ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯜ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ? ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯦ?

ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ‘ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ’ꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ‘ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯜ’ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯋꯥꯍꯩ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯥꯕꯤꯔꯝꯂꯒꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯉꯕꯤꯔꯃꯒꯅꯤ, ꯃꯁꯤ ‘ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ’ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯅꯠꯇꯦ? ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯜ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯤꯁꯨ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯇꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯜ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯜ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯦꯗ꯭ꯔꯤꯅꯜ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯑꯃꯅꯤ – ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗ ꯑꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯒ꯭ꯂꯨꯀꯣꯀꯣꯔꯇꯤꯀꯣꯏꯗ ꯀꯧꯕꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯀ꯭ꯂꯥꯁ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡ ꯆꯜꯂꯤ, ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯏꯗ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡꯅꯤ꯫

ꯃꯁꯤ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯜꯂꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯒꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯇꯧꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅ:

• ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯆꯤꯅꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯒ꯭ꯂꯨꯀꯣꯖ , ꯑꯦꯅꯔꯖꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯏ꯫
• ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ꯫
• ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯏ꯫
• ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯇꯨꯝꯕꯥ-ꯋꯥꯈꯜ ꯁꯥꯏꯀꯜ ꯑꯗꯨ ꯉꯥꯛꯇꯨꯅꯥ ꯊꯝꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤ, ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯇꯪꯗꯨ ꯂꯩꯇꯥꯕꯥ ꯊꯥꯛ ꯑꯃꯗꯥ ꯊꯝꯂꯤ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯍꯣꯃꯤꯑꯣꯁ꯭ꯇꯦꯁꯤꯁꯀꯤ ꯐꯤꯚꯃꯗꯥ ꯊꯝꯂꯤ . ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯋꯥꯡꯂꯕꯁꯨ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯦꯝꯂꯕꯁꯨ, ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯣꯏꯗꯦ꯫

ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯜ ꯑꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ‘ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ’ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ?

ꯍꯣꯌ, ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯅꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁꯀꯤ ꯔꯦꯁ꯭ꯄꯣꯟꯁꯇꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯧꯗꯥꯡ ꯂꯧꯔꯤ꯫ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯜ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯕꯨ ꯊꯦꯡꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯥꯗꯣꯀꯏ, ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯗꯨꯗꯤ:

• ꯑꯦꯛꯌꯨꯠ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ – ꯃꯁꯤ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯀꯨꯠꯇꯥ ꯆꯦꯅꯁꯤꯜꯂꯀꯄꯒꯨꯝꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫
• ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ – ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯊꯕꯛ ꯃꯐꯃꯗꯥ ꯆꯠꯊꯔꯤꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯃꯨꯡꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ꯫
• ꯇ꯭ꯔꯥꯎꯃꯦꯇꯤꯛ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ – ꯈꯅꯕꯗꯥ ꯋꯥꯕꯥ ꯊꯧꯗꯣꯛ ꯑꯃꯥ ꯊꯦꯡꯅꯕꯒꯨꯝꯅꯥ꯫

ꯑꯗꯨꯕꯨ, ꯑꯩꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯍꯥꯌꯈꯤꯕꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯅꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁꯇꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯈꯛꯇꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫

ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯅꯥ ꯑꯩꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯦ?

ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯇꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯀꯌꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁꯇꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯔꯦꯁꯄꯣꯟꯁ ꯇꯧꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯂꯩꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ‘ꯐꯥꯏꯠ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐ꯭ꯂꯥꯏꯠ’ ꯔꯦꯁ꯭ꯄꯣꯟꯁꯀꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯑꯦꯗ꯭ꯔꯤꯅꯥꯂꯥꯏꯅꯒꯨꯝꯕꯥ ꯔꯤꯂꯤꯖ ꯇꯧꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯜ ꯊꯥꯗꯣꯀꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛ ꯈꯉꯕ꯭ꯔꯥ? ꯑꯩꯈꯣꯌꯕꯨ ꯆꯦꯀꯁꯤꯟꯅꯥ ꯊꯝꯅꯕꯥ꯫ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯂꯤꯚꯔꯅꯥ ꯒ꯭ꯂꯨꯀꯣꯖ , ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯆꯤꯅꯤ ꯔꯤꯂꯤꯖ ꯇꯧꯕꯗꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯗꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁꯀꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯏꯅꯔꯖꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯃꯦꯇꯥꯕꯣꯂꯤꯖꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ꯫

ꯃꯦꯇꯥꯕꯣꯂꯤꯖꯝ (ꯃꯦꯇꯥꯕꯣꯂꯤꯖꯝ)꯫ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯍꯤꯡꯕꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯤꯕꯥ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯂꯤꯁꯤꯡ ꯀꯌꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫

ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯑꯦꯅꯔꯖꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯒ꯭ꯂꯨꯀꯣꯖ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯃꯦꯇꯥꯕꯣꯂꯤꯖꯝ ꯑꯁꯤꯕꯨ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯗꯥ ꯇꯧꯏ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄꯦꯅꯛꯔꯤꯑꯦꯖꯗꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯒ꯭ꯂꯨꯀꯣꯒꯟ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯟꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤ꯫ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯅꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯒ꯭ꯂꯨꯀꯣꯒꯅꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯈꯪꯂꯦ?

ꯃꯁꯤ ꯈꯛꯇꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯇꯤꯁ꯭ꯌꯨ ꯀꯌꯥꯗꯁꯨ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯒ꯭ꯂꯨꯀꯣꯖ ꯌꯨꯇꯤꯂꯥꯏꯖꯦꯁꯟ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ: ꯱.

• ꯑꯦꯗꯤꯄꯣꯖ ꯇꯤꯁꯨ – ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯐꯦꯠ ꯑꯗꯨꯅꯤ꯫
• ꯐꯤꯔꯥꯛ
• ꯇꯣꯡꯁꯥ

ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ ꯊꯤꯡꯕꯥ꯫

ꯑꯇꯦꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯎꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏꯝꯝꯌꯨꯅꯤꯇꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯋꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯃꯗꯨꯒꯥ ꯆꯨꯁꯤꯟꯅꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ꯫

ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯕꯗꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯔꯤꯒꯨꯂꯦꯠ ꯇꯧꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯗ꯭ꯔꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯡꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯋꯥꯡꯈꯠꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯇꯧ ꯑꯁꯨꯝꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯂꯕꯗꯤ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯁ꯭ꯂꯤꯞ-ꯋꯦꯛ ꯁꯥꯏꯀꯜ ꯔꯤꯒꯨꯂꯦꯠ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ꯫

ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯌꯨꯛ-ꯅꯨꯡꯊꯤꯂꯗꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯅꯦꯝꯅꯥ ꯂꯩ꯫ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯌꯨꯛ-ꯅꯨꯡꯊꯤꯂꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯍꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯋꯥꯡꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯛꯂꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯜ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯁꯔꯀꯦꯗꯤꯌꯝ ꯔꯤꯗꯃꯒꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯛꯅꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯩ , ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯍꯧꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨꯅꯤ꯫

ꯑꯩꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯒꯦ?

ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯝꯞꯂꯦꯛꯁ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯏꯄꯣꯊꯦꯂꯥꯃꯁ – ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ – ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯤꯇꯨꯏꯇꯔꯤ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗ – ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯦꯗ꯭ꯔꯤꯅꯜ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯁꯤꯡꯅꯥ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯜ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯃꯤꯟꯅꯩ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨꯅꯤ:

• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯍꯥꯏꯄꯣꯊꯦꯂꯥꯃꯥꯁꯅꯥ ꯀꯣꯔꯇꯤꯀꯣꯠꯔꯣꯄꯤꯟ-ꯔꯤꯂꯤꯖꯤꯡ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ (CRH) ꯀꯧꯕꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯑꯃꯥ ꯊꯥꯗꯣꯀꯏ꯫
• ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯤꯇꯨꯏꯇꯔꯤ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯇꯥ ꯑꯦꯗ꯭ꯔꯤꯅꯣꯀꯣꯔꯇꯤꯀꯣꯠꯔꯣꯄꯤꯛ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ (ACTH) ꯁꯦꯝꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤ꯫
• ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ACTHꯅꯥ ꯆꯠꯇꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯦꯗ꯭ꯔꯤꯅꯜ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯁꯤꯡꯗꯥ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯜ ꯁꯦꯝꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯤꯂꯤꯖ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌ꯫

ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯊꯝꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯏꯄꯣꯊꯦꯂꯥꯃꯁ, ꯄꯤꯇꯨꯏꯇꯔꯤ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯗ꯭ꯔꯤꯅꯜ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫

ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯋꯥꯡꯈꯠꯂꯀꯄꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯋꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ( ꯍꯥꯏꯄꯔꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯤꯖꯝ ) ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯀꯨꯁꯤꯡ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯋꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀ꯭ꯌꯨꯁꯤꯡ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡꯁꯤ ꯌꯥꯎꯏ:

• ꯄ꯭ꯔꯦꯗꯅꯤꯁꯟ , ꯄ꯭ꯔꯦꯗꯅꯤꯁꯣꯂꯣꯟ , ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯦꯛꯁꯥꯃꯦꯊꯥꯁꯣꯅꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯣꯔꯇꯤꯀꯣꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯏꯗ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯗꯣꯖꯁꯤꯡ ꯂꯧꯕꯥ꯫
• ACTH- ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯇꯤꯎꯃꯔꯁꯤꯡ – ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯤꯇꯨꯏꯇꯔꯤ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯇꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫
• ꯑꯦꯗ꯭ꯔꯤꯅꯜ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯜ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯇꯤꯎꯃꯔꯁꯤꯡ꯫

ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯋꯥꯡꯕꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯋꯥꯡꯈꯠꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯁꯤ ꯀ꯭ꯌꯨꯁꯤꯡꯒꯤ ꯁꯤꯟꯗ꯭ꯔꯣꯝꯅꯤ, ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ:

• ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯥꯌ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ꯫
• ꯈꯨꯎꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯐꯦꯠ ꯗꯤꯄꯣꯖꯤꯠ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯁꯟ-ꯏꯔꯣꯏ ꯑꯃꯒꯨꯝꯅꯥ)꯫
• ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯄꯥꯛ-ꯆꯥꯎꯕꯥ, ꯃꯆꯨ ꯃꯆꯨꯒꯤ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯃꯥꯔꯀꯁꯤꯡ (stretch marks) ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫
• ꯃꯊꯛꯀꯤ ꯃꯈꯨꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯃꯁꯜ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ꯫
• ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯅꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯇꯥꯏꯞ 2 ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯃꯦꯂꯤꯇꯁ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫
• ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯋꯥꯡꯈꯠꯄꯥ꯫
• ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡꯗꯥ, ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯑꯄꯥꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯆꯨꯃꯊꯣꯀꯄꯥ ( hirsutism )꯫
• ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡꯁꯤꯡ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ( osteoporosis ) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐ꯭ꯔꯦꯀꯆꯔꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯌꯦꯡꯎ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯤ ꯂꯩꯔꯀꯄꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯕꯗꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯕꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ꯫

ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯦ?

ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯦꯗ꯭ꯔꯤꯅꯜ ꯏꯅꯁꯨꯐꯤꯁꯤꯑꯦꯟꯁꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ, ꯃꯁꯤ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯅꯦꯝꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ( ꯍꯥꯏꯄꯣꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯤꯖꯝ ) ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯈꯜ ꯑꯅꯤ ꯂꯩ: ꯄ꯭ꯔꯥꯏꯃꯥꯔꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯦꯀꯦꯟꯗꯔꯤ꯫

ꯄ꯭ꯔꯥꯏꯃꯥꯔꯤ ꯑꯦꯗ꯭ꯔꯤꯅꯜ ꯏꯅꯁꯨꯐꯤꯁꯤꯑꯦꯟꯁꯤ ꯑꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯁꯥꯒꯤ ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯦꯗ꯭ꯔꯤꯟ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯦꯇꯦꯛ ꯇꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯑꯦꯗꯤꯁꯅꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯅꯥꯁꯨ ꯀꯧꯏ . ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯦꯗ꯭ꯔꯤꯅꯜ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯁꯤꯡꯒꯤ ꯇꯤꯁꯨꯁꯤꯡꯗꯥ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ ꯂꯩꯔꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯏ ꯆꯦꯅꯕꯥ ꯊꯤꯡꯂꯕꯗꯤ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯁꯨ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯁꯦꯀꯦꯟꯗꯔꯤ ꯑꯦꯗ꯭ꯔꯤꯅꯜ ꯏꯅꯁꯨꯐꯤꯁꯤꯑꯦꯟꯁꯤ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯤꯇꯨꯏꯇꯔꯤ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗ ꯑꯗꯨ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯗꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ( ꯍꯥꯏꯄꯣꯄꯤꯇꯨꯏꯇꯥꯔꯤꯖꯝ) ꯊꯣꯀꯏ꯫) ꯍꯣꯌ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯤꯇꯨꯏꯇꯔꯤ ꯇꯤꯎꯃꯔ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ꯫ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ACTH ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯗꯥ ꯂꯤꯃꯤꯠ ꯂꯩ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯜ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯗꯥ ꯂꯤꯃꯤꯠ ꯂꯩ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯣꯔꯇꯤꯀꯣꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯏꯗ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯂꯦꯄꯈ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯦꯗ꯭ꯔꯤꯅꯜ ꯏꯅꯁꯨꯐꯤꯁꯤꯑꯦꯟꯁꯤꯅꯤ , ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ:

• ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯗꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯗꯕꯥ (Fatigue)꯫
• ꯏꯅꯇꯦꯟꯁꯅꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ꯫
• ꯆꯥꯛ ꯆꯥꯕꯥ ꯋꯥꯠꯄꯥ꯫
• ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯅꯦꯝꯕꯥ꯫

ꯑꯩꯒꯤ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯒꯗꯒꯦ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀ꯭ꯌꯨꯁꯤꯡ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯦꯗ꯭ꯔꯤꯅꯜ ꯏꯅꯁꯨꯐꯤꯁꯤꯑꯦꯟꯁꯤ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯇꯥꯀꯄꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯤꯌꯨ꯫ ꯊꯦꯡꯊꯕꯥ ꯇꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁꯀꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯅꯕꯒꯤ ꯄꯥꯝꯕꯩꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯈꯔꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯩꯒꯤ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯒꯅꯤ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀ꯭ꯌꯨꯁꯤꯡ ꯁꯤꯟꯗꯣꯃꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯇ꯭ꯔꯤꯠꯃꯦꯟꯇ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯑꯃꯥ ꯌꯥꯎꯏ꯫

ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ:

• ꯑꯐꯕꯥ, ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯌꯨ꯫ ꯏꯅꯁꯣꯃꯅꯤꯌꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯔꯀꯤꯡ ꯅꯥꯏꯠ ꯁꯤꯐꯇꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡꯅꯥ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯌꯥꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯥ ꯄꯨꯡ 7-8 ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯉꯝꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫
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ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ, ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ:

ꯃꯤꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯜ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯋꯥꯍꯩ ꯑꯁꯤ ꯇꯥꯕꯗꯥ ꯐꯠꯇꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯀꯌꯥꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯇꯉꯥꯏꯐꯗꯕꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯋꯥꯡꯈꯠꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯦꯝꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯀꯟꯠꯔꯣꯂꯒꯤ ꯃꯄꯥꯟꯗꯥ ꯂꯩ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯋꯥꯡꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯕꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯦꯗ꯭ꯔꯤꯅꯜ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄꯤꯇꯨꯏꯇꯔꯤ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯗꯥꯌꯠꯕ ꯂꯧꯔꯤꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯈꯔꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯐꯥꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯥꯌꯕꯥ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ꯫

ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯎꯔꯕꯗꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯗꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯒꯅꯨ꯫ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ!

` ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯜ, ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ, ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ, ꯑꯦꯗ꯭ꯔꯤꯅꯜ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗ, ꯀꯨꯁꯤꯡ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ, ꯑꯦꯗꯤꯁꯅꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ꯫