Та эргэн тойрныхоо хүмүүсийг амандаа юм зажилж байхыг харсан байх. Зарим хүмүүс тамхины навчаар зажилдаг бол зарим залуучууд "мава", "бабул" гэх мэт өөр нэртэй зүйл хэрэглэдэг. Олон хүн үүнийг тамхи татахаас илүү аюултай биш, "хор хөнөөлгүй" зуршил гэж боддог. Гэхдээ энэ үнэхээр үнэн үү? Өнөөдөр бид олон хүн үл тоомсорлодог ч маш аюултай байж болох утаагүй тамхины тухай ярьж байна.
Утаагүй тамхи гэж юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, энэ нь тамхи татахын оронд өөр аргаар амьсгалдаг тамхийг хэлнэ. Энэ нь нунтаг тамхи эсвэл хэрчсэн тамхи байж болно. Үүнийг ихэвчлэн аманд, буйл, хацар хооронд эсвэл уруул, буйлны хооронд барьдаг. Зарим төрлийг нь хамраар амьсгалдаг. Хэдийгээр утаа нь тамхи шиг ялгардаггүй ч гэсэн аюултай биш юм.
Тамхины нэгэн адил энэ тамхи нь никотин хэмээх донтуулдаг химийн бодис агуулдаг. Та үүнийг амандаа хийхэд никотин нь амны доторх нарийн мембранаар дамжин биед хурдан шингэдэг. Энэ никотин нь өдөөгч бодистой адил юм. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь таны биед ороход таны адреналин даавар илүү их ялгардаг. Дараа нь таны зүрхний цохилт нэмэгдэж, тархи, булчин руу явах цусны хэмжээ нэмэгддэг. Үүнээс гадна, энэхүү никотин нь тархины зарим рецепторуудтай холбогдож, допамин хэмээх химийн бодисыг ялгаруулдаг. Энэ допамин нь бидэнд аз жаргал, догдлолын мэдрэмжийг өгдөг. Энэхүү түр зуурын аз жаргал нь хүмүүс үүнд маш их донтдог шалтгаан юм.
Шри Ланкад хамгийн түгээмэл төрөл зүйлүүд юу вэ?
Манай улсад утаагүй тамхийг янз бүрийн хэлбэрээр олж болно. Зарим нь уламжлалт, зарим нь залуу үеийнхэнд чиглэсэн шинэ бүтээгдэхүүн юм.
| Тамхины төрөл | Тодорхойлолт ба хэрэглээ |
|---|---|
| Зажлах тамхи | Эдгээр нь хатаасан тамхины навч юм. Манай улсад тэдгээрийг ихэвчлэн бетелийн навчтай хамт хэрэглэдэг. Олон хүн тамхины хэсгийг бетелийн навч, арека самар, лаймтай хамт зажилдаг. Үүнээс ялгардаг шүлс нь ихэвчлэн гадагшилдаг. |
| Нунтаг тамхи (Хамрын үнэр / Дүрс) | Эдгээр нь нарийн нунтагласан тамхи юм. Үүнд жимс, гаа зэрэг янз бүрийн амт нэмдэг. Залуучуудын дунд түгээмэл хэрэглэгддэг "мава", "бабул" зэрэг зүйлсийг энэ ангилалд оруулдаг. Эдгээрийг бага хэмжээгээр авч, буйл, хацар хооронд нь байлгадаг. Зарим хуурай нунтагыг хамраар амьсгалдаг. |
| Снус | Энэ нь бас тамхины нэг төрөл юм. Гэхдээ эдгээр нь жижиг цайны уут шиг харагдах ууттай ирдэг. Энэ уутыг дээд уруул болон буйлны хооронд барьдаг. Шри Ланкад тийм ч түгээмэл биш ч гэсэн эдгээр нь зах зээл дээр ч гарч ирдэг. |
Энэ практикийн ноцтой эрсдэлүүд юу вэ?
Олон хүн утаагаар амьсгалдаггүй тул үүнийг аюулгүй гэж боддог. Энэ бол огт буруу. Үнэндээ утаагүй тамхи нь хорт хавдар үүсгэдэг 30 орчим химийн бодис агуулдаг. Эдгээрээс тамхинд өвөрмөц нитрозамин (TSNAs) гэж нэрлэгддэг химийн бодисын бүлэг нь гол хорт хавдар үүсгэгч бодис юм.
Утаа байхгүй ч гэсэн хорт химийн бодисууд таны биед шууд шингэсээр байгааг санаарай. Энэ нь амандаа бага зэрэг хор барихтай адил юм.
Энэ зуршлаас үүдэлтэй эрүүл мэндийн гол эрсдэлүүдийн заримыг дор дурдлаа.
| Эрсдэл | Юу болж байгаа, тайлбар нь юу вэ |
|---|---|
| Хорт хавдрын эрсдэл | |
| Толгой ба хүзүүний хорт хавдар | Эдгээр нь хамгийн түгээмэл тохиолддог. Уруул, буйл, хэл, хацрын дотор талын доторлогоо (хацрын салст бүрхэвч)-ийн хорт хавдар тусах эрсдэл маш өндөр байдаг. |
| Улаан хоолойн хорт хавдар | Улаан хоолой нь хоол хүнсийг хоолойноос ходоод руу зөөдөг гуурс юм. Энэ эрсдэл нь тамхитай хамт ялгардаг шүлсийг залгиснаас үүсдэг. |
| Нойр булчирхайн хорт хавдар | Нойр булчирхай нь хоол боловсруулах, цусан дахь сахарын хэмжээг хянах чухал эрхтэн юм. Тамхины утаанд агуулагдах хорт бодис нь энэ эрхтэнд хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. |
| Бусад ноцтой эрүүл мэндийн асуудлууд | |
| Шүд болон амны хөндийн эрүүл мэнд | Шүдэн дээр шар эсвэл хүрэн толбо үүсэх, шүд цоорох, эцэст нь шүд унах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Амнаас эвгүй үнэр гарах нь бас түгээмэл байдаг. |
| Амны хөндийд цагаан толбо үүсэх (лейкоплакия) | Эдгээр нь амны дотор гарч ирдэг цагаан эсвэл саарал толбо юм. Эдгээр нь хорт хавдар болж хувирах боломжтой хорт хавдрын өмнөх нөхцөл юм. Хэрэв танд ийм толбо харагдвал яаралтай эмчид хандах хэрэгтэй. |
| Зүрх судасны өвчин ба цусны даралт | Энэ нь тахикарди, цусны даралт ихсэх, зүрхний цохилтын хэм алдагдал (хэм алдагдал), цус харвалт, зүрхний шигдээсийн эрсдлийг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлдэг. |
Жирэмсний үеийн эрсдэлүүд
Хэрэв жирэмсэн эх эдгээрийг хэрэглэвэл нялх хүүхдэд маш аюултай. Энэ нь дутуу төрөх , амьгүй төрөх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
Энэ зуршилд ямар ч ашиг тус байхгүй гэж үү?
Товчхондоо хариулт нь "Ямар ч ашиг байхгүй."
Зарим хүмүүс үүнийг тамхинаас гарахад нь туслах арга болгон ашигладаг. Гэхдээ энэ нь тэднийг зөвхөн нэг донтолтоос нөгөө рүү шилжүүлдэг. Энэ нь таныг никотинаас салгахгүй. Хэрэв та тамхинаас гарах талаар нухацтай бодож байгаа бол эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь хамгийн сайн арга юм. Тэр танд хамгийн сайн бөгөөд аюулгүй аргыг зөвлөх боломжтой болно.
Эдгээр нь биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Та тамхи татах үед түүнд агуулагдах химийн бодисууд нь ам, хамар, цусны судсанд үрэвсэл үүсгэдэг. Энэхүү үрэвсэл нь цусны судасны доторх нимгэн доторлогоо болох эндотелийг гэмтээж, тэднийг агшиж, тэлэхэд тусалдаг. Энэ нь цусны судасны дотор өөх хуримтлагдаж, бөглөрөх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
Үүнээс гадна тамхинд агуулагдах хорт бодисууд нь:
- Энэ нь элэгний гэмтэл (элэгний гэмтэл) үүсгэж болзошгүй.
- Энэ нь мөн элэг болон бамбай булчирхайн эсүүдийн үхэлд хүргэж болзошгүй (апоптоз).
Тэгэхээр энэ нь тамхи татахаас дээр үү?
Үгүй. Энэ бол олон хүний хувьд байдаг бас нэг буруу ойлголт юм. Тамхины хоёр төрөл хоёулаа адилхан аюултай, донтуулдаг бөгөөд эрүүл мэндэд ноцтой асуудал үүсгэдэг. Хоёуланд нь агуулагдах никотины хэмжээ бараг ижил байдаг. Тиймээс нэг нь нөгөөгөөсөө илүү гэсэн ойлголт байхгүй. Хоёулаа адилхан муу.
Зарим хүмүүс үүнийг утаа гаргадаггүй тул бусдад саад болдоггүй бөгөөд хэрэглэхэд хялбар гэж боддог. Бусад нь үүнийг тамхинаас илүү аюулгүй гэж боддог. Гэхдээ одоо та тийм биш гэдгийг мэднэ. Энэ нь бас маш хортой бөгөөд маш их донтуулдаг.
Хэрэв та эдгээрийг өмнө нь хэрэглэж байгаагүй бол хэзээ ч бүү эхлээрэй. Хэрэв та энэ зуршилд аль хэдийн донтсон бол үүнээс салах тусламж хүсэхээс бүү ич. Та ганцаараа биш. Энэ талаар эмчтэйгээ ярилц. Тэр танд зуршлаасаа салах зөвлөгөө, дэмжлэг үзүүлэх боломжтой.
Гэртээ авч явах мессеж
- Утаагүй тамхи нь тамхитай адил аюултай бөгөөд донтуулдаг. Энэ бол "хор хөнөөлгүй" зуршил биш юм.
- Эдгээрийг хэрэглэх нь амны хөндийн хорт хавдар, зүрхний өвчин, цус харвалт зэрэг ноцтой өвчинд хүргэдэг.
- "Энэ нь тамхинаас илүү аюулгүй" гэж хэлэх нь огт худал юм.
- Эдгээрийг тамхинаас гарахад ашиглах нь таныг зөвхөн нэг донтолтоос нөгөө донтолт руу аваачих болно.
- Хэрэв танд энэ зуршлаас салах тусламж хэрэгтэй бол ичих хэрэггүй бөгөөд эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү