ꯅꯨꯄꯥꯁꯤꯡ: ꯄ꯭ꯔꯣꯁ꯭ꯇꯦꯠ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯤ ꯃꯣꯗꯔꯟ, ꯅꯟ-ꯁꯔꯖꯤꯀꯦꯜ ꯇ꯭ꯔꯤꯠꯃꯦꯟꯇ ꯑꯃꯥ (ꯔꯦꯖꯨꯝ ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯤꯗ꯭ꯌꯨꯑꯣꯔ)

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯌꯥꯃꯈꯠꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯌꯨꯔꯤꯅꯕꯗꯁꯨ ꯈꯔꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯔꯤꯕ꯭ꯔꯥ? ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯎꯔꯦꯊ꯭ꯔꯥ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯛꯂꯤꯕ꯭ꯔꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯠꯇꯗꯥ ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤ ꯇꯧꯕ꯭ꯔꯥ? ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤꯕꯁꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯀꯌꯥꯃꯔꯨꯝ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯇꯥꯕꯔꯥ? ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯅꯨꯄꯥ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯌꯥꯃꯈꯠꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯁ꯭ꯇꯦꯠ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤꯅꯤ, ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ `(Benign Prostatic Hyperplasia - BPH)` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯂꯧꯔꯕꯁꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯔꯤꯂꯤꯐ ꯄꯤꯗꯦ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯊꯪꯒꯤ ꯈꯣꯡꯊꯥꯡ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯆꯠꯄꯗꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯩ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯤꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯅꯧꯕꯥ, ꯅꯟ-ꯁꯔꯖꯤꯀꯦꯜ ꯇ꯭ꯔꯤꯠꯃꯦꯟꯇ ꯃꯦꯊꯗ ꯑꯁꯤ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ `ꯔꯦꯖꯨꯝ` ꯂꯥꯌꯦꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯋꯥꯍꯟꯊꯣꯛ ꯑꯃꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ꯫

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯔꯦꯖꯨꯝ ꯂꯥꯌꯦꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

`ꯔꯦꯖꯨꯝ` ꯑꯁꯤ ꯕꯦꯅꯤꯐꯤꯁꯔꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯁ꯭ꯇꯦꯇꯤꯛ ꯍꯥꯏꯄꯔꯞꯂꯥꯁꯤꯌꯥ (BPH)ꯒꯤ ꯅꯟ-ꯁꯔꯖꯤꯀꯦꯜ, ꯃꯤꯅꯤꯃꯝ ꯏꯅꯚꯦꯁꯤꯚ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯁ꯭ꯇꯦꯇꯀꯤ ꯆꯥꯎꯔꯕꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯁꯦꯡꯕꯥ ꯋꯥꯇꯔ ꯚꯦꯄꯣꯔ (ꯁ꯭ꯇꯤꯝ) ꯑꯗꯨ ꯂꯃꯖꯤꯡꯅꯕꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯗꯤꯚꯥꯏꯁ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯁꯤ ꯌꯥꯎꯏ꯫ ꯁ꯭ꯇꯤꯃꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯑꯦꯅꯔꯖꯤ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯂꯛꯂꯤꯕꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯥꯡꯍꯟ ꯇꯥꯀꯍꯜꯂꯤ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯍꯟꯊꯔꯀꯏ꯫

ꯃꯁꯤ ꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯏꯆꯦꯂꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯕꯨ ꯊꯀꯄꯒꯨꯝꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯇꯧꯏ, ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯈꯛꯇꯗꯥ ꯇꯧꯏ꯫ ꯗꯤꯚꯥꯏꯁ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯎꯔꯦꯊ꯭ꯔꯥꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯊꯥꯗꯣꯀꯏ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯠꯇꯗꯥ ꯀꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯦꯃꯖꯤꯟ-ꯁꯥꯖꯤꯅꯕꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ꯫ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯟꯗꯅꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯊꯝꯃꯤ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯗꯦ꯫ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯋꯥꯇꯔ ꯚꯦꯄꯣꯔ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥꯁꯨ ꯀꯧꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯂꯥꯌꯦꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯅꯥꯒꯤꯗꯃꯛ ꯆꯨꯝꯃꯤ? ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯃꯁꯤ ꯀꯅꯥꯒꯤꯗꯃꯛ ꯆꯨꯃꯗ꯭ꯔꯤꯕꯅꯣ?

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯕꯦꯅꯤꯐꯤꯁꯔꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯁ꯭ꯇꯦꯇꯤꯛ ꯍꯥꯏꯄꯔꯞꯂꯥꯁꯤꯌꯥ (BPH) ꯂꯩꯕꯥ ꯅꯨꯄꯥꯁꯤꯡꯗꯥ ꯇꯧꯏ꯫ ꯄ꯭ꯔꯣꯁ꯭ꯇꯦꯠ ꯑꯁꯤ ꯅꯨꯄꯥꯁꯤꯡꯗꯥ ꯕ꯭ꯂꯦꯗꯔꯒꯤ ꯃꯅꯥꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯪꯂꯕ꯭ꯔꯥ? ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯌꯥꯃꯈꯠꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯂꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯆꯠꯂꯤꯕꯥ ꯏꯎꯔꯦꯊ꯭ꯔꯥ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯍꯧꯔꯀꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯗꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯄꯅꯈ꯭ꯔꯤꯕꯥ ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯇꯥꯔꯀꯄꯥ, ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯌꯨ ꯊꯀꯄꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯨ ꯊꯀꯄꯥ ꯂꯣꯏꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯌꯨ ꯊꯀꯄꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯅꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯁꯤ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯔꯤꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯗꯕꯥ ꯀꯦꯁ ꯈꯔꯗꯤ ꯂꯩ꯫

• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯤ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯅꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ .
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯎꯔꯦꯊ꯭ꯔꯥꯜ ꯏꯃꯞꯂꯥꯟꯇ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯁ꯭ꯇꯦꯠ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯆꯥꯎꯔꯕꯗꯤ (ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯒ꯭ꯔꯥꯝ 80ꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ)꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯩꯇꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯂꯦꯄꯀꯅꯤ꯫

ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯇꯧꯕꯒꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯝ ꯀꯌꯥ ꯆꯪꯕꯒꯦ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ `ꯔꯦꯖꯨꯝ` ꯂꯥꯌꯦꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯑꯣꯄꯔꯦꯇꯤꯡ ꯊꯤꯌꯦꯇꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯤ ꯑꯣꯐꯤꯁꯇꯥ (ꯑꯣꯐꯤꯁꯀꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯤꯗ꯭ꯌꯨꯑꯣꯔ ꯑꯃꯥ) ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ꯫

ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯜꯂꯛꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯐꯥꯎꯗꯅꯕꯥ ꯏꯎꯔꯦꯊ꯭ꯔꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄ꯭ꯔꯣꯁ꯭ꯇꯦꯠ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯀꯍꯟꯅꯕꯥ ꯂꯣꯀꯦꯜ ꯑꯦꯅꯥꯁ꯭ꯇꯦꯇꯤꯛ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯒꯅꯤ꯫

ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯏꯎꯔꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯎꯔꯦꯊ꯭ꯔꯥꯗꯥ ꯁ꯭ꯄꯦꯛꯌꯨꯂꯝ ꯀꯧꯕꯥ ꯁꯥꯡꯕꯥ, ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯥ, ꯈꯨꯠꯅꯥ ꯁꯥꯕꯥ ꯈꯨꯠꯂꯥꯏ ꯑꯃꯥ ꯍꯥꯄꯆꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯇꯤꯎꯕꯀꯤ ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯒꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯅꯤꯗꯜ ꯑꯃꯅꯥ ꯊꯣꯛꯇꯨꯅꯥ ꯁꯦꯀꯦꯟꯗ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯛꯂꯤꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯁ꯭ꯇꯦꯠ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯁ꯭ꯇꯤꯝ ꯊꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯈꯛꯇꯗꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯃꯐꯝ ꯀꯌꯥꯗꯥ ꯇꯧꯏ꯫ ꯁ꯭ꯇꯤꯝ ꯑꯁꯤꯗꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯑꯁꯥꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯥꯡꯍꯟ ꯇꯥꯀꯍꯜꯂꯤ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯍꯟꯊꯔꯀꯏ꯫

ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ꯫

ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯣꯌꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤ ꯀꯦꯇꯦꯒꯣꯔꯤ ꯑꯃꯥ ꯍꯥꯄꯀꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯍꯧꯕꯗꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯁꯣꯛ-ꯄꯅꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯦꯇꯦꯇꯔ ꯑꯁꯤ ꯏꯅꯁꯥꯔꯁ ꯇꯧꯏ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯄꯤꯒꯅꯤ꯫ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯗꯨ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯀꯦꯇꯦꯒꯣꯔꯤ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯛꯀꯅꯤ꯫

ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯅꯤꯠ ꯳꯰ ꯆꯪꯏ . ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯁ꯭ꯇꯤꯝ ꯑꯗꯨ ꯂꯃꯖꯤꯡꯕꯗꯥ ꯁꯦꯀꯦꯟꯗ 10 ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯆꯪꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯁꯦꯁꯟ ꯑꯃꯗꯥ 15 ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯔꯦꯖꯨꯝ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯥꯌ ꯄꯥꯀꯄꯥ꯫

ꯃꯁꯤ BPHꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯐꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯂꯧꯅꯩ꯫ ꯑꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯐꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯆꯠꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯁꯤꯡ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

• BPHꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗ꯭ꯔꯦ: ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯂꯧꯕꯥ ꯂꯦꯄꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫
• ꯊꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯐꯂꯁꯤꯡ: ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ꯫
• ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯟ ꯉꯥꯛꯇꯨꯅꯥ ꯊꯝꯕꯥ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯅꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯁꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ꯫
• ꯑꯥꯎꯇꯄꯦꯁꯦꯟꯇ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ: ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯂꯗꯥ ꯂꯩꯕꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ꯫ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨꯃꯛꯇꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯖꯦꯅꯦꯔꯦꯜ ꯑꯦꯅꯥꯁ꯭ꯇꯦꯁꯤꯌꯥꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯗꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ꯫ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯁꯨꯞꯅꯇꯒꯤ ꯅ꯭ꯌꯨꯝꯕꯤꯡ ꯇꯧꯕꯈꯛꯇꯅꯥ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯕꯅꯤ꯫
• ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯥ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ: ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤ ꯀꯌꯥꯗꯥ ꯃꯥꯌ ꯄꯥꯀꯄꯒꯦ?

ꯔꯦꯖꯨꯝ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯥꯌ ꯄꯥꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯡꯏ꯫ ꯁ꯭ꯇꯗꯤꯁꯤꯡꯅꯥ ꯇꯥꯛꯂꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯵%ꯗꯒꯤ ꯇꯥꯅꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯆꯍꯤ ꯵ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ 10% ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯁ꯭ꯇꯦꯇꯀꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯔꯕꯁꯨ (ꯃꯁꯤ ꯲꯰꯱꯵ꯗꯥ ꯑꯌꯥꯕꯥ ꯄꯤꯈꯤꯕꯅꯤ), ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯗꯦꯇꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯛꯂꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯐꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯥ ꯆꯍꯤ ꯵ꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯩ꯫

ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯇ꯭ꯔꯤꯠꯃꯦꯟꯇ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯅꯥ, ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯈꯔꯗꯤ ꯂꯩ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫

ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯍꯜꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯇꯥ ꯊꯣꯛꯇꯦ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯍꯥꯟꯅꯥ ꯈꯪꯍꯜꯂꯛꯀꯅꯤ꯫

ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯒꯗꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ꯫

ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯐꯒꯠꯂꯛꯂꯣꯏ꯫ ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ, ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯨꯝ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯗꯨ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯗꯨ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯅꯤ꯫

ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯅꯣꯛꯅꯤꯡꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ . ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ ꯃꯦꯛꯁꯤꯃꯝ ꯔꯤꯖꯜꯇ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯕꯗꯥ ꯊꯥ ꯑꯍꯨꯝ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯆꯪꯂꯝꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯒꯤ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯆꯪꯏ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯗꯥ ꯂꯥꯏꯊꯣꯀꯍꯟꯅꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ꯫

• ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯥ: ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯂꯩꯌꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯥꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯣꯡꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯒꯥꯔꯤ ꯊꯧꯕꯒꯨꯝꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯂꯕꯁꯨ, ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯝꯕꯤ ꯆꯠꯄꯥ, ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯥꯏꯀꯜ ꯊꯧꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ꯫
• ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯇꯧꯗꯅꯕꯥ: ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯦꯛꯁ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯥꯁ꯭ꯇꯔꯕꯦꯁꯟ ꯇꯧꯗꯕꯅꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯐꯒꯠꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫
• ꯏꯁꯤꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯀꯎ: ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯏꯁꯤꯡ ꯃꯔꯥꯡ ꯀꯥꯌꯅꯥ ꯊꯀꯄꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯌꯨꯔꯤꯅꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯏ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯕꯨ (ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ) ꯊꯨꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫
• ꯕ꯭ꯂꯦꯗꯔꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯊꯛꯅꯕꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ: ꯀꯦꯐꯥꯏꯟ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯆꯥ, ꯀꯣꯐꯤ, ꯑꯦꯅꯔꯖꯤ ꯗ꯭ꯔꯤꯉ꯭ꯛ, ꯀꯥꯔꯕꯣꯟ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ (ꯁꯣꯗꯥꯒꯨꯝꯕꯥ), ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯣꯔꯦꯟꯖ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯒ꯭ꯔꯦꯄꯐ꯭ꯔꯨꯇꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁꯥꯏꯠꯔꯁ ꯐ꯭ꯔꯨꯠ ꯗ꯭ꯔꯤꯉ꯭ꯀꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯎꯍꯅꯒꯗꯒꯦ?

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯅꯤꯗꯒꯤ ꯑꯍꯨꯝ ꯐꯥꯎꯕꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯎꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯦꯁ ꯑꯗꯨ ꯆꯦꯛ ꯇꯧꯒꯅꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯕꯨ ꯊꯦꯡꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯀꯧꯕꯤꯌꯨ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯜ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯠꯄꯤꯌꯨ꯫

• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯇꯨꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ .
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ .
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯥꯔꯦꯅꯍꯥꯏꯠ 101 (ꯁꯦꯂꯁꯤꯌꯁ 38)ꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ .
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯣꯜꯗ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯤꯕꯥ (Chills) ꯐꯥꯎꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯗꯥꯏꯔꯤꯌꯥ (stomach upset) ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ꯫

ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡꯒꯥ ꯆꯥꯡꯗꯝꯅꯕꯥ꯫

`ꯔꯦꯖꯨꯝ` ꯑꯁꯤ ꯕꯤ.ꯄꯤ.ꯑꯩꯆ.ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯃꯈꯛꯇꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯁꯤꯡꯁꯨ ꯂꯩꯔꯤ꯫ `ꯔꯦꯖꯨꯝ` ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯑꯅꯤꯒꯥ ꯆꯥꯡꯗꯝꯅꯁꯤ꯫

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, `ꯑꯦꯛꯕꯥꯕꯂꯦꯁꯟ` ꯑꯃꯁꯨꯡ `ꯇꯤ.ꯌꯨ.ꯑꯥꯔ.ꯄꯤ.`ꯒꯤ ꯄꯥꯝꯕꯩꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯀꯅꯕꯥ ꯐꯂꯁꯤꯡ ꯄꯤꯔꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯁꯔꯖꯤꯀꯦꯜ ꯔꯨꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯛꯀꯗꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯕꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯀꯁꯤꯡꯁꯨ ꯄꯨꯗꯨꯅꯥ ꯆꯠꯂꯤ꯫ `ꯔꯦꯖꯨꯝ` ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯂꯇꯔꯅꯦꯇꯤꯕ ꯑꯃꯅꯤ, ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯟꯊꯩ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯂꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ꯫