Нүд чинь халуу оргиж байна уу? Фотокератитын талаар ярилцъя!

Наранд удаан хугацаагаар суугаад гэртээ ирсний дараа эсвэл гагнуурчин руу хэсэг ширтсэний дараа нүд чинь улайж, түлэгдэж, нулимс гоожиж өвдөж байна уу? Нүдэнд чинь элс орсон юм шиг санагдаж байна уу? Олон хүн үүнийг мэдэрсэн. Үүнийг бид анагаах ухааны нэр томьёонд "Фотокератит" гэж нэрлэдэг. Санаа зоволтгүй, энгийнээр ярилцъя.

Фотокератит гэж яг юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, энэ нь наранд түлэгдэхтэй адил юм. Гэхдээ наранд түлэгдэж байгаа зүйл бол таны арьс биш, харин таны нүд юм. Хэт ягаан туяанд өртөх нь нүдний гадаргууг гэмтээдэг. Энэ гэмтэл нь голчлон нүдний тунгалаг, тунгалаг хэсэг болох эвэрлэг бүрхэвч болон нүдний цагаан хэсгийг бүрхсэн нимгэн мембран болох коньюнктивад нөлөөлдөг.

Энэ өвчин нь ихэвчлэн хоёр нүдэнд нэгэн зэрэг нөлөөлдөг. Хүмүүс үүнийг шалтгаанаас нь хамааран өөр өөрөөр нэрлэдэг.

• Цасны харалган байдал: Энэ нь цастай газарт цаснаас ойсон нарны гэрэл нүдэнд тусах үед үүсдэг фотокератитын өвчнийг нэрлэдэг. Уулархаг нутгийн агаар нимгэн тул хэт ягаан туяанаас хамгаалах чадвар бага байдаг тул энэ эрсдэл өндөр байдаг.
• Нуман нүд / Гагнуурчны гялбаа: Энэ нь гагнуурын явцад хүчтэй гэрэлд (гагнуурын нум) өртснөөс үүссэн нөхцөл байдлыг нэрлэдэг. Манай улсад олон хүн үүнийг мэдэрсэн.

Үүний шинж тэмдгүүд юу вэ?

Фотокератит нь шинж тэмдгийг шууд үүсгэдэггүй. Энэ нь ихэвчлэн хэт ягаан туяанд өртсөнөөс хойш хэдэн цагийн дараа эхэлдэг. Та дараах шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдийг мэдэрч болно.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн 6-24 цагийн хооронд үргэлжилдэг. Гэхдээ ихэвчлэн 48 цагийн дотор бүрэн арилдаг. Та хэт ягаан туяанд удаан өртөх тусам шинж тэмдгүүд улам хүндэрч болзошгүй.

Фотокератит юунаас болж үүсдэг вэ?

Гол шалтгаан нь хэт ягаан туяа (UV) юм. Нарны UV-A болон UV-B туяа хоёулаа бидний нүдэнд богино болон урт хугацааны гэмтэл учруулж болзошгүй. Аз болоход, нөгөө төрөл болох UV-C нь озоны давхаргад шингэж, газарт хүрдэггүй.

Нарны гэрлээс гадна энэ нөхцөл байдлыг үүсгэж болзошгүй бусад хэт ягаан туяаны эх үүсвэрүүд энд байна:

• Ойсон нарны гэрэл: Цас, мөс, ус, элс, цемент зэрэг гадаргуугаас ойсон нарны гэрэл маш хүчтэй байдаг. Далайн эрэг дээр байх үед энэ эрсдэл илүү өндөр байдаг.
• Гагнуурын төхөөрөмж: Гагнуурын үед үүссэн хүчтэй гэрэл (нуман гагнуур).
• Арьс борлуулах ор: Арьс борлуулахад ашигладаг чийдэн.
• Зарим төрлийн чийдэн: Мөнгөн усны уурын чийдэн, галоген ширээний чийдэн гэх мэт зарим чийдэн.
• Эмнэлгийн гэрэл: Ариутгал эсвэл тодорхой эмчилгээнд ашигладаг тусгай хэт ягаан туяаны эх үүсвэрүүд .

Хэн хамгийн их эрсдэлд ордог вэ?

Хэрэв та дараах тохиолдолд энэ эмгэгийг хөгжүүлэх магадлал өндөр байна:

• Хэрэв та наранд их цагийг гадаа өнгөрөөж, явган аялал, цанаар гулгах эсвэл усанд сэлэх зэрэг үйл ажиллагаанд оролцвол.
• Хэрэв та гагнуур гэх мэт хэт ягаан туяаны эх үүсвэртэй ажиллах ажил хийдэг бол.
• Хэрэв та өндөрлөг газарт амьдардаг бол.

Энэ нь урт хугацааны үр дагаварт хүргэж болох уу?

Фотокератит нь ихэвчлэн түр зуурын өвчин боловч бага хэмжээний хэт ягаан туяанд удаан хугацаагаар өртөх нь удаан хугацааны асуудал үүсгэж болзошгүй.

• Катаракт: Нүдний линзний үүлэрхэгжилт.
• Шар толбоны доройтол: Нас ахих тусам төвийн хараа алдагдах.
• Нүдний гадаргуу дээрх эдийн өсөлт: Нүдний гадаргуу дээрх 'пингвекула' болон 'птериги' зэрэг эдийн өсөлт үүсч болно. Эдгээрээс нарны шил зүүснээр урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Түүнчлэн, LED гэрэл, компьютер, ухаалаг гар утаснаас ялгарч буй цэнхэр, нил ягаан гэрэл нь урт хугацаанд торлог бүрхэвчинд хортой нөлөө үзүүлдэг гэдгийг санаарай.

Фотокератит үүссэн тохиолдолд юу хийх хэрэгтэй вэ?

Хэрэв та шинж тэмдгийг мэдэрч эхэлбэл сандрах хэрэггүй бөгөөд эдгээр зүйлийг хий.

Гэртээ хийж болох зүйлс

1. Яаралтай гэртээ ор: Хэт ягаан туяанаас хол бай. Боломжтой бол харанхуй өрөөнд бай.

2. Контакт линзээ авах: Хэрэв та контакт линз зүүдэг бол нэн даруй авах хэрэгтэй.

3. Нүдээ үрж болохгүй: Нүдээ үрэх нь эвэрлэг бүрхэвчийг улам гэмтээж болзошгүй.

4. Хүйтэн алчуур түрх: Нүдээ аниад, хүйтэн усанд дэвтээсэн цэвэрхэн алчуурыг нүдэн дээрээ тавь. Энэ нь үрэвсэл болон өвдөлтийг намдаана.

5. Нүдээ амраа: Нүдээ аниад тайвшир.

6. Нарны шил зүү: Хэрэв та дотор ч гэсэн тод гэрэлд эвгүй санагдвал нарны шил зүүгээрэй.

7. Хиймэл нулимс хэрэглээрэй: Эдгээр нь нүдний хуурайшилт болон загатнааг багасгахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь хамгийн сайн арга юм.

8. Өвчин намдаагч: Та ибупрофен гэх мэт өвчин намдаагч ууж болно. Гэсэн хэдий ч ямар нэгэн эм уухаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь чухал юм.

Энэ нөхцөл байдлаас өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ?

Фотокератит бол бүрэн урьдчилан сэргийлэх боломжтой өвчин юм. Үүнээс урьдчилан сэргийлэх алхамууд маш энгийн.

• Сайн нарны шил зүүгээрэй: Гадаа гарахдаа хэт ягаан туяаны 99% эсвэл 100% -ийг хаах сайн чанарын нарны шил зүүгээрэй. Бүрхүүлтэй нарны шил хамгийн тохиромжтой. Үүлэрхэг өдөр ч гэсэн хэт ягаан туяа газарт хүрдэг тул нарны шил зүүх нь чухал юм.
• Малгай өмсөх: Өргөн хүрээтэй малгай өмсөх нь нүдэнд нарны шууд тусгалыг багасгадаг.
• Ажил дээрээ хамгаалалтын хэрэгсэл зүүгээрэй: Хэрэв та гагнуур хийж байгаа эсвэл хэт ягаан туяа ялгаруулдаг орчинд ажиллаж байгаа бол тохирох хамгаалалтын шил эсвэл нүүрний хаалт зүүхээ мартуузай.
• Нүдний эмчид жил бүр үзүүлж байгаарай: Жилд дор хаяж нэг удаа нүдний эмчид үзүүлж, нүдээ шалгуулж байгаарай.

Та хэзээ эмчид үзүүлэх нь гарцаагүй вэ?

Ихэнх тохиолдолд энэ нь ноцтой өвчин биш юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв танд доорх шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай.

• Хэрэв таны хараа муудсан эсвэл маш сул байвал.
• Хэрэв өвдөлт болон шинж тэмдгүүд хоёр хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл.
• Хэрэв гэрийн эмчилгээ тус болохгүй бол.

Ийм тохиолдолд хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) хандах нь хамгийн сайн арга юм. Та хэт ягаан туяанд хэрхэн өртсөнөө (жишээлбэл, наранд байх, гагнуурын ажил үзэх гэх мэт) эмчдээ тайлбарлана уу.