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ꯀꯣꯔꯗꯣꯃꯥ: ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯇꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯉꯁꯤ꯫

ꯀꯣꯔꯗꯣꯃꯥ: ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯇꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯉꯁꯤ꯫

‘ꯆꯣꯔꯗꯣꯃꯥ’ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯃꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯇꯥꯕꯤꯔꯝꯂꯒꯅꯤ? ꯌꯥꯑꯣꯔꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯗꯕꯥ ꯃꯦꯂꯤꯒꯅꯦꯟꯇ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯇꯤꯎꯃꯔ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯅꯤꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯅꯤ, ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯕꯦꯖꯅꯤ꯫ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯋꯥꯍꯩ ꯑꯁꯤ ꯄꯜꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯝ ꯆꯥꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤꯗꯃꯛ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ, ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯧꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯒꯅꯤ꯫

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯆꯣꯔꯗꯣꯃꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯀꯣꯔꯗꯣꯃꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯃꯁꯤ ꯁꯥꯔꯀꯣꯃꯥ ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯀꯥꯡꯂꯨꯞ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡ ꯆꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯛꯂꯤꯕꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯎꯠꯇꯕꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯁꯤ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯀꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯗꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯍꯨꯝ ꯂꯩ:

  • ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯀꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯃꯐꯝ (Sacrum): ꯀꯣꯔꯗꯣꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯀꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ 35%ꯗꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫
  • ꯁ꯭ꯀꯨꯜ ꯕꯦꯖ: ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯀꯦꯁ 35%ꯗꯤ ꯃꯐꯃꯁꯤꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯁꯔꯨ ꯑꯗꯨꯕꯨ ‘ꯀ꯭ꯂꯤꯚꯁ’ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯈꯜ ꯑꯁꯤꯕꯨ ‘ꯀ꯭ꯂꯥꯏꯚꯥꯜ ꯀꯣꯔꯗꯣꯃꯥ’ ꯍꯥꯌꯅꯥꯁꯨ ꯀꯧꯏ꯫
  • ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯀꯤ ꯑꯇꯩ ꯚꯔꯇꯤꯕ꯭ꯔꯦꯂꯁꯤꯡ: ꯂꯦꯃꯍꯧꯔꯤꯕꯥ 30%ꯗꯤ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯀꯤ ꯑꯇꯩ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯑꯅꯤꯁꯨꯕꯥ ꯁꯔꯚꯤꯀꯦꯜ ꯚꯔꯇꯤꯕ꯭ꯔꯦꯂꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯝꯕꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯣꯔꯥꯁꯤꯛ ꯚꯔꯇꯤꯕ꯭ꯔꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫

ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯁꯤꯡꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯛꯂꯕꯁꯨ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯅꯔꯚ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯆꯪꯁꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯒꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯁꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯋꯥꯡꯏ꯫ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯝꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯂꯥꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯀꯦꯁ 30% - 40%ꯗꯥ, ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯇꯩ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯄꯥ (ꯃꯦꯇꯥꯁ꯭ꯇꯦꯖ) ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡꯁꯤꯗꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯏ:

  • ꯂꯪꯁꯇꯥ ꯆꯠꯄꯥ꯫
  • ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯂꯤꯝꯐ ꯅꯣꯗꯁꯤꯡꯗꯥ꯫
  • ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯁꯔꯨꯁꯤꯡꯗꯥ꯫
  • ꯂꯤꯚꯔꯗꯥ꯫
  • ꯈꯣꯡꯗꯥ꯫

ꯆꯣꯔꯗꯣꯃꯒꯤ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯍꯣꯌ, ꯋꯥꯔꯜꯗ ꯍꯦꯜꯊ ꯑꯣꯔꯒꯅꯥꯏꯖꯦꯁꯟ (ꯗꯕꯜꯌꯨ.ꯑꯩꯆ.ꯑꯣ.)ꯅꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯈꯜ ꯑꯍꯨꯝ ꯈꯉꯗꯣꯛꯂꯦ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯀ꯭ꯂꯥꯁꯤꯐꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯥꯏꯛꯔꯣꯁ꯭ꯀꯣꯞ (ꯍꯤꯁ꯭ꯇꯣꯂꯣꯖꯤ)ꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯎꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨꯗꯥ ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯑꯣꯏꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯀꯣꯔꯗꯣꯃꯥ ꯃꯈꯜ꯫ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯄꯥꯎꯈꯨꯝ ꯑꯃꯥ꯫
ꯀ꯭ꯂꯥꯁꯤꯛ/ꯀꯅꯚꯦꯅꯁꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯣꯃꯥ꯫ ꯃꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯈꯂꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯄꯦꯁꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯒꯤ 80%-90%ꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯥꯏꯛꯔꯣꯁ꯭ꯀꯣꯄꯀꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ "ꯕꯕꯜ"ꯒꯨꯝꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛꯇꯥ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯆꯣꯟꯗ꯭ꯔꯣꯏꯗ ꯀꯣꯔꯗꯣꯃꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯜ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯁꯕ-ꯇꯥꯏꯞ ꯑꯃꯅꯤ꯫
ꯗꯤꯗꯤꯐꯦꯔꯦꯟꯁꯤꯑꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯣꯃꯥ꯫ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ (5%ꯗꯒꯤ ꯇꯥꯗꯅꯥ)꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯁꯛ ꯑꯁꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯦꯕꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯀꯂꯦꯛꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯃꯈꯂꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯂꯀꯏ, ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯑꯦꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ ꯑꯣꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯇꯩ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯄꯒꯤ (ꯃꯦꯇꯥꯁ꯭ꯇꯦꯖ) ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯩ꯫
ꯐꯖꯅꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯀꯣꯔꯗꯣꯃꯥ꯫ ꯃꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯔꯦꯀꯣꯔꯗꯇꯥ ꯀꯦꯁ ꯶꯰ꯗꯒꯤ ꯇꯥꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯈ꯭ꯔꯦ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯈꯜ ꯑꯁꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯦꯁ.ꯑꯦꯝ.ꯑꯥꯔ.ꯁꯤ.ꯕꯤ.꯱ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯥꯏ.ꯑꯦꯟ.ꯑꯥꯏ.꯱ ꯀꯧꯕꯥ ꯖꯤꯟ ꯑꯃꯥ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯅꯥ ꯃꯁꯛ ꯇꯥꯛꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯈꯜ ꯑꯁꯤ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯍꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ .

ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯅꯥꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯦ? ꯃꯁꯤ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ?

ꯆꯣꯟꯗ꯭ꯔꯣꯃꯥ ꯑꯁꯤ ꯆꯍꯤ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯗꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯆꯍꯤ 50 ꯑꯃꯁꯨꯡ 80ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯍꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ, ꯆꯥꯗꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ, ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ 5%ꯗꯤ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯅꯨꯄꯥꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯱.꯵ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯀꯁꯤꯜꯂꯤ꯫

ꯃꯁꯤ ꯑꯁꯨꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯩ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯆꯍꯤ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯃꯤꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯃꯤꯂꯤꯌꯟ (100,000)ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯈꯛꯇꯅꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯊꯣꯀꯏ . ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯩꯕꯥꯛ ꯑꯃꯗꯁꯨ ꯆꯍꯤ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯀꯦꯁ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ꯫

ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯀꯣꯔꯗꯣꯃꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯃꯦꯂꯤꯒꯅꯦꯟꯇ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯅꯟ-ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯀꯣꯔꯗꯣꯃꯥ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯇꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯄꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯇꯤꯎꯃꯔ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯐꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯇꯦꯕꯜ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯂꯝ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯐꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯇꯤꯎꯃꯔ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯐꯝ꯫ ꯑꯣꯏꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ꯫
ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ꯫ ꯈꯣꯡ, ꯃꯈꯨꯠ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ, ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯗꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ/ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ꯫
ꯁ꯭ꯀꯨꯜ ꯕꯦꯖꯒꯤ ꯃꯃꯤꯡꯁꯤꯡ꯫ - ꯗꯕꯜ ꯚꯤꯖꯟ (ꯗꯤꯞꯂꯣꯄꯤꯌꯥ) ꯴.
- ꯕ꯭ꯂꯔ ꯚꯤꯖꯟ꯫
- ꯀꯣꯛ ꯆꯤꯛꯄ
- ꯃꯥꯌꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ꯫
ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯀꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯃꯐꯃꯗꯥ (Tailbone/Sacrum) - ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯂꯪꯁ ꯑꯃꯥ꯫
- ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯇꯨꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ (ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ)
- ꯒ꯭ꯔꯨꯏꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯣꯌꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯄꯥ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯃꯈꯜ ꯑꯁꯤ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯅꯣ? ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯔꯤꯁꯔꯆꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨ ꯈꯉꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯊꯥꯖꯩ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯇꯤ.ꯕꯤ.ꯑꯦꯛꯁ.ꯇꯤ .

ꯃꯁꯤ ꯈꯟꯗꯨꯅꯥ ꯌꯦꯡꯎ, ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯃꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯃꯒꯠꯂꯛꯠꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ, ꯅꯣꯇꯣꯀꯣꯔꯗ ꯀꯧꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁ꯭ꯀꯦꯂꯦꯇꯟ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯇꯨꯡꯗꯥ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯇꯥ ꯗꯤꯚꯦꯂꯞ ꯇꯧꯔꯛꯀꯅꯤ꯫ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ, ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ 8 ꯁꯨꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯣꯇꯣꯀꯣꯔꯗ ꯑꯁꯤ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯃꯥꯡꯈꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ, ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛꯇꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯀꯤ ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯈꯤꯕꯥ ꯇꯤ.ꯕꯤ.ꯑꯦꯛꯁ.ꯇꯤ.

ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯖꯦꯅꯦꯇꯤꯛ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯇꯤꯎꯕꯔꯁ ꯁ꯭ꯛꯂꯦꯔꯣꯁꯤꯁ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯀꯣꯔꯗꯣꯃꯥ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯩ꯫

ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯛꯀꯅꯤ? (ꯗꯥꯏꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ) ꯴.

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯄꯅꯈ꯭ꯔꯤꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯍꯤꯁ꯭ꯇꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯍꯪꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯦꯀꯖꯥꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯦꯀꯖꯥꯝ ꯑꯃꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯛꯀꯅꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯂꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯆꯤꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯏꯃꯦꯖꯤꯡ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯔꯤꯐꯔ ꯇꯧꯒꯅꯤ꯫

  • ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ ꯇꯧꯕꯥ꯫
  • ꯀꯝꯞꯌꯨꯇꯔ ꯇꯣꯃꯣꯒ꯭ꯔꯥꯐꯤ (ꯁꯤ.ꯇꯤ.) ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯇꯧꯕꯥ꯫
  • ꯃꯦꯒ꯭ꯅꯦꯇꯤꯛ ꯔꯤꯖꯣꯅꯦꯟꯁ ꯏꯃꯦꯖꯤꯡ (ꯑꯦꯝ.ꯑꯥꯔ.ꯑꯥꯏ.) ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯇꯧꯕꯥ꯫

ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯕꯣꯟ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯔꯤꯐꯔ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯅꯐꯥꯔꯝ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯈꯤꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯱꯰꯰% ꯁꯣꯏꯗꯅꯥ ꯈꯉꯅꯕꯒꯤ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯉꯥꯏꯔꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩꯗꯤ ꯕꯥꯏꯑꯣꯞꯁꯤ ꯇꯧꯕꯅꯤ , ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯅꯤꯗꯜ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯂꯝꯂꯛꯀꯤ ꯇꯤꯁ꯭ꯌꯨꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁꯦꯝꯄꯜ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯗꯨꯅꯥ ꯃꯥꯏꯛꯔꯣꯁ꯭ꯀꯣꯄꯀꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯑꯣꯏ꯫

ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯒꯦ?

ꯀꯣꯔꯗꯣꯃꯥꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯗꯤ ꯁꯔꯖꯔꯤꯅꯤ꯫ ꯄꯦꯁꯦꯟꯇ ꯑꯗꯨꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯐꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯂꯝ (en bloc resection) ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯅꯥ ꯐꯪꯏ꯫

ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯁꯤ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯕꯒꯨꯝꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯕꯛ ꯐꯕꯅꯤ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯈꯟꯅꯈꯤꯕꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯇꯤꯎꯃꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯔꯚꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯥꯛꯇꯥ ꯁꯦꯝꯃꯤ꯫

  • ꯁ꯭ꯀꯨꯂꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯇꯤꯎꯃꯔꯁꯤꯡ: ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯁ꯭ꯇꯦꯝ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯅꯔꯚꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯥꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯅꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯏ꯫
  • ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯇꯤꯎꯃꯔꯁꯤꯡ: ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗ, ꯅꯔꯚꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯆꯪꯁꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯄꯔꯃꯦꯅꯦꯟꯇ ꯗꯤꯁꯑꯦꯕꯤꯂꯤꯇꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯤꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯁꯔꯖꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯟꯗꯅꯥ ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯇꯤꯎꯃꯔ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯩ꯫

ꯀꯣꯔꯗꯣꯃꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯦꯃꯣꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯗꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯔꯦꯁꯄꯣꯟꯁ ꯇꯧꯗꯦ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯄ꯭ꯔꯥꯏꯃꯥꯔꯤ ꯇ꯭ꯔꯤꯠꯃꯦꯟꯇ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯗꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ ꯑꯁꯤ ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯦꯃꯍꯧꯔꯤꯕꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯁꯦꯜ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯃꯥꯡꯍꯟꯗꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯄꯤ꯫

ꯔꯤꯁꯔꯆꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯇꯥꯔꯒꯦꯠ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯝꯝꯌꯨꯅꯣꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯣꯗꯔꯟ ꯇ꯭ꯔꯤꯠꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯊꯤꯖꯤꯜꯂꯤ꯫

ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

"ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ" ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯤꯡꯕꯒꯤ ꯑꯣꯏꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯤꯗꯤꯛꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯆꯣꯟꯗ꯭ꯔꯣꯃꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ, ꯃꯁꯤ ꯐꯦꯛꯇꯔ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯄꯣꯜꯂꯤ:

  • ꯇꯤꯎꯃꯔ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯀꯌꯥꯝ ꯂꯧꯊꯣꯀꯈꯤꯕꯒꯦ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯇꯤꯎꯃꯔ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯈꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯐꯜ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯩ꯫
  • ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯗꯨ ꯁꯟꯗꯣꯀꯈ꯭ꯔꯕꯔꯥ (ꯃꯦꯇꯥꯁ꯭ꯇꯦꯖ) :ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯈ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯍꯤꯡꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯟꯊꯔꯀꯏ꯫
  • ꯗꯥꯏꯑꯦꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯆꯍꯤ: ꯔꯤꯖꯜꯇ ꯑꯁꯤ ꯆꯍꯤ 60ꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯍꯟꯊꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
  • ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯃꯈꯜ: ꯀꯟꯚꯦꯟꯁꯅꯦꯜ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯈꯤꯕꯥ "ꯗꯤꯗꯤꯐꯦꯔꯦꯟꯁꯤꯑꯦꯇꯦꯗ"ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯦꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯕꯥ ꯐꯂꯁꯤꯡ ꯂꯩ꯫

ꯁ꯭ꯇꯗꯤ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯀꯣꯔꯗꯣꯃꯥ ꯄꯦꯁꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯒꯤ ꯍꯤꯡꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

  • ꯆꯍꯤ ꯳ꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ: ꯸꯰.꯵%
  • ꯆꯍꯤ ꯵ꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ: ꯶꯸.꯴%
  • ꯆꯍꯤ ꯱꯰ꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ: ꯳꯹.꯲%

ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯁ꯭ꯇꯦꯇꯤꯁ꯭ꯇꯤꯛꯁꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯅꯥꯕꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯀꯥꯡꯂꯨꯞ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯑꯦꯚꯥꯔꯦꯖ ꯈꯛꯇꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ, ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯔꯦꯁꯄꯣꯟꯁ ꯇꯧꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯔꯤꯖꯜꯇꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯇꯤꯝ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯄꯤꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯋꯥꯍꯪ ꯍꯪꯕꯗꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯒꯅꯨ꯫

ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯗ꯭ꯔꯥ? ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯎꯅꯒꯗꯒꯦ?

ꯆꯣꯟꯗ꯭ꯔꯣꯃꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀꯔꯤꯁꯨ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡꯗꯤ ꯔꯦꯟꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯃꯨꯡꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯣꯟꯗ꯭ꯔꯣꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇꯤꯎꯕꯔꯁ ꯁ꯭ꯛꯂꯦꯔꯣꯁꯤꯁ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯆꯦꯀꯑꯞ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯐꯣꯂꯣ-ꯑꯞ ꯇꯧꯕꯅꯤ꯫ ꯆꯣꯟꯗ꯭ꯔꯣꯃꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯆꯍꯤ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯇꯤꯃꯅꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯔꯀꯄꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯆꯦꯛ-ꯑꯞ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯆꯤꯜꯂꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫

ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯉꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯇꯤꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯊꯧꯔꯥꯡ ꯁꯦꯃꯒꯠꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯃꯤꯟꯅꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯒꯤ ꯃꯒꯨꯟ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯟꯅꯕꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯒꯅꯤ꯫

ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ ꯇꯧꯕꯥ꯫

  • ꯀꯣꯔꯗꯣꯃꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯀꯤ ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛꯇꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫
  • ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯄꯣꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯗꯨꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯑꯅꯤꯡꯕꯥ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ, ꯀꯣꯛ ꯆꯤꯀꯄꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
  • ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯗꯤ ꯇꯤꯎꯃꯔ ꯑꯗꯨ ꯁꯔꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯅꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯃꯐꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
  • ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯁꯨ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯂꯥꯀꯁꯤꯅꯕꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯂꯩ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯐꯣꯂꯣ-ꯑꯞ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫
  • ꯁ꯭ꯇꯦꯇꯤꯁ꯭ꯇꯤꯀꯦꯂꯅꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯍꯜꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯄꯦꯁꯦꯟꯇ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯤꯚꯃꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯅꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯇꯤꯃꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯆꯣꯔꯗꯣꯃꯥ, ꯀꯦꯟꯁꯔ, ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗ ꯀꯦꯟꯁꯔ, ꯕꯣꯟ ꯀꯦꯟꯁꯔ, ꯁ꯭ꯀꯨꯜ ꯀꯦꯟꯁꯔ, ꯆꯣꯔꯗꯣꯃꯥꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯁꯤꯅꯍꯥꯂꯥ꯫
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ꯀꯣꯔꯗꯣꯃꯥ: ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯇꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯉꯁꯤ꯫

ꯀꯣꯔꯗꯣꯃꯥ: ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯇꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯉꯁꯤ꯫

‘ꯆꯣꯔꯗꯣꯃꯥ’ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯃꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯇꯥꯕꯤꯔꯝꯂꯒꯅꯤ? ꯌꯥꯑꯣꯔꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯗꯕꯥ ꯃꯦꯂꯤꯒꯅꯦꯟꯇ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯇꯤꯎꯃꯔ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯅꯤꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯅꯤ, ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯕꯦꯖꯅꯤ꯫ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯋꯥꯍꯩ ꯑꯁꯤ ꯄꯜꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯝ ꯆꯥꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤꯗꯃꯛ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ, ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯧꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯒꯅꯤ꯫

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯆꯣꯔꯗꯣꯃꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯀꯣꯔꯗꯣꯃꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯃꯁꯤ ꯁꯥꯔꯀꯣꯃꯥ ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯀꯥꯡꯂꯨꯞ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡ ꯆꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯛꯂꯤꯕꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯎꯠꯇꯕꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯁꯤ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯀꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯗꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯍꯨꯝ ꯂꯩ:

  • ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯀꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯃꯐꯝ (Sacrum): ꯀꯣꯔꯗꯣꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯀꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ 35%ꯗꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫
  • ꯁ꯭ꯀꯨꯜ ꯕꯦꯖ: ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯀꯦꯁ 35%ꯗꯤ ꯃꯐꯃꯁꯤꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯁꯔꯨ ꯑꯗꯨꯕꯨ ‘ꯀ꯭ꯂꯤꯚꯁ’ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯈꯜ ꯑꯁꯤꯕꯨ ‘ꯀ꯭ꯂꯥꯏꯚꯥꯜ ꯀꯣꯔꯗꯣꯃꯥ’ ꯍꯥꯌꯅꯥꯁꯨ ꯀꯧꯏ꯫
  • ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯀꯤ ꯑꯇꯩ ꯚꯔꯇꯤꯕ꯭ꯔꯦꯂꯁꯤꯡ: ꯂꯦꯃꯍꯧꯔꯤꯕꯥ 30%ꯗꯤ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯀꯤ ꯑꯇꯩ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯑꯅꯤꯁꯨꯕꯥ ꯁꯔꯚꯤꯀꯦꯜ ꯚꯔꯇꯤꯕ꯭ꯔꯦꯂꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯝꯕꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯣꯔꯥꯁꯤꯛ ꯚꯔꯇꯤꯕ꯭ꯔꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫

ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯁꯤꯡꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯛꯂꯕꯁꯨ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯅꯔꯚ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯆꯪꯁꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯒꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯁꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯋꯥꯡꯏ꯫ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯝꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯂꯥꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯀꯦꯁ 30% - 40%ꯗꯥ, ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯇꯩ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯄꯥ (ꯃꯦꯇꯥꯁ꯭ꯇꯦꯖ) ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡꯁꯤꯗꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯏ:

  • ꯂꯪꯁꯇꯥ ꯆꯠꯄꯥ꯫
  • ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯂꯤꯝꯐ ꯅꯣꯗꯁꯤꯡꯗꯥ꯫
  • ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯁꯔꯨꯁꯤꯡꯗꯥ꯫
  • ꯂꯤꯚꯔꯗꯥ꯫
  • ꯈꯣꯡꯗꯥ꯫

ꯆꯣꯔꯗꯣꯃꯒꯤ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯍꯣꯌ, ꯋꯥꯔꯜꯗ ꯍꯦꯜꯊ ꯑꯣꯔꯒꯅꯥꯏꯖꯦꯁꯟ (ꯗꯕꯜꯌꯨ.ꯑꯩꯆ.ꯑꯣ.)ꯅꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯈꯜ ꯑꯍꯨꯝ ꯈꯉꯗꯣꯛꯂꯦ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯀ꯭ꯂꯥꯁꯤꯐꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯥꯏꯛꯔꯣꯁ꯭ꯀꯣꯞ (ꯍꯤꯁ꯭ꯇꯣꯂꯣꯖꯤ)ꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯎꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨꯗꯥ ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯑꯣꯏꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯀꯣꯔꯗꯣꯃꯥ ꯃꯈꯜ꯫ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯄꯥꯎꯈꯨꯝ ꯑꯃꯥ꯫
ꯀ꯭ꯂꯥꯁꯤꯛ/ꯀꯅꯚꯦꯅꯁꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯣꯃꯥ꯫ ꯃꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯈꯂꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯄꯦꯁꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯒꯤ 80%-90%ꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯥꯏꯛꯔꯣꯁ꯭ꯀꯣꯄꯀꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ "ꯕꯕꯜ"ꯒꯨꯝꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛꯇꯥ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯆꯣꯟꯗ꯭ꯔꯣꯏꯗ ꯀꯣꯔꯗꯣꯃꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯜ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯁꯕ-ꯇꯥꯏꯞ ꯑꯃꯅꯤ꯫
ꯗꯤꯗꯤꯐꯦꯔꯦꯟꯁꯤꯑꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯣꯃꯥ꯫ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ (5%ꯗꯒꯤ ꯇꯥꯗꯅꯥ)꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯁꯛ ꯑꯁꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯦꯕꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯀꯂꯦꯛꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯃꯈꯂꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯂꯀꯏ, ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯑꯦꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ ꯑꯣꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯇꯩ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯄꯒꯤ (ꯃꯦꯇꯥꯁ꯭ꯇꯦꯖ) ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯩ꯫
ꯐꯖꯅꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯀꯣꯔꯗꯣꯃꯥ꯫ ꯃꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯔꯦꯀꯣꯔꯗꯇꯥ ꯀꯦꯁ ꯶꯰ꯗꯒꯤ ꯇꯥꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯈ꯭ꯔꯦ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯈꯜ ꯑꯁꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯦꯁ.ꯑꯦꯝ.ꯑꯥꯔ.ꯁꯤ.ꯕꯤ.꯱ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯥꯏ.ꯑꯦꯟ.ꯑꯥꯏ.꯱ ꯀꯧꯕꯥ ꯖꯤꯟ ꯑꯃꯥ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯅꯥ ꯃꯁꯛ ꯇꯥꯛꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯈꯜ ꯑꯁꯤ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯍꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ .

ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯅꯥꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯦ? ꯃꯁꯤ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ?

ꯆꯣꯟꯗ꯭ꯔꯣꯃꯥ ꯑꯁꯤ ꯆꯍꯤ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯗꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯆꯍꯤ 50 ꯑꯃꯁꯨꯡ 80ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯍꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ, ꯆꯥꯗꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ, ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ 5%ꯗꯤ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯅꯨꯄꯥꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯱.꯵ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯀꯁꯤꯜꯂꯤ꯫

ꯃꯁꯤ ꯑꯁꯨꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯩ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯆꯍꯤ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯃꯤꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯃꯤꯂꯤꯌꯟ (100,000)ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯈꯛꯇꯅꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯊꯣꯀꯏ . ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯩꯕꯥꯛ ꯑꯃꯗꯁꯨ ꯆꯍꯤ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯀꯦꯁ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ꯫

ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯀꯣꯔꯗꯣꯃꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯃꯦꯂꯤꯒꯅꯦꯟꯇ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯅꯟ-ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯀꯣꯔꯗꯣꯃꯥ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯇꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯄꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯇꯤꯎꯃꯔ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯐꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯇꯦꯕꯜ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯂꯝ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯐꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯇꯤꯎꯃꯔ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯐꯝ꯫ ꯑꯣꯏꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ꯫
ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ꯫ ꯈꯣꯡ, ꯃꯈꯨꯠ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ, ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯗꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ/ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ꯫
ꯁ꯭ꯀꯨꯜ ꯕꯦꯖꯒꯤ ꯃꯃꯤꯡꯁꯤꯡ꯫ - ꯗꯕꯜ ꯚꯤꯖꯟ (ꯗꯤꯞꯂꯣꯄꯤꯌꯥ) ꯴.
- ꯕ꯭ꯂꯔ ꯚꯤꯖꯟ꯫
- ꯀꯣꯛ ꯆꯤꯛꯄ
- ꯃꯥꯌꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ꯫
ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯀꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯃꯐꯃꯗꯥ (Tailbone/Sacrum) - ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯂꯪꯁ ꯑꯃꯥ꯫
- ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯇꯨꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ (ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ)
- ꯒ꯭ꯔꯨꯏꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯣꯌꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯄꯥ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯃꯈꯜ ꯑꯁꯤ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯅꯣ? ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯔꯤꯁꯔꯆꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨ ꯈꯉꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯊꯥꯖꯩ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯇꯤ.ꯕꯤ.ꯑꯦꯛꯁ.ꯇꯤ .

ꯃꯁꯤ ꯈꯟꯗꯨꯅꯥ ꯌꯦꯡꯎ, ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯃꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯃꯒꯠꯂꯛꯠꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ, ꯅꯣꯇꯣꯀꯣꯔꯗ ꯀꯧꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁ꯭ꯀꯦꯂꯦꯇꯟ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯇꯨꯡꯗꯥ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯇꯥ ꯗꯤꯚꯦꯂꯞ ꯇꯧꯔꯛꯀꯅꯤ꯫ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ, ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ 8 ꯁꯨꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯣꯇꯣꯀꯣꯔꯗ ꯑꯁꯤ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯃꯥꯡꯈꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ, ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛꯇꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯀꯤ ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯈꯤꯕꯥ ꯇꯤ.ꯕꯤ.ꯑꯦꯛꯁ.ꯇꯤ.

ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯖꯦꯅꯦꯇꯤꯛ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯇꯤꯎꯕꯔꯁ ꯁ꯭ꯛꯂꯦꯔꯣꯁꯤꯁ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯀꯣꯔꯗꯣꯃꯥ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯩ꯫

ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯛꯀꯅꯤ? (ꯗꯥꯏꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ) ꯴.

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯄꯅꯈ꯭ꯔꯤꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯍꯤꯁ꯭ꯇꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯍꯪꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯦꯀꯖꯥꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯦꯀꯖꯥꯝ ꯑꯃꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯛꯀꯅꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯂꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯆꯤꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯏꯃꯦꯖꯤꯡ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯔꯤꯐꯔ ꯇꯧꯒꯅꯤ꯫

  • ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ ꯇꯧꯕꯥ꯫
  • ꯀꯝꯞꯌꯨꯇꯔ ꯇꯣꯃꯣꯒ꯭ꯔꯥꯐꯤ (ꯁꯤ.ꯇꯤ.) ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯇꯧꯕꯥ꯫
  • ꯃꯦꯒ꯭ꯅꯦꯇꯤꯛ ꯔꯤꯖꯣꯅꯦꯟꯁ ꯏꯃꯦꯖꯤꯡ (ꯑꯦꯝ.ꯑꯥꯔ.ꯑꯥꯏ.) ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯇꯧꯕꯥ꯫

ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯕꯣꯟ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯔꯤꯐꯔ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯅꯐꯥꯔꯝ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯈꯤꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯱꯰꯰% ꯁꯣꯏꯗꯅꯥ ꯈꯉꯅꯕꯒꯤ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯉꯥꯏꯔꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩꯗꯤ ꯕꯥꯏꯑꯣꯞꯁꯤ ꯇꯧꯕꯅꯤ , ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯅꯤꯗꯜ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯂꯝꯂꯛꯀꯤ ꯇꯤꯁ꯭ꯌꯨꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁꯦꯝꯄꯜ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯗꯨꯅꯥ ꯃꯥꯏꯛꯔꯣꯁ꯭ꯀꯣꯄꯀꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯑꯣꯏ꯫

ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯒꯦ?

ꯀꯣꯔꯗꯣꯃꯥꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯗꯤ ꯁꯔꯖꯔꯤꯅꯤ꯫ ꯄꯦꯁꯦꯟꯇ ꯑꯗꯨꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯐꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯂꯝ (en bloc resection) ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯅꯥ ꯐꯪꯏ꯫

ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯁꯤ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯕꯒꯨꯝꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯕꯛ ꯐꯕꯅꯤ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯈꯟꯅꯈꯤꯕꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯇꯤꯎꯃꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯔꯚꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯥꯛꯇꯥ ꯁꯦꯝꯃꯤ꯫

  • ꯁ꯭ꯀꯨꯂꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯇꯤꯎꯃꯔꯁꯤꯡ: ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯁ꯭ꯇꯦꯝ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯅꯔꯚꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯥꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯅꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯏ꯫
  • ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯇꯤꯎꯃꯔꯁꯤꯡ: ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗ, ꯅꯔꯚꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯆꯪꯁꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯄꯔꯃꯦꯅꯦꯟꯇ ꯗꯤꯁꯑꯦꯕꯤꯂꯤꯇꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯤꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯁꯔꯖꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯟꯗꯅꯥ ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯇꯤꯎꯃꯔ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯩ꯫

ꯀꯣꯔꯗꯣꯃꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯦꯃꯣꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯗꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯔꯦꯁꯄꯣꯟꯁ ꯇꯧꯗꯦ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯄ꯭ꯔꯥꯏꯃꯥꯔꯤ ꯇ꯭ꯔꯤꯠꯃꯦꯟꯇ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯗꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ ꯑꯁꯤ ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯦꯃꯍꯧꯔꯤꯕꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯁꯦꯜ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯃꯥꯡꯍꯟꯗꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯄꯤ꯫

ꯔꯤꯁꯔꯆꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯇꯥꯔꯒꯦꯠ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯝꯝꯌꯨꯅꯣꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯣꯗꯔꯟ ꯇ꯭ꯔꯤꯠꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯊꯤꯖꯤꯜꯂꯤ꯫

ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

"ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ" ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯤꯡꯕꯒꯤ ꯑꯣꯏꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯤꯗꯤꯛꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯆꯣꯟꯗ꯭ꯔꯣꯃꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ, ꯃꯁꯤ ꯐꯦꯛꯇꯔ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯄꯣꯜꯂꯤ:

  • ꯇꯤꯎꯃꯔ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯀꯌꯥꯝ ꯂꯧꯊꯣꯀꯈꯤꯕꯒꯦ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯇꯤꯎꯃꯔ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯈꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯐꯜ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯩ꯫
  • ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯗꯨ ꯁꯟꯗꯣꯀꯈ꯭ꯔꯕꯔꯥ (ꯃꯦꯇꯥꯁ꯭ꯇꯦꯖ) :ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯈ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯍꯤꯡꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯟꯊꯔꯀꯏ꯫
  • ꯗꯥꯏꯑꯦꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯆꯍꯤ: ꯔꯤꯖꯜꯇ ꯑꯁꯤ ꯆꯍꯤ 60ꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯍꯟꯊꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
  • ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯃꯈꯜ: ꯀꯟꯚꯦꯟꯁꯅꯦꯜ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯈꯤꯕꯥ "ꯗꯤꯗꯤꯐꯦꯔꯦꯟꯁꯤꯑꯦꯇꯦꯗ"ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯦꯒ꯭ꯔꯦꯁꯤꯚ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯕꯥ ꯐꯂꯁꯤꯡ ꯂꯩ꯫

ꯁ꯭ꯇꯗꯤ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯀꯣꯔꯗꯣꯃꯥ ꯄꯦꯁꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯒꯤ ꯍꯤꯡꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

  • ꯆꯍꯤ ꯳ꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ: ꯸꯰.꯵%
  • ꯆꯍꯤ ꯵ꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ: ꯶꯸.꯴%
  • ꯆꯍꯤ ꯱꯰ꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ: ꯳꯹.꯲%

ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯁ꯭ꯇꯦꯇꯤꯁ꯭ꯇꯤꯛꯁꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯅꯥꯕꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯀꯥꯡꯂꯨꯞ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯑꯦꯚꯥꯔꯦꯖ ꯈꯛꯇꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ, ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯔꯦꯁꯄꯣꯟꯁ ꯇꯧꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯔꯤꯖꯜꯇꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯇꯤꯝ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯄꯤꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯋꯥꯍꯪ ꯍꯪꯕꯗꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯒꯅꯨ꯫

ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯗ꯭ꯔꯥ? ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯎꯅꯒꯗꯒꯦ?

ꯆꯣꯟꯗ꯭ꯔꯣꯃꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀꯔꯤꯁꯨ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡꯗꯤ ꯔꯦꯟꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯃꯨꯡꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯣꯟꯗ꯭ꯔꯣꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇꯤꯎꯕꯔꯁ ꯁ꯭ꯛꯂꯦꯔꯣꯁꯤꯁ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯆꯦꯀꯑꯞ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯐꯣꯂꯣ-ꯑꯞ ꯇꯧꯕꯅꯤ꯫ ꯆꯣꯟꯗ꯭ꯔꯣꯃꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯆꯍꯤ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯇꯤꯃꯅꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯔꯀꯄꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯆꯦꯛ-ꯑꯞ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯆꯤꯜꯂꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫

ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯉꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯇꯤꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯊꯧꯔꯥꯡ ꯁꯦꯃꯒꯠꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯃꯤꯟꯅꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯒꯤ ꯃꯒꯨꯟ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯟꯅꯕꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯒꯅꯤ꯫

ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ ꯇꯧꯕꯥ꯫

  • ꯀꯣꯔꯗꯣꯃꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯀꯤ ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛꯇꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫
  • ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯄꯣꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯗꯨꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯑꯅꯤꯡꯕꯥ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ, ꯀꯣꯛ ꯆꯤꯀꯄꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
  • ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯗꯤ ꯇꯤꯎꯃꯔ ꯑꯗꯨ ꯁꯔꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯅꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯃꯐꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
  • ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯁꯨ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯂꯥꯀꯁꯤꯅꯕꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯂꯩ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯐꯣꯂꯣ-ꯑꯞ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫
  • ꯁ꯭ꯇꯦꯇꯤꯁ꯭ꯇꯤꯀꯦꯂꯅꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯍꯜꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯄꯦꯁꯦꯟꯇ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯤꯚꯃꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯅꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯇꯤꯃꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯆꯣꯔꯗꯣꯃꯥ, ꯀꯦꯟꯁꯔ, ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗ ꯀꯦꯟꯁꯔ, ꯕꯣꯟ ꯀꯦꯟꯁꯔ, ꯁ꯭ꯀꯨꯜ ꯀꯦꯟꯁꯔ, ꯆꯣꯔꯗꯣꯃꯥꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯁꯤꯅꯍꯥꯂꯥ꯫
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