ꯇꯨꯡꯒꯤꯗꯃꯛ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯉꯥꯛꯇꯨꯅꯥ ꯊꯝꯕꯥ ꯉꯃꯒꯗ꯭ꯔꯥ? ꯐꯔꯇꯤꯂꯥꯏꯖꯔ ꯄ꯭ꯔꯤꯖꯥꯔꯕꯦꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯉꯁꯤ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯍꯩ-ꯃꯁꯤꯡ ꯇꯝꯕꯥ ꯂꯣꯏꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇꯪꯗꯨ ꯂꯩꯇꯥꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯤꯡꯈꯠꯂꯛꯠꯔꯤꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯄꯈꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯠꯔꯒꯥ, ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯒꯤ ꯂꯥꯌꯦꯡ ꯆꯠꯊꯕꯥ ꯇꯥꯈꯤ꯫ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ "ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯗ꯭ꯔꯥ?" ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯉꯁꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛꯇꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯛꯂꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯑꯗꯣꯃꯕꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯇꯦꯛꯅꯣꯂꯣꯖꯤ ꯂꯩꯔꯦ꯫ ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯗꯨꯅꯤ꯫

ꯐꯔꯇꯤꯂꯥꯏꯖꯔ ꯄ꯭ꯔꯤꯖꯥꯔꯕ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯁꯥꯒꯤ ꯔꯤꯞꯔꯗꯛꯇꯤꯚ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇꯤꯁꯨꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯄꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯁꯥꯐꯅꯥ ꯊꯃꯖꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯎꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯉꯥ, ꯁ꯭ꯄꯥꯔꯝ, ꯑꯦꯃꯕ꯭ꯔꯤꯌꯔ , ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯔꯤꯞꯔꯗꯛꯇꯤꯚ ꯇꯤꯁꯨꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯐ꯭ꯔꯣꯖ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯇꯨꯡꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯁꯥꯐꯅꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯑꯁꯤ ꯑꯍꯂꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯅꯤꯗꯥ ꯈꯥꯌꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ:

1. ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ: ꯃꯁꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯔꯇꯤꯂꯥꯏꯖꯔꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯟꯗꯅꯕꯥ ꯇꯧꯕꯅꯤ꯫

2. ꯏꯂꯦꯛꯇꯤꯕ ꯄ꯭ꯔꯤꯖꯥꯔꯕꯦꯁꯟ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯅꯥꯏꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ, ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯊꯕꯛ, ꯃꯍꯩ-ꯃꯁꯤꯡ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯕꯥ ꯄꯥꯔꯇꯅꯔ ꯑꯃꯥ ꯐꯪꯗ꯭ꯔꯤꯐꯥꯎꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯌꯩꯊꯣꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯌꯥꯃꯈꯠꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯟꯊꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯤꯕꯅꯣ?

ꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯉꯝꯕꯒꯤ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ (ꯐꯔꯇꯤꯂꯤꯇꯤ)ꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯐꯦꯛꯇꯔ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯁꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯃꯁꯥꯃꯛꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯆꯍꯤ ꯳꯰ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯴꯰ꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯈꯅꯕꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ, ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯁ꯭ꯇꯗꯤꯁꯤꯡꯅꯥ ꯇꯥꯛꯂꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯆꯍꯤ ꯌꯥꯃꯈꯠꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯍꯟꯊꯔꯀꯏ꯫

ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯉꯥꯛꯇꯨꯅꯥ ꯊꯝꯅꯕꯒꯤ ꯄꯥꯝꯕꯩꯁꯤꯡ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯃꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯖꯦꯟꯗꯔꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯈꯦꯠꯅꯩ꯫ ꯅꯨꯄꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯄꯥꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩꯁꯤꯡ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩꯁꯤꯡ꯫

• ꯉꯥ ꯐ꯭ꯔꯤꯖꯤꯡ: ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯑꯣꯚꯔꯑꯣꯜ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ ꯄꯤꯗꯨꯅꯥ ꯑꯣꯚꯔꯑꯣꯜ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯁꯤꯡ ꯄꯤꯗꯨꯅꯥ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯊꯥꯒꯤ ꯁꯥꯏꯀꯜ ꯑꯃꯗꯥ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯉꯥ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯎꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯉꯥ ꯑꯗꯨ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯒꯤ ꯂꯧꯊꯣꯛꯇꯨꯅꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯐ꯭ꯔꯤꯖ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯤ꯫
• ꯑꯦꯃꯕ꯭ꯔꯤꯌꯔ ꯐ꯭ꯔꯤꯖꯤꯡ: ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯑꯁꯤ ꯉꯥ ꯐ꯭ꯔꯤꯖ ꯇꯧꯕꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯩ꯫ ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯉꯥꯁꯨ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯒꯤ ꯂꯧꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯉꯥ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯥꯔꯇꯅꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯗꯣꯅꯔ ꯑꯃꯒꯤ ꯁ꯭ꯄꯥꯔꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯐꯔꯇꯤꯂꯥꯏꯖ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯑꯦꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯁꯦꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤꯕꯨ ꯑꯥꯏ.ꯚꯤ.ꯑꯦꯐ.(ꯏꯟ ꯚꯤꯠꯔꯣ ꯐꯔꯇꯤꯂꯥꯏꯖꯦꯁꯟ) ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯁꯦꯃꯈꯤꯕꯥ ꯑꯦꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯏꯎꯇꯦꯔꯥꯁꯇꯥ ꯊꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇꯨꯡꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯐ꯭ꯔꯣꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ (Embryo Cryopreservation)꯫
• ꯑꯣꯕꯦꯔꯤꯌꯟ ꯇꯤꯁꯨ ꯐ꯭ꯔꯤꯖ ꯇꯧꯕꯥ:ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯂꯥꯌꯦꯡ ꯍꯧꯕꯗꯥ ꯑꯊꯨꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯉꯥꯗꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ ꯁꯦꯃꯒꯠꯅꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯅꯤꯗꯒꯤ ꯑꯍꯨꯝ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯉꯥꯏꯕꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯂꯩꯇꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯣꯚꯔꯑꯣꯂꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯇꯤꯁꯨꯒꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ ꯁꯔꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐ꯭ꯔꯣꯖ ꯇꯧꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯂꯥꯌꯦꯡ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯂꯣꯏꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯅꯕꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯌꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯇꯤꯁꯨ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇ ꯇꯧꯒꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯇꯤꯁꯨ ꯑꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ IVFꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯑꯣꯚꯔꯑꯣꯜ ꯇ꯭ꯔꯥꯟꯁꯄꯣꯖꯤꯁꯟ (Oophoropexy): ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯦꯂꯚꯤꯛ ꯑꯦꯔꯤꯌꯥ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ ꯄꯤꯔꯕꯗꯤ ꯑꯣꯚꯔꯋꯦꯠ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯊꯤꯡꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ, ꯁꯔꯖꯔꯤꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯣꯚꯔꯋꯦꯠ ꯑꯗꯨ ꯃꯊꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ, ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯊꯝꯃꯤ꯫
• ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯁꯤꯂꯗꯤꯡ: ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯇ꯭ꯔꯤꯠꯃꯦꯟꯇ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯣꯚꯔꯋꯦꯠꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯑꯦꯛꯁꯄꯣꯖꯔ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯂꯤꯗꯅꯥ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯁꯤꯜꯗ ꯑꯃꯅꯥ ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯤ꯫

ꯅꯨꯄꯥꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩꯁꯤꯡ꯫

• ꯁ꯭ꯄꯥꯔꯝ ꯐ꯭ꯔꯤꯖꯤꯡ (Sperm Freezing): ꯃꯁꯤ ꯅꯨꯄꯥꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯂꯥꯌꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯃꯦꯊꯗꯅꯤ꯫ ꯁꯦꯃꯦꯟ ꯁꯦꯝꯄꯜ ꯑꯃꯥ ꯈꯣꯃꯖꯤꯜꯂꯤ, ꯐ꯭ꯔꯣꯖ ꯇꯧꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯤ꯫
• ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯤꯀꯨꯂꯥꯔ ꯇꯤꯁꯨ ꯐ꯭ꯔꯤꯖꯤꯡ (Testicular Tissue Freezing): ꯅꯨꯄꯥ ꯈꯔꯗꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ (semen)ꯗꯥ ꯁ꯭ꯄꯥꯔꯝ (sperm) ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯌꯧꯔꯛꯠꯔꯤꯕꯥ ꯅꯨꯄꯥꯃꯆꯥꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁ꯭ꯄꯥꯔꯝ (sperm) ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡꯗꯗꯤ, ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯤꯀꯂꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯇꯤꯁꯨꯒꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯊꯣꯛꯇꯨꯅꯥ, ꯁ꯭ꯄꯥꯔꯃꯒꯤꯗꯃꯛ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ, ꯇꯣꯈꯥꯌꯅꯥ ꯊꯃꯗꯨꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐ꯭ꯔꯣꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯁꯤꯜꯗꯤꯡ: ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯅꯥ, ꯅꯨꯄꯥꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯇ꯭ꯔꯤꯠꯃꯦꯟꯇ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯤꯀꯂꯁꯤꯡ ꯉꯥꯀꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯂꯤꯗ ꯁꯤꯜꯗꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯅꯣ?

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯃꯔꯣꯂꯗꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯉꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯐ꯭ꯔꯤꯖ ꯇꯧꯕꯥ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯣꯕꯦꯔꯤꯌꯟ ꯁ꯭ꯇꯤꯝꯌꯨꯂꯦꯁꯅꯗꯒꯤ ꯍꯧꯏ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯥꯃꯀꯄꯨ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ 10ꯅꯤꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯑꯃꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫

ꯉꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯒꯤ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯦꯅꯥꯁ꯭ꯇꯦꯁꯤꯌꯥꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯏ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯨꯝꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯐꯥꯎꯗꯦ꯫

• ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯑꯂꯠꯔꯥꯁꯥꯎꯟꯗ ꯒꯥꯏꯗꯂꯥꯏꯅꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯖꯕꯥ ꯅꯤꯗꯜ ꯑꯃꯥ ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯂꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯑꯣꯕꯦꯔꯤꯗꯥ ꯂꯃꯖꯤꯡꯏ .
• ꯆꯥꯎꯈꯠꯂꯛꯂꯤꯕꯥ ꯉꯥ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯅꯤꯜ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯏ꯫
• ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯉꯥ ꯑꯗꯨ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯐ꯭ꯔꯣꯖ ꯇꯧꯏ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯈꯣꯌꯗꯨ ꯐꯔꯇꯤꯂꯥꯏꯖ ꯇꯧꯏ, ꯑꯦꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯁꯦꯝꯃꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐ꯭ꯔꯣꯖ ꯇꯧꯏ꯫

ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯤꯗ꯭ꯌꯨꯑꯣꯔ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯐꯥꯎꯔꯣꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯤꯗ꯭ꯌꯨꯑꯣꯔ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯒꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯈꯔꯥ ꯂꯩꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯏꯪꯊꯕꯥ (bloating) ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ꯫

ꯑꯣꯕꯦꯔꯤꯌꯟ ꯇꯤꯁ꯭ꯌꯨ ꯀ꯭ꯔꯥꯏꯑꯣꯞꯔꯣꯁꯦꯁ ꯇꯧꯕꯥ꯫

ꯃꯁꯤ ꯖꯦꯅꯦꯔꯦꯜ ꯑꯦꯅꯥꯁ꯭ꯇꯦꯁꯤꯌꯥꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯇꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯀꯤꯍꯣꯜ ꯁꯔꯖꯔꯤ (ꯂꯦꯄꯥꯔꯣꯁ꯭ꯀꯣꯄꯤ) ꯑꯃꯅꯤ .ꯃꯗꯨ ꯃꯇꯧ ꯑꯗꯨꯝꯅꯥ ꯇꯧꯏ꯫

• ꯁꯔꯖꯔꯤꯅꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯏꯅꯁꯤꯁꯟ ꯑꯅꯤꯗꯒꯤ ꯃꯔꯤ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯇꯧꯏ꯫
• ꯀꯦꯃꯦꯔꯥ ꯑꯃꯥ ꯌꯥꯑꯣꯕꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯕꯥ ꯏꯅꯁ꯭ꯠꯔꯨꯃꯦꯟꯇ ꯑꯃꯥ ꯍꯥꯄꯆꯤꯟꯗꯨꯅꯥ ꯃꯀꯣꯀꯊꯣꯡꯕꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤ꯫
• ꯑꯣꯕꯦꯔꯤꯌꯟ ꯇꯤꯁꯨꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯏꯅꯁ꯭ꯠꯔꯨꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯏ꯫
• ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯏꯅꯁ꯭ꯠꯔꯨꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯅꯁꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯊꯤꯡꯖꯤꯜꯂꯤ꯫

ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯄꯨꯡ ꯑꯅꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯁ꯭ꯄꯥꯔꯝ ꯐ꯭ꯔꯤꯖ ꯇꯧꯕꯥ꯫

ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯒꯗꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯥꯕꯨ ꯊꯥꯖꯖꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯀꯞ ꯑꯃꯗꯥ ꯁꯤꯃꯦꯅꯒꯤ ꯁꯦꯝꯄꯜ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯕꯈꯛꯇꯅꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ, ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ, ꯑꯅꯥꯕꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯙꯔꯝꯃꯒꯤ/ꯀꯂꯆꯔꯦꯜ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁꯦꯝꯄꯜ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩꯁꯤꯡ ꯂꯩ꯫

• ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ: ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯉꯩ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯂꯩ꯫
• ꯚꯥꯏꯕ꯭ꯔꯦꯇꯔꯤ ꯁ꯭ꯇꯤꯝꯌꯨꯂꯦꯁꯟ: ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯗꯤꯚꯥꯏꯁ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯚꯥꯏꯕ꯭ꯔꯦꯁꯅꯅꯥ ꯏꯖꯦꯛꯌꯨꯂꯦꯁꯟ ꯁ꯭ꯇꯤꯝꯌꯨꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫
• ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯣꯏꯖꯦꯀꯨꯂꯦꯁꯟ: ꯃꯁꯤ ꯑꯦꯅꯥꯁ꯭ꯇꯦꯁꯤꯌꯥꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯇꯧꯏ꯫ ꯏꯖꯦꯛꯌꯨꯂꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯁ꯭ꯇꯦꯠ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯒꯤ ꯃꯅꯥꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯦꯅꯨꯁꯀꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯏꯅꯈꯠꯂꯀꯄꯥ ꯗꯤꯚꯥꯏꯁ ꯑꯃꯅꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯤꯛ ꯀꯔꯦꯟꯇ ꯑꯃꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯤꯗ꯭ꯌꯨꯑꯣꯔ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯅꯥ, ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯤꯗ꯭ꯌꯨꯑꯣꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯈꯔꯗꯤ ꯂꯩ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯩ꯫ ꯃꯁꯤ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯈꯪꯍꯜꯂꯛꯀꯅꯤ꯫

• ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ , ꯉꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁ꯭ꯄꯥꯔꯝ ꯔꯤꯠꯔꯤꯚꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯑꯥꯏ.ꯚꯤ.ꯑꯦꯐ.ꯀꯤ ꯊꯧꯑꯣꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯇ꯭ꯔꯤꯅꯤꯇꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯋꯥꯡꯏ꯫ ꯃꯇꯝ ꯆꯥꯗꯅꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ, ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯒꯤ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯍꯟꯊꯕꯥ, ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯛꯇꯣꯄꯤꯛ ꯄ꯭ꯔꯦꯒꯅꯦꯟꯁꯤꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯀꯁꯨ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯀꯤꯍꯣꯜ ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ, ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ꯫
• ꯑꯣꯚꯔꯑꯣꯜ ꯁ꯭ꯇꯤꯝꯌꯨꯜ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯏꯁ꯭ꯠꯔꯣꯖꯦꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ, ꯑꯣꯕꯦꯔꯤꯌꯟ ꯁ꯭ꯇꯤꯝꯌꯨꯂꯦꯁꯅꯅꯥ ꯑꯣꯚꯔꯑꯣꯜ ꯍꯥꯏꯄꯔꯁ꯭ꯇꯤꯝꯌꯨꯂꯦꯁꯟ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ (OHSS) ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯥꯌ ꯄꯥꯛꯂꯤꯕꯅꯣ?

ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯐꯔꯇꯤꯂꯥꯏꯖꯔ ꯄ꯭ꯔꯤꯖꯥꯔꯕ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯅꯥ ꯱꯰꯰% ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯒꯔꯦꯟꯇꯤ ꯄꯤꯗꯦ .

ꯉꯥ, ꯁ꯭ꯄꯥꯔꯝ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯃꯕ꯭ꯔꯤꯌꯔ ꯐ꯭ꯔꯤꯖꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄ꯭ꯔꯃꯥꯟ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯦꯊꯗꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯈꯔꯗꯤ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯗ꯭ꯔꯤ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯥꯌ ꯄꯥꯀꯄꯒꯤ ꯗꯦꯇꯥ ꯑꯗꯨ ꯍꯧꯖꯤꯀꯁꯨ ꯈꯣꯃꯖꯤꯜꯂꯤ꯫

ꯃꯥꯏꯄꯥꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯈꯦꯠꯅꯩ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯆꯍꯤ, ꯕꯣꯗꯤ ꯃꯥꯁ ꯏꯟꯗꯦꯛꯁ (BMI), ꯑꯇꯩ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯑꯥꯏ.ꯚꯤ.ꯑꯦꯐ.ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯐꯦꯛꯇꯔ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯌꯥꯑꯣꯔꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯤꯚꯃꯗꯥ ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯃꯥꯌꯄꯥꯀꯄꯒꯤ ꯑꯣꯏꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯁꯤꯡꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫

ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯦꯞ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯔꯕꯗꯤ ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯊꯨꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ . ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯤ:

• ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯍꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯄꯣꯀꯄꯗꯥ ꯊꯦꯡꯊꯕꯥ ꯅꯨꯄꯤ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯆꯍꯤ 35ꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ .
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯈꯪꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯔꯇꯤꯂꯥꯏꯖꯔꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯥꯟꯅꯅꯥ ꯂꯣꯌꯁꯤꯜꯂꯕꯁꯨ, ꯑꯥꯁꯥ ꯑꯗꯨ ꯊꯥꯗꯣꯛꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯣꯄꯁꯟ ꯈꯔꯗꯤ ꯍꯧꯖꯤꯀꯁꯨ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯤꯌꯨ꯫