ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ ꯑꯦ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤꯗꯃꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯅꯣ? (ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ ꯑꯦ ꯋꯥꯠꯄꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯉꯂꯁꯤ)!

ꯑꯗꯣꯃꯁꯨ ꯑꯌꯨꯛꯇꯥ ꯎꯕꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯤꯕꯔꯥ? ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯐꯥꯎꯕ꯭ꯔꯥ? ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯍꯥꯛ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ ꯑꯦ ꯃꯔꯥꯡ ꯀꯥꯌꯅꯥ ꯐꯪꯗꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯊꯧꯗꯣꯀꯁꯤꯡꯅꯤ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯉꯁꯤꯗꯤ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ ꯑꯦ ꯋꯥꯠꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯀꯔꯤꯅꯣ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯏꯁꯥꯕꯨ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯆꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ꯫

ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ A ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ? ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯤꯕꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ A ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯑꯦꯟꯇ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯒꯨꯝꯕꯅꯤ꯫ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ ꯑꯦ ꯑꯁꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ, ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯂꯩꯅꯕꯥ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏꯝꯝꯌꯨꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯀꯅꯈꯠꯍꯟꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯉꯥꯀꯊꯣꯛꯅꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯦꯜ ꯗꯤꯚꯦꯂꯄꯃꯦꯟꯇ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯦꯇꯥꯕꯣꯂꯤꯖꯃꯒꯤꯗꯃꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ ꯑꯦ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯆꯥꯔꯤꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯐꯪꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫

ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯤꯠꯅꯥ ꯑꯌꯨꯛꯇꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯄꯤꯒꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ Aꯅꯥ ꯄꯤꯒꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯦꯝꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ A ꯃꯔꯥꯡ ꯀꯥꯌꯅꯥ ꯂꯩꯠꯔꯕꯗꯤ, ꯄꯤꯒꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯍꯟꯊꯔꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯥꯏꯇꯣꯝ ꯂꯩꯕꯥ (Night blindness) ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯑꯌꯨꯛ-ꯅꯨꯡꯊꯤꯂꯒꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯉꯥꯜ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯑꯀꯣꯌꯔꯣꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ ꯍꯟꯊꯔꯀꯏ꯫

ꯃꯇꯧ ꯑꯁꯨꯝꯅꯥ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ ꯑꯦ ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯤꯠꯇꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯇꯨꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯃꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ, ꯀꯣꯔꯅꯤꯌꯥ ꯑꯁꯤ ꯁꯨꯡꯕꯗꯒꯤ ꯉꯥꯀꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯣꯔꯅꯤꯌꯥ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯟꯊꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯃꯃꯤꯠ ꯇꯥꯡꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤ ꯈꯛꯇꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ ꯑꯦꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯈꯣꯡ, ꯂꯪꯁ, ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯨꯔꯤꯅꯔꯤ ꯇ꯭ꯔꯦꯀꯀꯤ ꯂꯥꯏꯅꯤꯡꯁꯨ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯊꯝꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯖꯔꯃꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯥꯟꯊꯦꯡꯅꯕꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯕꯨ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯄꯗꯁꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏ꯫

ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ ꯑꯦ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯜ ꯑꯅꯤ ꯂꯩ, ꯅꯠꯇꯦ?

ꯍꯣꯌ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ A ꯃꯈꯜ ꯑꯅꯤ ꯂꯩ꯫

1. ꯄ꯭ꯔꯤꯐꯣꯔꯝ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ ꯑꯦ (ꯔꯦꯇꯤꯅꯣꯜ): ꯃꯁꯤ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ ꯑꯦ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯁꯥ-ꯁꯅꯒꯤ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯥꯎꯏ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯒꯝ, ꯉꯥ, ꯉꯥ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯤꯚꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯉꯥ꯫ ꯃꯁꯤ ꯗꯥꯏꯔꯤꯒꯤ ꯄꯣꯠꯊꯣꯛ ꯈꯔꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯤꯔꯤꯑꯦꯜ ꯈꯔꯗꯁꯨ ꯍꯥꯄꯆꯤꯜꯂꯤ꯫

2. ꯄ꯭ꯔꯣꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ ꯑꯦ ꯀꯦꯔꯣꯇꯤꯅꯣꯏꯗꯁꯤꯡ: ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯄꯥꯝꯕꯤꯒꯤ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯥꯎꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯀꯦꯔꯣꯇꯤꯅꯣꯏꯗꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯎꯍꯩ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯌꯦꯜꯂꯣ, ꯑꯣꯔꯦꯟꯖ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯦꯗ ꯃꯆꯨ ꯄꯤꯔꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯆꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ ꯑꯦꯗꯥ ꯑꯣꯟꯊꯣꯀꯏ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯃꯤꯡ ꯆꯠꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯕꯦꯇꯥ-ꯀꯦꯔꯣꯇꯤꯅꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯦꯔꯣꯁꯤꯟ, ꯀꯝꯄꯣꯛ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯕꯤꯠ ꯄꯣꯇꯦꯇꯣꯒꯨꯝꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯔꯥꯡ ꯀꯥꯌꯅꯥ ꯐꯪꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ A ꯃꯔꯥꯡ ꯀꯥꯌꯅꯥ ꯂꯩꯠꯔꯕꯗꯤ ꯀꯔꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ A ꯃꯔꯥꯡ ꯀꯥꯌꯅꯥ ꯐꯪꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ:

• ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ: ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯥꯟꯅꯅꯥ ꯈꯟꯅꯈꯤꯕꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ A ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯗꯥꯡꯗꯥ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ, ꯃꯤꯠ ꯁꯣꯀꯄꯥ (xerophthalmia), ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯑꯉꯧꯕꯥ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯐꯣꯝ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ (Bitot spots), ꯀꯣꯔꯅꯤꯑꯦꯜ ꯑꯂꯁꯔꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯔꯣꯌꯕꯗꯥ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ: 1.1.ꯈꯣꯡ-ꯈꯨꯠ ꯁꯣꯛ-ꯄꯅꯕꯥ, ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ (infertility): ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ A ꯑꯁꯤ ꯔꯤꯞꯔꯗꯛꯇꯤꯚ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯗꯁꯨ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯗꯨ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯒ꯭ꯔꯣꯊ ꯔꯤꯇꯥꯔꯗꯦꯁꯟ: ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯒ꯭ꯔꯣꯊ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯤꯚꯦꯂꯄꯃꯦꯟꯇ ꯊꯦꯡꯊꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯔꯦꯁ꯭ꯄꯤꯔꯦꯇꯔꯤ ꯇ꯭ꯔꯦꯛꯇ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ: ꯏꯝꯝꯌꯨꯅꯤꯇꯤ ꯍꯟꯊꯔꯀꯄꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯆꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯕꯥꯛ ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯟ (respiratory tract infections) ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ: ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ A ꯋꯥꯠꯄꯅꯥ ꯃꯥꯂꯦꯝ ꯁꯤꯅꯕꯥ ꯊꯨꯡꯅꯥ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯂꯥꯈ ꯀꯌꯥ ꯃꯃꯤꯠ ꯇꯥꯡꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏ꯫

ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ A ꯋꯥꯠꯄꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯀꯔꯤꯅꯣ? ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯉꯕꯤꯔꯤꯕꯒꯦ?

ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ A ꯋꯥꯠꯄꯒꯤ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯈꯨꯗꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯗꯤ ꯅꯥꯏꯇꯣꯝ ꯂꯩꯕꯥ (nyctalopia) ꯑꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯑꯃꯝꯕꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯩꯈꯨ ꯆꯦꯟꯗꯕꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯀꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯕꯥ ꯃꯉꯥꯂꯗꯥ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏ꯫

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯆꯤꯜꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ, ꯃꯤꯠꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯤꯠ ꯎꯏꯁꯤꯅꯕꯥ ꯂꯦꯄꯈꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯕꯨ `ꯖꯦꯔꯣꯐ꯭ꯊꯥꯂꯃꯤꯌꯥ` ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯑꯁꯪꯕꯥ ꯃꯆꯨꯗꯥ ꯕꯤꯇꯣꯠ ꯁ꯭ꯄꯣꯠꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯀꯦꯁꯁꯤꯡꯗꯗꯤ, ꯀꯣꯔꯅꯤꯑꯦꯜ ꯑꯂꯁꯔꯁꯤꯡ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯣꯔꯅꯤꯌꯥ ꯑꯗꯨ ꯁꯨꯃꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯣꯡꯖꯨ-ꯅꯨꯡꯁꯥ ꯈꯥꯛꯇꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ (ꯀꯦꯔꯥꯇꯣꯃꯦꯂꯦꯁꯤꯌꯥ) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯃꯤꯠ ꯇꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯄꯅꯈ꯭ꯔꯤꯕꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ, ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯂꯩꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯒ꯭ꯔꯣꯊ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯁꯨ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ A ꯋꯥꯠꯂꯤꯕꯅꯣ? ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯆꯥꯔꯤꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ ꯑꯦ ꯃꯔꯥꯡ ꯀꯥꯌꯅꯥ ꯐꯪꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯆꯥꯎꯈꯠꯂꯛꯂꯤꯕꯥ ꯂꯩꯕꯥꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯥꯌꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ ꯑꯦ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯃꯔꯥꯡ ꯀꯥꯌꯅꯥ ꯐꯪꯗꯦ꯫ ꯃꯗꯨ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤ ꯁ꯭ꯔꯤꯂꯉ꯭ꯀꯥꯒꯤ ꯃꯐꯝ ꯈꯔꯗꯁꯨ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡꯁꯨ ꯂꯩꯔꯤ:

• ꯂꯤꯚꯔ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔꯁꯤꯡ: ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ A ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯂꯤꯚꯔꯗꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯤꯚꯔꯗꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯁ꯭ꯇꯣꯔꯦꯖ ꯑꯁꯤ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯐꯦꯠ ꯃꯥꯂꯕꯁꯣꯔꯄꯁꯟ: ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ A ꯑꯁꯤ ꯐꯦꯠ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯐꯦꯠ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯆꯨꯃꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯍꯟꯗꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ A ꯁꯣꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡꯁꯨ ꯍꯟꯊꯔꯛꯀꯅꯤ꯫ ꯈꯨꯗꯃꯁꯤꯡ: ꯱.
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯗꯥꯏꯔꯤꯌꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯁꯤꯂꯤꯌꯥꯛ ꯂꯥꯌꯅꯥ꯫
• ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯤꯛ ꯐꯥꯏꯕ꯭ꯔꯣꯁꯤꯁ꯫
• ꯄꯦꯅꯛꯔꯤꯑꯦꯖꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯈꯔꯗꯤ꯫
• ꯕꯥꯏꯜ ꯗꯛꯇ ꯕ꯭ꯂꯣꯛ ꯇꯧꯕꯥ꯫
• ꯖꯤꯉ꯭ꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯥꯏꯔꯟ ꯋꯥꯠꯄꯥ꯫
• ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯒꯤ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯈꯔꯗꯤ (ꯁ꯭ꯃꯣꯜ ꯕꯣꯋꯦꯜ ꯕꯥꯏꯄꯥꯁ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯕꯦꯔꯤꯌꯥꯠꯔꯤꯛ ꯁꯔꯖꯔꯤ)
• ꯌꯨ ꯊꯀꯄꯒꯤ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯅꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄꯦꯅꯛꯔꯤꯑꯦꯖꯗꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯇꯧꯈ꯭ꯔꯕꯗꯤ꯫

ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯃꯁꯤ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯣꯏꯗꯅꯥ ꯈꯉꯒꯅꯤ? (ꯗꯥꯏꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯟ.

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯑꯁꯣꯌꯕꯥ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯆꯤꯡꯅꯔꯕꯗꯤ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯑꯣꯒꯅꯤ꯫

• ꯁꯦꯔꯥꯝ ꯔꯦꯇꯤꯅꯣꯜ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ: ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯏꯗꯥ ꯌꯥꯎꯔꯤꯕꯥ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ Aꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ A ꯃꯔꯥꯡ ꯀꯥꯌꯅꯥ ꯊꯝꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ, ꯏꯗꯥ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ Aꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯋꯥꯠꯄꯥ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯟꯊꯔꯀꯏ꯫
• ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯑꯦꯀꯖꯥꯃꯤꯅꯦꯁꯟ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯥꯏꯇꯣꯝ ꯂꯩꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯁꯨ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯣꯔꯦꯇꯤꯅꯣꯒ꯭ꯔꯥꯐꯤ , ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯔꯦꯇꯤꯅꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯂꯥꯏꯠ-ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯚ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ (ꯐꯣꯇꯣꯔꯤꯁꯦꯄꯇꯔꯁꯤꯡ)ꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ A ꯁꯞꯂꯤꯃꯦꯟꯇ ꯈꯔꯗꯤ ꯄꯤꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯗꯨꯅꯥ ꯑꯋꯥꯠꯄꯥ ꯑꯃꯥ ꯀꯅꯐꯥꯔꯝ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ A ꯋꯥꯠꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯒꯗꯒꯦ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯈꯪꯗꯣꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ A ꯁꯞꯂꯤꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯗꯣꯖꯁꯤꯡ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯗꯣꯖ ꯑꯗꯨ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯐꯒꯠꯂꯛꯠꯔꯤꯕꯐꯥꯎꯕꯥ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ꯫

ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ ꯑꯦ ꯄꯤꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯗꯥꯡꯒꯤ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ ꯐꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯤꯠ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯩꯁꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯄꯨꯔꯀꯄꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯣꯔꯅꯤꯑꯦꯜ ꯑꯂꯁꯔꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯇꯣꯌꯅꯥ ꯈꯉꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯋꯥ: ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ Aꯒꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯗꯣꯖꯁꯤꯡ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ, ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯑꯦꯗꯚꯥꯏꯖꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯗꯣꯖꯗꯥ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ A ꯇꯦꯕ꯭ꯂꯦꯇꯁꯤꯡ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯗꯣꯖ ꯑꯁꯤ ꯄꯦꯗꯤꯑꯦꯠꯔꯤꯛ ꯑꯃꯅꯥ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ ꯑꯦ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯕꯦꯂꯦꯟꯁ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯃꯥ ꯊꯧꯔꯥꯡ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ Aꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯂꯦꯚꯦꯜ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, 30 mcg/dL) ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯁꯞꯂꯤꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯂꯧꯕꯗꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯑꯗꯨ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ A ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯆꯥꯕꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ ꯃꯔꯃꯗꯤ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ A ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ ꯑꯦ ꯋꯥꯠꯄꯗꯒꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ? (ꯄ꯭ꯔꯤꯚꯦꯟꯁꯟ) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯟ.

ꯃꯁꯤꯗꯒꯤ ꯂꯥꯄꯊꯣꯛꯅꯕꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩꯗꯤ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ A ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯕꯦꯂꯦꯟꯁ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯃꯥ ꯆꯥꯕꯅꯤ, ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ A ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

• ꯑꯁꯪꯕꯥ ꯎꯍꯩꯁꯤꯡ: ꯁ꯭ꯄꯤꯅꯥꯆ, ꯀꯦꯜ, ꯀꯣꯂꯥꯔꯗ ꯒ꯭ꯔꯤꯟ, ꯕ꯭ꯔꯣꯀꯣꯂꯤ, ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ꯫
• ꯑꯣꯔꯦꯟꯖ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯦꯜꯂꯣ ꯎꯍꯩ-ꯋꯥꯍꯩꯁꯤꯡ: ꯀꯦꯔꯣꯁꯤꯟ, ꯀꯝꯄꯣꯛ, ꯁ꯭ꯕꯤꯠ ꯄꯣꯇꯦꯇꯣ, ꯁ꯭ꯀꯣꯌꯥꯁ꯫
• ꯑꯣꯔꯦꯟꯖ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯦꯜꯂꯣ ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ: ꯑꯣꯔꯦꯟꯖ, ꯑꯥꯝ, ꯄꯄꯌꯥ, ꯀꯦꯟꯇꯥꯂꯣꯞ꯫
• ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯥꯏꯔꯤꯒꯤ ꯄꯣꯠꯊꯣꯀꯁꯤꯡ꯫
• ꯂꯤꯚꯔ, ꯒꯝ, ꯉꯥ꯫
• ꯁꯥꯂꯃꯣꯅꯒꯨꯝꯕꯥ ꯉꯥ ꯃꯈꯜ ꯈꯔꯗꯤ꯫
• ꯉꯥ꯫
• ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ A ꯐꯣꯔꯇꯤꯐꯥꯏꯗ ꯁꯤꯔꯤꯑꯦꯜ, ꯆꯦꯡ, ꯑꯥꯂꯨ, ꯕ꯭ꯔꯦꯗ, ꯁꯣꯌꯕꯤꯟ꯫

ꯈꯟꯊꯕꯤꯌꯨ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏꯃꯥꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯕꯨ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯉꯩꯗꯒꯤ ꯍꯧꯅꯥ ꯀꯦꯔꯣꯁꯤꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯒ꯭ꯔꯤꯟ ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯋꯥꯁꯀꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯔꯥꯌꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯗꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯃꯜ ꯌꯥꯝꯂꯕꯥ ꯃꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯄꯤꯔꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯗꯨꯅꯥ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ A ꯁꯞꯂꯤꯃꯦꯟꯇ ꯑꯃꯁꯨ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ A ꯋꯥꯠꯄꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯀꯔꯤ ꯑꯥꯁꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ A ꯏꯅꯇꯦꯛ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯕꯗꯤ, ꯋꯥꯠꯄꯒꯤ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯈꯔꯗꯤ ꯂꯥꯀꯁꯤꯅꯕꯥ ꯍꯧꯔꯛꯀꯅꯤ꯫ ꯅꯥꯏꯇꯣꯝ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯐꯒꯠꯂꯛꯀꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯄꯅꯈ꯭ꯔꯤꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ, ꯀꯣꯔꯅꯤꯌꯥꯒꯤ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯃꯖꯤꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫

ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ A ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯃꯔꯥꯡ ꯀꯥꯌꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ , ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ A ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯁꯞꯂꯤꯃꯦꯟꯇ ꯑꯃꯥ ꯆꯥꯒꯗꯕꯅꯤ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ A ꯃꯔꯥꯡ ꯀꯥꯌꯅꯥ ꯐꯪꯗꯕꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ, ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯏꯐꯦꯛꯇꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ꯫

ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ, ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯒꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ (ꯇꯦꯛ-ꯍꯣꯝ ꯃꯦꯁꯦꯖ)

ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ ꯑꯦ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯤꯠ, ꯈꯣꯡ, ꯏꯝꯝꯌꯨꯅꯤꯇꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯒ꯭ꯔꯣꯊꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯑꯦꯟꯇ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯅꯥ ꯐꯪꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯅꯨꯃꯤꯗꯥꯡꯗꯥ ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯗꯒꯤ ꯍꯧꯔꯒꯥ ꯃꯃꯤꯠ ꯇꯥꯡꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ꯫

• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯣꯡꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛꯇꯥ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ A ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯀꯦꯔꯣꯁꯤꯟ, ꯀꯝꯄꯣꯁ꯭ꯠ, ꯁ꯭ꯕꯤꯠ ꯄꯣꯇꯦꯇꯣ, ꯒ꯭ꯔꯤꯟ ꯎꯍꯩ, ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ, ꯂꯤꯚꯔ, ꯉꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯝ ꯌꯥꯎꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫
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• ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯌꯥꯎꯗꯅꯥ ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ Aꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯅꯥ ꯂꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯣꯏꯗꯦ꯫

ꯅꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯑꯁꯤ ꯅꯈꯣꯌꯒꯤ ꯈꯨꯠꯇꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯥꯃꯀꯄꯨ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯑꯋꯥꯠꯄꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯗꯒꯤ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫

` ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ ꯑꯦ, ꯚꯤꯇꯥꯃꯤꯟ ꯑꯦ ꯋꯥꯠꯄꯥ, ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯁꯟ, ꯃꯤꯠ ꯎꯗꯕꯥ, ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ, ꯏꯝꯝꯌꯨꯅꯤꯇꯤ, ꯑꯉꯥꯡꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ꯫