ꯅꯨꯄꯥꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯦꯅꯂꯥꯔꯖꯦꯟꯁ (Gynecomastia): ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯒꯅꯨ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ!

ꯅꯍꯥꯛ ꯅꯨꯄꯥꯅꯤ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯝꯃꯣꯌꯗꯤ ꯈꯔꯥ ꯆꯥꯎꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯄꯤꯒꯤ ꯃꯀꯣꯀꯊꯣꯡꯕꯒꯨꯝ ꯎꯏ? ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯇꯤ-ꯁꯥꯔꯠ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯗꯥ, ꯃꯔꯨꯄꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯝ ꯀꯣꯏꯕꯥ ꯆꯠꯄꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯨꯞꯅꯒꯤ ꯃꯤꯔꯔꯗꯥ ꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯀꯥꯏꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯍꯅꯕꯔꯥ? ꯃꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ ꯅꯨꯄꯥ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯗꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯉꯁꯤ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯁꯥꯏꯟꯁꯇꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯒꯥꯏꯅꯣꯀꯣꯃꯥꯁ꯭ꯇꯤꯌꯥ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫

ꯒꯥꯏꯅꯣꯀꯣꯃꯥꯁ꯭ꯇꯤꯌꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯒꯥꯏꯅꯣꯀꯣꯃꯥꯁ꯭ꯇꯤꯌꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯨꯄꯥ ꯑꯃꯒꯤ ꯎꯅꯁꯥꯗꯥ ꯒ꯭ꯂꯥꯟꯗ꯭ꯌꯨꯂꯥꯔ ꯇꯤꯁꯨꯁꯤꯡ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯒꯤ ꯏꯃꯕꯦꯂꯦꯟꯁ ꯂꯩꯇꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯅꯤ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯨꯄꯥꯒꯤ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯣꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯄꯤꯒꯤ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯏꯁ꯭ꯠꯔꯣꯖꯦꯅꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯏꯃꯕꯦꯂꯦꯟꯁ ꯂꯩꯇꯕꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯅꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯣꯕꯦꯁꯤꯇꯤꯅꯥ ꯆꯦꯡꯗꯥ ꯐꯦꯠ/ ꯑꯦꯗꯤꯄꯣꯖ ꯇꯤꯁꯨꯁꯤꯡ (chest) ꯊꯨꯒꯥꯌꯗꯨꯅꯥ ꯆꯦꯛꯁꯤꯟ-ꯊꯧꯔꯥꯡ (chest) ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯎꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯁ꯭ꯌꯨꯗꯣ-ꯒꯥꯏꯅꯣꯀꯣꯃꯥꯁ꯭ꯇꯤꯌꯥ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯑꯅꯤꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯕꯥ ꯈꯦꯟꯅꯕꯥ ꯂꯩ꯫

ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯗꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯁꯥꯒꯤ ꯊꯥꯖꯕꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯤꯒꯤ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯅꯣ? ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯒꯤ ꯋꯥꯔꯤ꯫

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯅꯨꯄꯥꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯑꯃꯗꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯣꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯟ (ꯅꯨꯄꯥꯒꯤ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ)ꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯋꯥꯡꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯁ꯭ꯠꯔꯣꯖꯦꯟ (ꯅꯨꯄꯤꯒꯤ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ)ꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ꯫ ꯏꯁ꯭ꯠꯔꯣꯖꯦꯅꯅꯥ ꯃꯦꯃꯦꯔꯤ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯁꯤꯡ ꯁꯦꯃꯒꯠꯄꯗꯥ ꯊꯧꯗꯥꯡ ꯂꯧꯔꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯈꯔꯗꯒꯤ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯑꯅꯤ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯕꯦꯂꯦꯟꯁ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯗꯤ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯏꯁ꯭ꯠꯔꯣꯖꯦꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯣꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡꯒꯥ ꯆꯥꯡꯗꯝꯅꯕꯗꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯕꯗꯤ , ꯒꯥꯏꯅꯣꯀꯣꯃꯥꯁ꯭ꯇꯤꯌꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯍꯨꯝ ꯂꯩ:

1. ꯅꯧꯅꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ: ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯃꯥꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯒꯤ ꯏꯁ꯭ꯠꯔꯣꯖꯦꯟ ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ ꯂꯧꯔꯀꯄꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯅꯨꯄꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯈꯔꯗꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ, ꯄ꯭ꯌꯨꯕꯤꯛ ꯍꯦꯌꯥꯔꯒꯨꯝꯕꯥ ꯎꯅꯁꯥꯁꯤꯡ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯂꯣꯏꯁꯤꯅꯒꯅꯤ꯫

2. ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ: ꯆꯍꯤ 12 ꯑꯃꯁꯨꯡ 16ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯍꯣꯡꯂꯛꯂꯤ꯫ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯏꯁ꯭ꯠꯔꯣꯖꯦꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯣꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯎꯅꯁꯥ ꯑꯗꯨ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯊꯥ 6ꯗꯒꯤ ꯆꯍꯤ 2 ꯐꯥꯎꯕꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯍꯟꯖꯤꯜꯂꯀꯏ꯫

3. ꯆꯍꯤ ꯌꯥꯃꯈꯠꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ: ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯆꯍꯤ 50ꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯅꯨꯄꯥꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯌꯥꯃꯈꯠꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯣꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯟ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯍꯟꯊꯔꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯂꯧꯔꯤꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯈꯔꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ .

ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯕꯔꯥ?

ꯍꯣꯌ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯒꯥꯏꯅꯣꯀꯣꯃꯥꯁ꯭ꯇꯤꯌꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯑꯟꯗꯔꯂꯥꯏꯟ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡꯒꯤ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯑꯣꯏꯅꯥꯁꯨ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯟꯗꯔꯂꯥꯏꯟ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯒꯥꯏꯅꯣꯀꯣꯃꯥꯁ꯭ꯇꯤꯌꯥꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯑꯇꯩ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯂꯥꯛꯀꯅꯤ꯫

ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯗ꯭ꯔꯒ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯃꯈꯜ ꯑꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫

• ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯔꯣꯅꯣꯂꯦꯛꯇꯣꯟ (ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ)
• ꯁꯤꯃꯦꯇꯤꯗꯤꯟ (ꯒꯦꯁ꯭ꯠꯔꯥꯏꯇꯤꯁꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ)
• ꯐꯤꯅꯥꯁ꯭ꯇꯦꯔꯥꯏꯗ (ꯆꯥꯎꯈꯠꯄꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯁ꯭ꯇꯦꯇꯀꯤꯗꯃꯛ)
• ꯀꯦꯇꯣꯀꯣꯅꯥꯖꯣꯜ (ꯑꯦꯟꯇꯤꯐꯉ꯭ꯒꯦꯜ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯥ)
• ꯗꯤꯒꯣꯛꯁꯤꯟ (ꯍꯥꯔꯠ ꯗꯤꯖꯤꯖꯒꯤꯗꯃꯛ)
• ꯃꯦꯊꯣꯠꯔꯦꯛꯁꯦꯠ (ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯔꯊ꯭ꯔꯥꯏꯇꯤꯁꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ)

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡ (ꯃꯔꯤꯖꯨꯌꯥꯅꯥ, ꯍꯦꯔꯣꯏꯟ) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯁꯥꯖꯦꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯑꯦꯅꯥꯕꯣꯂꯤꯛ ꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯏꯗꯁꯤꯡꯅꯁꯨ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯛ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯁꯥꯏꯀꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯗꯤꯁ꯭ꯠꯔꯤꯕ꯭ꯌꯨꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯤꯚꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯁꯣꯜꯌꯨꯁꯅꯁꯤꯡ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

1. ꯉꯥꯏꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ: ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯒꯥꯏꯅꯣꯀꯣꯃꯥꯁ꯭ꯇꯤꯌꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯕꯦꯂꯦꯟꯁ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯊꯣꯀꯏ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯉꯥꯏꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯔꯤ꯫

2. ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯒꯅꯤ꯫ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯗꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯠꯇꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯂꯧꯕꯥ ꯂꯦꯄꯀꯅꯨ꯫

3. ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯥ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨ ꯂꯤꯚꯔꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯤꯗꯅꯤꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯗꯨ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯅꯥ ꯒꯥꯏꯅꯣꯀꯣꯃꯥꯁ꯭ꯇꯤꯌꯥ ꯐꯍꯅꯕꯗꯁꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

꯴.ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯇꯧꯕꯥ: ꯱ .ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯤ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯗꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ, ꯁꯔꯖꯔꯤꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯤꯁꯨꯁꯤꯡ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ (ꯅꯨꯄꯥꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯁ꯭ꯠ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ)꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯄꯥꯝꯕꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯥ ꯀꯁꯃꯦꯇꯤꯛ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯔꯕꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯍꯟꯊꯔꯛꯀꯗ꯭ꯔꯥ?

ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯍꯪꯂꯀꯄꯥ ꯋꯥꯍꯪ ꯑꯃꯅꯤ꯫

• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯣꯕꯦꯁꯤꯇꯤꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯁ꯭ꯌꯨꯗꯣꯒꯥꯏꯅꯦꯀꯣꯃꯥꯁ꯭ꯇꯤꯌꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯍꯣꯌ! ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯎꯅꯁꯥꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯐꯦꯠ ꯑꯗꯨ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯍꯟꯖꯤꯅꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
• ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯒꯥꯏꯅꯣꯀꯣꯃꯥꯁ꯭ꯇꯤꯌꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯈꯛꯇꯅꯥ ꯒ꯭ꯂꯥꯟꯗ꯭ꯌꯨꯂꯥꯔ ꯇꯤꯁꯨ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯛꯂꯣꯏ , ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯐꯦꯠ ꯅꯠꯇꯦ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯒꯤ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯨꯑꯦꯟꯖꯥꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯇꯤꯁꯨꯅꯤ꯫

ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯎꯅꯒꯗꯒꯦ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯕꯨ ꯊꯦꯡꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯤꯌꯨ꯫

• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯎꯅꯁꯥ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯀꯥꯏꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯪꯁ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯗꯤ .
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯤꯄꯥꯂꯗꯒꯤ ꯗꯤꯁꯆꯥꯔꯖ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ .
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯤꯀꯜ ꯄꯦꯏꯟ, ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯕꯥ) ꯎꯔꯕꯗꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯁ꯭ꯠ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ꯫

ꯅꯨꯄꯥꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯁ꯭ꯠ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯂꯕꯁꯨ, ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯈꯛꯇꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯒꯥꯏꯅꯣꯀꯣꯃꯥꯁ꯭ꯇꯤꯌꯥꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯊꯃꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯆꯤꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯪꯕꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯑꯩꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯗꯤ ꯀꯔꯤꯅꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯅꯣ?
• ꯑꯩꯅꯥ ꯂꯧꯔꯤꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯃꯈꯜ ꯑꯗꯨ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕ꯭ꯔꯥ?
• ꯑꯩꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯗꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡ ꯀꯔꯤꯅꯣ?
• ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥ ꯀꯨꯏꯅꯥ ꯆꯠꯀꯅꯤ?
• ꯃꯁꯤ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯟꯗꯅꯕꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?