ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯅꯔꯚ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯕꯨ ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯤꯕꯥ ꯃꯥꯏꯂꯤꯟ ꯁꯤꯠ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ? ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯃꯔꯣꯂꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ!

ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯄꯥꯎꯃꯤꯁꯤꯡ, ꯅꯔꯚ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁ꯭ꯃꯥꯔꯠ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯔꯝꯂꯒꯅꯤ? ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯄꯨꯝꯕꯥ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯒꯤ ꯍꯧꯔꯒꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯈꯨꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯆꯠꯄꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ, ꯅꯔꯚ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯔꯚ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯤꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯤ꯫ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯃꯥꯏꯂꯤꯟ ꯁꯤꯠ ꯑꯁꯤꯅꯤ .

ꯃꯥꯏꯂꯤꯟ ꯁꯤꯠ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ? ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯂꯧꯁꯤꯅꯁꯤ!

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯃꯥꯏꯂꯤꯟ ꯁꯤꯠ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯅꯔꯚ ꯁꯦꯜ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤ (ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ `(ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯟ)` ꯍꯥꯌꯅꯥꯁꯨ ꯀꯧꯏ) ꯀꯨꯄꯁꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯉꯥꯀꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯀꯚꯔ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯒ꯭ꯂꯣꯕ ꯑꯃꯒꯨꯝꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯐꯦꯇꯁꯤꯡ (i.e. `(Lipids)`) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯤꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁꯦꯝꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯀꯚꯔꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯔꯚ ꯁꯦꯂꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ "ꯇ꯭ꯔꯉ꯭ꯛ" ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨ ꯀꯣꯅꯁꯤꯜꯂꯤ, ꯃꯗꯨꯕꯨ ꯑꯦꯛꯁꯟ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯤꯛ ꯋꯥꯌꯥꯔ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯀꯣꯄꯥꯔ ꯋꯥꯏꯔꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯄ꯭ꯂꯥꯁ꯭ꯇꯤꯛ ꯁꯤꯠ ꯑꯃꯥ ꯂꯩ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯥꯏꯂꯤꯟ ꯁꯤꯠ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯅꯔꯚ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯕꯨ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯟ ꯑꯃꯒꯤ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ? ꯃꯁꯤ ꯎꯄꯥꯜ ꯑꯃꯒꯨꯝꯕꯅꯤ!

ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯥꯏꯂꯤꯟ ꯁꯤꯠꯀꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯟꯅꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ, ꯅꯔꯚ ꯁꯦꯜ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯉꯁꯤ꯫ ꯅꯔꯚ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯅꯔꯚ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯁꯦꯝꯃꯤ . ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯅꯔꯚ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯑꯦꯛꯁꯆꯦꯟꯖ ꯁꯦꯟꯇꯔꯒꯨꯝꯅꯥ ꯂꯩ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯐꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯇꯒꯤ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯂꯧꯏ, ꯃꯗꯨꯗꯥ ꯄꯥꯎꯈꯨꯝ ꯄꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯄꯥꯟꯗꯥ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯆꯨꯁꯤꯟꯅꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯔꯚ ꯁꯦꯜ ꯑꯃꯥ ꯈꯟꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯍꯨꯝ ꯂꯩ꯫ ꯅꯔꯚ ꯁꯦꯜ ꯑꯃꯅꯥ ꯎꯄꯥꯜ ꯑꯃꯒꯨꯝꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ : 1. ꯁꯣꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯦꯜ ꯍꯀꯆꯥꯡ: ꯃꯁꯤ ꯎꯒꯤ ꯃꯔꯨꯝ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯩ꯫ ꯁꯣꯃꯥꯒꯤ ꯃꯔꯨꯃꯒꯨꯝꯅꯥ ꯗꯦꯟꯗ꯭ꯔꯥꯏꯠꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯂꯩꯃꯥꯌꯗꯒꯤ "ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯑꯦꯟꯇꯁꯤꯡ" ꯂꯧꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ, "ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯑꯦꯟꯇꯁꯤꯡ" ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯃꯅꯥꯛ ꯅꯀꯄꯥ ꯑꯇꯩ ꯅꯔꯚ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯖꯦꯂꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯄꯥꯎꯖꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯤꯀꯦꯜ ꯏꯝꯄꯂꯁꯇꯥ ꯑꯣꯟꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯁꯦꯂꯒꯤ ꯅ꯭ꯌꯨꯛꯂꯤꯌꯁ ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯁꯣꯃꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩ꯫ 2. ꯑꯦꯛꯁꯟ: ꯃꯁꯤ ꯎꯄꯥꯜ ꯑꯃꯒꯤ ꯂꯪꯂꯥ ꯂꯪꯐꯃꯒꯨꯝꯅꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯎ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯔꯨꯃꯗꯒꯤ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯑꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯅꯥ ꯇ꯭ꯔꯉ꯭ꯀꯀꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯆꯠꯂꯤꯕꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯑꯦꯛꯁꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯁꯣꯃꯥꯗꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯤꯀꯦꯜ ꯏꯝꯄꯂꯁꯁꯤꯡꯁꯨ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯄꯨꯗꯨꯅꯥ ꯆꯠꯂꯤ꯫ 3. ꯑꯦꯛꯁꯟ ꯇꯔꯃꯤꯅꯦꯜ: ꯃꯁꯤ ꯎ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯅꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯄꯥꯝꯕꯤꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯗꯒꯤ ꯄꯥꯝꯕꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯣꯂꯟ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯤꯀꯦꯜ ꯏꯝꯄꯂꯁꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯦꯛꯁꯟ ꯇꯔꯃꯤꯅꯦꯜ ꯑꯁꯤꯗꯒꯤ "ꯔꯤꯂꯤꯖ" ꯇꯧꯏ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯃꯊꯪꯒꯤ ꯅꯔꯚ ꯁꯦꯂꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯄꯥꯎꯖꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ, ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯇꯩ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯧꯔꯛꯠꯔꯤꯐꯥꯎꯕꯥ ꯃꯈꯥ ꯆꯠꯊꯔꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯍꯩꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠꯁꯥ ꯑꯗꯨ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯅꯕꯥ, ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯝꯃꯣꯌꯕꯨ ꯁꯣꯀꯍꯟꯅꯕꯥ ꯀꯟꯠꯔꯦꯛꯇ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯍꯧꯖꯤꯛꯇꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯔꯚ ꯁꯦꯜ ꯑꯃꯒꯤ ꯕꯦꯁꯤꯛ ꯁ꯭ꯠꯔꯀꯆꯔꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯥꯏꯂꯤꯟ ꯁꯤꯠ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ?

ꯃꯥꯏꯂꯤꯟ ꯁꯤꯠ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯍꯨꯝ ꯂꯩ:

• ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯄꯥ ꯄꯤꯕꯥ: ꯑꯩꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯍꯥꯌꯈꯤꯕꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯂꯤꯄꯤꯗ-ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯤꯟ ꯀꯣꯇꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯤꯀꯦꯜ ꯀꯦꯕꯜ ꯑꯃꯒꯤ ꯋꯥꯏꯔꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯄ꯭ꯂꯥꯁ꯭ꯇꯤꯛ ꯁꯤꯠꯀꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯥꯟꯅꯅꯥ ꯅꯔꯚ ꯁꯦꯂꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯦꯁꯟ ꯄꯤꯔꯤ꯫
• ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯄꯥꯎ ꯐꯥꯎꯗꯣꯛ-ꯐꯥꯎꯖꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ: ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯤꯀꯦꯜ ꯏꯝꯄꯂꯁꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯔꯚ ꯁꯦꯜ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯃꯊꯪꯒꯤ ꯁꯦꯜ ꯑꯃꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯆꯠꯂꯤ . ꯃꯥꯏꯂꯤꯟ ꯌꯥꯑꯣꯗꯅꯥ ꯈꯣꯉꯆꯠ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯆꯠꯂꯃꯒꯅꯤ꯫
• ꯏꯝꯄꯂꯁꯀꯤ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯑꯗꯨ ꯊꯝꯕꯥ: ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯥꯏꯂꯤꯟ ꯁꯤꯠ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯦꯛꯁꯅꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯄꯥꯎꯖꯦꯂꯒꯤ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯑꯗꯨ ꯊꯝꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯃꯥꯏꯂꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯣꯂꯤꯒꯣꯗꯦꯟꯗ꯭ꯔꯣꯁꯥꯏꯠ ꯀꯧꯕꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁꯦꯝꯕꯅꯤ (ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯁꯦꯟꯠꯔꯦꯜ ꯅꯔꯚꯁ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ (CNS) ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯇꯧ ꯑꯁꯨꯝꯅꯥ ꯃꯥꯏꯂꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄꯦꯔꯤꯐꯦꯔꯦꯜ ꯅꯔꯚꯁ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ (ꯁꯦꯟꯠꯔꯦꯜ ꯅꯔꯚꯁ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯃꯄꯥꯟꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯅꯔꯚꯁꯤꯡꯒꯤ ꯅꯦꯇꯋꯥꯔꯛ, ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯄꯨꯝꯕꯗꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯏ)ꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯁ꯭ꯕꯥꯟ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁꯦꯝꯕꯅꯤ꯫ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯄꯦꯔꯤꯐꯦꯔꯦꯜ ꯅꯔꯚꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯁꯦꯟꯠꯔꯦꯜ ꯅꯔꯚꯁ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯄꯥꯎꯖꯦꯂꯁꯤꯡ ꯊꯥꯗꯣꯀꯏ꯫ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯇꯩ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ꯫

ꯃꯥꯏꯂꯤꯟ ꯁꯤꯊꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯒꯦꯄꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤ ꯀꯧꯕꯒꯦ?

ꯃꯥꯏꯂꯤꯟ ꯁꯤꯠ ꯑꯁꯤ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ, ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯀꯚꯔ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯈꯜꯂꯨꯒꯅꯨ꯫ ꯅꯠꯇꯦ, ꯃꯁꯤ ꯕꯣꯛꯁꯁꯤꯡꯒꯤ ꯁꯥꯡꯂꯕꯥ ꯇ꯭ꯔꯦꯟ ꯑꯃꯒꯨꯝꯕꯅꯤ꯫ ꯕꯣꯛꯁ ꯑꯃꯅꯥ ꯂꯣꯏꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯊꯪꯒꯤ ꯕꯣꯛꯁ ꯑꯗꯨ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯐꯃꯗꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯒꯦꯞ ꯑꯃꯥ ꯂꯩ꯫ ꯃꯇꯧ ꯑꯁꯨꯝꯅꯥ ꯃꯥꯏꯂꯤꯟ ꯁꯤꯠ ꯑꯁꯤ ꯑꯃꯒꯥ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯣꯈꯥꯌꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯥꯏꯂꯤꯟ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯟꯗꯁꯤꯡꯒꯤ ꯁꯤꯔꯤꯖ ꯑꯃꯅꯥ ꯁꯦꯝꯕꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯃꯥꯏꯂꯤꯟ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯟꯗ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯏꯟꯇꯔꯅꯣꯗ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ . ꯃꯥꯏꯂꯤꯟ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯟꯗ ꯑꯅꯤꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯒꯦꯄꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯕꯨ ꯔꯅꯚꯤꯌꯔꯒꯤ ꯅꯣꯗꯁꯤꯡ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ . ꯔꯅꯚꯤꯌꯔꯒꯤ ꯅꯣꯗꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯄꯣꯖꯤꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯣꯗꯤꯌꯝ ꯑꯥꯏꯑꯣꯟ ꯃꯁꯤꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯑꯣꯏ꯫ ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯤꯀꯦꯜ ꯁꯤꯒꯅꯦꯜ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯝꯄꯂꯁ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯦꯛꯁꯅꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯔꯅꯚꯤꯌꯔꯒꯤ ꯅꯣꯗ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯃꯊꯪꯒꯤ ꯅꯣꯗ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯆꯠꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯒꯦꯞ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯟꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯁꯣꯗꯤꯌꯝ ꯑꯥꯏꯑꯣꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯤꯀꯦꯜ ꯁꯤꯒꯅꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯔꯤꯆꯥꯔꯖ ꯇꯧꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯁꯤꯒꯅꯦꯜ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯆꯥꯔꯖ ꯑꯗꯨ ꯃꯥꯡꯍꯟꯗꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯑꯗꯨ ꯃꯥꯡꯍꯟꯗꯅꯥ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯉꯀꯄꯥ ꯃꯦꯀꯥꯅꯤꯖꯝ ꯑꯃꯅꯤ, ꯅꯠꯇꯦ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯥꯏꯂꯤꯟ ꯁꯤꯠ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯗꯤ ꯀꯔꯤ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ?

ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯅꯔꯚ ꯁꯦꯜ ꯕꯤꯂꯤꯌꯟ ꯱꯰꯰ ꯂꯩ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯅꯩ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯑꯦꯛꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏ, ꯄꯥꯎꯖꯦꯜ ꯊꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯧꯕꯥ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯔꯚ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯥꯏꯂꯤꯟ ꯁꯤꯠ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯗꯤ ꯀꯔꯤ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯟꯗꯨꯅꯥ ꯌꯦꯡꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯤꯀꯦꯜ ꯁꯤꯒꯅꯦꯂꯒꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯒꯅꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯊꯤꯡꯖꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯥꯏꯂꯤꯅꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯗꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯅꯤ꯫ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯃꯥꯏꯂꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯃꯄꯥꯟꯊꯣꯡꯗꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯄꯥꯟ ꯂꯩꯕꯥꯛꯀꯤ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯅꯥ ꯃꯥꯏꯂꯤꯅꯗꯥ ꯑꯦꯇꯦꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯇꯔꯤ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ (inflammatory substances) ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯃꯥꯏꯂꯤꯅꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯂꯣꯏꯁꯤꯜꯂꯀꯄꯗꯥ, ꯃꯥꯏꯂꯤꯟ (ꯑꯣꯂꯤꯒꯣꯗꯦꯟꯗ꯭ꯔꯣꯁꯥꯏꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯕꯥꯟ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ) ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯁꯨ ꯁꯤꯔꯀꯏ꯫ ꯃꯥꯏꯂꯤꯟ ꯁꯤꯠ ꯑꯁꯤ ꯃꯥꯡꯍꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤꯕꯨ ꯗꯤꯃꯥꯏꯂꯤꯅꯦꯁꯟ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ . ꯃꯥꯏꯂꯤꯟ ꯑꯗꯨ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯑꯦꯇꯦꯛ ꯇꯧꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯦꯠꯅꯒꯅꯤ꯫

ꯀꯔꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯥꯏꯂꯤꯅꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯦ?

ꯃꯥꯏꯂꯤꯅꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ꯫ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯇꯥꯕꯤꯔꯝꯂꯒꯅꯤ꯫

ꯁꯦꯟꯠꯔꯦꯜ ꯅꯔꯚꯁ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ (CNS)ꯗꯥ ꯃꯥꯏꯂꯤꯅꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡ:

ꯁꯦꯟꯠꯔꯦꯜ ꯅꯔꯚꯁ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯃꯥꯏꯂꯤꯅꯗꯥ (ꯑꯔꯕꯥꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗ) ꯑꯦꯇꯦꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯇꯥꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯜꯇꯤꯄꯜ ꯁ꯭ꯛꯂꯦꯔꯣꯁꯤꯁꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯁꯦꯟꯠꯔꯦꯜ ꯅꯔꯚꯁ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯃꯥꯏꯂꯤꯅꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯀꯌꯥꯁꯨ ꯂꯩꯔꯤ:

• ꯑꯦꯛꯌꯨꯠ ꯗꯤꯁꯦꯃꯤꯅꯦꯇꯦꯗ ꯑꯦꯅꯁꯦꯐꯦꯂꯣꯃꯥꯏꯂꯥꯏꯇꯤꯁ: ꯃꯁꯤ ꯁꯦꯟꯠꯔꯦꯜ ꯅꯔꯚꯁ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ, ꯑꯀꯅꯕꯥ, ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯔꯤꯑꯦꯛꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯁꯤꯜꯗꯔꯁ ꯁ꯭ꯛꯂꯦꯔꯣꯁꯤꯁ: ``ꯗꯤꯐ꯭ꯌꯨꯖ ꯃꯥꯏꯂꯤꯅꯣꯛꯂꯥꯁ꯭ꯇꯤꯛ ꯁ꯭ꯛꯂꯦꯔꯣꯁꯤꯁ'' ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯪꯅꯕꯥ, ꯃꯁꯤ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯗꯤꯖꯦꯅꯦꯔꯦꯇꯤꯚ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯇ꯭ꯔꯥꯟꯁꯕꯔꯁ ꯃꯥꯏꯂꯥꯏꯇꯤꯁ: ꯃꯁꯤ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯇꯥ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯑꯣꯇꯣꯏꯝꯌꯨꯟ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯃꯥꯏꯂꯥꯏꯇꯤꯁ ꯑꯣꯞꯇꯤꯀꯥ: ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯅꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤꯕꯣꯗꯤꯁꯤꯡꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯃꯤꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯀꯤ ꯅꯔꯚꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯦꯇꯦꯛ ꯇꯧꯏ .
• ꯑꯣꯄꯇꯤꯛ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯥꯏꯇꯤꯁ : ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯑꯣꯄꯇꯤꯛ ꯅꯔꯚꯀꯤ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯅꯁꯨ ꯌꯥꯎꯏ꯫
• ꯇꯨꯃꯦꯐꯦꯛꯇꯤꯚ ꯗꯤꯃꯥꯏꯂꯤꯅꯦꯁꯟ : ꯃꯁꯤ ꯁꯦꯟꯇꯤꯃꯤꯇꯔ 2ꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯃꯥꯏꯂꯤꯟ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯄꯦꯔꯤꯐꯦꯔꯦꯜ ꯅꯔꯚꯁ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯗꯥ ꯃꯥꯏꯂꯤꯅꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡ:

• ꯒꯨꯏꯂꯦꯟ-ꯕꯥꯔꯦ ꯁꯤꯟꯗ꯭ꯔꯣꯝ: ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ ꯂꯩꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯇꯤꯀꯥ ꯊꯥꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯇꯔꯤ ꯗꯤꯃꯥꯏꯂꯤꯅꯦꯇꯤꯡ ꯄꯣꯂꯤꯔꯦꯗꯤꯀꯨꯂꯣꯅꯤꯎꯔꯣꯄꯦꯊꯤ ( CIDP ): ꯃꯁꯤ ꯃꯥꯏꯂꯤꯅꯗꯥ ꯑꯦꯇꯦꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ ꯑꯣꯇꯣꯏꯝꯌꯨꯟ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯄꯦꯔꯥꯞꯔꯣꯇꯤꯅꯦꯃꯤꯛ ꯗꯤꯃꯥꯏꯂꯤꯅꯦꯇꯤꯡ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯄꯦꯊꯤ: ꯃꯁꯤ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤꯕꯣꯗꯤ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯄꯦꯊꯤ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯆꯥꯔꯀꯣꯠ ꯃꯦꯔꯤ ꯇꯨꯊ ꯗꯤꯖꯤꯖ ꯇꯥꯏꯞ 1 ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯥꯏꯞ X: ꯃꯁꯤ ꯏꯅꯍꯦꯔꯤꯇꯦꯗ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯗꯤꯖꯤꯖ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯀꯣꯄꯥꯔ ꯋꯥꯠꯄꯥ: ꯀꯣꯄꯥꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯅꯦꯝꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯥꯏꯂꯤꯅꯅꯥ ꯃꯁꯥꯒꯤ ꯉꯥꯀꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯃꯒꯨꯅꯁꯤꯡ ꯃꯥꯡꯈꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫

ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯀꯔꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯥꯏꯂꯤꯅꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?

ꯃꯥꯏꯂꯤꯟ ꯁꯤꯠ ꯑꯁꯤ ꯑꯍꯜ ꯑꯣꯏꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯥꯡꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ ꯂꯩ:

• ꯁ꯭ꯠꯔꯣꯛ ꯇꯧꯕꯥ
• ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ, ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯦꯇꯥꯕꯣꯂꯤꯛ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔꯁꯤꯡ (`(ꯃꯦꯇꯥꯕꯣꯂꯤꯛ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔꯁꯤꯡ)`)
• ꯄꯣꯏꯖꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡ꯫
• ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ B12 ꯋꯥꯠꯄꯥ꯫
• ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯈꯔꯗꯤ, ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ `(ꯏꯊꯥꯝꯕꯨꯇꯣꯜ)`꯫
• ꯌꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯀꯄꯥ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯍꯦꯔꯤꯇꯦꯖ ꯗꯤꯖꯤꯖ ꯀꯌꯥꯗꯥ, ꯃꯥꯏꯂꯤꯟ ꯁꯤꯠ ꯑꯁꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯁꯦꯃꯒꯠꯄꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯇꯦ-ꯁꯥꯛꯁ ꯗꯤꯖꯤꯖ , ꯒꯥꯎꯆꯔ ꯗꯤꯖꯤꯖ , ꯍꯔꯂꯔ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯤꯝꯌꯥꯟ-ꯄꯤꯛ ꯗꯤꯖꯤꯖ ꯑꯁꯤꯅꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯄꯥꯎꯖꯦꯂꯁꯤꯡ ꯄꯨꯔꯤꯕꯥ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯆꯠꯂꯤꯕꯥ ꯂꯝꯕꯤꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇ꯭ꯔꯥꯐꯤꯀꯇꯥ ꯊꯨꯡꯂꯕꯒꯨꯝꯅꯥ ꯊꯤꯡꯖꯤꯜꯂꯕꯗꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯟꯗꯨꯅꯥ ꯌꯦꯡꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯥꯏꯂꯤꯟ ꯁꯤꯠꯀꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯃꯥꯏꯂꯤꯅꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯉꯃꯒꯗ꯭ꯔꯥ?

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ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ ꯇꯧꯕꯥ꯫

ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯃꯥꯏꯂꯤꯟ ꯁꯤꯠ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯅꯔꯚ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯦ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯥ ꯄꯥꯎ ꯐꯥꯑꯣꯅꯔꯤꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯨꯝꯅꯃꯀꯄꯨ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯅꯔꯚ ꯁꯦꯜ ꯕꯤꯂꯤꯌꯟ ꯀꯌꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯥꯏꯂꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

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ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯃꯥꯏꯂꯤꯅꯗꯥ ꯑꯦꯇꯦꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯜꯇꯤꯄꯜ ꯁ꯭ꯛꯂꯦꯔꯣꯁꯤꯁ ꯑꯁꯤ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯃꯤꯡ ꯆꯠꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯄꯥꯎ ꯑꯃꯗꯤ ꯔꯤꯁꯔꯆꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯥꯏꯂꯤꯟ ꯉꯥꯀꯊꯣꯛꯅꯕꯥ, ꯁꯦꯃꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯁꯦꯃꯒꯠꯅꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩꯁꯤꯡ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯊꯤꯔꯤ꯫ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯄꯨꯔꯛꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯑꯥꯁꯥ ꯂꯩꯔꯤ!

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ꯃꯥꯏꯂꯤꯟ, ꯃꯥꯏꯂꯤꯟ ꯁꯤꯠ, ꯅꯔꯚ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ, ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯅꯁꯤꯡ, ꯅꯔꯚꯁ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ, ꯁꯦꯟꯠꯔꯦꯜ ꯅꯔꯚꯁ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ, ꯄꯦꯔꯤꯐꯦꯔꯦꯜ ꯅꯔꯚꯁ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ, ꯗꯤꯃꯥꯏꯂꯤꯅꯦꯁꯟ, ꯃꯜꯇꯤꯄꯜ ꯁ꯭ꯛꯂꯦꯔꯣꯁꯤꯁ꯫