ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯒ꯭ꯂꯥꯏꯕꯨꯔꯥꯏꯗ ꯇꯦꯕ꯭ꯂꯦꯇꯁꯤꯡ ꯄꯤꯕꯤꯈ꯭ꯔꯕꯔꯥ? ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ!

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯇꯥꯏꯞ 2 ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯒ꯭ꯂꯥꯏꯕꯨꯔꯥꯏꯗ ꯀꯧꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯕꯤꯈ꯭ꯔꯕꯔꯥ? ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯃꯨꯡꯒꯤ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯄꯥꯒꯨꯝꯕꯥ, ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯔꯥ? ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯒꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯟ ꯊꯧꯔꯥꯡ ꯂꯧꯈꯠꯀꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯋꯥꯍꯪ ꯍꯪꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯉꯁꯤꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ, ꯃꯌꯥꯝꯅꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ꯫

ꯒ꯭ꯂꯥꯏꯕꯨꯔꯥꯏꯗ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯝꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯗ꯭ꯔꯒꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯒ꯭ꯂꯥꯏꯕꯨꯔꯥꯏꯗ ꯑꯁꯤ ꯇꯥꯏꯞ ꯲ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯁꯂꯐꯣꯅꯥꯏꯜꯌꯨꯔꯤꯌꯥ ꯀꯧꯕꯥ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡꯒꯤ ꯀ꯭ꯂꯥꯁ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡ ꯆꯜꯂꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯅꯤ ꯇꯧꯏ:

1. ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯜꯂꯤ꯫

2. ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯒ꯭ꯂꯨꯀꯣꯖꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯒꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯗꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯊꯀꯄꯅꯥ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯗꯦ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯕꯥ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯄꯨꯅꯁꯤꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ . ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯈꯛꯇꯗꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯐꯂꯁꯤꯡ ꯐꯪꯒꯅꯤ꯫

ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯂꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯈꯪꯍꯅꯒꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯒ꯭ꯂꯥꯏꯕꯨꯔꯥꯏꯗ ꯇꯦꯕ꯭ꯂꯦꯇꯁꯤꯡ ꯂꯧꯕꯥ ꯍꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯈꯪꯍꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ , ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯗꯣꯖ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

• ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯒ꯭ꯂꯥꯁ ꯑꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯊꯀꯎ꯫
• ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯗꯣꯖ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯅꯥ, ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨꯃꯛꯇꯗꯥ ꯂꯧꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯀꯩꯗꯧꯉꯩꯗꯥ ꯗꯣꯖ ꯑꯗꯨ ꯃꯁꯥꯅꯥ ꯌꯥꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯒꯅꯨ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫
• ꯃꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯄꯤꯖꯩ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯒꯗꯤ, ꯃꯁꯤ ꯑꯌꯨꯛꯀꯤ ꯆꯥꯛꯂꯦꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯥꯀꯁꯉꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯧꯕꯤꯌꯨ .
• ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯆꯥꯕꯒꯤ ꯍꯩꯅꯕꯤ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯍꯅꯕꯤꯌꯨ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯍꯤ 65ꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯔꯤꯑꯦꯛꯁꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯗꯣꯖ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯧꯔꯕꯗꯤ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯒꯅꯤ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯑꯣꯚꯔꯗꯣꯖ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯕꯗꯤ, ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯀꯣꯂꯝꯕꯣ ꯅꯦꯁꯅꯦꯜ ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯂꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯅꯦꯁꯅꯦꯜ ꯄꯣꯏꯖꯅꯁ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯁꯦꯟꯇꯔꯗꯥ ꯐꯣꯟ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯅꯀꯄꯥ ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯂꯒꯤ ꯏꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯇ꯭ꯔꯤꯇꯃꯦꯟꯇ ꯌꯨꯅꯤꯠ (ETU)ꯗꯥ ꯆꯠꯂꯨ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛꯀꯤ ꯗꯣꯖ ꯑꯃꯥ ꯁꯣꯟꯊꯔꯕꯗꯤ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯒꯅꯤ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯕꯥ ꯀꯥꯎꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯂꯧ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯊꯪꯒꯤ ꯗꯣꯖꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯌꯧꯔꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ ꯗꯣꯖ ꯑꯗꯨ ꯊꯥꯗꯣꯀꯎ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯊꯪꯒꯤ ꯗꯣꯖ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯗ꯭ꯌꯨꯜ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯂꯧ꯫ ꯀꯩꯗꯧꯉꯩꯗꯥ ꯗꯕꯜ ꯗꯣꯖ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯒ꯭ꯂꯥꯏꯕꯨꯔꯥꯏꯗꯀꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ꯫

ꯒ꯭ꯂꯥꯏꯕꯨꯔꯥꯏꯗ ꯑꯁꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯏꯟꯇꯔꯦꯛꯁꯟ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯄꯣꯇꯦꯟꯁꯤꯑꯦꯜ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯅꯤ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯧꯔꯤꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ, ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ ꯐꯥꯎꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯈꯪꯍꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯀꯩꯗꯧꯉꯩꯗꯥ ꯂꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ꯫

• ꯕꯣꯁꯦꯟꯇꯟ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯉꯅꯕꯥ꯫

ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ꯫

ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ . ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯈꯪꯍꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

• ꯌꯨ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯨ ꯊꯀꯄꯥ꯫
• ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯈꯔꯗꯤ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯑꯦꯅꯥꯂꯥꯞꯔꯤꯜ, ꯀꯦꯄꯇꯣꯞꯔꯤꯜ, ꯃꯦꯇꯣꯞꯔꯣꯂꯣꯜ, ꯄ꯭ꯔꯣꯞꯔꯥꯅꯣꯂꯣꯜ)꯫
• ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯤꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ꯫
• ꯄꯦꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯅꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ (NSAIDs) (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯏꯕꯨꯞꯔꯣꯐꯦꯟ, ꯅꯦꯞꯔꯣꯛꯁꯦꯟ)꯫
• ꯑꯦꯟꯇꯤꯕꯥꯏꯑꯣꯇꯤꯛ ꯈꯔꯗꯤ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯁꯤꯞꯔꯣꯐ꯭ꯂꯣꯛꯁꯦꯁꯤꯟ)꯫
• ꯅꯨꯄꯤꯒꯤ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯕꯔꯊ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯄꯤꯂꯁꯤꯡ, ꯏꯁ꯭ꯠꯔꯣꯖꯦꯅꯁꯤꯡ)꯫
• ꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯏꯗ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯄ꯭ꯔꯦꯗꯅꯤꯁꯟ, ꯀꯣꯔꯇꯤꯁꯣꯟ)꯫
• ꯑꯦꯖꯃꯥ, ꯀꯣꯛ ꯆꯤꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯣꯛ ꯅꯣꯟꯖꯕꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯈꯔꯗꯤ꯫
• ꯋꯥꯈꯂꯒꯤ ꯑꯅꯥꯕꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯈꯔꯗꯤ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯐ꯭ꯂꯨꯑꯣꯛꯁꯦꯇꯤꯟ, ꯑꯦꯝ.ꯑꯦ.ꯑꯣ. ꯏꯅꯍꯤꯕꯤꯇꯔꯁꯤꯡ)꯫
• ꯍꯔꯕꯦꯜ ꯁꯞꯂꯤꯃꯦꯟꯇ ꯈꯔꯗꯤ꯫

ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯂꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯒꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ:

1. ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯆꯦꯀꯑꯞ ꯇꯧꯕꯥ: ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯀꯄꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯁꯦꯗ꯭ꯌꯨꯜ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠꯁꯤꯡꯗꯥ ꯀ꯭ꯂꯤꯅꯤꯀꯇꯥ ꯆꯠꯂꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯥꯃꯀꯄꯨ ꯆꯦꯛ ꯇꯧ꯫

2. HbA1C ꯇꯦꯁ꯭ꯠ: ꯃꯁꯤ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯧꯈꯤꯕꯥ ꯊꯥ ꯲-꯳ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯈꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤ . ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯊꯥ 3ꯗꯒꯤ 6 ꯐꯥꯎꯕꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯒꯅꯤ꯫

3. ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯤꯌꯨ: ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔ ꯅꯦꯝꯕꯥ (ꯍꯥꯏꯄꯣꯒ꯭ꯂꯥꯏꯁꯦꯃꯤꯌꯥ) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔ ꯋꯥꯡꯕꯥ (ꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯒ꯭ꯂꯥꯏꯁꯦꯃꯤꯌꯥ)ꯒꯤ ꯈꯨꯗꯃꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯤꯌꯨ꯫

4. ꯑꯦꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯑꯃꯒꯤꯗꯃꯛ ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯍꯟꯊꯔꯛꯂꯕꯗꯤ (ꯍꯥꯏꯄꯣꯒ꯭ꯂꯥꯏꯁꯦꯃꯤꯌꯥ), ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯑꯃꯥ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯀꯦꯟꯗꯤꯗꯦꯠ ꯕꯥꯔ ꯑꯃꯥ, ꯆꯤꯅꯤꯒꯤ ꯀ꯭ꯌꯨꯕ ꯑꯃꯥ, ꯒ꯭ꯂꯨꯀꯣꯖ ꯇꯦꯕꯜ ꯑꯃꯥ) ꯆꯥꯒꯗꯕꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯊꯃꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔ ꯅꯦꯃꯊꯔꯀꯄꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯁꯤꯖꯔꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠꯇꯥ ꯊꯃꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯁꯤ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯕꯨ ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯂꯒꯤ ꯏꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯇ꯭ꯔꯤꯇꯃꯦꯟꯇ ꯌꯨꯅꯤꯠ (ETU)ꯗꯥ ꯄꯨꯔꯛꯀꯗꯕꯅꯤ꯫

5. ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯄꯣꯠꯂꯃꯁꯤꯡ ꯊꯥꯗꯣꯛꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ: ꯀꯩꯗꯧꯉꯩꯗꯁꯨ ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯊꯥꯗꯣꯛꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯌꯨ ꯊꯀꯄꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯤꯌꯨ꯫

꯶.ꯅꯨꯃꯤꯠꯇꯒꯤ ꯃꯁꯥꯕꯨ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯆꯕꯥ:ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯉꯥꯂꯗꯥ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯉꯥꯂꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯀꯨꯄꯁꯤꯅꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯉꯥꯜ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫

7. ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯑꯥꯏꯗꯤ ꯀꯥꯔꯗ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯑꯥꯏꯗꯤ ꯀꯥꯔꯗ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯁꯂꯦꯠ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯧꯔꯤꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯦꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯊꯦꯡꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?

ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯒ꯭ꯂꯥꯏꯕꯨꯔꯥꯏꯗꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯗꯤ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯃꯒꯗꯒꯦ?

• ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯣꯠꯆꯩꯁꯤꯡꯅꯥ ꯌꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯃꯐꯃꯗꯥ ꯊꯝꯃꯨ꯫
• ꯔꯨꯝ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔꯗꯥ (ꯁꯦꯂꯁꯤꯌꯁ ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ 15-30ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ) ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯨ꯫
• ꯃꯇꯝ ꯂꯣꯏꯔꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯊꯥꯗꯣꯀꯎ꯫