн онгоцон дээрх агаарын даралтыг хянадаг тул хүүхдэд маш бага нөлөө үзүүлдэг.

Гэсэн хэдий ч жирэмсний үед ямар нэгэн хүндрэл гарвал, ялангуяа зүрх судасны системтэй холбоотой асуудал гарвал нисэхээсээ өмнө эмчтэйгээ заавал зөвлөлдөх хэрэгтэй. Тэр танд болон таны хүүхдэд юу хамгийн сайн тохирохыг шийдэхэд туслах болно.

Энэ талаар өөр юу мэдэх хэрэгтэй вэ?

Нислэг төлөвлөхдөө анхаарах ёстой бусад хэдэн жижиг зүйл бий.

Хэрэв энэ нь урт аялал бол эмчтэйгээ зөвлөлдөхөө бүү мартаарай!

Хэрэв та урт аялал эсвэл хэдэн өдөр үргэлжлэх аялал төлөвлөж байгаа бол эмчтэйгээ энэ талаар ярилцах нь маш чухал юм. Дараа нь тэр таны эрүүл мэндийг үнэлж, шаардлагатай бол танд тодорхой зөвлөгөө өгөх боломжтой. Жирэмслэлт бүр өвөрмөц байдаг тул танд тохирсон зөвлөгөө авах нь ухаалаг хэрэг юм.

Нарийвчилсан мэдээллийг агаарын тээврийн компаниас лавлана уу.

Дараа нь, та нисэхээр төлөвлөж буй агаарын тээврийн компанитай ярилцаж, жирэмсэн эхчүүдийн аяллын талаар тэдний дүрэм журмыг яг таг олж мэдээрэй.

• Ихэнх агаарын тээврийн компаниуд жирэмсэн эхчүүдийг жирэмсний 37 долоо хоног хүртэл аялахыг зөвшөөрдөг.
• Зарим агаарын тээврийн компаниуд, ялангуяа жирэмсний сүүлийн шатанд байгаа хүмүүс, таны эмчээс тогтоосон хугацаандаа аялах хангалттай эрүүл гэдгийг нотлох баримт хүсч болно.

Тиймээс тасалбар захиалахаасаа өмнө эдгээр зүйлсийг судлах нь зүйтэй. Тэгвэл та дараа нь юунд ч санаа зовох хэрэггүй болно.

Түүнчлэн, даатгалын хамрах хүрээнийхээ талаар судалгаа хийгээрэй.

Хэрэв та гадаадад аялж байгаа бол энэ нь маш чухал юм. Таны одоогийн эрүүл мэндийн даатгалын бодлого нь жирэмслэлттэй холбоотой хүндрэлүүд болон гадаадад гарч болзошгүй нярайн эрүүл мэндийн асуудлыг хамарсан эсэхийг шалгаарай.

Хэрэв энэ нь хамрагдаагүй бол аяллын эрүүл мэндийн нэмэлт даатгал авах талаар бодож үзээрэй, учир нь гэнэтийн зүйл тохиолдсон ч гэсэн эдгээр зардлыг нөхөх нь том асуудал болж болзошгүй юм.

Нислэгээ аль болох тав тухтай болгохын тулд хэдэн зөвлөгөө!

Ялангуяа жирэмсний үед нисэх нь жаахан төвөгтэй байж болно. Гэхдээ хэрэв та хэдэн жижиг зүйлийг анхаарч үзвэл аяллыг илүү тохь тухтай болгож чадна.

• Хөлөө ойр ойрхон хөдөлгөж, боломжтой бол бага зэрэг алхаарай: Ялангуяа урт нислэгийн үеэр хэдэн цагаар хөдөлгөөнгүй суух нь хөлний цусны эргэлтийг бууруулдаг. Энэ нь цусны бүлэгнэл, ялангуяа гүний венийн тромбоз (DVT) үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд суудалдаа сууж байхдаа хөлөө, ялангуяа доод хөлөө ойр ойрхон хөдөлгөөрэй. Цагт нэг удаа босож, хонгилоор алхах нь зүйтэй.
• Дэмжлэгийн оймс өмсөөрэй: Эдгээр нь хөлний цусны эргэлтийг сайжруулж, цусны бүлэгнэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор тусгайлан бүтээгдсэн. Өөрт тохирох төрлийн тулгуур оймсыг сонгохын тулд эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.
• Суудлын бүсээ үргэлж зүүгээрэй: Хуйлралын үеэр ямар нэгэн аюулаас зайлсхийхийн тулд суух бүртээ суудлын бүсээ зүүгээрэй. Гэхдээ гэдсэнд чинь чанга орохгүйн тулд суудлын бүсээ доош нь зүүгээрэй.
• Хангалттай ус уух: Онгоцны доторх агаар ихэвчлэн хуурай байдаг тул шингэн алдалтаас сэргийлэхийн тулд хангалттай ус уух хэрэгтэй.
• Биед эвтэйхэн хувцас өмс: Сул, биед эвтэйхэн, бариу биш хувцас өмсөх нь таныг илүү тухтай болгоно.
• Шаардлагатай бол дэр ашиглаарай: Нуруу, хүзүүгээ тайвшруулахын тулд жижиг дэр (аяллын дэр) авч явах нь зүйтэй.

Эцэст нь, санаарай (Гэртээ авч явах мессеж)

За, бидний ярилцсан зүйлээс харахад жирэмсний үед нисэх талаар та тодорхой ойлголттой байх хэрэгтэй.

Товчхондоо, эрүүл жирэмслэлттэй ихэнх эхчүүд, ялангуяа жирэмсний эхний 36 долоо хоногт нисэхэд ямар ч томоохон асуудалгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч эмчтэйгээ ярилцаж, түүний зөвшөөрлийг авах нь чухал юм. Мөн агаарын тээврийн компанийн дүрмийг мэдэж, даатгалдаа анхааралтай хандаж, аяллаа илүү тохь тухтай болгохын тулд хэдэн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь чухал юм.

Танд аюулгүй аялал, эрүүл хүүхэдтэй сайхан амьдрал хүсье! Бүх зүйлд анхаарал тавиарай!

Жирэмслэлт , агаарын аялал, жирэмсэн эх, төрөлт, эрүүл мэндийн зөвлөгөө, агаарын аяллын аюулгүй байдал, жирэмсний хүндрэлүүд