ꯑꯣꯁ꯭ꯇꯤꯑꯣꯄꯣꯔꯣꯁꯤꯁꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯑꯦꯂꯦꯟꯗ꯭ꯔꯣꯅꯦꯠ ꯇꯦꯕ꯭ꯂꯦꯇꯁꯤꯡ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯂꯧꯒꯗꯒꯦ? (ꯑꯦꯂꯦꯟꯗꯔꯣꯅꯦꯠ ꯋꯤꯀꯂꯤ ꯇꯦꯕꯂꯁꯤꯡ)

ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯌꯥꯃꯈꯠꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ, ꯁꯔꯨꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯆꯤꯜꯂꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐ꯭ꯔꯦꯀꯆꯔꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯏ, ꯃꯁꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯋꯥꯍꯟꯊꯣꯛꯀꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯕꯨ ꯑꯣꯁ꯭ꯇꯤꯑꯣꯄꯣꯔꯣꯁꯤꯁ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯑꯦꯂꯦꯟꯗ꯭ꯔꯣꯅꯦꯠ ꯀꯧꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯔꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯒꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯈꯔꯥ ꯂꯩ꯫ ꯋꯥꯔꯣꯜ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯒꯅꯤ꯫

ꯑꯦꯂꯦꯟꯗ꯭ꯔꯣꯅꯦꯠ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯝꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯑꯦꯂꯦꯟꯗ꯭ꯔꯣꯅꯦꯠ ꯑꯁꯤ ꯑꯣꯁ꯭ꯇꯤꯑꯣꯄꯣꯔꯣꯁꯤꯁ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯕꯤꯁꯐꯣꯁꯐꯣꯅꯦꯠ ꯀꯧꯕꯥ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡꯒꯤ ꯀ꯭ꯂꯥꯁ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡ ꯆꯜꯂꯤ꯫

ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯔꯨꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯀꯅꯈꯠꯍꯟꯗꯨꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌ ꯐꯖꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ (fracture)ꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯟꯊꯍꯟꯗꯨꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯁꯣꯟꯊꯔꯕꯥ ꯋꯥꯜ ꯑꯃꯗꯥ ꯁꯤꯃꯦꯟꯇꯀꯤ ꯂꯦꯌꯔ ꯑꯃꯥ ꯍꯥꯄꯆꯤꯅꯕꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯩ꯫ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯧꯏ꯫

ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯍꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯈꯪꯍꯅꯒꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ꯫

ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯄꯤꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯕꯥ ꯍꯦꯂꯊ ꯍꯤꯁ꯭ꯇꯔꯤ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯈꯪꯍꯅꯕꯤꯌꯨ :

• ꯗꯟꯇ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯒꯃꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯦꯟꯇꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯔꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯗꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯥ : ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯊꯀꯄꯗꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯣꯛ ꯅꯣꯟꯖꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ (kidney disease): ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯤ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯅꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯕ꯭ꯂꯗ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯂꯦꯚꯦꯜ ꯅꯦꯝꯕꯥ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯃꯤꯅꯔꯦꯂꯒꯤ ꯂꯦꯚꯦꯜ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯪꯂꯕꯗꯤ꯫
• ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯅꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ: ꯒꯦꯁ꯭ꯠꯔꯥꯏꯇꯤꯁ, ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯛ ꯑꯂꯁꯔꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ꯫
• ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯩꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯌꯥꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯥ ꯃꯤꯅꯠ 30 ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐꯃꯗꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯑꯇꯩ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ: ꯀꯦꯟꯁꯔ, ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯦꯗ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯁꯤꯡ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ꯫
• ꯑꯇꯩ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯏꯗꯁꯤꯡ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯄ꯭ꯔꯦꯗꯅꯤꯁꯟ) ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯕꯤ, ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯔꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯝꯂꯥꯡ ꯄꯤꯊꯛꯂꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ .
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯍꯤꯗꯥꯛ, ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯇꯔꯤ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯒꯤ ꯑꯦꯂꯥꯔꯖꯤ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ꯫

ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯅꯤ! (ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏ)

ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤꯗꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯐꯪꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯂꯧꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯈꯣꯡꯊꯥꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯚꯦꯔꯤꯑꯦꯁꯟ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯌꯥꯑꯣꯗꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ .

꯱.ꯑꯌꯨꯛꯇꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯂꯧꯕꯤꯌꯨ: ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯍꯞꯇꯥ ꯑꯃꯒꯤ ꯁꯦꯗ꯭ꯌꯨꯜ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨꯗꯥ, ꯑꯌꯨꯛ-ꯅꯨꯡꯊꯤꯂꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯆꯥꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯆꯥꯕꯤꯌꯨ꯫

2. ꯏꯁꯤꯡ ꯈꯛꯇꯅꯥ: ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯒ꯭ꯂꯥꯁ ꯑꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ (ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯂꯤꯂꯤꯇꯔ 200) ꯂꯧꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯆꯥ, ꯀꯣꯐꯤ, ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯝ, ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ, ꯁꯣꯗꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯑꯊꯤꯡꯕꯥ ꯊꯝꯂꯤ꯫

3. ꯆꯦꯡ-ꯍꯋꯥꯏ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯨ: ꯇꯦꯕ꯭ꯂꯦꯠ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯎ꯫ ꯆꯦꯡ-ꯍꯋꯥꯏ, ꯀꯨꯄꯁꯤꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯆꯨꯃꯊꯣꯛꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫

4. ꯃꯤꯅꯠ 30ꯒꯤ ꯅꯤꯌꯝ: ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯌꯥꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯥ ꯃꯤꯅꯠ 30 ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯆꯥꯕꯥ, ꯊꯀꯄꯥ (ꯏꯁꯤꯡ ꯅꯠꯇꯅꯥ), ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ/ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ .

5. ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ: ꯃꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯅꯤ꯫ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯌꯥꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯥ ꯃꯤꯅꯠ 30 ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ . ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯆꯦꯌꯥꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯐꯃꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯠꯇꯗꯥ ꯐꯃꯨꯡꯗꯥ ꯂꯦꯞꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛꯀꯤ ꯗꯣꯖ ꯑꯃꯥ ꯁꯣꯟꯊꯔꯕꯗꯤ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ?

ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯂꯧꯒꯗꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯂꯧꯕꯥ ꯀꯥꯑꯣꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯂꯧꯔꯁꯤ꯫ ꯋꯥꯒꯅꯨ. ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯊꯪꯒꯤ ꯑꯌꯨꯛꯇꯥ ꯃꯤꯁ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯊꯀꯎ . ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯀꯩꯗꯧꯉꯩꯗꯁꯨ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯅꯤ ꯂꯧꯔꯣꯏ . ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯃꯊꯪꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨꯗꯥ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ) ꯂꯧ꯫

ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯕꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯑꯦꯂꯦꯟꯗ꯭ꯔꯣꯅꯦꯠ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯗꯤ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯈꯔꯗꯤ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯦꯕꯜ ꯑꯃꯗꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯕꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ꯫

ꯗꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯜꯊꯇꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯆꯪꯕꯥ!

ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯂꯧꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯥꯛꯇꯔꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯆꯪꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

• ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯍꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯅꯕꯥ ꯗꯦꯟꯇꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯂꯧꯔꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯦꯟꯇꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯈꯪꯍꯅꯕꯤꯌꯨ꯫
• ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯂꯧꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯗꯦꯟꯇꯦꯜ ꯁꯔꯖꯔꯤ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯇꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯦꯟꯇꯤꯁ꯭ꯇꯀꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ ꯗꯤ

ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯔꯨꯁꯤꯡ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯀꯅꯈꯠꯍꯟꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ D ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯝ, ꯆꯦꯡ, ꯌꯣꯒꯔ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯦꯂꯌꯦꯛ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯉꯥꯁꯤꯡ ꯆꯥꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯄꯤꯔꯛꯂꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ D ꯁꯞꯂꯤꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯁꯨ ꯂꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫

ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡꯒꯥ ꯏꯟꯇꯔꯦꯛꯁꯟ ꯇꯧꯕꯥ꯫

ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯇꯦꯕ꯭ꯂꯦꯇꯁꯤꯡ, ꯑꯥꯏꯔꯟ ꯇꯦꯕ꯭ꯂꯦꯇꯁꯤꯡ, ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯅꯁꯤꯡ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯒꯦꯁ꯭ꯠꯔꯥꯏꯇꯤꯁꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤꯑꯦꯁꯤꯗꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯦꯂꯦꯟꯗ꯭ꯔꯣꯅꯦꯠ ꯇꯦꯕꯂꯁꯤꯡ ꯂꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡ ꯌꯥꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯥ ꯄꯨꯡ ꯑꯍꯨꯝ ꯊꯣꯛꯅꯥ ꯂꯧꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯄꯨꯡ ꯈꯔꯈꯛꯇꯃꯛ ꯊꯦꯡꯊꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯒꯤ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯧꯔꯕꯗꯤ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯒꯅꯤ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯛꯂꯕꯗꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯧꯔꯕꯗꯤ, ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯅꯀꯄꯥ ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯜ ꯏꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯗꯤꯄꯥꯔꯇꯃꯦꯟꯇ (ETU) ꯗꯥ ꯆꯠꯂꯨ꯫ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ, ꯀꯣꯂꯝꯕꯣ ꯅꯦꯁꯅꯦꯜ ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯂꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯅꯦꯁꯅꯦꯜ ꯄꯣꯏꯖꯅꯁ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯁꯦꯟꯇꯔꯗꯥ ꯐꯣꯟ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ .