Та төмсөгтөө анхаарал тавьдаг уу? Төмсөгний өөрийгөө шалгах аргыг энд оруулав!

Бүгдэд нь энэ өдрийн мэнд! Өнөөдөр бид хөвгүүд, залуу эрэгтэйчүүд болон насанд хүрсэн бүх эрчүүдэд маш чухал сэдвийн талаар ярилцах болно. Энэ бол "Төмсгөний өөрийгөө шалгах" буюу "TSE"-г хэрхэн зөв хийх вэ гэдэг юм. Та үүнийг өмнө нь сонсож байсан байх, эсвэл сонсоогүй байж магадгүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь таны өөрийн эрүүл мэндийн төлөө хариуцлага хүлээх энгийн зүйл юм. Тиймээс энэ нь юу болох, яагаад чухал болох, хэрхэн хийхийг харцгаая.

Төмсөгний өөрөө үзлэг гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, энэ нь таны төмсөг (бид тэднийг ихэвчлэн 'хоёр төмсөг' гэж нэрлэдэг)-д ямар нэгэн гажиг эсвэл өөрчлөлт байгаа эсэхийг шалгах арга юм. Энэ нь охид хөхөө өөрөө шалгадагтай төстэй юм. Энэ нь ямар нэгэн тусгай тоног төхөөрөмж эсвэл цаг хугацаа шаарддаггүй. Та үүнийг гэртээ, тэр ч байтугай угаалгын өрөөнд ч хийж болно.

Хамгийн чухал зүйл бол энэ шинжилгээг тогтмол хийснээр та төмсөг чинь хэвийн харагддаг, хэмжээ, хэлбэр, мэдрэмжийн талаар сайн ойлголттой болно. Дараа нь ирээдүйд ямар нэгэн жижиг өөрчлөлт эсвэл гажиг илэрвэл та үүнийг хурдан таньж чадна.

Энэ (TSE) яагаад ийм чухал вэ?

Бидний биед бага зэргийн өөрчлөлт гарсан ч гэсэн бид үүнийг эрт таньж чадвал том асуудал болохоос нь өмнө шийдэж чадна гэж бодоод үз дээ. Энэ тал дээр ч мөн адил.

1. Эрт илрүүлэлт: Энэхүү шинжилгээ нь төмсөгт тохиолдож болох зарим өвчин, ялангуяа төмсөгний хорт хавдрыг эрт илрүүлэхэд тусалдаг.

2. Төмсөгний хорт хавдрын талаар анхаарах: Та төмсөгний хорт хавдар нь 15-35 насны залуу эрэгтэйчүүдийн дунд хамгийн түгээмэл тохиолддог хорт хавдрын төрөл гэдгийг мэдэх үү? Гэсэн хэдий ч энэ нь өсвөр насныханд тохиолддог маш ховор тохиолддог хорт хавдар юм. Гэсэн хэдий ч ерөнхийдөө энэ насны бүлэгт түгээмэл тохиолддог. Хамгийн гол нь хэрэв энэ хорт хавдрыг эрт илрүүлбэл бүрэн эмчлэх боломжтой юм . Тиймээс айх зүйл байхгүй, анхаарах нь чухал юм.

3. Биеэ таньж мэдэх нь: Та сард нэг удаа энэ үзлэгийг хийснээр "миний биеийн энэ хэсэг ихэвчлэн ийм байдаг" гэсэн сайн ойлголттой болно. Энэ нь таны хамгийн сайн найзыг таньж мэдэхтэй адил юм. Та бага зэрэг өөрчлөлтийг ч анзаарах болно.

Төмсөгт мэдрэгдэж буй овгор эсвэл өөрчлөлт бүр хорт хавдар биш гэдгийг санаарай. Ихэнх тохиолдолд эдгээр нь бусад, хор хөнөөлгүй шалтгаанаас (жишээлбэл, уйланхай, халдвар) үүдэлтэй байж болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв та ямар нэгэн өөрчлөлт анзаарсан бол эмчид үзүүлж, үзлэгт хамрагдах нь үргэлж сайн санаа юм.

Би үүнийг хэр олон удаа хийх ёстой вэ?

Энэ сард нэг удаа болдог.Үүнийг сар бүр нэг өдөр хийх нь хуанли дээр өдрийг тэмдэглэхтэй адил сайн хэрэг. Ингэснээр та мартахгүй. Сар гэдэг тийм ч урт хугацаа биш. Хэдхэн минут л болно.

Шинжилгээнд хэрхэн бэлдэх вэ? Хамгийн тохиромжтой цаг хэзээ вэ?

Үүнийг хийх хамгийн тохиромжтой цаг бол халуун шүршүүрт орох эсвэл шүршүүрт орсны дараа шууд юм . Яагаад гэдгийг та мэдэх үү? Халуунаас болж таны үтрээ маш сул болдог. Дараа нь төмсөг доошоо бууж, шалгахад хялбар болдог бөгөөд дотор нь ямар нэгэн зүйл байвал гараараа барих магадлал өндөр байдаг.

Толины өмнө хийвэл бүр ч сайн. Ингэснээр та хуйхны гадаргуу дээрх ямар нэгэн өөрчлөлт эсвэл хавдар байгаа эсэхийг шалгаж болно.

За, одоо төмсөгний өөрийгөө шалгах (TSE)-ийг хэрхэн зөв хийхийг харцгаая.

Энэ бол хэдхэн алхамаас бүрдэх маш энгийн процесс юм. Санаа зоволтгүй, бид үүнийг нэг нэгээр нь авч үзэх болно.

1. Нэг төмсгийг нэг удаа шалгана уу: Хоёр гараараа барина уу. Эхлээд нэг төмсөгнөөсөө барина. Баруун гараараа баруун, зүүн гараараа зүүн гараараа аль нь танд хамгийн тохиромжтойг нь барина.

2. Эрхий хуруу болон бусад хуруугаа ашиглаарай: Төмсөгийг эрхий хуруу, долоовор болон дунд хурууны хооронд барьж, зөөлөн, зөөлөн өнхрүүл. Энэ нь гартаа жижиг бөмбөг өнхрүүлэхтэй адил юм. Дээрээс доош бүхэлд нь өнхрүүл. Аль ч хэсгийг бүү алдаарай.

3. Хэвийн хэмжээг тодорхойлох: Эрүүл төмсөг нь гөлгөр, зууван хэлбэртэй, бага зэрэг хатуу боловч чулуу шиг хатуу биш байх ёстой. Энэ нь хатуу чанасан өндөг шиг (гэхдээ илүү зөөлөн). Нэг төмсөг нөгөөгөөсөө арай том эсвэл нэг нь нөгөөгөөсөө арай доогуур байх нь хэвийн үзэгдэл юм. Санаа зовох хэрэггүй.

4. Төмсөгний талаар мэдэж аваарай: Төмсөг бүрийн дээр болон ард жижиг бөмбөлөг утас эсвэл жижиг тууз шиг хэлбэртэй бөөгнөрөл байдаг. Үүнийг төмсөгний эвэр гэж нэрлэдэг. Энд эр бэлгийн эсүүд цуглардаг. Энэ бол хэвийн үзэгдэл болохоос өвчин биш. Зарим хүмүүс үүнийг шинэ хавдар гэж санаа зовдог. Тиймээс үүнийг анхаарах нь чухал юм. Хүрэхэд бага зэрэг мэдрэмтгий байж магадгүй.

5. Нөгөө төмсгийг мөн адил аргаар шалгана: Нэгийг нь дуусгасны дараа нөгөө төмсгийг мөн адил аргаар, мөн адил алхмуудыг даган шалгана.

Чи юу хайж байгаа юм бэ?

Шалгахдаа дараах зүйлсэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

• Бөөгнөрөл эсвэл овгор: Царсны хөндийн дээр эсвэл дотор талд шинэ, хатуу, хайрга шиг овгор байгаа эсэхийг шалгана уу. Эдгээр нь өвдөлттэй эсвэл алга болж магадгүй.
• Хэмжээ эсвэл хэлбэрийн өөрчлөлт: Нэг төмсөг гэнэт томорсон эсвэл хэлбэр нь өөрчлөгдсөн эсэхийг харна уу.
• Хавдар:Нэг тал эсвэл бүхэл үрийн хөндий хавдсан харагдаж байгаа эсвэл мэдрэгдэж байгаа эсэхийг шалгана уу.
• Өвдөлт эсвэл эмзэглэл: Зогсож эсвэл хүрэх үед ер бусын өвдөлт байгаа эсэхийг, эсвэл нэг хэсэг нь илүү мэдрэмтгий эсэхийг анзаараарай. Заримдаа энэ өвдөлт хэвлийн доод хэсэг эсвэл цави руу тархаж болно.
• Хүнд мэдрэмж: Цээжний нэг талд ер бусын хүнд мэдрэмж эсвэл татах мэдрэмж төрж байна уу?
• Цавины доод хэсэг эсвэл хэвлийн доод хэсэгт бүдэг өвдөлт: Заримдаа төмсөгний асуудал нь цавины доод хэсэг эсвэл хэвлийн доод хэсэгт бүдэг өвдөлт үүсгэдэг.

Хэрэв та иймэрхүү ер бусын зүйлийг мэдэрч эсвэл харвал сандрах хэрэггүй. Гэхдээ үүнийг үл тоомсорлож болохгүй.

Хэрэв танд ямар нэгэн хачин зүйл мэдрэгдвэл та яах вэ? Айх ёстой юу?

Юуны өмнө, сандрах хэрэггүй! Зүгээр л овгор эсвэл өөрчлөлт мэдрэгдэж байна гэдэг нь хорт хавдар гэсэн үг биш юм. Ихэнх тохиолдолд эдгээр нь:

• Цистүүд - Эдгээр нь хоргүй, шингэнээр дүүрсэн уутнууд юм.
• Халдвар - Халдвар нь төмсөг эсвэл төмсөгний дээд хэсэгт тохиолдож болно. Тэдгээрийг эмчлэх аргууд байдаг.
• Гидроцеле - төмсөгний эргэн тойронд ус хуримтлагдах.
• Варикоцеле - Төмсөгний судаснууд хавагнах.

Үүнтэй төстэй олон хор хөнөөлгүй шалтгаан байж болно.

Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол хэрэв танд ямар нэгэн ер бусын эсвэл сэжигтэй шинж тэмдэг илэрвэл үүнийгээ санаж, зовж шаналахгүй, ичгэвтэргүйгээр аль болох хурдан эмчид хандаарай. Энэ нь танай өрхийн эмч эсвэл шээсний эмч байх нь хамаагүй.

Эмч таныг үзлэг хийнэ. Тэрээр хэт авиан шинжилгээ гэх мэт зүйлийг захиалж магадгүй. Энэ нь таны төмсөгний дотор юу байгааг тодорхой харуулах болно. Дараа нь эмч танд ямар эмчилгээ шаардлагатайг хэлж өгнө.

"Эмч рүү явахаас ичиж байна" эсвэл "Юу ч биш, өөрөө эдгэрнэ" гэж бүү бод. Хамгийн чухал нь таны эрүүл мэнд юм.

Түрүү булчирхайн хорт хавдрын талаар хэдэн үг

Өмнө дурдсанчлан, төмсөгний хорт хавдар нь залуу эрэгтэйчүүдэд түгээмэл тохиолддог өвчин боловч эрт илрүүлбэл эдгэрэх түвшин маш өндөр (95%-иас дээш) байдаг . Ихэнх тохиолдолд эмчилгээ нь өртсөн төмсгийг мэс заслын аргаар авах явдал юм. Зарим хүмүүст хими эмчилгээ эсвэл туяа эмчилгээ шаардлагатай байж болно.

Хэрэв та энэ хорт хавдартай болсон ч гэсэн эмчилгээний дараа хэвийн, эрүүл амьдрах боломжтой. Түүнчлэн, ихэнх тохиолдолд нэг төмсөг авсан ч гэсэн энэ нь таны хүүхэдтэй болох чадварт нөлөөлдөггүй. Тиймээс айх шалтгаан байхгүй. Хамгийн чухал зүйл бол үүнийг эрт таньж, эмчилгээгээ эхлэх явдал юм. Тийм ч учраас энэхүү "(Төмсөгний өөрийгөө шалгах)" нь маш тустай юм.

Эцэст нь, санах зүйлс (Гэртээ авч явах мессеж)

За, одоо бидний ярилцсан зүйлсээс санаж байх ёстой хамгийн чухал зүйлсийг танд сануулъя:

• Сард нэг удаа TSE хий: Үүнийг эрүүл мэндийн дадлынхаа нэг хэсэг болго. Шүршүүрт орж байхдаа хийхэд хялбар байдаг.
• Өөрийн "хэвийн" байдлыг мэдэж аваарай: Төмсөг чинь хэвийн үед хэрхэн мэдрэгдэж, харагддаг талаар өөрийгөө илүү сайн мэдэж аваарай.
• Хэрэв та ямар нэгэн өөрчлөлт анзаарсан бол эмчид үзүүлэхээс бүү ай: Бага зэргийн сэжиглэлийг ч үл тоомсорлож болохгүй. Ичиж зовох хэрэггүй, бүү хойш тавь. Яаралтай эмчид хандаарай.
• Ихэнх овгор нь хорт хавдар биш: Гэсэн хэдий ч үзлэгт хамрагдах нь чухал юм.
• Төмсөгний хорт хавдрыг эмчлэх боломжтой: ялангуяа эрт илрүүлбэл.

Энэхүү "(Төмсгөний өөрийгөө шалгах)" нь эрэгтэй хүний ​​эрүүл мэндийнхээ төлөө хариуцлага хүлээж, идэвхтэй хувь нэмэр оруулах энгийн боловч маш хүчтэй арга юм. Тиймээс өнөөдрөөс эхлэн үүнийг анхаарч эхэл. Найзууддаа ч бас энэ талаар хэлээрэй. Мэдлэг бол хамгийн сайн хамгаалалт юм! Та бүхэнд эрүүл энхийг хүсье!

Төмсөг, Өөрийгөө шалгах, Төмсөгний өөрийгөө шалгах, TSE, Эрэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд, Төмсөгний хорт хавдар, Эрт илрүүлэлт