ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯦꯗꯣꯂꯁꯦꯟꯇ ꯗꯤꯚꯦꯂꯄꯃꯦꯟꯇ: ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯪꯂꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯍꯥꯟꯅꯗꯤ ꯅꯉꯣꯟꯗꯥ ꯂꯦꯞꯂꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯉꯒꯤ ꯋꯥꯐꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯇꯥꯕꯥ ꯐꯪꯂꯝꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯉꯍꯧꯗꯅꯥ ꯍꯣꯡꯂꯛꯂꯤꯕꯒꯨꯝ ꯐꯥꯑꯣꯔꯤꯕꯔꯥ? ꯃꯍꯥꯛ ꯄꯣꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯇꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ, ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯔꯨꯃꯗꯥ ꯂꯩꯗꯨꯅꯥ ꯊꯣꯉꯅꯥꯑꯣ ꯍꯥꯡꯗꯣꯀꯏ, ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯨꯞ-ꯃꯄꯥꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯉꯥꯡꯏ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯇꯥꯗꯦ? ꯋꯥꯒꯅꯨ. ꯃꯁꯤ ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯣꯏꯔꯤꯉꯩꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯂꯣꯏꯔꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯍꯜ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯒꯤ ꯈꯣꯉꯆꯠꯇꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯥꯏꯂꯁ꯭ꯇꯣꯟ ꯑꯃꯥ ꯌꯧꯔꯦ꯫ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ "ꯑꯦꯗꯣꯂꯁꯦꯟꯁ" ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯤꯡꯊꯤꯅꯥ ꯈꯉꯂꯕꯗꯤ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯣꯉꯆꯠ ꯑꯁꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯗꯁꯨ ꯂꯥꯏꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯇꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯁꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯥꯌꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯏꯅꯈꯠꯂꯀꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯏꯅꯈꯠꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯝ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯣꯏꯔꯤꯉꯩ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯍꯜ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯇ꯭ꯔꯥꯟꯁꯤꯁꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ, ꯕ꯭ꯔꯦꯟ, ꯏꯃꯣꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯁꯤꯑꯦꯜ ꯔꯤꯂꯦꯁꯅꯁꯤꯄꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯀꯌꯥ ꯂꯥꯀꯏ꯫ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ ꯑꯁꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯗꯥ ꯈꯦꯠꯅꯩ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤꯗꯃꯛ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯊꯧꯒꯠꯅꯤꯡꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯤꯡꯅꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯇꯒꯤ ꯃꯅꯤꯡꯇꯝꯕꯥ ꯍꯧꯔꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌ ꯀꯅꯥꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯍꯧꯔꯀꯏ꯫

ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡ꯫

ꯏꯅꯈꯠꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡꯕꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ``ꯄ꯭ꯌꯨꯕꯔꯇꯤ`` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯉꯥꯡꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯅꯥ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯅꯤ꯫

ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ, ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯈꯠꯂꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯂꯀꯏ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ `(ꯒ꯭ꯔꯣꯊ ꯁ꯭ꯄꯔꯠ)` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ, ꯑꯦꯛꯅꯤ ꯊꯣꯀꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯈꯣꯡ (armpits, private areas) ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ꯫ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ, ꯅꯨꯄꯤꯃꯆꯥꯁꯤꯡꯗꯥ ꯒ꯭ꯔꯣꯊ ꯁ꯭ꯄꯔꯠ ꯑꯁꯤ ꯅꯨꯄꯥꯃꯆꯥꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯅꯨꯄꯤꯃꯆꯥꯁꯤꯡꯅꯥ ꯆꯍꯤ 10-14ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯂꯀꯏ, ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯅꯨꯄꯥꯃꯆꯥꯁꯤꯡꯅꯥ ꯆꯍꯤ 14-17ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯏ꯫

ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯦꯕꯜ ꯑꯃꯗꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯍꯧꯔꯛꯂꯕꯗꯤ (ꯅꯨꯄꯤꯃꯆꯥꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯆꯍꯤ 8ꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ, ꯅꯨꯄꯥꯃꯆꯥꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯆꯍꯤ 9ꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ) ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ (ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯨꯄꯤꯃꯆꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯆꯍꯤ 14 ꯁꯨꯔꯀꯄꯗꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯩꯠꯔꯕꯗꯤ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯨꯄꯥꯃꯆꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯆꯍꯤ 15 ꯁꯨꯔꯀꯄꯗꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯎꯠꯇꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ) ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯤꯌꯨ꯫ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯗꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡꯒꯤ ꯗꯤꯚꯦꯂꯄꯃꯦꯟꯇ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯡꯃꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯀꯣꯒꯅꯤꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡ꯫

ꯏꯅꯈꯠꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯣꯏꯔꯤꯉꯩ ꯃꯇꯃꯗꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯂꯀꯏ꯫ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯉꯩ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯦꯡꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯈꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ "ꯃꯐꯃꯁꯤꯗꯥ ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯎꯒꯅꯤ" ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯈꯟꯊꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯏꯅꯈꯠꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯈꯅꯕꯥ ꯍꯧꯔꯀꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯨꯝꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ, ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯈꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ, ꯃꯗꯨꯗꯤ "ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯁꯤ ꯑꯣꯏꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ ꯀꯔꯤ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ?" ꯑꯃꯁꯨꯡ "ꯀꯔꯤꯒꯤ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯅꯥ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯅꯣ?" (ꯑꯦꯕꯁ꯭ꯠꯔꯦꯛꯇ ꯊꯤꯡꯀꯤꯡ)꯫ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯎꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯉꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯍꯧꯖꯤꯀꯁꯨ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ "ꯑꯩꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯑꯆꯨꯝꯕꯅꯤ" ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯉꯍꯧꯗꯅꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯂꯩꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯔꯤꯕꯅꯣ?

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ, ``ꯐ꯭ꯔꯟꯇ ꯀꯣꯔꯇꯦꯛꯁ`` , ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯄꯥ ꯑꯔꯣꯏꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯣꯏ꯫ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯁꯤ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯄꯤꯀꯄꯥ ꯉꯝꯕꯗꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯲꯵ ꯆꯪꯏ꯫

ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯦꯀꯖꯤꯛꯌꯨꯇꯤꯕ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯅꯁꯤꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯏ . ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ:

• ꯄ꯭ꯂꯥꯅꯤꯡ ꯇꯧꯕꯥ꯫
• ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ꯫
• ꯏꯝꯄꯂꯁ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ꯫

ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯁꯤ ꯍꯧꯖꯤꯀꯁꯨ ꯆꯥꯎꯈꯠꯂꯛꯂꯤꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯈꯟꯊꯗꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ, ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯂꯧꯕꯥ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯃꯔꯨꯄꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯕꯥꯏꯛ ꯑꯃꯥ ꯊꯧꯕꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯉꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯍꯣꯠꯅꯕꯥ) , ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯇꯤꯅꯑꯦꯖꯥꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯐ꯭ꯔꯟꯇꯜ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯅꯥ ꯏꯝꯄꯂꯁꯇꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯁꯤꯕꯨ ``ꯍꯣꯠ ꯀꯣꯒꯅꯤꯁꯟ`` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯏꯃꯣꯁꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯋꯥꯔꯦꯞ ꯂꯧꯕꯥ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯂꯣꯖꯤꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯤꯐ꯭ꯂꯦꯛꯁꯅꯗꯥ ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯔꯦꯞ ꯂꯧꯕꯁꯤ ``ꯀꯣꯜꯗ ꯀꯣꯒꯅꯤꯁꯟ`` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ``ꯍꯣꯠ ꯀꯣꯒꯅꯤꯁꯟ`` ꯑꯁꯤꯗꯒꯤ ``ꯀꯣꯜꯗ ꯀꯣꯒꯅꯤꯁꯟ``ꯗꯥ ꯆꯠꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯂꯦꯀꯆꯔꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ, ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯤꯅꯨꯡꯁꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯇꯥꯕꯤꯌꯨ, ꯋꯥꯍꯪ ꯍꯪꯕꯤꯌꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯍꯟꯅꯕꯥ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯊꯧꯒꯠꯄꯤꯌꯨ꯫

ꯏꯃꯣꯁꯅꯦꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯁꯤꯑꯦꯜ ꯆꯦꯟꯖꯁꯤꯡ꯫

ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯃꯁꯥꯒꯤ ꯏꯃꯣꯁꯅꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯒꯤ ꯏꯃꯣꯁꯅꯁꯤꯡꯕꯨꯁꯨ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯇꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯃꯁꯥꯒꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯕꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯒꯨꯅꯁꯤꯡ ꯈꯉꯕꯥ ꯍꯧꯔꯀꯏ꯫ ꯑꯉꯥꯡ ꯈꯔꯅꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯁꯤꯡꯅꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯌꯥꯖꯩ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯥꯕꯨ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯟꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯁꯦꯜꯐ-ꯏꯁ꯭ꯇꯤꯝ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯦꯃꯒꯠꯂꯤꯕꯅꯣ?

ꯍꯀꯆꯥꯡ, ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯃꯣꯁꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯖꯕꯥ ꯊꯤꯕꯗꯥ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯕꯥ ꯐꯥꯎꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯔꯨꯄꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇꯨꯡꯗꯥ꯫ "ꯃꯔꯨꯄꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯑꯥꯎꯠꯀꯥꯁ꯭ꯠ ꯑꯣꯏꯗꯕꯥ" ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤꯗꯃꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯏꯀꯥꯏ ꯈꯨꯝꯅꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯦꯃꯒꯠꯄꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ:

• ꯑꯁꯣꯏꯕꯥ ꯇꯧꯈꯤ꯫
• ꯑꯁꯣꯌꯕꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯇꯃꯖꯕꯥ꯫
• ꯃꯈꯣꯌ ꯃꯁꯥꯒꯤ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡꯒꯤ ꯗꯥꯌꯠꯕ ꯂꯧꯕꯥ꯫

ꯅꯍꯥꯛ ꯀꯅꯥꯅꯣ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯨꯟꯅꯥꯏ ꯑꯁꯤ ꯈꯉꯅꯕꯒꯤ ꯈꯣꯉꯆꯠ꯫

ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯅꯥ ꯏꯅꯈꯠꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯁꯛ-ꯃꯑꯣꯡ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯈꯣꯡꯆꯠ ꯑꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯆꯨꯞꯄꯥ ꯆꯠꯂꯕꯁꯨ, ꯃꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯒꯤ ꯍꯧꯏ꯫ ꯑꯥꯏꯗꯦꯟꯇꯤꯇꯤ ꯊꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯅꯤꯡꯇꯝꯕꯒꯤ ꯂꯥꯅꯐꯝꯁꯨ ꯂꯥꯛꯂꯤ . ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ:

• ꯑꯣꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯁꯦꯛꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯣꯃꯥꯟꯇꯤꯛ ꯔꯤꯂꯦꯁꯅꯁꯤꯄꯁꯤꯡꯗꯥ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯆꯪꯕꯥ ꯎꯠꯄꯥ꯫
• ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯟꯊꯩ꯫
• ꯏꯁꯥꯒꯥ ꯃꯇꯝ ꯍꯟꯊꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯔꯨꯄꯁꯤꯡꯒꯥ ꯃꯇꯝ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯦꯅꯕꯥ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ (depression) ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯁ꯭ꯀꯨꯂꯒꯤ ꯊꯕꯛꯇꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯂꯩꯕꯥ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯁꯣꯁꯤꯌꯦꯜ ꯃꯤꯗꯤꯌꯥꯒꯤ ꯏꯝꯄꯦꯛꯇ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯉꯁꯤꯒꯤ ꯇꯤꯟ-ꯀꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯣꯁꯤꯌꯦꯜ ꯃꯤꯗꯤꯌꯥꯅꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯁꯥꯐꯨ ꯑꯁꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯃꯗꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯠꯇꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯂꯩꯔꯤ꯫

• ꯁꯥꯏꯕꯔꯕꯨꯂꯤꯡ (Syberbullying): ꯏꯟꯇꯔꯅꯦꯇꯀꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯅꯥ ꯂꯥꯟꯅꯥ ꯂꯃꯖꯤꯡꯕꯤꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯟꯅꯥ ꯂꯃꯖꯤꯡꯕꯤꯕꯥ꯫
• ꯆꯥꯡꯗꯝꯅꯕꯥ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯕꯨ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯅꯥ ꯏꯟꯁꯇꯥꯒ꯭ꯔꯥꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯤꯀꯇꯣꯀꯇꯥ ꯊꯥꯔꯀꯄꯥ "ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯕꯥ" ꯄꯨꯟꯁꯤꯒꯥ ꯆꯥꯡꯗꯝꯅꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯁꯥꯗꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯄꯣꯀꯍꯅꯕꯥ꯫
• ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯗꯕꯥ ꯀꯟꯇꯦꯟꯇ: ꯆꯍꯤꯒꯥ ꯆꯥꯟꯅꯗꯕꯥ, ꯍꯤꯡꯁꯥꯒꯤ ꯀꯟꯇꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯣꯖ ꯇꯧꯕꯥ꯫
• ꯇꯁꯦꯡꯕꯥ ꯁꯣꯁꯤꯑꯦꯜ ꯁ꯭ꯀꯤꯂꯁꯤꯡ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ: ꯑꯣꯅꯂꯥꯏꯅꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ-ꯋꯥꯇꯥꯏ ꯁꯥꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯐꯦꯁ ꯇꯨ ꯐꯦꯁ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯗꯦ꯫ ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯦꯛꯁꯞꯔꯦꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕꯣꯗꯤ ꯂꯦꯉ꯭ꯒꯨꯌꯦꯖ ꯑꯁꯤ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯥ ꯉꯝꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯟꯊꯔꯀꯏ꯫

ꯃꯁꯤ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯃꯁꯥ-ꯃꯔꯣꯃꯗꯣꯝ ꯂꯦꯄꯆꯕꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯣꯔꯦꯜ ꯍꯣꯡꯂꯀꯄꯥ꯫

ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ, ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯥꯂꯦꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯌꯦꯡꯂꯤꯕꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯦꯠꯁꯤꯂꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯉꯏ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯋꯥꯔꯦꯞ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ "ꯕ꯭ꯂꯦꯛ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯍꯣꯏꯠ" ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯗꯒꯤ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯋꯥꯔꯦꯞ ꯂꯧꯔꯤꯕꯅꯣ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯅꯕꯥ ꯍꯧꯔꯀꯏ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯏꯝꯄꯥꯇꯤ ꯁꯦꯃꯒꯠꯂꯤ . ꯃꯥꯂꯦꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯅꯤꯌꯃꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯤꯕꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯅꯤꯡꯊꯤꯅꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯔꯥꯅꯕꯥ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯃꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯁꯦꯃꯒꯠꯂꯤ꯫ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯁꯨ ꯙꯔꯝꯃꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯅꯥ ꯈꯅꯕꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯥꯟꯖꯥ ꯐꯪꯂꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯍꯤꯔꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯪꯂꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯁꯥꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯌꯔ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?

ꯏꯅꯈꯠꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯅꯤꯃꯛꯀꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯔꯨꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯈꯣꯌ ꯑꯅꯤꯅꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯃꯕꯨ ꯂꯧꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯔꯕꯗꯤ ꯅꯈꯣꯌꯒꯤ ꯌꯨꯝ ꯑꯗꯨ ꯋꯥꯔ ꯖꯣꯟ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯗꯒꯤ ꯊꯤꯡꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯗꯕꯥ ꯇꯤꯄꯁ ꯈꯔꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

• ꯆꯦꯀꯁꯤꯟꯅꯥ ꯇꯥꯕꯤꯌꯨ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯗꯨ (ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯣꯟ ꯌꯦꯡꯕꯗꯥ, ꯇꯤꯚꯤ ꯌꯦꯡꯕꯗꯥ) ꯃꯤꯀꯨꯞ ꯑꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯆꯪꯕꯤꯌꯨ꯫
• ꯅꯤꯡꯊꯤꯖꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯇꯥꯕꯤꯌꯨ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯧꯁꯤꯜꯂꯤ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯃꯍꯥꯀꯄꯨ ꯈꯪꯍꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯑꯗꯨ ꯑꯁꯣꯌꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡꯗꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯧ꯫
• ꯏꯀꯥꯏ ꯈꯨꯝꯅꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯤꯌꯨ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯒꯨꯝꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯏꯀꯥꯏ ꯈꯨꯝꯅꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯤꯅꯨꯡꯁꯤ ꯂꯩꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯟꯖꯦꯂꯒꯤ ꯈꯣꯟꯖꯦꯂꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯥ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯀꯤ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯏ꯫
• ꯇꯣꯄꯤꯛ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯣꯗ ꯇꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯄꯤꯌꯨ꯫ "ꯑꯣꯄꯟ/ꯑꯦꯞꯔꯣꯆ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ" ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯌꯨ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯏꯀꯥꯏꯕꯥ ꯄꯤꯒꯅꯨ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯣꯏꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯈꯅꯕꯥ ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯗꯥ ꯅꯣꯛꯅꯒꯅꯨ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ ꯇꯥꯕꯤꯌꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯄꯨꯀꯆꯦꯜ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯐꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯤꯌꯨ꯫
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