ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯆꯞ ꯆꯥꯅꯥ ꯈꯉꯂꯁꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ!

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯃꯦꯂꯤꯇꯁꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯇꯥꯕꯤꯔꯝꯂꯒꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯔꯀꯄꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ? ꯃꯁꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯒꯦ? ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯍꯪꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯉꯁꯤꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ, ꯅꯠꯇꯦ? ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ, ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯉꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯒꯅꯤ꯫

ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ? ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯤꯕꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯄꯦꯅꯛꯔꯤꯑꯦꯖ ꯀꯧꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯩ, ꯅꯠꯇꯦ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ? ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯀꯧꯕꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯊꯣꯀꯏ꯫

ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯔꯤꯕꯒꯦ? ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯅꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯆꯥꯔꯤꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛꯇꯒꯤ, ꯏꯗꯒꯤ ꯆꯤꯅꯤ (ꯒ꯭ꯂꯨꯀꯣꯖ) ꯂꯧꯊꯣꯛꯇꯨꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯊꯥꯗꯨꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯏꯅꯔꯖꯤ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯃꯒꯠꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯌꯨꯝ ꯑꯃꯒꯤ ꯊꯣꯡ ꯍꯥꯡꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯀꯤ ꯑꯃꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯒꯨꯝ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯆꯤꯅꯤ ꯊꯥꯅꯕꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯤ ꯑꯃꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫

ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯄꯥꯟꯗꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯂꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯤꯕꯅꯣ? ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯂꯩꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄꯦꯅꯛꯔꯤꯑꯦꯖꯅꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯟꯊꯅꯥ ꯄꯨꯊꯣꯀꯏ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯗꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯠꯇꯗꯥ ꯏꯗꯥ ꯌꯥꯎꯔꯤꯕꯥ ꯆꯤꯅꯤ ꯑꯁꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯆꯪꯂꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯗꯥ ꯊꯨꯃꯖꯤꯜꯂꯀꯄꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ꯫ ꯃꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯄꯥꯟꯗꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯄꯤꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯑꯋꯥꯠꯄꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯁꯞꯂꯥꯏ ꯇꯧꯕꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯩ꯫

ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯖꯤꯅꯁꯤ? (ꯑꯍꯧꯕꯥ, ꯄꯤꯛ, ꯃꯇꯝ)

ꯍꯧꯖꯤꯛ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯃꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯋꯥꯍꯩ ꯑꯍꯨꯝ ꯄꯅꯈ꯭ꯔꯤꯕꯥ ꯇꯥꯕꯤꯔꯃꯒꯅꯤ: ‘ꯑꯣꯅꯁꯦꯠ’, ‘ꯄꯤꯛ’ ꯑꯃꯁꯨꯡ ‘ꯗ꯭ꯌꯨꯔꯦꯁꯟ’꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯏꯪꯂꯤꯁꯀꯤ ꯋꯥꯍꯩꯁꯤꯡ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯔꯊ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯑꯔꯊ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

‘ꯑꯣꯅꯁꯦꯠ’ (ꯍꯧꯔꯀꯄꯒꯤ ꯃꯇꯝ)

‘ꯑꯣꯅꯁꯦꯠ’ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯍꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯀꯌꯥ ꯆꯪꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨꯅꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯕꯥꯏꯛ ꯊꯧꯕꯥ ꯍꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯥ ꯆꯪꯕꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯈꯔꯗꯤ ꯊꯕꯛ ꯍꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯥ ꯆꯪꯏ꯫ ꯈꯔꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯧꯔꯀꯏ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯈꯔꯅꯥ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯆꯪꯏ꯫

‘ꯄꯤꯛ’ (ꯃꯦꯛꯁꯤꯃꯝ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤꯒꯤ ꯃꯇꯝ)

‘ꯄꯤꯛ’ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯅꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯅꯤ꯫ ‘ꯄꯤꯛ’ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ, ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ (`ꯍꯥꯏꯄꯣꯒ꯭ꯂꯥꯏꯁꯦꯃꯤꯌꯥ' ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ)꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ‘ꯄꯤꯛ’ꯒꯤ ꯃꯇꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯉꯖꯤꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯆꯥꯕꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯄꯣꯠꯂꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯟꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏ꯫

‘ꯃꯇꯝ’ (ꯑꯄꯨꯅꯕꯥ ꯑꯦꯛꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯇꯝ)

‘ꯃꯇꯝ’ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯅꯒꯤ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯀꯌꯥꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨꯕꯨ ꯈꯪꯅꯩ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯑꯃꯈꯛꯇꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔ ꯑꯗꯨ ꯄꯨꯡ ꯀꯌꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯈꯔꯗꯤ ꯄꯨꯡ ꯈꯔꯈꯛꯇꯃꯛ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ, ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯈꯔꯅꯥ ꯄꯨꯡ 24 ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯁꯤꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ꯫

‘ꯑꯣꯅꯁꯦꯠ’, ‘ꯄꯤꯛ’, ꯑꯃꯁꯨꯡ ‘ꯗ꯭ꯌꯨꯔꯦꯁꯟ’ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯈꯦꯠꯅꯩ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯆꯨꯅꯕꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯑꯗꯨ ꯈꯅꯒꯅꯤ, ꯃꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯍꯩꯅꯕꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯒꯦ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯇꯧꯒꯗꯕꯥ ꯊꯕꯛ-ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯐꯦꯛꯇꯔ ꯀꯌꯥꯗꯥ ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯈꯅꯒꯅꯤ꯫

ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯃꯈꯜ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯧꯕꯒꯦ (Onset), ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯦꯛꯁꯤꯃꯝ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ (Peak), ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯀꯌꯥꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ (Duration)ꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯀ꯭ꯂꯥꯁꯤꯐꯥꯏ ꯇꯧꯏ꯫

ꯔꯦꯄꯤꯗ-ꯑꯦꯛꯇꯤꯡ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯈꯜ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯃꯃꯤꯡꯗꯥ ꯇꯥꯀꯄꯒꯨꯝꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯧꯏ꯫ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯤꯅꯠ 5-20ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯍꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ‘ꯄꯤꯛ’, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯦꯛꯁꯤꯃꯝ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯡ 1-3ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ , ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯄꯨꯅꯕꯥ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯑꯁꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯄꯨꯡ 3-5 ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯂꯩ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯆꯥꯛ ꯆꯥꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯆꯥꯕꯒꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯧꯏ꯫

• ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ: `ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯒ꯭ꯂꯨꯂꯤꯁꯤꯟ (ꯑꯦꯄꯤꯗ꯭ꯔꯥ®)`, `ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯥꯔꯠ (ꯅꯣꯚꯣꯂꯣꯒ®)`, `ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯂꯤꯁ꯭ꯞꯔꯣ (ꯍꯨꯃꯥꯂꯣꯒ®)` (ꯌꯨ-꯱꯰꯰/ꯌꯨ-꯲꯰꯰)꯫

ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯦꯡ ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯁꯦꯝ ꯁꯥꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯃꯈꯜ ꯑꯁꯤ ꯂꯧꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯥꯔꯤꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯗꯥ ꯌꯥꯎꯔꯤꯕꯥ ꯆꯤꯅꯤꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯊꯨꯅꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫

ꯁꯣꯔꯠ-ꯑꯦꯛꯇꯤꯡ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ꯫

ꯃꯁꯤꯕꯨ ‘ꯔꯦꯒꯨꯂꯥꯔ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ’ ꯍꯥꯌꯅꯥꯁꯨ ꯀꯧꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯄꯅꯈꯤꯕꯥ ꯔꯦꯄꯤꯗ-ꯑꯦꯛꯇꯤꯡ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ꯫ ꯊꯕꯛ ꯍꯧꯕꯗꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯅꯤꯠ ꯳꯰-꯶꯰ ꯆꯪꯏ꯫ ‘ꯄꯤꯛ’ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯡ ꯲-꯴ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯊꯣꯀꯏ , ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯑꯁꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯄꯨꯡ ꯵-꯸ꯅꯤ . ꯃꯁꯤꯁꯨ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯆꯥꯛ ꯆꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯅꯠ 30ꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯂꯧꯏ꯫

• ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ: `ꯔꯦꯒꯨꯂꯥꯔ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ (ꯅꯣꯚꯣꯂꯤꯟ ꯑꯥꯔ, ꯍꯨꯃꯨꯂꯤꯟ ꯑꯥꯔ)`꯫

ꯏꯟꯇꯔꯃꯤꯗꯤꯑꯦꯠ-ꯑꯦꯛꯇꯤꯡ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯈꯜ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯊꯕꯛ ꯍꯧꯕꯗꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯄꯨꯡ 1-2 ꯆꯪꯏ꯫ ‘ꯄꯤꯛ’ ꯑꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯊꯦꯡꯊꯩ, ꯄꯨꯡ ꯴-꯱꯲ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ . ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯑꯦꯛꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯄꯨꯡ ꯱꯴-꯲꯴ꯅꯤ , ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯑꯅꯤꯔꯛ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯂꯩ꯫

• ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ: `ꯑꯦꯟ.ꯄꯤ.ꯑꯩꯆ.ꯒꯤ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ (ꯅꯣꯚꯣꯂꯤꯟ ꯑꯦꯟ, ꯍꯨꯃꯨꯂꯤꯟ ꯑꯦꯟ)`꯫

ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ꯫

ꯃꯁꯤꯕꯨ ‘ꯕꯦꯁꯦꯜ’ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯍꯥꯌꯅꯥꯁꯨ ꯀꯧꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯅꯒꯨꯝꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯕꯥ ‘ꯄꯤꯛ’ ꯂꯩꯇꯦ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯅꯥ ꯂꯩꯕꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯟꯊꯩ꯫ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯡ 24 ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯁꯤꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

• ꯈꯨꯗꯃꯁꯤꯡ: ꯱.
• ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯗꯤꯇꯦꯃꯤꯔ (Levemir®): ꯊꯕꯛ ꯍꯧꯕꯗꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯄꯨꯡ ꯑꯃꯥ ꯆꯪꯏ꯫ ꯄꯤꯛ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯡ 3-14 ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯂꯩ꯫ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯡ ꯲꯴ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯆꯠꯂꯤ .
• `ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯒ꯭ꯂꯥꯔꯖꯤꯟ U-100 (Lantus®, Basaglar®)`: ꯊꯕꯛ ꯍꯧꯕꯗꯥ ꯄꯨꯡ 3-4 ꯆꯪꯏ꯫ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯕꯥ ‘ꯄꯤꯛ’ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ . ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯡ ꯲꯴ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯆꯠꯂꯤ .
• `ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯒ꯭ꯂꯥꯔꯖꯤꯟ U-300 (Toujeo®): ꯊꯕꯛ ꯍꯧꯕꯗꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯄꯨꯡ 6 ꯆꯪꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ‘ꯄꯤꯛ’ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯇꯦ . ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯡ ꯳꯶ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯌꯥꯏ .
• `ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯗꯤꯒ꯭ꯂꯨꯗꯦꯛ U-100/U-200 (Tresiba®): ꯊꯕꯛ ꯍꯧꯕꯗꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯄꯨꯡ ꯑꯃꯥ ꯆꯪꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ‘ꯄꯤꯛ’ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯇꯦ . ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯡ ꯴꯲ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯌꯥꯏ .

ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ (ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯤꯔꯛ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ) ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯃꯈꯜ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ, ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯅꯒꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯃꯁꯤꯡꯁꯤꯡ ꯐꯪꯏ꯫

ꯄ꯭ꯔꯤ-ꯃꯤꯛꯁ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ꯫

ꯃꯃꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯛꯂꯤꯕꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯃꯈꯜ ꯑꯅꯤ, ꯔꯦꯄꯤꯗ-ꯑꯦꯛꯇꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯟꯇꯔꯃꯤꯗꯤꯌꯦꯠ-ꯑꯦꯛꯇꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯁꯤꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯀꯝꯄꯥꯎꯟꯗꯁꯤꯡꯒꯤ ꯀꯝꯕꯤꯅꯦꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯇꯧꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯆꯥꯛ ꯆꯥꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯂꯧꯏ꯫

• ꯈꯨꯗꯃꯁꯤꯡ: ꯱.
• `ꯄ꯭ꯔꯤ-ꯃꯤꯛꯁ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ 70/30 (70% NPH ꯑꯃꯁꯨꯡ 30% ꯔꯦꯒꯨꯂꯥꯔ)`: ꯊꯕꯛ ꯍꯧꯕꯗꯥ ꯄꯨꯡ ꯑꯍꯨꯃꯗꯒꯤ ꯄꯨꯡ ꯑꯃꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯆꯪꯏ꯫ ꯄꯤꯛ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯡ ꯲-꯱꯲ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩ . ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯡ ꯱꯰-꯱꯶ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯆꯠꯂꯤ .
• `ꯄ꯭ꯔꯤ-ꯃꯤꯛꯁ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ 50/50 (50% NPH ꯑꯃꯁꯨꯡ 50% ꯔꯦꯒꯨꯂꯥꯔ)`: ꯊꯕꯛ ꯍꯧꯕꯗꯥ ꯄꯨꯡ ꯑꯍꯨꯃꯗꯒꯤ ꯄꯨꯡ ꯑꯃꯥ ꯆꯪꯏ꯫ ꯄꯤꯛ ꯇꯥꯏꯝ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯡ ꯲-꯱꯲ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩ . ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯡ ꯱꯰-꯱꯶ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯆꯠꯂꯤ .
• ꯍꯨꯃꯥꯂꯣꯒ® ꯃꯤꯛꯁ ꯷꯵/꯲꯵ (꯷꯵% ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯂꯤꯁ꯭ꯞꯔꯣ ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯥꯃꯤꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯲꯵% ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯂꯤꯁ꯭ꯞꯔꯣ): ꯃꯤꯅꯠ ꯵-꯲꯰ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯧꯏ . ꯄꯤꯛ ꯇꯥꯏꯝ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯡ ꯱-꯲ꯅꯤ . ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯡ ꯱꯰-꯱꯶ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯂꯩ .
• ꯍꯨꯃꯥꯂꯣꯒ® ꯃꯤꯛꯁ 50/50 (50% ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯂꯤꯁꯞꯔꯣ ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯥꯃꯤꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ 50% ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯂꯤꯁ꯭ꯞꯔꯣ): ꯃꯤꯅꯠ 5-20ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯧꯏ . ꯄꯤꯛ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯡ ꯱-꯲ꯅꯤ . ꯑꯦꯛꯁꯅꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯡ ꯱꯰-꯱꯶ꯅꯤ .
• `ꯅꯣꯚꯣꯂꯣꯒ® ꯃꯤꯛꯁ ꯷꯰/꯳꯰ (꯷꯰% ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯥꯔꯠ ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯥꯃꯤꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯳꯰% ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯑꯦꯁ꯭ꯄꯥꯔꯠ)`: ꯃꯤꯅꯤꯠ ꯵-꯲꯰ꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯧꯏ . ꯄꯤꯛ ꯇꯥꯏꯝ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯡ ꯱-꯲ꯅꯤ . ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯡ ꯱꯰-꯱꯶ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯆꯠꯂꯤ .

ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯤꯛꯁ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯒꯤ ꯃꯁꯤꯡ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ? ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ?

ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯅꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯆꯨꯅꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯀꯌꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫

• ꯑꯦꯕꯗꯣꯃꯤꯅꯦꯜ ꯑꯦꯔꯤꯌꯥ: ꯅꯥꯀꯣꯡꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯏꯟꯆꯤ ꯑꯅꯤ (umbilicus), ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ꯫
• ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯊꯕꯥꯛ (thigh area of ​​the legs): ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯊꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯊꯛ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛꯇꯥ꯫
• ꯃꯊꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯄꯥꯛ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ꯫
• ꯕꯠꯇꯣꯛ ꯑꯦꯔꯤꯌꯥ꯫

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯗꯕꯅꯤ꯫ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯁꯤ ꯊꯣꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯐꯦꯠ ꯇꯤꯁꯨꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯪꯁ (lumps) ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯕꯨ `ꯂꯥꯏꯄꯣꯍꯥꯏꯄꯥꯔꯠꯔꯣꯐꯤ` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯟꯊꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯗꯦ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯕꯨ `ꯔꯣꯇꯦꯁꯟ` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯉꯁꯤ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯈꯥꯃꯗꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯔꯕꯗꯤ, ꯍꯌꯦꯡ ꯑꯔꯥꯞꯄꯥ ꯃꯐꯃꯗꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯒꯗꯕꯅꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯂꯦꯃꯍꯧꯔꯤꯕꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯅꯔꯁ ꯑꯦꯖꯨꯀꯦꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ, ꯁꯤꯔꯤꯟꯖ ꯑꯃꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯗꯒꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯄꯦꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯤꯒꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯏꯅꯁ꯭ꯠꯔꯛꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯆꯞ ꯆꯥꯅꯥ ꯏꯅꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯒꯤ ꯑꯣꯏꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯅꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ, ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯉꯕꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯤꯡꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫

ꯍꯥꯏꯄꯣꯒ꯭ꯂꯥꯏꯁꯦꯃꯤꯌꯥ - ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔ ꯅꯦꯝꯕꯥ꯫

ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯅꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯂꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯒꯗꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝꯅꯤ꯫ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, `ꯍꯥꯏꯄꯣꯒ꯭ꯂꯥꯏꯁꯦꯃꯤꯌꯥ` ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫

• ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?
• ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯄꯒꯨꯝꯅꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ꯫
• ꯍꯥꯔꯠ ꯄꯦꯂꯄꯤꯇꯦꯁꯟ ꯂꯩꯕꯥ꯫
• ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ꯫
• ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯃꯍꯥꯡꯗꯥ ꯈꯣꯉꯍꯥꯃꯗꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ꯫
• ꯃꯃꯤꯠ ꯇꯥꯡꯕꯥ, ꯂꯥꯏꯠꯍꯦꯗ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ꯫
• ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯍꯣꯡꯏ, ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯩ꯫
• ꯕ꯭ꯂꯔ ꯚꯤꯖꯟ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

• ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯤꯒꯤ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯅꯣ?
• ꯂꯦꯃꯍꯧꯔꯤꯕꯥ ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯆꯥꯛ ꯆꯥꯕꯥ ꯊꯀꯄꯥ꯫
• ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ꯫
• ꯃꯍꯧꯁꯥꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯥ, ꯀꯝꯄꯦꯟꯁꯦꯁꯟ ꯄꯤꯅꯕꯥ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯅꯥ ꯆꯥꯗꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ꯫

• ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ? ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯊꯦꯡꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯊꯨꯅꯥ ꯆꯤꯅꯤ ꯈꯔꯥ ꯆꯥꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯒ꯭ꯂꯨꯀꯣꯖ ꯇꯦꯕ꯭ꯂꯦꯠ ꯈꯔꯥ, ꯏꯁꯤꯡ ꯈꯔꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯆꯤꯅꯤ ꯆꯥꯃꯆ 2-3 ꯊꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯖꯨꯁ ꯈꯔꯥ (ꯆꯤꯅꯤ ꯌꯥꯎꯅꯥ) ꯊꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯈꯔꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯀꯃꯞꯂꯦꯛꯁ ꯀꯥꯔꯕꯣꯟ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯕ꯭ꯔꯦꯗ ꯑꯃꯥ, ꯕꯤꯁ꯭ꯛꯌꯨꯏꯠ ꯈꯔꯥ) ꯆꯥꯕꯥ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯑꯃꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯅꯤꯡꯊꯤꯅꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯂꯣꯀꯦꯜ ꯑꯦꯂꯥꯔꯖꯤꯒꯤ ꯔꯤꯑꯦꯛꯁꯟ꯫

ꯃꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯊꯧꯗꯣꯛ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯄꯤꯈꯤꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯂꯥꯂꯍꯧꯕꯥ, ꯈꯔꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯂꯣꯌꯁꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯗꯨ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯆꯤꯜꯂꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯈꯪꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ꯫

ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯤ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯂꯧꯕꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯤ, ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ, ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯆꯤꯅꯤ ꯑꯁꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯆꯪꯂꯃꯗꯦ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯍꯧꯖꯤꯛꯇꯤ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯅꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡꯅꯥ ꯆꯤꯅꯤ ꯑꯗꯨ ꯏꯅꯔꯖꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯍꯧꯔꯦ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯑꯦꯅꯔꯖꯤ ꯑꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯤ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ, ꯆꯥꯡ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯃꯥ ꯆꯥꯗꯨꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫

ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯊꯝꯃꯨ:

• ꯆꯥꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ: ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯍꯨꯃꯥꯂꯣꯒ®, ꯅꯣꯚꯣꯂꯣꯒ®, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯄꯤꯗ꯭ꯔꯥ®ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯔꯦꯄꯤꯗ-ꯑꯦꯛꯇꯤꯡ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯆꯥꯕꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯅꯠ 15ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯧꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯆꯥꯕꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯅꯠ 30ꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯆꯥꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯃꯇꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯂꯦꯞꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯆꯥꯕꯥ ꯂꯣꯏꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫
• ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯃꯤꯛꯁ ꯇꯧꯕꯥ: ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯃꯈꯜ ꯈꯔꯗꯤ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯔꯦꯄꯤꯗ-ꯑꯦꯛꯇꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯔꯦꯒꯨꯂꯥꯔ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ NPH ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ) ꯑꯁꯤ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯁꯤꯔꯤꯟꯖꯗꯥ ꯌꯥꯎꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯃꯗꯨ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯔꯛꯂꯕꯈꯛꯇꯗꯥ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯝꯄꯅꯤ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯑꯗꯨ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯀꯝꯄꯅꯤ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯅꯒꯥ ꯀꯩꯗꯧꯉꯩꯗꯥ ꯃꯤꯛꯁ ꯇꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯍꯨꯃꯨꯂꯤꯟ-ꯑꯥꯔ® (ꯑꯦꯂꯤ ꯂꯤꯂꯤꯗꯒꯤ) ꯑꯁꯤ ꯅꯣꯚꯣꯂꯤꯟ-ꯑꯦꯟ® (ꯅꯣꯚꯣ-ꯅꯣꯔꯗꯤꯁ꯭ꯀꯇꯒꯤ)ꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯌꯥꯎꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯦꯝꯕꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯌꯥꯑꯣꯔꯤꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯤꯖꯥꯔꯕꯇꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯌꯥꯑꯣꯍꯅꯕꯒꯤ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯊꯤꯖꯤꯅꯈꯤꯗ꯭ꯔꯤ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯆꯨꯅꯕꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯃꯈꯜ ꯑꯗꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯌꯥꯝ (ꯗꯣꯖ) ꯂꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯒꯦ, ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯒꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯂꯦꯄꯀꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯤ ꯏꯅꯁ꯭ꯠꯔꯛꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯏꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯃꯈꯩ ꯗꯣꯖ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨ ꯍꯣꯡꯗꯣꯛꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯄꯦꯟ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯦꯟ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯆꯨꯅꯕꯥ ꯔꯦꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯅꯤꯗꯂꯁꯤꯡ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯈꯨꯗꯤꯡꯗꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯅꯤꯗꯜ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ꯫ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯅꯤꯗꯜ ꯑꯗꯨ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯅꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ, ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯤꯗꯜ ꯑꯗꯨ ꯕ꯭ꯂꯟꯇ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯑꯗꯨ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯉꯃꯍꯟꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯑꯗꯨ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔꯗꯥ ꯊꯝꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯁꯨ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯕꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯚꯤꯑꯦꯂꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄꯦꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯔꯦꯐ꯭ꯔꯤꯖꯔꯦꯇꯔꯗꯥ ꯊꯃꯒꯗꯕꯅꯤ (ꯐ꯭ꯔꯤꯖꯔ ꯁꯦꯛꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯅꯠꯇꯦ)꯫ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯈ꯭ꯔꯕꯥ ꯚꯤꯑꯦꯜ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄꯦꯟ ꯑꯃꯥ ꯔꯨꯝ ꯇꯦꯝꯄꯦꯔꯦꯆꯔꯗꯥ (ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯉꯥꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯅꯨꯡꯁꯤꯠꯀꯤ ꯃꯄꯥꯟꯗꯥ) ꯊꯝꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯂꯝꯕꯤ ꯑꯁꯤ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯅꯒꯤ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯈꯦꯠꯅꯩ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯅꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯂꯤꯐꯂꯦꯠ ꯑꯗꯨ ꯆꯦꯛ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐꯥꯔꯃꯥꯁꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯍꯪꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ, ꯀꯔꯤ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯒꯗꯒꯦ (ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ)

ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯍꯤꯡꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯗꯗꯤ ꯁꯤꯡꯅꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯃꯃꯜ ꯌꯥꯝꯂꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯅꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯨꯒꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ, ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯕꯥ, ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯑꯃꯥ ꯍꯤꯡꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯅꯗꯥ ꯀꯤꯒꯅꯨ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯈꯅꯒꯅꯨ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯔꯨꯞ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯅꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯍꯪ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯍꯪꯂꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯤꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ, ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯅꯔꯁ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐꯥꯔꯃꯥꯁꯤꯁ꯭ꯇꯇꯥ ꯍꯪꯕꯗꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯒꯅꯨ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯒꯅꯨ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡꯒꯤ ꯄꯥꯎꯈꯨꯝ ꯄꯤꯅꯕꯥ ꯁꯦꯝ ꯁꯥꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫

ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯤ ꯏꯅꯁ꯭ꯠꯔꯛꯁꯅꯁꯤꯡ ꯉꯥꯛꯅꯥ ꯆꯠꯇꯨꯅꯥ, ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯃꯥ ꯆꯥꯕꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯈꯔꯥ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯑꯗꯨ ꯐꯖꯅꯥ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯑꯃꯥ ꯍꯤꯡꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯑꯩꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯌꯥꯃꯗꯥ ꯌꯥꯏꯐ-ꯄꯥꯎꯖꯦꯜ ꯄꯤꯖꯔꯤ!

` ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ, ꯗꯥꯏꯕꯦꯇꯤꯁ, ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯅꯒꯤ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡ, ꯍꯥꯏꯄꯣꯒ꯭ꯂꯥꯏꯁꯦꯃꯤꯌꯥ, ꯏꯅꯁꯨꯂꯤꯟ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ, ꯑꯦꯄꯤꯗ꯭ꯔꯥ, ꯅꯣꯚꯣꯂꯣꯒ, ꯍꯨꯃꯥꯂꯣꯒ, ꯂꯥꯟꯇꯁ, ꯂꯦꯚꯦꯃꯤꯔ, ꯇ꯭ꯔꯦꯁꯤꯕꯥ, ꯑꯦꯟ.ꯄꯤ.ꯑꯩꯆ