ꯖꯣ ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯅꯕꯤꯔꯤꯕꯔꯥ? ꯖꯣ ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯐꯥꯎꯕ꯭ꯔꯥ? ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯊꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯆꯠꯃꯤꯟꯅꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ? ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯔꯔꯗꯥ ꯌꯦꯡꯂꯨꯔꯒꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯎꯄꯀꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯃꯇꯧꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯂꯩ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤꯕꯔꯥ? ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯁꯣꯂꯨꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯈꯣꯡꯎꯄꯀꯤ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯔꯤ꯫ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯋꯥꯍꯪ ꯀꯌꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯉꯕꯤꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯒꯅꯤ꯫

ꯖꯑꯣ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯀꯣꯔꯦꯛꯇꯤꯚ ꯖꯣ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯋꯥꯍꯟꯊꯣꯛꯀꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ, ``ꯑꯣꯔꯊꯣꯒ꯭ꯅꯦꯇꯤꯛ ꯁꯔꯖꯔꯤ'' ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯖꯣꯕꯅꯒꯤ ꯁ꯭ꯠꯔꯀꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯊꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯈꯨꯎꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯁꯦꯃꯗꯣꯛ-ꯁꯦꯃꯖꯤꯟ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯑꯦꯂꯥꯏꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟꯗꯥ ꯊꯝꯕꯥ ꯌꯥꯎꯏ꯫ ꯈꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯦꯂꯥꯏꯟꯃꯦꯟꯇ ꯇꯧꯗꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥ ꯉꯥꯡꯕꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯃꯁꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯑꯅꯤꯗꯒꯤ ꯑꯍꯨꯝ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯆꯪꯕꯥ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯌꯥꯑꯣꯏ, ꯃꯁꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯑꯣꯔꯊꯣꯗꯣꯟꯇꯤꯛꯁꯁꯨ ꯌꯥꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯌꯨꯝ ꯁꯥꯕꯒꯨꯝ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯥꯎꯟꯗꯦꯁꯟ (ꯌꯨꯝ) ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯃꯒꯠꯄꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯈꯛꯇꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯨꯃꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯐꯔꯅꯤꯆꯔ (ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ) ꯑꯗꯨ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯊꯝꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯒꯨꯝꯅꯥ ꯆꯠꯂꯤ:

• ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯈꯣꯡꯊꯥꯡ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯕ꯭ꯔꯦꯁ (orthodontic treatment) ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯒꯅꯤ꯫
• ꯁ꯭ꯇꯦꯞ ꯑꯅꯤ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯊꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯈꯣꯡꯄꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯊꯝꯅꯕꯥ ꯖꯣꯏ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯏ꯫
• ꯈꯣꯡꯊꯥꯡ ꯑꯍꯨꯝ: ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯧꯖꯤꯀꯁꯨ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯁ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯔꯤ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯃꯐꯝ ꯆꯥꯅꯥ ꯂꯩꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯖꯣꯏꯟꯇ ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯈꯣꯡꯎꯄꯀꯤ ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯈꯜ ꯑꯍꯨꯝ ꯂꯩ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯗꯨ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯕꯨ ꯈꯅꯒꯅꯤ꯫

ꯈꯣꯡꯎꯄꯀꯤ ꯁꯔꯖꯔꯤꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯦ?

ꯑꯣꯔꯦꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯦꯛꯁꯤꯂꯣꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯁꯔꯖꯔꯤꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯜ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅ:

• ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯈꯣꯡꯎꯞ꯫
• ꯀ꯭ꯂꯤꯐ ꯂꯤꯞ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯦꯂꯦꯠ꯫
• ꯖꯣ ꯀꯦꯟꯁꯔ꯫
• ꯖꯣꯎ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯤꯎꯃꯔꯁꯤꯡ꯫
• ꯃꯦꯂꯣꯛꯂꯨꯁꯟ - ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯑꯣꯚꯔꯕꯥꯏꯠ, ꯑꯣꯚꯔꯖꯦꯠ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯟꯗꯔꯕꯥꯏꯠꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯌꯥꯎꯏ꯫
• ꯑꯣꯕꯁ꯭ꯠꯔꯀꯆꯔ ꯁ꯭ꯂꯤꯞ ꯑꯦꯄꯅꯤꯌꯥ (OSA) ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ꯫
• ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯅꯥꯊꯤꯖꯝ (ꯈꯨꯠꯂꯥꯏ ꯄꯥꯌꯕꯥ) (protrusion of the jaw)
• ꯇꯤ.ꯑꯦꯝ.ꯖꯦ.ꯒꯤ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔꯁꯤꯡ꯫
• ꯍꯨꯛ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯁꯥꯏꯖ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯑꯦꯛꯁꯤꯗꯦꯟꯇ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯁꯦꯃꯒꯠꯅꯕꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯏ꯫

ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯕꯒꯦ?

ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯀꯌꯥꯅꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯤꯛꯌꯨꯏꯗ ꯗꯥꯏꯇꯇꯥ ꯂꯩꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯁ꯭ꯌꯨꯞ, ꯁ꯭ꯃꯨꯗꯤ, ꯕ꯭ꯂꯦꯟꯗ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯎꯍꯩꯁꯤꯡ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯔꯨꯞ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯃꯨꯡꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯂꯗꯥ ꯄꯨꯔꯛꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯍꯜꯂꯛꯅꯕꯥ ꯊꯧꯔꯥꯡ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯑꯦꯅꯥꯁ꯭ꯇꯦꯁꯤꯌꯥ ꯄꯤꯒꯅꯤ, ꯃꯐꯃꯗꯨꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯉꯃꯂꯣꯏ꯫

ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯐꯥꯔꯃꯥꯁꯤꯗꯒꯤ ꯍꯥꯟꯅꯥ ꯂꯧꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯇꯧ ꯑꯁꯨꯝꯅꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯌꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯐꯪꯒꯅꯤ꯫

ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯊꯣꯀꯏ?

ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯍꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯑꯦꯅꯥꯁ꯭ꯇꯦꯇꯤꯛ ꯑꯣꯏꯔꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯣꯏ .

ꯃꯊꯪꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯊꯣꯛꯀꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯤꯚꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯧꯒꯅꯤ:

• ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯐꯝ (jow bone) ꯌꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯀꯀꯊꯠꯂꯤ (incisions)꯫ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯏꯅꯁꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯇꯧꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯩꯁꯥ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯥꯟꯊꯣꯡꯗꯒꯤ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯗꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯄꯥꯟꯗꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯏꯅꯁꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯤ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯏꯅꯁꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯁꯦꯝꯃꯤ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯨꯛ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯄꯨꯔꯀꯎ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯀꯏ, ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯏ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡꯁꯤꯡ ꯍꯥꯄꯆꯤꯜꯂꯤ꯫
• ꯍꯨꯛ ꯑꯗꯨ ꯃꯐꯃꯗꯨꯗꯥ ꯊꯝꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯁꯔꯖꯤꯀꯦꯜ ꯋꯥꯌꯥꯔ, ꯁ꯭ꯛꯔꯨ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄ꯭ꯂꯦꯇꯁꯤꯡꯅꯥ ꯐꯤꯛꯁ ꯇꯧꯏ꯫
• ꯀꯀꯊꯠꯄꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯁꯦꯃꯖꯤꯜꯂꯤ꯫
• ꯇꯪꯗꯨ ꯂꯩꯇꯥꯕꯥ ꯉꯝꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯁ꯭ꯞꯂꯤꯟꯇ ꯑꯃꯥ ꯊꯝꯃꯤ꯫

ꯃꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯨꯝꯂꯕꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯑꯃꯅꯤ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯄꯨꯡ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯃꯔꯤ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯆꯪꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨꯃꯛꯇꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯍꯨꯝꯅꯤ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯂꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯇꯤꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯔꯤꯀꯣꯚꯔꯤ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯒꯅꯤ꯫

ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯊꯦꯡꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ:

• ꯕ꯭ꯔꯨꯏꯁ ꯇꯧꯕꯥ꯫
• ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ꯫
• ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ (nasal congestion)꯫
• ꯈꯅꯥꯎ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕ
• ꯇꯦꯟꯗꯔꯅꯦꯁ ꯂꯩꯕꯥ꯫

ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯍꯨꯝꯅꯤꯗꯒꯤ ꯃꯔꯤ ꯐꯥꯎꯕꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁ꯭ꯀꯨꯂꯗꯥ ꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯄꯤꯖꯔꯕꯁꯨ ꯂꯥꯀꯁꯤꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯔꯖꯔꯤꯗꯥ ꯈꯪꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯔꯤꯀꯣꯚꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯔꯤꯀꯣꯚꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯁꯥꯑꯣꯕꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫

• ꯁ꯭ꯞꯂꯤꯟꯇ ꯑꯗꯨ ꯀꯥꯎꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯁ꯭ꯞꯂꯤꯟꯇ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯋꯥꯡꯈꯠꯍꯟꯗꯨꯅꯥ ꯊꯝꯃꯨ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯟꯅꯥ ꯊꯃꯗꯨꯅꯥ ꯇꯨꯝꯃꯨ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯒꯅꯤ꯫
• ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯥꯏꯁ ꯊꯥꯎ: ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯄꯨꯡ 24ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯥꯏꯁ ꯄꯦꯛ ꯑꯃꯥ ꯊꯥꯎꯒꯤ ꯃꯄꯥꯟꯗꯥ ꯊꯥꯎ꯫ ꯃꯤꯅꯠ 20 ꯔꯣꯝ ꯊꯥꯎ, ꯃꯤꯅꯠ 10 ꯂꯧꯊꯣꯀꯎ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯊꯥꯎ꯫
• ꯕ꯭ꯔꯦꯁꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯗꯦꯟꯇꯦꯜ ꯀ꯭ꯂꯤꯅꯤꯀꯇꯥ ꯆꯠꯂꯨ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯁ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯊꯥ 6-9 ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯊꯝꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯀ꯭ꯂꯤꯅꯤꯀꯇꯥ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯆꯠꯀꯗꯕꯅꯤ꯫
• ꯕ꯭ꯂꯥꯟꯗ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯃꯥ ꯏꯅꯒꯗꯕꯅꯤ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯔꯤꯀꯣꯚꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯤꯛꯌꯨꯏꯗ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕ꯭ꯂꯥꯟꯗ ꯗꯥꯏꯇꯇꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯑꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯌꯥꯎꯍꯅꯕꯒꯤ ꯄꯥꯝꯕꯩꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯍꯪꯕꯤꯌꯨ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯄ꯭ꯔꯦꯁ꯭ꯛꯔꯥꯏꯕ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯆꯨꯃꯊꯣꯀꯎ: ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯅꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯄ꯭ꯔꯦꯁ꯭ꯛꯔꯥꯏꯕ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯅꯥ ꯂꯧ꯫
• ꯔꯤꯇꯦꯅꯔ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯁꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯀꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯄꯣꯖꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯊꯝꯅꯕꯥ ꯔꯤꯇꯦꯅꯔ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫

ꯀꯔꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯎꯅꯕꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯒꯦ?

ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯈꯔꯗꯤ ꯊꯦꯡꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯁꯤ ꯊꯣꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫