ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯄꯁꯨ ꯊꯦꯡꯅꯕ꯭ꯔꯥ? ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯉꯂꯁꯤ (ꯗꯥꯏꯕꯦꯇꯤꯛ ꯑꯦꯃꯤꯑꯣꯠꯔꯣꯐꯤ)!

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯐꯥꯎꯕ꯭ꯔꯥ? ꯃꯁꯤ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯒꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯈꯛꯇꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯜꯂꯨꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯆꯨꯝꯕꯅꯤ, ꯃꯁꯤ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯤ꯫

ꯃꯁꯤ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ``(ꯗꯥꯏꯕꯦꯇꯤꯛ ꯑꯦꯃꯤꯑꯣꯠꯔꯣꯐꯤ)'' ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, `(ꯗꯥꯏꯕꯦꯇꯤꯛ ꯑꯦꯃꯤꯑꯣꯠꯔꯣꯐꯤ)` ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ, ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯅꯔꯚ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯅꯤ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯅꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯜ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ . ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯧꯔꯀꯄꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯆꯤꯜꯂꯀꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯆꯍꯤ ꯀꯌꯥꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯏ꯫

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯇꯥꯏꯞ 2 ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯂꯩꯕꯥ ꯆꯍꯤ 50ꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ . ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯍꯧꯔꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯃꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯤꯁꯔꯆꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯀꯁꯨ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯔꯨꯕꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯈꯉꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯔꯤ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯗ꯭ꯔꯤ .

ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯃꯤꯡ ꯀꯌꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ, ``ꯗꯥꯏꯕꯦꯇꯤꯛ ꯑꯦꯃꯤꯑꯣꯠꯔꯣꯐꯤ''꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯃꯤꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯨꯝꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯈꯣꯌ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯒꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯁꯀꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯈꯨꯗꯝ ꯈꯔꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

• (ꯗꯥꯏꯕꯦꯇꯤꯖꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯂꯨꯝꯕꯣꯁꯦꯛꯔꯦꯜ ꯔꯦꯗꯤꯀꯨꯂꯣꯞꯂꯦꯛꯁꯁ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯄꯦꯊꯤ - ꯗꯤ.ꯑꯦꯜ.ꯑꯥꯔ.ꯄꯤ.ꯑꯦꯟ.)`
• `(ꯕ꯭ꯔꯨꯟꯁ-ꯒꯥꯔꯂꯟꯗ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ)`꯫
• `(ꯄ꯭ꯔꯣꯛꯁꯤꯃꯥꯜ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯄꯦꯊꯤ)`
• `(ꯗꯥꯏꯕꯦꯇꯤꯛ ꯄꯣꯂꯤꯔꯦꯗꯤꯀꯨꯂꯣꯄꯦꯊꯤ)`꯫
• `(ꯗꯥꯏꯕꯦꯇꯤꯁꯀꯤ ꯐꯦꯃꯣꯔꯦꯜ-ꯁꯥꯏꯇꯤꯛ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯄꯦꯊꯤ)`

ꯃꯤꯡ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯅꯤ꯫

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥꯝ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ?

ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯍꯥꯌꯈꯤꯕꯒꯨꯝꯅꯥ, `(ꯗꯥꯏꯕꯦꯇꯤꯛ ꯑꯦꯃꯤꯑꯣꯠꯔꯣꯐꯤ)` ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ . ꯃꯁꯤ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯇꯥ ꯊꯣꯛꯇꯦ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ 1%ꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯁꯤ `(ꯇꯥꯏꯞ 2 ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ)` ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫

`(ꯗꯥꯏꯕꯦꯇꯤꯛ ꯑꯦꯃꯤꯑꯣꯠꯔꯣꯐꯤ)`ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯤꯄꯐꯝ, ꯈꯣꯡ, ꯑꯃꯁꯨꯡ/ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯎ:

• ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯄꯦꯊꯤꯛ ꯄꯦꯏꯟ : ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯩꯅꯥ ꯆꯥꯀꯄꯥ, ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇꯤꯟ ꯁꯤꯠꯄꯥ (tingling pain) ꯑꯃꯒꯨꯝꯅꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯃꯁꯜ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ : ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯄꯒꯨꯝꯅꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ꯫ ꯆꯦꯌꯥꯔ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯊꯣꯔꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁ꯭ꯇꯦꯖꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ꯫
• ꯃꯁꯜ ꯑꯦꯠꯔꯣꯐꯤ (muscle atrophy ) : ꯃꯁꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯃꯁꯜ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯄꯅꯤ꯫ ꯈꯨꯎꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯥꯟꯅꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯨꯝꯕꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫
• ꯔꯤꯐ꯭ꯂꯦꯛꯁꯁꯤꯡ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ (areflexia) .: ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯎꯗꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯍꯥꯃꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯥ ꯇꯦꯞ ꯇꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯆꯤꯜꯂꯛꯀꯅꯤ, ꯃꯗꯨꯒꯨꯝꯅꯥ ꯔꯤꯐ꯭ꯂꯦꯛꯁꯁꯤꯡ ꯍꯟꯊꯔꯀꯏ꯫

ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯅꯥꯀꯜ ꯑꯃꯗꯥ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯍꯧꯔꯀꯏ . ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯔꯥꯏꯠ ꯂꯦꯒ ꯑꯁꯤ ꯔꯥꯏꯠ ꯂꯦꯒꯅꯤ, ꯂꯦꯃꯍꯧꯔꯤꯕꯥ ꯂꯦꯒ ꯑꯁꯤ ꯂꯦꯃꯍꯧꯔꯤꯕꯥ ꯂꯦꯒꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯀꯌꯥꯗꯒꯤ ꯊꯥ ꯀꯌꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯃꯁꯜ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯍꯧꯏ꯫ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯊꯥ 18ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯆꯤꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯗꯅꯥ ꯈꯣꯡꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ .

ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯈꯛꯇꯗꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯔꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯦꯁꯦꯟꯇ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯍꯧꯔꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯍꯤꯡꯕꯒꯤ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯊꯥ ꯀꯌꯥ ꯆꯪꯂꯝꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯑꯦꯃꯤꯑꯣꯠꯔꯣꯐꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯔꯝ ꯆꯥꯗꯅꯥ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ – ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯄꯥꯎꯟꯗ 10ꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ (ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯀꯤꯂꯣꯒ꯭ꯔꯥꯝ 4.5)꯫ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯇ꯭ꯔꯉ꯭ꯛ (abdomen, chest) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯨꯠꯁꯥꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

`(ꯗꯥꯏꯕꯦꯇꯤꯛ ꯑꯦꯃꯤꯑꯣꯠꯔꯣꯐꯤ)`ꯒꯤ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯍꯥꯌꯈꯤꯕꯒꯨꯝꯅꯥ ꯔꯤꯁꯔꯆꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯥ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯐꯪꯗ꯭ꯔꯤ , ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯊꯤꯖꯤꯜꯂꯤ꯫

ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯃꯥꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯇꯥꯛꯂꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯃꯥꯏꯛꯔꯣꯚꯦꯁ꯭ꯀꯨꯂꯥꯏꯇꯤꯁ ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ, ꯃꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯏꯒꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ ꯇꯧꯕꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯅꯤ . ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯕꯨ ꯂꯥꯌꯅꯥꯗꯒꯤ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯈꯔꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯔꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯤꯄꯐꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯅꯔꯚꯁꯤꯡꯗꯥ ꯏ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯔꯚꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯁ꯭ꯇꯗꯤꯁꯤꯡꯅꯥ ꯇꯥꯛꯂꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ``ꯗꯥꯏꯕꯦꯇꯤꯛ ꯑꯦꯃꯤꯑꯣꯠꯔꯣꯐꯤ`` ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ:

• ꯅꯔꯚ ꯔꯨꯇꯁꯤꯡ : ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯇꯒꯤ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯅꯔꯚꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡꯅꯤ꯫
• ꯄꯦꯔꯤꯐꯦꯔꯦꯜ ꯅꯔꯚꯁꯤꯡ : ꯅꯔꯚꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯨꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯂꯥꯄꯊꯣꯛꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯅꯔꯚꯁꯤꯡ꯫
• ꯂꯨꯝꯕꯣꯁꯦꯛꯔꯦꯜ ꯄ꯭ꯂꯦꯛꯁꯁ : ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ, ꯀꯣꯛꯀꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ, ꯁꯦꯟꯁꯟ (ꯐꯤꯜꯂꯤꯡ) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯜ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯟ (ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ) ꯄꯤꯕꯥ ꯅꯔꯚꯁꯤꯡꯒꯤ ꯅꯦꯇꯋꯥꯔꯀꯅꯤ꯫

`(ꯗꯥꯏꯕꯦꯇꯤꯛ ꯑꯦꯃꯤꯑꯣꯠꯔꯣꯐꯤ)` ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯂꯩꯕꯥ ꯀꯅꯥꯅꯣ?

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯗꯤ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯈꯪꯗ꯭ꯔꯤ꯫ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ, ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯕꯒꯤ ꯔꯤꯄꯣꯔꯠ ꯇꯧꯔꯀꯈꯤ꯫

ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯑꯦꯃꯤꯑꯣꯠꯔꯣꯐꯤꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯈ꯭ꯔꯦ:

• ꯇꯥꯏꯞ 2 ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯂꯩꯕꯥ꯫
• ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ``(A1C)`` ꯚꯦꯜꯌꯨ (ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯧꯈꯤꯕꯥ ꯊꯥ 2-3ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯆꯥꯡꯆꯠꯇꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯤꯅꯤꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯈꯪꯍꯜꯂꯤ) ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯊꯥ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ 11%ꯗꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ 7%ꯗꯥ ꯍꯟꯊꯔꯛꯂꯕꯗꯤ꯫
• ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ꯫ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ, 7%ꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ``A1C'' ꯚꯦꯜꯌꯨ ꯑꯃꯥ ꯊꯝꯕꯥ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯈꯔꯗꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯟꯅꯩ:

• ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯍꯧꯕꯥ꯫
• ꯑꯦꯛꯁꯤꯗꯦꯟꯇ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ (trauma) ꯑꯃꯥ꯫
• ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯄꯥ꯫
• ꯏꯝꯝꯌꯨꯅꯥꯏꯖꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯄꯤꯕꯥ꯫

ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯍꯧꯖꯤꯀꯁꯨ ꯔꯤꯁꯔꯆꯀꯤ ꯇꯥꯉ꯭ꯀꯛꯇꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫

`(ꯗꯥꯏꯕꯦꯇꯤꯛ ꯑꯦꯃꯤꯑꯣꯠꯔꯣꯐꯤ)` ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?

ꯃꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯅꯤ꯫ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ `(ꯗꯥꯏꯕꯦꯇꯤꯛ ꯑꯦꯃꯤꯑꯣꯠꯔꯣꯐꯤ)` ꯑꯁꯤ ꯀꯅꯐꯥꯔꯝ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯗꯤꯐꯤꯅꯤꯇꯤꯚ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯑꯣꯏꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯛꯇꯨꯅꯥ (ꯏꯂꯤꯃꯤꯅꯦꯁꯅꯒꯤ ꯊꯧꯑꯣꯡ) ꯗꯥꯏꯑꯦꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ ꯑꯁꯤ ꯌꯧꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤ `(ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯛ ꯑꯦꯃꯤꯑꯣꯠꯔꯣꯐꯤ)`ꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯋꯥꯔꯦꯞ ꯂꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯧꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯩ:

• ꯅꯔꯚ ꯔꯨꯠ ꯀꯝꯞꯔꯦꯁꯟ ꯇꯧꯕꯥ꯫
• ꯄꯦꯂꯚꯤꯛ ꯇꯤꯎꯃꯔꯁꯤꯡ꯫
• ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯇꯔꯤ ꯗꯤꯃꯥꯏꯂꯤꯅꯦꯇꯤꯡ ꯄꯣꯂꯤꯟꯌꯨꯔꯣꯄꯦꯊꯤ (CIDP)꯫
• ꯁꯥꯔꯀꯣꯏꯗꯣꯁꯤꯁ꯫
• `(HIV)`, `(ꯑꯦꯄꯁ꯭ꯇꯤꯟ-ꯕꯥꯔ ꯚꯥꯏꯔꯁ)`, `(ꯁꯥꯏꯇꯣꯃꯦꯒꯥꯂꯣꯚꯥꯏꯔꯁ)` ꯑꯃꯁꯨꯡ `(ꯁꯤꯐꯤꯂꯤꯁ)`ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ꯫

ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯍꯤꯁ꯭ꯇꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯍꯪꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯦꯀꯖꯥꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯦꯀꯖꯥꯝ ꯑꯃꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯛꯀꯅꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯔꯤꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯕ꯭ꯂꯗ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ : ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯀꯥꯎꯟꯇ, A1C ꯇꯦꯁ꯭ꯠ, ꯂꯤꯚꯔ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯟ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ꯫
• ꯂꯨꯝꯕꯣꯁꯦꯛꯔꯦꯜ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗꯀꯤ ꯑꯦꯝ.ꯑꯥꯔ.ꯑꯥꯏ.
• ꯄꯦꯂꯚꯤꯛ ꯑꯦꯔꯤꯌꯥꯒꯤ ꯁꯤ.ꯇꯤ.
• ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯐꯤꯖꯤꯑꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ : ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯔꯚ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯤꯀꯦꯜ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯑꯗꯨ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯏ꯫

`(ꯗꯥꯏꯕꯦꯇꯤꯛ ꯑꯦꯃꯤꯑꯣꯠꯔꯣꯐꯤ)`ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯄꯥꯎ ꯑꯃꯗꯤ ꯗꯥꯏꯕꯦꯇꯤꯛ ꯑꯦꯃꯤꯑꯣꯠꯔꯣꯐꯤꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯇ꯭ꯔꯤꯠꯃꯦꯟꯇ ꯇꯧꯗꯅꯥ ꯆꯥꯡ ꯈꯔꯗꯥ ꯐꯒꯠꯂꯛꯀꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯌꯥꯏ .

ꯔꯤꯁꯔꯆꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯀꯁꯨ ꯗꯥꯏꯕꯦꯇꯤꯛ ꯑꯦꯃꯤꯑꯣꯠꯔꯣꯐꯤꯒꯤ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯊꯤꯖꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯃꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯀ꯭ꯂꯤꯅꯤꯀꯦꯜ ꯇ꯭ꯔꯥꯏꯑꯦꯜ ꯑꯃꯗꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯌꯥꯅꯕꯒꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯕꯁꯨ ꯐꯪꯂꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯍꯪꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯅꯠꯠꯔꯕꯗꯤ, ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯔꯤꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡꯁꯤ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯄꯦꯟ ꯃꯦꯅꯦꯖꯃꯦꯟꯇ꯫: ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯑꯦꯟ.ꯑꯦꯁ.ꯑꯦ.ꯑꯥꯏ.ꯗꯤ.ꯁꯤꯡ (ꯅꯟ-ꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯏꯗ ꯑꯦꯟꯇꯤ-ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯇꯔꯤ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡ)ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯦꯟ ꯀꯤꯂꯔꯁꯤꯡ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯌꯨꯛꯇꯥ ꯑꯃꯤꯠꯔꯤꯞꯇꯥꯏꯂꯤꯟ ꯀꯧꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯕꯅꯥ ꯑꯅꯥꯕꯇꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯗꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯅꯕꯥ ꯄꯦꯏꯅꯀꯤꯂꯥꯔꯁꯤꯡ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯂꯗꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ : ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯆꯨꯅꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯨꯚꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯒꯤ ꯁꯤꯔꯤꯖ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯃꯒꯠꯀꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯁꯣꯀꯄꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ, ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯂꯒꯤ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯁꯦꯃꯒꯠꯀꯅꯤ꯫
• ꯑꯣꯛꯌꯨꯄꯦꯁꯅꯦꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ : ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯒꯤ ꯑꯦꯃꯤꯑꯣꯠꯔꯣꯐꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯄꯤꯔꯕꯗꯤ, ꯑꯣꯛꯌꯨꯄꯦꯁꯅꯦꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯇꯧꯅꯕꯒꯤ ꯄꯥꯝꯕꯩꯁꯤꯡ ꯊꯤꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯋꯥꯀꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯨꯏꯂꯆꯦꯌꯥꯔꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯦꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯟꯇ ꯗꯤꯚꯥꯏꯁꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯁꯨ ꯔꯤꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯐꯖꯅꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ .

`(ꯗꯥꯏꯕꯦꯇꯤꯛ ꯑꯦꯃꯤꯑꯣꯠꯔꯣꯐꯤ)`ꯒꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯑꯦꯃꯤꯑꯣꯠꯔꯣꯐꯤ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯂꯥꯀꯁꯤꯜꯂꯀꯄꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯥꯖꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ .

ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯍꯧꯔꯀꯄꯗꯒꯤ ꯆꯍꯤ ꯑꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ 10%ꯅꯥ ꯍꯨꯏꯂꯆꯦꯌꯥꯔ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯄꯥꯅꯔꯤ꯫ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯄꯔꯃꯦꯅꯦꯟꯇ ꯗꯤꯁꯑꯦꯕꯤꯂꯤꯇꯤꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯈꯔꯁꯨ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯂꯤꯃꯤꯇꯦꯗ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯑꯦꯃꯤꯑꯣꯠꯔꯣꯐꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯔꯤꯀꯣꯚꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯑꯦꯃꯤꯑꯣꯠꯔꯣꯐꯤ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯊꯥ ꯈꯔꯗꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯑꯅꯤ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯗꯥ ꯊꯥ ꯀꯌꯥꯗꯒꯤ ꯆꯍꯤ ꯀꯌꯥ ꯆꯪꯂꯝꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯗꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯂꯩꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯟꯊꯔꯕꯁꯨ)꯫

ꯑꯩꯅꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯑꯦꯃꯤꯑꯣꯠꯔꯣꯐꯤ ꯊꯤꯡꯕꯥ ꯉꯃꯒꯗ꯭ꯔꯥ?

ꯔꯤꯁꯔꯆꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯈꯉꯗꯕꯅꯥ, ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯉꯥꯀꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀꯔꯤꯁꯨ ꯂꯩꯇꯦ .

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯩꯅꯥ `(ꯗꯥꯏꯕꯦꯇꯤꯛ ꯑꯦꯃꯤꯑꯣꯠꯔꯣꯐꯤ)` ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯑꯩꯅꯥ ꯏꯁꯥꯕꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯒꯅꯤ?

ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯇ꯭ꯔꯤꯠꯃꯦꯟꯇ ꯂꯧꯕꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯁꯥꯕꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯃꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯁꯨ ꯂꯩꯔꯤ:

• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯨꯡꯁꯤꯖꯔꯕꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯂꯧꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯤꯌꯨ : ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯑꯦꯃꯤꯑꯣꯠꯔꯣꯐꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯕꯛ ꯑꯗꯨ ꯍꯥꯟꯅꯒꯨꯝꯅꯥ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯛꯠꯔꯤꯐꯥꯎꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯃꯨꯡ-ꯃꯅꯨꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯔꯨꯞ-ꯃꯄꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯂꯧꯕꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯒꯅꯨ꯫
• ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯂꯊꯀꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯂꯧꯒꯗꯕꯅꯤ꯫: ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯂꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯗꯁꯨ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯦꯅꯖꯥꯏꯇꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯏꯁꯣꯂꯦꯇꯦꯗ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯐꯥꯎꯔꯕꯗꯤ, ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁꯅꯦꯜ ꯀꯥꯎꯟꯁꯦꯂꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯥꯏꯀꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯂꯧꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯑꯩꯒꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯆꯠꯀꯗꯒꯦ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯑꯦꯃꯤꯑꯣꯠꯔꯣꯐꯤ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯒꯤ ꯄ꯭ꯂꯥꯟ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯆꯤꯜꯂꯛꯂꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯣꯡꯂꯛꯂꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯈꯪꯍꯅꯕꯤꯌꯨ .

ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯒꯤ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯊꯦꯡꯅꯕꯗꯥ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔ ꯑꯗꯨ ꯐꯖꯅꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ``ꯗꯥꯏꯕꯦꯇꯤꯛ ꯑꯦꯃꯤꯑꯣꯠꯔꯣꯐꯤ''ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯁꯣꯏꯗꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯛꯀꯅꯤ꯫ ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨ ꯐꯥꯎꯕꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯀꯅꯈꯠꯍꯟꯅꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯂꯧꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯤ ꯈꯣꯉꯆꯠ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯩꯃꯤꯟꯅꯒꯅꯤ꯫

ꯋꯥꯔꯣꯜ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ (ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ)

ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯛ ꯑꯦꯃꯤꯑꯣꯠꯔꯣꯐꯤ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯤꯄꯐꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯗꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯇꯥꯏꯞ 2 ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯂꯩꯕꯥ ꯆꯍꯤ 50ꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫

• ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ : ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯁꯜ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯥꯡ-ꯇꯥꯀꯄꯥ꯫ ꯈꯣꯡꯅꯥ ꯆꯠꯄꯗꯁꯨ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯃꯔꯝ : ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯈꯪꯗ꯭ꯔꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯅꯔꯚꯁꯤꯡꯗꯥ ꯏ ꯁꯞꯂꯥꯏ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯟꯅꯩ꯫
• ꯗꯥꯏꯑꯦꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ : ꯗꯥꯏꯑꯦꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ ꯑꯁꯤ ꯑꯇꯩ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡ ꯊꯤꯡꯗꯨꯅꯥ ꯇꯧꯏ꯫ ꯑꯦꯝ.ꯑꯥꯔ.ꯑꯥꯏ., ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯅꯁꯤꯡ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
• ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ : ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ, ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ, ꯑꯣꯛꯌꯨꯄꯦꯁꯅꯦꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯁꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫
• ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯥ : ꯃꯇꯝ ꯆꯪꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯗꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯐꯒꯠꯂꯀꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯉꯟꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

` ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ, ꯑꯦꯃꯤꯑꯣꯠꯔꯣꯐꯤ, ꯅꯔꯚ ꯄꯦꯏꯟ, ꯃꯁꯜ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ, ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯒꯤ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ, ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ꯫