ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯃꯟꯗꯥꯔꯤꯟ ꯑꯣꯔꯦꯟꯖ ꯑꯃꯒꯤ ꯂꯣꯠꯁꯤꯜꯂꯕꯥ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯀꯥꯟꯅꯕꯁꯤꯡ꯫

ꯃꯟꯗꯥꯔꯤꯟ ꯑꯣꯔꯦꯟꯖ ꯀꯧꯕꯥ ꯃꯍꯩ ꯃꯔꯣꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯇꯥꯕꯤꯔꯝꯂꯒꯅꯤ? ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯎꯕꯤꯔꯝꯂꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯥꯕꯤꯔꯝꯂꯒꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯑꯣꯔꯦꯟꯖ, ꯂꯦꯃꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯒ꯭ꯔꯦꯄꯐ꯭ꯔꯨꯠꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯅꯥ ꯁꯥꯏꯠꯔꯁ ꯏꯃꯨꯡꯒꯤ ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯑꯣꯔꯦꯟꯖ ꯑꯃꯒꯥ ꯆꯥꯡꯗꯝꯅꯕꯗꯥ, ꯃꯦꯟꯗꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯄꯤꯀꯄꯥ, ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯌꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯃꯍꯩ ꯃꯔꯣꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯂꯣꯠꯂꯤꯕꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯈꯉꯕꯗꯥ ꯑꯗꯣꯝ ꯑꯉꯀꯄꯥ ꯐꯥꯑꯣꯒꯅꯤ!

ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯟꯗꯥꯔꯤꯟ ꯑꯣꯔꯦꯟꯖꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯁꯨꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯕꯅꯣ?

ꯃꯟꯗꯥꯔꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ, ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯅꯁꯤꯡ, ꯃꯤꯅꯔꯦꯂꯁꯤꯡ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯟꯇꯤꯑꯣꯛꯁꯤꯗꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯜꯂꯕꯥ ꯁꯨꯄꯔ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯁꯅꯦꯜ ꯄꯥꯋꯔꯍꯥꯎꯁ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯂꯩꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯇꯉꯥꯏꯐꯗꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ, ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯆꯥꯕꯗꯒꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯪꯒꯗꯕꯥ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯥꯟꯊꯦꯡꯅꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯱

ꯈꯟꯊꯕꯤꯌꯨ, ꯃꯦꯟꯗꯥꯔꯤꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯦꯟꯖꯦꯔꯤꯅꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁꯥꯏꯠꯔꯁ ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯐꯖꯔꯕꯥ, ꯑꯊꯣꯏꯕꯥ ꯑꯣꯔꯦꯟꯖ ꯃꯆꯨ ꯑꯁꯤ `(ꯕꯦꯇꯥ-ꯀꯦꯔꯣꯇꯤꯟ)` ꯑꯃꯁꯨꯡ `(ꯕꯦꯇꯥ-ꯀ꯭ꯔꯤꯞꯇꯣꯛꯁꯦꯟꯊꯤꯟ) ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯝꯄꯥꯎꯟꯗꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯐꯪꯏ꯫` ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯛꯇꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤꯑꯣꯛꯁꯤꯗꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯔꯤꯁꯔꯆꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯃꯈꯜ ꯈꯔ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯁꯨ ꯈꯉꯂꯦ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯀꯝꯄꯥꯎꯟꯗ ꯑꯅꯤ ꯑꯁꯤ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ ꯑꯦꯗꯥ ꯑꯣꯟꯊꯣꯀꯏ, ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ ꯑꯦ ꯑꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯕꯥ ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ, ꯑꯐꯕꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯗꯤꯚꯦꯂꯄꯃꯦꯟꯇꯒꯤꯗꯃꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯃꯦꯟꯗꯥꯔꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ ꯁꯤꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯁꯣꯔꯁ ꯑꯃꯁꯨ ꯑꯣꯏ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ, ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯐꯒꯠꯍꯅꯕꯗꯁꯨ ꯇꯉꯥꯏꯐꯗꯕꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯑꯦꯟꯇ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯒꯗꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ ꯁꯤ ꯑꯁꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ ꯁꯤꯒꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯗꯣꯖ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯩ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ꯫

2. ꯀꯣꯂꯦꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯃꯟꯗꯥꯔꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯀꯣꯂꯦꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯜ ꯗ꯭ꯔꯣꯞ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯌꯥꯎꯗꯕꯥ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯗꯨ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯥꯏꯇꯇꯥ ꯍꯥꯄꯆꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯁꯣꯜꯌꯨꯕꯜ ꯐꯥꯏꯕꯔ ꯌꯥꯑꯣꯏ . ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯈꯜ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯐꯤꯕꯔ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯕꯨ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯃꯁꯤꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯂꯣꯏꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯁꯨ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯉꯃꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯁꯣꯜꯌꯨꯕꯜ ꯐꯥꯏꯕꯔꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏꯗꯥ "ꯐꯠꯇꯕꯥ ꯀꯣꯂꯦꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯜ" ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯎꯠꯂꯦ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯐꯠꯇꯕꯥ ꯀꯣꯂꯦꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯜ ꯑꯦꯜ.ꯗꯤ.ꯑꯦꯜ . ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯦꯃꯒꯠꯂꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ LDL ꯂꯦꯚꯦꯜ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯦꯇꯦꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯣꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫

꯳.ꯍꯥꯏ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯃꯦꯟꯗꯥꯔꯤꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯥꯎꯔꯤꯕꯥ ꯐꯤꯕꯔ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯍꯥꯏ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯐꯦꯠ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯃꯥ ꯆꯥꯕꯥ, ꯌꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯩꯈꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯐꯤꯕꯔ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ ꯆꯥꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯑꯃꯥ ꯍꯤꯡꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯃꯁꯤ ꯈꯛꯇꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯃꯦꯟꯗꯔꯁꯤꯡꯗꯥ ꯄꯣꯇꯦꯁꯤꯌꯝ ꯀꯧꯕꯥ ꯃꯤꯅꯔꯦꯜ ꯑꯃꯁꯨ ꯌꯥꯑꯣꯏ . ꯄꯣꯇꯥꯁꯤꯌꯃꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯒꯤ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯁꯣꯗꯤꯌꯝ (ꯁꯣꯜꯇ) ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯒꯤ ꯋꯥꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯇꯦꯟꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯔꯤꯂꯦꯛꯁ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

꯴.ꯁꯔꯨ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯀꯅꯈꯠꯍꯅꯕꯥ꯫

ꯄꯣꯇꯦꯁꯤꯌꯃꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯃꯦꯟꯗꯔꯁꯤꯡꯗꯥ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯦꯒ꯭ꯅꯦꯁꯤꯌꯃꯒꯤ ꯃꯤꯅꯔꯦꯂꯁꯤꯡꯁꯨ ꯌꯥꯑꯣꯏ . ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯗꯥꯏꯇꯇꯥ ꯃꯤꯅꯔꯦꯜ ꯑꯍꯨꯝ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯌꯥꯎꯍꯅꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯕꯣꯟ ꯃꯤꯅꯔꯦꯜ ꯗꯦꯟꯁꯤꯇꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯔꯨꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯅꯈꯠꯂꯛꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯖꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯟꯊꯔꯦ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫

ꯃꯦꯟꯗꯔꯁꯤꯡꯒꯤ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯁꯅꯦꯜ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ꯫

ꯃꯟꯗꯥꯔꯤꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯍꯟꯅꯕꯥ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯆꯤꯅꯤ ꯍꯥꯄꯆꯤꯅꯕꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯑꯃꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯁꯣꯂꯨꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯐꯦꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯗꯤꯌꯃꯁꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯁ꯭ꯅꯦꯛ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤ ꯃꯁꯛ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯦꯟꯗꯔꯤꯟ ꯑꯃꯒꯤ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯁꯅꯦꯜ ꯚꯦꯜꯌꯨꯁꯤꯡꯅꯤ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯗꯥꯏꯑꯦꯃꯤꯇꯔ ꯑꯁꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯏꯟꯆꯤ 2 1⁄2ꯅꯤ:

ꯃꯦꯟꯗꯔꯁꯤꯡ ꯈꯅꯕꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯧꯕꯇꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯀꯦꯟꯗꯜ ꯃꯟꯗꯥꯔꯤꯅꯁꯤꯡꯁꯨ ꯀꯩꯊꯦꯂꯗꯥ ꯐꯪꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯦꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯌꯥꯎꯔꯤꯕꯥ ꯂꯦꯕꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯥꯟꯅꯥ ꯂꯃꯖꯤꯡꯕꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯀꯦꯟ ꯑꯃꯥ ꯈꯅꯕꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯂꯦꯕꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯅꯤꯡꯊꯤꯅꯥ ꯄꯥꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

• "ꯂꯥꯏꯠ ꯁꯤꯔꯄꯇꯥ" ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯂꯦꯕꯦꯜ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯆꯤꯅꯤ ꯍꯥꯄꯆꯤꯜꯂꯦ꯫
• "ꯆꯤꯅꯤ ꯍꯥꯄꯆꯤꯅꯕꯥ ꯂꯩꯇꯦ" ꯑꯃꯁꯨꯡ "ꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯄꯦꯛ ꯇꯧꯕꯥ" ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯄꯦꯀꯦꯖꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯥꯔꯇꯤꯐꯤꯁꯤꯑꯦꯜ ꯏꯟꯇꯦꯂꯤꯖꯦꯟꯁ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ ꯁꯤꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯆꯥꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯀꯦꯂꯣꯔꯤ ꯐꯪꯅꯤꯡꯂꯕꯗꯤ, "ꯖꯨꯁꯇꯥ" ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯂꯦꯕꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯎ꯫

ꯃꯟꯠꯔꯥꯂꯌ ꯑꯃꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏ꯫ ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯨꯠ ꯑꯅꯤꯃꯛꯇꯥ ꯊꯝꯃꯨ, ꯐ꯭ꯂꯦꯠ ꯁꯥꯏꯗ ꯑꯗꯨ ꯋꯥꯡꯈꯠꯅꯥ ꯊꯝꯃꯨ꯫ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯗꯨ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯄꯤꯖꯅꯕꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯄꯤꯜ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯊꯣꯛꯂꯛꯀꯅꯤ꯫ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯍꯩ-ꯃꯔꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯑꯅꯤ ꯊꯣꯛꯅꯥ ꯈꯥꯌꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯆꯥꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯍꯟꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯃꯦꯟꯗꯔ ꯑꯣꯔꯦꯟꯖꯁꯤꯡ ꯍꯥꯄꯆꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯎꯍꯩ-ꯋꯥꯍꯩꯒꯤ ꯁꯥꯂꯥꯗ꯫
• ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯀꯕꯥꯕꯁꯤꯡ꯫
• ꯁ꯭ꯃꯨꯗꯤꯁꯤꯡ꯫
• ꯑꯣꯠꯄꯤ-ꯅꯩꯕꯤꯕꯥ꯫
• ꯌꯣꯒꯔ (ꯌꯣꯒꯔ ꯄꯥꯔꯐꯦꯠ) ꯴.

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯇꯔꯤꯒꯤ ꯑꯋꯥ-ꯑꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ꯫