ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕ꯭ꯔꯥ? (ꯔꯦꯛꯇꯁ ꯁꯤꯊ ꯍꯦꯃꯦꯇꯣꯃꯥ)ꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ!

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ, ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯑꯃꯥ ꯊꯦꯡꯅꯈꯤꯕ꯭ꯔꯥ, ꯃꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯪꯐꯩ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ? ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯩꯗꯧꯉꯩꯗꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯀꯣꯛ ꯆꯤꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯅꯤꯜ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯃꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯕ꯭ꯔꯥ? ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯗ꯭ꯔꯕꯁꯨ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯛ ꯂꯥꯏꯅꯤꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ `(Rectus Sheath Hematoma)` ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯉꯁꯤꯗꯤ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯨꯞꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ, ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏ꯫

ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ, ꯃꯁꯤꯒꯤ `(ꯔꯦꯛꯇꯁ ꯁꯤꯊ)` ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ `(ꯔꯦꯛꯇꯁ ꯁꯤꯊ)` ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯤꯕꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ, ꯐꯤꯕꯔꯒꯤ ꯀꯚꯔ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯃꯁꯤ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ (`(aponeurosis)` ꯍꯥꯌꯅꯥꯁꯨ ꯀꯧꯏ) ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯀꯚꯔꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯁꯜ ꯑꯅꯤ, `(ꯔꯦꯛꯇꯁ ꯑꯦꯕꯗꯣꯃꯤꯅꯤꯁ)` (ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ "ꯁꯤꯛꯁ-ꯄꯦꯛ" ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯕꯥ) ꯑꯃꯁꯨꯡ `(ꯄꯤꯔꯥꯃꯤꯗꯥꯂꯤꯁ)` ꯂꯩ꯫

ꯈꯟꯗꯨꯅꯥ ꯌꯦꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯃꯁꯤꯒꯤ `(ꯔꯦꯛꯇꯁ ꯁꯤꯊ)` ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ (ꯑꯦꯟꯇꯤꯔꯤꯌꯔ) ꯋꯥꯜ ꯑꯃꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ (ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯦꯔꯤꯌꯔ) ꯋꯥꯜ ꯑꯃꯥ ꯂꯩ꯫ ꯋꯥꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡꯕꯨ ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯤꯕꯥ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯐꯦꯁꯤꯌꯥ (`(fascia)`) ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯁꯦꯝꯕꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯏꯕꯗꯤ:

• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ``(ꯃꯄꯥꯅꯒꯤ ꯑꯦꯕꯗꯣꯃꯤꯅꯦꯜ ꯑꯣꯕꯂꯤꯛ)`` (ꯃꯄꯥꯅꯒꯤ ꯑꯦꯕꯗꯣꯃꯤꯅꯦꯜ ꯑꯣꯕꯂꯤꯛ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ)
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ``(ꯏꯟꯇꯔꯅꯦꯜ ꯑꯦꯕꯗꯣꯃꯤꯅꯦꯜ ꯑꯣꯕꯂꯤꯛ)`` (ꯏꯟꯇꯔꯅꯦꯜ ꯑꯦꯕꯗꯣꯃꯤꯅꯦꯜ ꯑꯣꯕꯂꯤꯛ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ)
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ `(ꯇ꯭ꯔꯥꯟꯁꯕꯔꯁ ꯑꯦꯕꯗꯣꯃꯤꯅꯤꯁ)` (ꯀ꯭ꯔꯣꯁ ꯑꯦꯕꯗꯣꯃꯤꯅꯦꯜ ꯃꯁꯜ)

``ꯔꯦꯛꯇꯁ ꯁꯤꯊ'' ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯇꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯀꯚꯔꯤꯡꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯁꯦꯝꯕꯅꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯦꯕꯗꯣꯃꯤꯅꯦꯜ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯏ ꯄꯤꯕꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯁꯨꯄꯤꯔꯤꯌꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯅꯐꯦꯔꯤꯌꯔ ꯑꯦꯄꯤꯒꯦꯁ꯭ꯠꯔꯤꯛ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ `(Rectus Sheath) ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯆꯠꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ `(ꯔꯦꯛꯇꯁ ꯁꯤꯠ)` ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯁꯤ ꯑꯦꯕꯗꯣꯃꯤꯅꯦꯜ ꯋꯥꯂꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ, ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯄꯅꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯋꯥꯐꯝ ꯈꯔꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ `(ꯔꯦꯛꯇꯁ ꯁꯤꯊ)` ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯂꯣꯏꯁꯤꯟꯗꯦ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ `(rectus abdominis)` ꯃꯁꯂꯒꯤ ꯃꯊꯛ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨ ꯃꯥꯌꯀꯩ ꯑꯅꯤꯃꯛꯇꯥ, ꯃꯃꯥꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ `(Rectus Sheath)` ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯁꯜ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯥꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯉꯃꯈꯩ ꯑꯃꯥ ꯂꯩ, ꯃꯗꯨꯕꯨ `(arcuate line)` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯂꯥꯏꯟ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯥꯀꯣꯡꯗꯒꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯦꯂꯚꯤꯛ ꯕꯣꯟ ꯑꯅꯤꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ (`(ꯄ꯭ꯌꯨꯕꯤꯛ ꯁꯤꯝꯐꯤꯁꯤꯁ)`) ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯂꯝꯕꯤꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯍꯨꯝ ꯊꯣꯀꯄꯒꯤ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏ꯫

ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ, `(arcuate line)` ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ `(rectus abdominis)` ꯃꯁꯂꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨ ꯃꯃꯥꯡꯗꯒꯤ `(Rectus Sheath)` ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯇꯨꯡꯗꯒꯤ `(ꯄꯣꯁ꯭ꯇꯦꯔꯤꯌꯔ ꯔꯦꯛꯇꯁ ꯁꯤꯠ)` ꯂꯩꯇꯦ! ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ `(ꯔꯦꯛꯇꯁ ꯑꯦꯕꯗꯣꯃꯤꯅꯤꯁ)` ꯃꯁꯂꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨ ꯉꯥꯀꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁꯦꯠꯄꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯔꯤꯕꯥ `(ꯔꯦꯛꯇꯁ ꯁꯤꯊ ꯍꯦꯃꯦꯇꯣꯃꯥ)` ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯑꯗꯨꯅꯥ `(ꯔꯦꯛꯇꯁ ꯁꯤꯊ ꯍꯦꯃꯦꯇꯣꯃꯥ)` ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

`(ꯍꯦꯃꯦꯇꯣꯃꯥ)` ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ, ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯇꯤꯁꯨꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯏꯒꯤ ꯈꯣꯃꯖꯤꯅꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯈꯤꯕꯥ `(ꯔꯦꯛꯇꯁ ꯁꯤꯊ)`ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ `(ꯑꯦꯄꯤꯒꯦꯁ꯭ꯠꯔꯤꯛ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡ)` ꯑꯁꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯗꯥ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯍꯧꯔꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯏ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯈꯣꯃꯖꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯏꯒꯤ ꯈꯣꯃꯖꯤꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤꯕꯨ `(ꯔꯦꯛꯇꯁ ꯁꯤꯊ ꯍꯦꯃꯦꯇꯣꯃꯥ)` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯀꯦꯁ ꯑꯁꯤꯗꯥ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯏꯅꯐꯦꯔꯤꯑꯦꯜ ꯑꯦꯄꯤꯒꯦꯁ꯭ꯠꯔꯤꯛ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯗꯒꯤ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯍꯥꯌꯈꯤꯕꯒꯨꯝꯅꯥ ꯑꯥꯔꯛꯌꯨꯑꯦꯠ ꯂꯥꯏꯅꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯀꯚꯔ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯍꯧꯔꯕꯗꯤ ꯏ ꯁꯟꯗꯣꯀꯄꯥ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ ꯇꯤꯁ꯭ꯌꯨ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯏ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯒꯥꯌꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯀꯅꯥꯕꯨ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯅꯣ?

ꯔꯦꯛꯇꯁ ꯁꯤꯠ ꯍꯦꯃꯦꯇꯣꯃꯥ ꯑꯁꯤ ꯅꯨꯄꯥꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ , ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯍꯤ 60ꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ꯫

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥꯝ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ?

ꯔꯦꯛꯇꯁ ꯁꯤꯠ ꯍꯦꯃꯦꯇꯣꯃꯥ ꯑꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ . ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯦꯕꯗꯣꯃꯤꯅꯦꯜ ꯄꯦꯏꯟ ꯂꯩꯕꯥ ꯄꯦꯁꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯒꯤ 1%ꯗꯒꯤ 2% ꯐꯥꯎꯕꯈꯛꯇꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯇꯥꯕꯥ ꯐꯪꯂꯃꯂꯣꯏ꯫

ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯗꯤ ꯑꯦꯕꯗꯣꯃꯤꯅꯦꯜ ꯄꯦꯏꯟꯅꯤ . ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ: ꯱.

• ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯍꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯃꯁꯤ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ, ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯃꯁꯤ ꯂꯦꯞꯄꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯦꯕꯗꯣꯃꯤꯅꯦꯜ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯀꯨꯄꯁꯤꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯝꯂꯛꯀꯤ ꯁꯥ-ꯎꯆꯦꯀꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ .

ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯒꯗꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯗꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡꯁꯤꯅꯤ:

• ꯅꯣꯡꯃꯩ ꯀꯥꯞꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ꯫
• ꯂꯥꯏꯍꯧ ꯍꯧꯕ
• ꯕ꯭ꯂꯨꯏꯁ ꯁ꯭ꯀꯤꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯕ꯭ꯔꯨꯁ (ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯛ ꯑꯦꯔꯤꯌꯥꯗꯥ)
• ꯑꯦꯅꯤꯃꯤꯌꯥ (ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯣꯜꯌꯨꯝ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ)
• ꯍꯥꯔꯠ ꯔꯦꯠ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ (tachycardia) .
• ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯅꯦꯝꯕꯥ (ꯍꯥꯌꯄꯣꯇꯦꯟꯁꯟ) .

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

`ꯔꯦꯛꯇꯁ ꯁꯤꯊ ꯍꯦꯃꯦꯇꯣꯃꯥ` ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯃꯗꯤ `(ꯔꯦꯛꯇꯁ ꯁꯤꯊ )ꯗꯥ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤꯅꯤ꯫

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ `(ꯑꯦꯄꯤꯒꯦꯁ꯭ꯠꯔꯤꯛ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ)`, ꯃꯗꯨꯗꯒꯤ ꯂꯥꯄꯊꯣꯛꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯏꯒꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯜ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ `(ꯔꯦꯛꯇꯁ ꯑꯦꯕꯗꯣꯃꯤꯅꯤꯁ)`ꯒꯤ ꯃꯁꯜ ꯃꯁꯥꯃꯛ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯗꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯍꯥꯌꯈꯤꯕꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯑꯦꯕꯗꯣꯃꯤꯅꯦꯜ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯨꯄꯔꯤꯌꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯅꯐꯦꯔꯤꯌꯔ `(ꯑꯦꯄꯤꯒꯦꯁ꯭ꯠꯔꯤꯛ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ)`ꯅꯥ ꯏ ꯄꯤ꯫ ꯑꯃꯨꯀꯁꯨ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ `(ꯏꯅꯐꯦꯔꯤꯌꯔ ꯑꯦꯄꯤꯒꯦꯁ꯭ꯠꯔꯤꯛ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ)`ꯗꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯗꯨ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ `(ꯑꯥꯔꯛꯌꯨꯑꯦꯠ ꯂꯥꯏꯟ)`ꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯄꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫

ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯐꯣꯔꯁ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯔꯕꯗꯤ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯀꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯊꯣꯛꯂꯤꯉꯩꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ), ꯃꯁꯤꯒꯤ `(ꯑꯦꯄꯤꯒꯦꯁ꯭ꯠꯔꯤꯛ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ)` ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯗꯨꯅꯥ `(ꯍꯦꯃꯦꯇꯣꯃꯥ)` ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯃꯒꯅꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯀꯔꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯒꯦ?

`ꯔꯦꯛꯇꯁ ꯁꯤꯊ ꯍꯦꯃꯦꯇꯣꯃꯥ` ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔ ꯑꯁꯤ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ (`(ꯑꯦꯟꯇꯤꯀꯣꯑꯦꯒꯨꯂꯦꯟꯇꯁꯤꯡ)` ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ``ꯕ꯭ꯂꯗ ꯊꯤꯅꯔꯁꯤꯡ``) ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯅꯤ꯫ ``ꯔꯦꯛꯇꯁ ꯁꯤꯊ ꯍꯦꯃꯦꯇꯣꯃꯥ`` ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ 70% ꯗꯤ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯒꯤ ``(ꯑꯦꯟꯇꯤꯀꯣꯑꯦꯒꯨꯂꯦꯟꯇ)`` ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯂꯧꯔꯤ꯫ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯒꯤ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯟꯗꯨꯅꯥ ``(ꯍꯦꯃꯥꯇꯣꯃꯥ)`` ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔ ꯑꯃꯗꯤ ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯅꯤ . ꯔꯦꯛꯇꯁ ꯁꯤꯠ ꯍꯦꯃꯥꯇꯣꯃꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ 60% ꯗꯤ ꯁ꯭ꯇꯦꯖ 3 ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯁꯤꯗꯒꯤ ꯍꯦꯅꯕꯥ ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯩ꯫

ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡꯁꯤ ꯌꯥꯎꯏ:

• ꯍꯟꯗꯛꯀꯤ ꯑꯦꯕꯗꯣꯃꯤꯅꯦꯜ ꯁꯔꯖꯔꯤ꯫
• ꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯏꯗ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯝꯝꯌꯨꯅꯣꯁꯞꯔꯦꯁꯦꯟꯇ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ꯫
• ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯀꯣꯛ ꯆꯤꯀꯄꯥ꯫
• `ꯑꯦꯟꯇꯤꯞꯂꯦꯇꯂꯦꯠ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ` (ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯂꯦꯇꯂꯦꯇꯁꯤꯡ ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯀꯨꯄꯁꯤꯅꯕꯥ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ) ꯂꯧꯕꯥ
• ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ꯫
• ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯍꯥꯏꯄꯔꯇꯦꯟꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯊꯦꯔꯣꯁ꯭ꯀꯂꯦꯔꯣꯁꯤꯁ (ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡꯒꯤ ꯋꯥꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯐꯦꯇꯤ ꯗꯤꯄꯣꯖꯤꯠ ꯂꯩꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡ ꯊꯤꯡꯖꯤꯅꯕꯥ)꯫

ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤꯀꯣꯑꯦꯒꯨꯂꯦꯟꯇ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ ꯂꯧꯔꯕꯗꯤ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯂꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯗꯥꯏꯑꯦꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯇꯧꯕꯒꯦ?

ꯔꯦꯛꯇꯁ ꯁꯤꯠ ꯍꯦꯃꯦꯇꯣꯃꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ , ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯇꯩ ꯑꯦꯕꯗꯣꯃꯤꯅꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯦꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯦꯃꯥꯇꯣꯛꯔꯤꯠꯀꯤ ꯆꯥꯡ ꯌꯦꯡꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯔꯦꯛꯇꯁ ꯁꯤꯠ ꯍꯦꯃꯦꯇꯣꯃꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯍꯨꯝ ꯊꯣꯀꯄꯒꯤ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯍꯦꯅꯕꯗꯥ ꯍꯦꯃꯣꯒ꯭ꯂꯣꯕꯤꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯅꯥ ꯂꯩꯒꯅꯤ (ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯣꯜꯌꯨꯝ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ)꯫

ꯃꯊꯪꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯦꯕꯗꯣꯃꯤꯅꯦꯜ ꯋꯥꯂꯒꯤ ꯑꯂꯠꯔꯥꯁꯥꯎꯟꯗ ꯑꯃꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯦꯕꯗꯣꯃꯤꯅꯦꯜ ꯋꯥꯂꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯏꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯐ꯭ꯂꯨꯏꯗ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯦꯃꯦꯇꯣꯃꯥ ꯑꯗꯨ ꯀꯌꯥꯝ ꯆꯥꯎꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯕꯥ ꯄꯤꯀꯆꯔ ꯑꯃꯥ ꯐꯪꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯁꯤ.ꯇꯤ. ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯟꯠꯔꯁ꯭ꯠ ꯗꯥꯏ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯥ ꯁꯤ.ꯇꯤ. ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯗꯨ ꯀꯗꯥꯏꯗꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯗꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯒꯦ?

ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯄꯥꯎ ꯑꯃꯗꯤ ꯔꯦꯛꯇꯁ ꯁꯤꯠ ꯍꯦꯃꯥꯇꯣꯃꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯇ꯭ꯔꯤꯠꯃꯦꯟꯇ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ꯫ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯗꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡꯁꯤ ꯌꯥꯎꯏ:

• ꯑꯥꯏꯁ ꯄꯦꯀꯁꯤꯡ (ꯑꯥꯏꯁ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯣꯜꯗ ꯀꯝꯞꯔꯦꯁꯁꯤꯡ) ꯊꯥꯕꯥ꯫
• ꯄꯣꯊꯥꯕ
• ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯦꯅꯀꯤꯂꯥꯔꯁꯤꯡ (`(ꯑꯦꯅꯥꯂꯖꯦꯁꯤꯀꯁꯤꯡ)`) ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ꯫

ꯔꯦꯛꯇꯁ ꯁꯤꯠ ꯍꯦꯃꯥꯇꯣꯃꯥꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ 80%ꯗꯤ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯐꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯗꯨꯅꯥ ``ꯑꯦꯟꯖꯤꯑꯣꯑꯦꯃꯕꯣꯂꯥꯏꯖꯦꯁꯟ`` ꯀꯧꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ꯃꯁꯤ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ``ꯑꯦꯟꯖꯤꯑꯣꯒ꯭ꯔꯥꯐꯤ`` (ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯐꯣꯇꯣ ꯂꯧꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯥ) ꯑꯃꯁꯨꯡ ``ꯑꯦꯝꯕꯣꯂꯥꯏꯖꯦꯁꯟ`` (ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯜ ꯑꯃꯥ ꯊꯤꯡꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯥ) ꯄꯨꯅꯁꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ, ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯚꯦꯁꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯊꯤꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯤꯡꯖꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯎꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ``ꯑꯦꯟꯖꯤꯑꯣꯑꯦꯝꯕꯣꯂꯥꯏꯖꯦꯁꯟ`` ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯁꯤ ꯃꯥꯌꯄꯥꯛꯠꯔꯕꯗꯤ, ꯑꯔꯣꯏꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ, ꯏꯁꯤꯡ ꯇꯨꯡꯁꯤꯅꯕꯥ (``ꯍꯦꯃꯥꯇꯣꯃꯥ``) ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯚꯦꯅꯝ ꯑꯗꯨ ꯊꯤꯡꯖꯤꯜꯂꯤ꯫

ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯂꯠꯔꯥꯁꯥꯎꯟꯗ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯕꯨ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯃꯊꯪꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ? ꯃꯍꯥꯛ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯛꯀꯅꯤ?

ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯔꯦꯛꯇꯁ ꯁꯤꯠ ꯍꯦꯃꯥꯇꯣꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯊꯥ ꯑꯅꯤꯗꯒꯤ ꯑꯍꯨꯝ ꯐꯥꯎꯕꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯂꯥꯀꯁꯤꯜꯂꯀꯏ . ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯐꯖꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯕꯥ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯟ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫

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ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯦꯁ ꯈꯔꯗꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ, ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯕꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯂꯧꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯗꯣꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯃꯨꯡ ꯃꯅꯨꯡꯒꯤꯗꯃꯛ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

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