ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯈꯨꯠ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯄꯥꯛ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯅꯥꯛꯇꯥ ꯁꯣꯀꯕ꯭ꯔꯥ? ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ (ꯗꯦ ꯀ꯭ꯌꯨꯔꯚꯥꯏꯅꯒꯤ ꯇꯦꯅꯣꯁꯥꯏꯅꯣꯚꯥꯏꯇꯤꯁ)!

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠꯁꯥꯒꯤ ꯊꯣꯡꯅꯥꯎ, ꯃꯈꯨꯠꯀꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯂꯩꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯔꯤꯕ꯭ꯔꯥ? ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯎ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯂꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯇꯤꯟ ꯁꯤꯠꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯩꯅꯥ ꯆꯥꯀꯄꯥ ꯐꯥꯎꯕ꯭ꯔꯥ? ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ `(De Quervain's Tenosynovitis)` ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯃꯔꯣꯂꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ, ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ, ꯀꯔꯤꯒꯤ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯅꯣ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯗꯒꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯅꯥꯟꯊꯣꯛꯀꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ꯫

`(ꯗꯦ ꯀ꯭ꯌꯨꯔꯚꯥꯏꯅꯒꯤ ꯇꯦꯅꯣꯁꯥꯏꯅꯣꯚꯥꯏꯇꯤꯁ)` ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ``De Quervain's Tenosynovitis'' ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯇꯦꯟꯗꯣꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ``ꯗꯦ ꯀ꯭ꯌꯨꯔꯚꯥꯏꯅꯒꯤ ꯇꯦꯟꯗꯤꯅꯣꯁꯤꯁ'' ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯃꯤꯡ ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫

ꯈꯟꯊꯕꯤꯌꯨ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯦꯟꯗꯣꯟ ꯀꯧꯕꯥ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯀꯅꯕꯥ, ꯐ꯭ꯂꯦꯛꯁꯤꯕꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ, ꯀꯣꯔꯗꯒꯨꯝꯕꯥ ꯇꯤꯁꯨꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯁꯔꯨꯁꯤꯡꯒꯥ ꯁꯝꯅꯍꯜꯂꯤ . ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯜ ꯑꯃꯥ ꯀꯟꯠꯔꯦꯛꯇ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯇꯦꯟꯗꯣꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯁꯔꯨ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯆꯦꯟꯊꯔꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨꯕꯨ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯗꯨ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯇꯦꯟꯗꯣꯟ ꯑꯅꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯈꯨꯠꯇꯥ ꯁꯝꯅꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯇꯦꯟꯗꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯀꯦꯚꯤꯇꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇꯅꯦꯜ ꯑꯃꯒꯨꯝꯅꯥ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯁꯤꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯏ꯫ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯌꯥꯑꯣꯗꯅꯥ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ``De Quervain's Tenosynovitis``ꯒꯤ ꯀꯦꯁꯇꯥ, ꯃꯔꯝ ꯈꯔꯗꯒꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯇꯦꯟꯗꯣꯅꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯁꯦꯠꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ? ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯨꯠ ꯑꯗꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯇꯦꯟꯗꯣꯟ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯥ ꯁꯤꯠ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯆꯪꯁꯤꯜꯂꯤ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯐ꯭ꯔꯤꯛꯁꯟ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ . ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯈꯔꯗꯤ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯄꯥꯛ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯈꯨꯠꯀꯤ ꯃꯅꯥꯛꯇꯥ ꯍꯧꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯃꯥꯌꯗꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ?

ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ, `(De Quervain's Tenosynovitis)` ꯑꯁꯤ ꯇꯦꯟꯗꯣꯟ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯅꯁꯤꯡ (`tenosynovitis`)ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯁꯔꯚꯦꯁꯤꯡꯅꯥ ꯇꯥꯛꯂꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯑꯃꯦꯔꯤꯀꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯩꯕꯥꯛ ꯑꯃꯗꯁꯨ ꯆꯍꯤ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯃꯤꯁꯤꯡꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯱%ꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛ ꯅꯁꯥꯃꯛ ꯅꯠꯇꯦ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ꯫

`(De Quervain's Tenosynovitis)`ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯈꯨꯠꯀꯤ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯜ ꯁꯥꯏꯗꯇꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ, ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯈꯔꯗꯗꯤ, ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ:

• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠ, ꯃꯈꯨꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ꯫
• ꯃꯁꯤ ꯃꯈꯨꯠꯇꯒꯤ ꯍꯧꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯨꯠ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯀꯣꯀꯊꯣꯡꯕꯗꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯕꯨ ꯊꯨꯒꯥꯌꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ꯫

ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯑꯇꯩ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯀꯌꯥꯁꯨ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ:

• ꯁꯣꯛ-ꯄꯅꯕꯥ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯈꯨꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛꯇꯥ ꯁꯣꯛ-ꯄꯅꯕꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ꯫
• ‘ꯀ꯭ꯂꯤꯛ’ ꯇꯧꯕꯥ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯦꯟꯁꯟ ꯑꯃꯥ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯎ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯈꯨꯠꯇꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ‘ꯀ꯭ꯂꯤꯛ’ꯒꯤ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯑꯃꯥ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯅꯥ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ: ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯈꯣꯡꯄꯥꯛ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯈꯔꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ (numbness): ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯈꯨꯠ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯡꯄꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯄꯒꯨꯝꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯁꯤ `(ꯗꯦ ꯀ꯭ꯌꯨꯔꯚꯥꯏꯅꯒꯤ ꯇꯦꯅꯣꯁꯥꯏꯅꯣꯚꯥꯏꯇꯤꯁ)` ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯏꯔꯤꯇꯦꯁꯟ, ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯇꯦꯟꯗꯣꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯂꯩꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯟꯠꯔꯤꯕ꯭ꯌꯨꯠ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯐꯦꯛꯇꯔ ꯀꯌꯥ ꯂꯩꯔꯤ:

• ꯊꯨꯝ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯈꯨꯠ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ꯫
• ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯒ꯭ꯔꯤꯞ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁ꯭ꯛꯔꯤꯞ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯣꯕꯤꯁꯤꯡ: ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯃꯁꯤ ꯌꯨꯃꯒꯤ ꯊꯕꯛ-ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡ, ꯊꯕꯛ ꯈꯔꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯣꯕꯤ ꯈꯔꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡ: ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯑꯔꯊ꯭ꯔꯥꯏꯇꯤꯁꯒꯨꯝꯕꯥ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯇꯔꯤ ꯖꯣꯟ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫
• ꯊꯨꯝ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯈꯨꯠꯇꯥ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ: ꯑꯦꯛꯁꯤꯗꯦꯟꯇ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯒꯨꯝꯅꯥ꯫

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯕꯨ ꯆꯦꯠꯅꯥ ꯊꯃꯖꯤꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯈꯨꯗꯝ ꯈꯔꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

• ꯁꯥꯟꯅ-ꯈꯣꯠꯅꯕꯥ: ꯇꯦꯅꯤꯁ, ꯔꯦꯀꯦꯠꯕꯣꯜ, ꯁ꯭ꯀꯤꯏꯪꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁꯥꯟꯅꯄꯣꯠꯁꯤꯡ꯫
• ꯈꯨꯠꯂꯥꯏ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ: ꯍꯥꯃꯗꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯈꯨꯠꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯈꯨꯠꯂꯥꯌꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ꯫
• ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ: ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯃꯃꯥꯁꯤꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯋꯥꯡꯈꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯃꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯕꯨ ꯂꯨ-ꯅꯥꯅꯕꯥ, ꯄꯤꯖ-ꯄꯤꯊꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯝꯕꯤꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯈꯨꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯨꯠꯇꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯂꯩꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯟꯗꯨꯅꯥ ꯌꯦꯡꯕꯤꯌꯨ꯫
• ꯕꯥꯒꯥꯟ ꯇꯧꯕꯥ: ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯄꯥꯝꯕꯤ ꯊꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ꯫

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯀꯅꯥꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯦ?

ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ ``ꯗꯦ ꯀ꯭ꯌꯨꯔꯚꯦꯅꯒꯤ ꯇꯦꯅꯣꯁꯥꯏꯅꯣꯚꯥꯏꯇꯤꯁ'' ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯀꯥꯡꯂꯨꯞ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯏ:

• ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡ: ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯅꯨꯄꯥꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ꯫
• ꯆꯍꯤ ꯴꯰ꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡ꯫
• ꯀꯤꯟꯗꯔꯒꯥꯔꯇꯦꯅꯒꯤ ꯑꯣꯖꯥꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯕꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯔꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡ꯫
• ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥꯁꯤꯡ (ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯃꯥꯁꯤꯡ) .
• ꯃꯦꯟꯌꯨꯑꯦꯜ ꯂꯦꯕꯔ ꯇꯧꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯈꯨꯠꯅꯥ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡ꯫
• ꯁꯥꯟꯅꯔꯣꯏꯁꯤꯡ꯫

`(De Quervain's Tenosynovitis)` ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯛꯀꯅꯤ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯦꯀꯖꯥꯃꯤꯅꯦꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯇꯧꯒꯅꯤ꯫ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯗꯦ ꯀ꯭ꯌꯨꯔꯚꯦꯅꯒꯤ ꯇꯦꯅꯣꯁꯥꯏꯅꯣꯚꯥꯏꯇꯤꯁ ꯑꯣꯏꯕꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯂꯦꯄꯀꯅꯤ꯫ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯨꯠ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯒꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯊꯦꯡꯅꯈꯤꯕꯒꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯝꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯊꯕꯛꯅꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨꯒꯤ ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯃꯔꯣꯂꯁꯤꯡ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯈꯪꯍꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

`(ꯐꯤꯅꯀꯦꯂꯁ꯭ꯇꯤꯟ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ)` ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯃꯁꯤ ``ꯐꯤꯅꯀꯦꯂꯁ꯭ꯇꯤꯟ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ``ꯅꯤ, ꯃꯁꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ``ꯗꯦ ꯀ꯭ꯌꯨꯔꯚꯥꯏꯅꯁ ꯇꯦꯅꯣꯁꯥꯏꯅꯣꯚꯥꯏꯇꯤꯁ`` ꯀꯅꯐꯥꯔꯝ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯤ꯫

1. ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯀꯎ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯨ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯈꯨꯠꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯊꯤꯡꯖꯤꯜꯂꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯣꯡꯅꯥꯎ ꯑꯗꯨ ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯨ꯫

2. ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯍꯦꯟꯗꯜ ꯑꯗꯨ ꯃꯗꯨꯒꯨꯝꯅꯥ ꯊꯃꯗꯨꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯈꯨꯠ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ (ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯃꯈꯨꯠ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯅꯥꯛꯇꯥ) ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯗꯥ ꯍꯨꯔꯥꯅꯕꯒꯨꯝꯅꯥ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯇꯦꯟꯗꯣꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯈꯔꯥ ꯄꯤꯔꯛꯂꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ``De Quervain's Tenosynovitis'' ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ``ꯐꯤꯅꯀꯦꯂꯁ꯭ꯇꯤꯟ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ'' ꯑꯁꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯐꯥꯑꯣꯒꯅꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯈꯨꯠꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯑꯣꯁ꯭ꯇꯤꯑꯣꯑꯔꯊ꯭ꯔꯥꯏꯇꯤꯁ ꯑꯁꯤ ꯌꯦꯡꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯔꯗꯔ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

`(De Quervain's Tenosynovitis)`ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯄꯥꯎ ꯑꯃꯗꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯗꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯦꯟꯗꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯇꯤꯁꯨꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯄꯤꯒꯗꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯔꯤꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯒꯅꯤ꯫ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡꯗꯤ:

• ꯁ꯭ꯞꯂꯤꯟꯇ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯁ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯈꯨꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯇꯦꯟꯗꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠꯁꯥ ꯑꯗꯨ ꯕꯦꯟꯗ ꯑꯃꯗꯥ ꯊꯃꯖꯤꯅꯕꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯩ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯈꯨꯠꯇꯥ ꯑꯥꯏꯁ ꯊꯥꯎ: ꯑꯥꯏꯁ ꯊꯥꯕꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯅꯠ 20 ꯔꯣꯝ ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯐꯤ ꯑꯃꯅꯥ ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯕꯥ ꯑꯥꯏꯁ ꯄꯦꯛ ꯑꯃꯥ ꯊꯝꯃꯨ꯫
• ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯅꯕꯥ: ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯈꯨꯠꯁꯥ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯐꯒꯠꯂꯛꯠꯔꯤꯐꯥꯎꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯥꯟꯅ-ꯈꯣꯠꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯊꯣꯀꯍꯅꯈꯤꯕꯥ ꯔꯤꯄꯤꯇꯦꯇꯤꯚ ꯃꯨꯚꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯂꯦꯄꯍꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯑꯦꯟ.ꯑꯦꯁ.ꯑꯦ.ꯑꯥꯏ.ꯗꯤ.ꯁꯤꯡ: ꯃꯁꯤ ꯅꯟ-ꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯏꯗ ꯑꯦꯟꯇꯤ-ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯇꯔꯤ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡ ( ꯑꯦꯟ.ꯑꯦꯁ.ꯑꯦ.ꯑꯥꯏ.ꯗꯤ.ꯁꯤꯡ) ꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯣꯚꯔ-ꯗꯤ-ꯀꯥꯎꯟꯇꯔꯗꯥ ꯐꯪꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯈꯣꯌꯗꯨ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯌꯥꯎꯗꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ 10ꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯅꯨ꯫
• ꯀꯣꯔꯇꯤꯀꯣꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯏꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ: ꯃꯁꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯁꯛꯇꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯇꯦꯟꯗꯣꯟ ꯁꯤꯠ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯀꯣꯔꯇꯤꯀꯣꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯏꯗ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯏꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? (`ꯗꯦ ꯀ꯭ꯌꯨꯔꯚꯥꯏꯅꯒꯤ ꯇꯦꯅꯣꯁꯥꯏꯅꯣꯚꯥꯏꯇꯤꯁ`ꯒꯤ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖꯁꯤꯡ)

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯁ꯭ꯇꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯈꯨꯠꯀꯤ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐ꯭ꯂꯦꯛꯁꯤꯕꯤꯂꯤꯇꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯈꯔꯥ ꯇꯝꯕꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯔꯤꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯗꯤ ꯇꯦꯅꯤꯁ ꯕꯣꯜ ꯑꯃꯥ ꯆꯦꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯤ:

• ꯇꯦꯅꯤꯁ ꯕꯣꯜ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯎ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨ ꯃꯤꯅꯠ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯎ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠꯁꯥ ꯑꯗꯨ ꯃꯤꯅꯠ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯠꯔꯕꯗꯤ, ꯕꯣꯜ ꯑꯗꯨ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯦꯠꯁꯤꯂꯍꯜꯂꯨ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯌꯥꯝ ꯀꯨꯏꯅꯥ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯍꯜꯂꯛꯀꯅꯤ꯫ ꯀꯩꯗꯧꯉꯩꯗꯥ ꯑꯅꯥꯕꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯥ ꯇꯧꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯊꯤꯡꯖꯤꯜꯂꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯈꯪꯍꯜꯂꯨ꯫

ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯔꯥ?

ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯤ ꯗꯦ ꯀ꯭ꯌꯨꯔꯚꯦꯅꯒꯤ ꯇꯦꯅꯣꯁꯥꯏꯅꯣꯚꯥꯏꯇꯤꯁꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯀꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯒꯅꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯑꯥꯎꯇꯄꯦꯁꯦꯟꯇ ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯤꯗ꯭ꯌꯨꯑꯣꯔ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨꯃꯛꯇꯗꯥ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯁꯔꯖꯔꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯇꯦꯟꯗꯣꯅꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯁꯣꯟꯊꯔꯕꯥ ꯁꯤꯠ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯀꯀꯄꯥ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯦꯟꯗꯣꯟ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐ꯭ꯔꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤ꯫

ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯩꯍꯥꯛ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯛꯀꯅꯤ?

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ De Quervain's Tenosynovitis ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯍꯜꯂꯛꯀꯅꯤ꯫ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯀꯌꯥꯅꯤꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁ꯭ꯞꯂꯤꯟꯇ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯁ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯒꯅꯤ .

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯛꯂꯕꯁꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ "ꯑꯣꯀꯦ, ꯍꯧꯔꯁꯤ" ꯍꯥꯌꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯍꯧꯒꯅꯨ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯇꯦꯟꯗꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯛꯠꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯄꯤꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯜꯂꯤ꯫

ꯗꯦ ꯀ꯭ꯌꯨꯔꯚꯥꯏꯅꯒꯤ ꯇꯦꯅꯣꯁꯥꯏꯅꯣꯚꯥꯏꯇꯤꯁ ꯑꯁꯤ ꯊꯤꯡꯕꯥ ꯉꯃꯒꯗ꯭ꯔꯥ?

ꯍꯣꯌ, ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯆꯥꯡ ꯈꯔꯗꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯀꯌꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯈꯨꯎ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯨꯠ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯕꯅꯤ꯫

• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯥꯟꯅꯄꯣꯠ ꯑꯃꯥ ꯁꯥꯟꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯔꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯥ ꯇꯧꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯇꯦꯛꯅꯤꯛ ꯑꯗꯨ ꯇꯃꯁꯤꯜꯂꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ ꯉꯥꯀꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯈꯨꯠꯂꯥꯌꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫
• ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯑꯃꯥ ꯍꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯍꯧꯒꯠꯂꯨ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯈꯣꯡꯊꯥꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯇꯧꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯇꯝ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯛ ꯂꯧ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯈꯨꯠ ꯑꯗꯨ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ "ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?" ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯇꯥꯔꯕꯁꯨ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯇꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫
• ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯄꯤꯌꯨ꯫

ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯀꯌꯥ ꯆꯪꯒꯅꯤ?

ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯇꯦꯟꯗꯣꯟ ꯑꯗꯨ De Quervain’s Tenosynovitis ꯗꯒꯤ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤ ꯆꯪꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯇꯝ ꯀꯌꯥ ꯂꯧꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯇꯦꯅꯣꯁꯥꯏꯅꯣꯚꯥꯏꯇꯤꯁ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯈꯤꯕꯒꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯌꯥꯝ ꯁꯥꯊꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯄꯣꯜꯂꯤ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯍꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯍꯪꯎ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯑꯣꯀꯦ ꯄꯤꯗ꯭ꯔꯤꯐꯥꯎꯕꯥ, ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯊꯣꯀꯍꯅꯈꯤꯕꯥ ꯁꯥꯟꯅꯄꯣꯠ, ꯍꯣꯕꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯍꯜꯂꯛꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯗꯅꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯕꯗꯤ ꯀꯔꯤ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ?

De Quervain’s Tenosynovitis ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ, ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯑꯇꯦꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯩ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ De Quervain’s Tenosynovitisꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯍꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯇꯦꯟꯗꯣꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯄꯤꯔꯕꯗꯤ, ꯇꯦꯟꯗꯣꯟ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇꯦꯟꯗꯣꯟ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯊꯣꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯗꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯈꯨꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯨꯠꯇꯥ ꯆꯠꯄꯒꯤ ꯔꯦꯟꯖ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯟ ꯃꯇꯝ ꯆꯨꯞꯄꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ . ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯂꯧꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯎꯅꯒꯗꯒꯦ?

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ De Quervain’s Tenosynovitisꯒꯤ ꯑꯇꯩ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯎꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯆꯤꯜꯂꯛꯂꯕꯗꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯋꯥꯍꯪ ꯍꯪꯒꯗꯒꯦ?

ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯎꯅꯅꯕꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯪꯕꯁꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯅꯤ:

• ꯑꯩꯒꯤ `(De Quervain's Tenosynovitis)` ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯩꯒꯤ ꯃꯈꯨꯠ ꯁꯣꯛꯅꯕꯒꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?
• ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯁ꯭ꯞꯂꯤꯟꯇ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯁ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯗꯒꯦ?
• ꯃꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯔꯥ?
• ꯑꯩꯒꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯥꯟꯅꯄꯣꯠ, ꯊꯕꯛ)ꯗꯥ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?

ꯈꯪꯖꯤꯅꯒꯗꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ (ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ)

ꯑꯣꯀꯦ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ `(De Quervain's Tenosynovitis)` ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯇꯦꯟꯗꯣꯅꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯁꯤꯠ ꯑꯗꯨ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯅꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯈꯣꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯨꯠ ꯑꯗꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨꯗꯤ, ꯃꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯅꯕꯥ, ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁ꯭ꯞꯂꯤꯟꯇ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯁ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯅꯥ ꯐꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯣꯕꯤ ꯑꯃꯥ ꯍꯧꯔꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯕꯛ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠꯁꯥꯗꯥ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯨꯠꯇꯥ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯊꯕꯛ-ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯊꯨꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯥꯐꯅꯥ ꯍꯟꯖꯤꯅꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯂꯧꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯁꯤ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯅꯪꯕꯗꯒꯤ, ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯅꯤ꯫

` ꯈꯨꯎꯒꯤ ꯑꯅꯥꯕꯥ, ꯃꯈꯨꯠ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯗꯤꯛꯕꯥꯅꯦꯁ ꯇꯦꯅꯣꯁꯥꯏꯅꯣꯚꯥꯏꯇꯤꯁ, ꯇꯦꯟꯗꯣꯅꯥꯏꯇꯤꯁ, ꯈꯨꯠꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯈꯨꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯨꯠꯀꯤ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ, ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ꯫