ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯔꯦꯁꯤꯂꯤꯌꯦꯟꯁꯀꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ!

ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯐꯖꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯅꯤ, ꯅꯠꯇꯦ? ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯩꯗꯧꯉꯩꯗꯁꯨ ꯃꯪꯂꯥꯟ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯈꯅꯈꯤꯗꯕꯥ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥꯁꯤꯡ, ꯁꯤꯡꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯀꯌꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯔꯤ꯫ ꯈꯟꯊꯕꯤꯌꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯇꯧꯔꯝꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯗꯨ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯌꯥꯑꯣꯔꯃꯒꯗ꯭ꯔꯥ ꯅꯍꯥꯛ ꯅꯥꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯅꯕꯗꯥ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯂꯣꯏꯁꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯤ ꯊꯨꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯁꯣꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯂꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯡꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯔꯨꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯀꯟꯅꯥ ꯊꯣꯔꯀꯏ, ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯂꯥꯏꯁꯣꯟ ꯑꯃꯥ ꯇꯝꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯊꯣꯔꯀꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯑꯗꯨ, ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯦꯡꯗꯕꯥ ꯋꯥꯈꯂꯒꯤ ꯊꯧꯅꯥ ꯑꯗꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯔꯦꯁꯤꯂꯤꯌꯦꯟꯁ , ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯏꯪꯂꯤꯁꯇꯥ ‘ꯔꯦꯁꯤꯂꯤꯌꯦꯟꯁ’ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯉꯁꯤ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯅꯣꯡꯂꯩ-ꯅꯨꯡꯁꯤꯠ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯊꯦꯡꯅꯅꯕꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ‘ꯔꯦꯁꯤꯂꯤꯌꯦꯟꯁ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ’ꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯒꯅꯤ꯫

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ ‘ꯔꯦꯁꯤꯂꯤꯌꯦꯟꯁ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ’ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

‘ꯔꯦꯁꯤꯂꯤꯌꯦꯟꯁ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ’ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯋꯥꯈꯂꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯒꯤ ‘ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ’ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯜ ꯁꯦꯃꯒꯠꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯀꯅꯈꯠꯍꯟꯅꯕꯥ ꯖꯤꯃꯗꯥ ꯆꯠꯂꯤꯕꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯀꯅꯈꯠꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯨꯟꯁꯤꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯑꯔꯨꯕꯥ ꯃꯇꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯇꯥꯀꯄꯤꯕꯥ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯥꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯃꯁꯤ ꯔꯕ꯭ꯕꯔ ꯕꯣꯜ ꯑꯃꯒꯨꯝꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯥꯂꯦꯃꯗꯥ ꯔꯕ꯭ꯕꯔ ꯕꯣꯜ ꯑꯃꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯂꯥꯀꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯒ꯭ꯂꯥꯁ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯥꯂꯦꯃꯗꯥ ꯆꯦꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯗꯨ ꯆꯦꯟꯊꯔꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯦꯟꯊꯔꯀꯏ꯫ ‘ꯔꯦꯁꯤꯂꯤꯌꯦꯟꯁ’ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯕꯥ ꯔꯕ꯭ꯕꯔ ꯕꯣꯜ ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯅꯥ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯉꯝꯕꯗꯨꯅꯤ꯫ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤꯒꯤ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯥꯂꯦꯃꯗꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯔꯕ꯭ꯕꯔ ꯕꯣꯜ ꯑꯃꯒꯨꯝ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯇꯝꯕꯤꯕꯅꯤ, ꯒ꯭ꯂꯥꯁꯒꯨꯝꯅꯥ ꯊꯨꯒꯥꯏꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯔꯤꯂꯤꯐ ꯋꯥꯔꯀꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁꯨꯅꯥꯃꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯗꯤꯖꯥꯁ꯭ꯇꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯁꯤꯡ ꯊꯦꯡꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯈꯛꯇꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯦ꯫ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯁꯤꯡ ꯊꯦꯡꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯗꯁꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯗꯤꯖꯥꯁ꯭ꯇꯔꯁꯤꯡ ꯈꯛꯇꯗꯥ ꯂꯣꯏꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯋꯥꯕꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯕꯨ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯕꯛꯇꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯆꯪꯁꯤꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ .

ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯅꯥꯒꯤꯗꯃꯛ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯅꯣ?

ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯅꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯌꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯒꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯁꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯀꯥꯡꯂꯨꯄꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏ:

• ꯐꯥꯔꯁ꯭ꯠ ꯑꯦꯏꯗ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯁꯔꯚꯤꯁ ꯄ꯭ꯔꯣꯚꯥꯏꯗꯔꯁꯤꯡ: ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯑꯦꯝꯕꯨꯂꯦꯟꯁ ꯋꯥꯔꯀꯔꯁꯤꯡ, ꯐꯥꯏꯌꯔ ꯐꯥꯏꯇꯔꯁꯤꯡ꯫
• ꯗꯤꯖꯥꯁ꯭ꯇꯔ ꯔꯤꯂꯤꯐ ꯋꯥꯔꯀꯔꯁꯤꯡ: ꯏꯆꯥꯎ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯦꯟꯗꯁ꯭ꯂꯥꯏꯗꯒꯨꯝꯕꯥ ꯗꯤꯖꯥꯁ꯭ꯇꯔꯒꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡ꯫
• ꯑꯥꯔꯝ ꯐꯣꯔꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯨꯂꯤꯁꯇꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯑꯣꯐꯤꯁꯔꯁꯤꯡ꯫
• ꯍꯦꯜꯊꯀꯦꯌꯔ ꯋꯥꯔꯀꯔꯁꯤꯡ: ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡ, ꯅꯔꯁꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯅꯥꯕꯁꯤꯡ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤꯕꯁꯤꯡ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯂꯩꯕꯥꯛꯀꯤ ꯁꯔꯀꯥꯔꯒꯤ ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯜ ꯑꯃꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯔꯁ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯑꯗꯨ ꯈꯟꯗꯨꯅꯥ ꯌꯦꯡꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯃꯜ ꯂꯩ꯫
• ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡ: ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ, ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯍꯤꯡꯂꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯕꯨ ꯃꯁꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯑꯗꯨ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
• ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯟꯅꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯂꯩꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯕꯨ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯔꯦꯁꯤꯂꯤꯌꯦꯟꯁ ꯑꯗꯨ ꯅꯦꯝꯅꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯪꯒꯅꯤ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯟꯗꯛꯇꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯂꯩꯕꯥ ꯊꯧꯗꯣꯛ ꯑꯃꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯊꯦꯡꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯅꯤꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯛꯂꯕꯗꯤ , ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯃꯣꯁꯅꯦꯜ ꯔꯦꯁꯤꯂꯤꯌꯦꯟꯁ ꯑꯗꯨ ꯈꯔꯥ ꯅꯦꯝꯅꯥ ꯂꯩꯕꯒꯤ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯆꯥꯅꯕꯤꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯒꯅꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯃꯨꯡꯒꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ (ꯄ꯭ꯔꯥꯏꯃꯥꯔꯤ ꯀꯦꯌꯔ ꯐꯤꯖꯤꯁꯤꯌꯥꯟ) ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯂꯊ ꯀꯥꯎꯟꯁꯦꯂꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ .

‘ꯔꯦꯁꯤꯂꯤꯌꯦꯟꯁ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ’ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯊꯣꯀꯏ?

ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯜꯊ ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯑꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯐꯦꯁ-ꯇꯨ-ꯐꯦꯁ ꯈꯟꯅ-ꯅꯩꯅꯕꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯏ . ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯁꯔꯚꯤꯁꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯚꯔꯆꯨꯑꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯦꯛꯁꯦꯁ ꯇꯧꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯄꯨꯡ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄꯨꯡ ꯑꯃꯥ ꯃꯈꯥꯌꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯀꯌꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯥ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤꯒꯤ ꯁꯤꯡꯅꯕꯁꯤꯡ ꯊꯦꯡꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯗꯕꯥ ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯦꯛꯅꯤꯀꯁꯤꯡ ꯇꯝꯕꯤꯔꯤ꯫ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯥ ꯊꯣꯛꯂꯛꯠꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯁꯦꯃꯈꯤꯕꯅꯤ꯫ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯣꯌꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯝꯕꯤꯔꯤꯕꯒꯦ?

ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯁꯥꯏꯀꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯦꯛꯅꯤꯀꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯇꯝꯕꯤꯒꯅꯤ꯫

• ꯀꯣꯒꯅꯤꯇꯤꯚ-ꯕꯤꯍꯦꯕꯤꯌꯔꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ (CBT): ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ, ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯀꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯃꯔꯤ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯥ ꯇꯥꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯗꯥ ꯅꯦꯒꯦꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯃꯇꯧꯁꯤꯡ ꯈꯉꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯇꯥꯀꯏ꯫
• ꯏꯃꯣꯁꯅꯦꯜ ꯔꯦꯒꯨꯂꯦꯁꯟ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ: ꯑꯁꯥꯑꯣꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯏꯃꯣꯁꯅꯁꯤꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯟꯗꯅꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁ ꯇꯧꯕꯥ꯫
• ꯃꯥꯏꯟꯗꯐ꯭ꯔꯦꯟꯗ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ: ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯍꯧꯖꯤꯛꯀꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯍꯤꯡꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯍꯟꯗꯅꯕꯥ ꯇꯥꯀꯏ꯫
• ꯁꯥꯏꯀꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯦꯖꯨꯀꯦꯁꯟ: ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯂꯧꯁꯤꯡ ꯄꯤ꯫
• ꯔꯤꯂꯥꯛꯁꯦꯁꯟ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁ: ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯇꯦꯛꯅꯤꯀꯁꯤꯡꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯗꯨ ꯇꯪꯗꯨ ꯂꯩꯇꯥꯍꯟꯅꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁ ꯇꯧ꯫
• ꯃꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯥꯕꯨ ꯅꯨꯡꯁꯤꯖꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯥꯒꯠꯄꯥ: ꯏꯁꯥꯗꯥ ꯃꯤꯅꯨꯡꯁꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯐꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ꯫

ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯌꯥꯑꯣꯍꯅꯒꯗꯒꯦ? - ꯆꯠꯅꯕꯤꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯈꯨꯗꯃꯁꯤꯡ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯁꯤꯡꯅꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯔꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯊꯕꯛꯇꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯥ, ꯏꯃꯨꯡꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯦꯜ-ꯊꯨꯃꯒꯤ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ‘ꯔꯦꯁꯤꯂꯤꯌꯦꯟꯁ’ꯒꯤ ꯃꯒꯨꯟ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯕꯤꯌꯨ꯫

꯱.ꯆꯦꯂꯦꯟꯖ ꯑꯃꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ...

• ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯤꯌꯨ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯕꯥ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯔꯨꯄꯁꯤꯡꯒꯥ ꯁꯝꯅꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ: ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯂꯩꯖꯒꯅꯨ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯃꯔꯨꯄꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯃꯨꯡ ꯃꯅꯨꯡꯒꯥ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯄꯥꯉ꯭ꯒꯂꯒꯤ ꯍꯧꯔꯀꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯒꯅꯤ꯫
• ꯊꯧꯔꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯝꯃꯨ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯒꯗꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛ ꯊꯧꯔꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯝꯃꯨ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯃꯗꯨ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯂꯧꯕꯤꯌꯨ꯫

2. ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯦꯂꯦꯟꯖ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ...

• ꯏꯁꯥꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯈꯟꯊꯕꯤꯌꯨ: ꯑꯇꯣꯞꯄꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯈꯟꯊꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯏꯁꯥꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯈꯟꯊꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯃꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯖꯕꯥ ꯊꯤꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯃꯇꯝ ꯆꯥꯅꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯃꯆꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯆꯥꯕꯥ ꯀꯥꯎꯒꯅꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯔꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ꯫
• ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯌꯨ: "ꯑꯩꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ, ꯑꯩꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ" ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯗꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯒꯅꯨ꯫ ꯃꯁꯤ ꯄꯥꯉ꯭ꯒꯂꯒꯤ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯒꯤ ꯇꯦꯛꯅꯤꯀꯁꯤꯡ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯅꯕꯥ ꯃꯤꯅꯠ ꯈꯔꯈꯛꯇꯃꯛ ꯂꯧꯈꯠꯂꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ ꯃꯉꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯎ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯁꯥꯟꯇꯤ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯐꯥꯑꯣꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫

꯳.ꯆꯦꯂꯦꯟꯖ ꯑꯁꯤ ꯂꯣꯏꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ...

• ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯂꯊ ꯀꯥꯎꯟꯁꯦꯂꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ : ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯊꯣꯀꯈꯤꯕꯥ ꯊꯧꯗꯣꯛ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯥꯟꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁꯅꯦꯂꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯂꯧꯒꯗꯕꯅꯤ꯫
• ꯃꯁꯥꯃꯀꯄꯨ ꯃꯇꯝ ꯄꯤꯖꯕꯤꯌꯨ:ꯑꯔꯨꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨ ꯂꯣꯏꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯍꯜꯂꯛꯂꯣꯏ꯫ ꯃꯁꯥꯃꯀꯄꯨ ꯐꯒꯠꯍꯟꯅꯕꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯄꯤꯌꯨ꯫
• "ꯅꯠꯇꯦ" ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯣꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯇꯥ "ꯍꯣꯌ" ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯂꯩꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯗꯥ "ꯅꯠꯇꯦ" ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

‘ꯔꯦꯁꯤꯂꯤꯌꯦꯟꯁ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ’ꯒꯤ ꯀꯥꯟꯅꯕꯁꯤꯡ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯍꯥꯄꯀꯗꯕꯥ ꯚꯦꯜꯌꯨ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ꯫

• ꯁꯣꯛ-ꯄꯅꯕꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯊꯨꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯉꯝꯕꯥ: ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯁꯤꯡꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯕꯨ ꯊꯦꯡꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯥꯏꯊꯤꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ꯫
• ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯀꯅꯥꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯂꯧꯁꯤꯡ ꯑꯃꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ꯫
• ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩꯁꯤꯡ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯨꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯐꯕꯥ ꯍꯣꯕꯤ ꯑꯃꯗꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯇꯝꯃꯤ꯫
• ꯄꯣꯖꯤꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯈꯅꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯕꯨ ꯅꯦꯒꯦꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯌꯦꯡꯕꯗꯒꯤ ꯇꯃꯖꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯂꯃꯖꯤꯡ-ꯂꯃꯇꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯎꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫

ꯋꯥꯈꯂꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯀꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯦꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯟꯇ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯏꯃꯣꯁꯅꯦꯜ ꯏꯟꯇꯦꯂꯤꯖꯦꯟꯁ ꯋꯥꯡꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯈꯥꯒꯤ ꯃꯒꯨꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯎꯠꯂꯤ:

• ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯤꯁꯣꯔꯁꯁꯤꯡ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯐ꯭ꯂꯦꯛꯁꯤꯕꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯃꯥꯂꯦꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯈꯉꯅꯤꯡꯕꯥ꯫
• ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯄꯣꯖꯤꯇꯤꯕꯇꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯊꯝꯃꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯥꯒꯠꯄꯥ ꯐꯣꯡꯗꯣꯀꯎ .
• ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯑꯗꯨꯁꯨ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯁꯤꯡꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯈꯉꯕꯥ꯫

ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯕꯅꯥ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯒꯦ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯂꯩꯕꯥ ꯊꯧꯗꯣꯛ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯅꯤꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯏꯒꯅꯣꯔ ꯇꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯥ ꯅꯛꯅꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯦꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ 1990 (ꯁꯨꯚꯥꯁꯦꯔꯤꯌꯥ)ꯗꯥ ꯀꯣꯜ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯅꯀꯄꯥ ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯜ ꯏꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯇ꯭ꯔꯤꯇꯃꯦꯟꯇ ꯌꯨꯅꯤꯠ (ETU)ꯗꯥ ꯆꯠꯄꯤꯌꯨ꯫

ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯑꯁꯤ ꯊꯥꯖꯗꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯗꯥ ꯊꯦꯡꯅꯒꯗꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯑꯔꯨꯕꯥ ꯁꯤꯡꯅꯕꯥ ꯀꯌꯥ ꯄꯨꯔꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯃꯥꯏꯊꯤꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫ ‘ꯔꯦꯁꯤꯂꯤꯌꯦꯟꯁ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ’ ꯑꯁꯤ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯃꯃꯜ ꯌꯥꯝꯂꯕꯥ ꯈꯨꯠꯂꯥꯏ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯊꯨꯡꯂꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯥꯡꯂꯣꯃꯗꯥ ꯆꯪꯁꯤꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛ ꯅꯁꯥꯃꯛ ꯅꯠꯇꯦ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯜꯊ ꯀꯥꯎꯟꯁꯦꯂꯔ ꯑꯃꯥ ꯁꯣꯏꯗꯅꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫