तुमच्या हातापायांमध्ये असह्य वेदना होत आहेत का आणि त्वचेत बदलही जाणवत आहेत का? हे सीआरपीएस (कॉम्प्लेक्स रीजनल पेन सिंड्रोम) असू शकते!

एखाद्या किरकोळ दुखापतीनंतर, किंवा कदाचित कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय, हात किंवा पायात तीव्र, सतत वेदना होणे कसे असेल, याचा तुम्ही कधी विचार केला आहे का? काही लोकांनी याचा अनुभव घेतला आहे. आज आपण अशाच एका स्थितीबद्दल बोलणार आहोत, 'कॉम्प्लेक्स रीजनल पेन सिंड्रोम (CRPS)'. घाबरू नका, याबद्दल जागरूक असणे खूप महत्त्वाचे आहे.

CRPS म्हणजे काय? सोप्या भाषेत सांगायचं तर...

'कॉम्प्लेक्स रीजनल पेन सिंड्रोम', किंवा थोडक्यात '(CRPS)', ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामुळे तुमच्या शरीराच्या विशिष्ट भागात, बहुतेकदा हात, पाय, तळहात किंवा तळपायात , तीव्र वेदना होतात. यासोबतच त्वचेचा रंग बदलणे आणि त्या भागात सूज येणे यांसारखी इतर अनेक लक्षणेही दिसतात. कल्पना करा, तुमच्या हाताच्या किंवा पायाच्या समस्येमुळे तुम्हाला दैनंदिन कामे करणे अशक्य होते, रात्री शांत झोप लागत नाही आणि याचा तुमच्या मानसिक आरोग्यावरही मोठा परिणाम होतो.

डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की सीआरपीएस (CRPS) हा आपल्या केंद्रीय मज्जासंस्थेतील ( मेंदू आणि मणका) किंवा परिधीय मज्जासंस्थेतील ( मेंदू आणि मणक्यापासून इतर अवयव, हातपाय आणि बोटांपर्यंत संदेश पोहोचवणारी प्रणाली) बिघाडामुळे होतो. अशा परिस्थितीत, आपली मज्जासंस्था वेदनांच्या संकेतांवर अतिप्रतिक्रिया देते आणि ती प्रतिक्रिया थांबवण्यास असमर्थ ठरते.

CRPS चे दोन मुख्य प्रकार आहेत:

१. प्रकार १: यामध्ये , नसांना कोणतेही नुकसान झालेले नसते. हे सहसा एखाद्या आजारानंतर किंवा अपघातानंतर घडते. मात्र, अपघातामुळे नसेला थेट इजा झालेली नसते. याला पूर्वी 'रिफ्लेक्स सिम्पॅथेटिक डिस्ट्रॉफी' म्हटले जात असे.

२. प्रकार II: हे नसांच्या नुकसानीचे स्पष्ट लक्षण आहे. याला पूर्वी 'कॉसाल्जिया' म्हटले जात असे.

सीआरपीएस अल्पकालीन (तीव्र) किंवा दीर्घकालीन (सहा महिन्यांपेक्षा जास्त काळ टिकणारा) असू शकतो. सुदैवाने, त्यावर अनेकदा उपचार करून तो बरा करता येतो.

CRPS होण्याची सर्वाधिक शक्यता कोणाला आहे?

CRPS मुलांपेक्षा प्रौढांमध्ये जास्त प्रमाणात आढळतो. साधारणपणे वयाच्या ४० व्या वर्षी तो सर्वाधिक प्रमाणात दिसून येतो. पुरुषांपेक्षा स्त्रियांना CRPS होण्याची शक्यता अधिक असते .

अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की ही स्थिती युरोपियन वंशाच्या लोकांमध्ये आढळते, ज्याचे प्रमाण ६६% ते ८०% दरम्यान आहे. तथापि, ही एक तुलनेने दुर्मिळ स्थिती आहे. उदाहरणार्थ, अमेरिकेत दरवर्षी केवळ सुमारे २,००,००० प्रकरणे नोंदवली जातात.

CRPS ची लक्षणे कोणती आहेत? ते कसे ओळखावे?

CRPS च्या लक्षणांची तीव्रता आणि कालावधी प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगवेगळा असतो.

सहसा काहीतरीCRPS ची लक्षणे सहसा दुखापत, फ्रॅक्चर किंवा शस्त्रक्रियेनंतर चार ते सहा आठवड्यांनी सुरू होतात . तथापि, कधीकधी ही लक्षणे कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय दिसू शकतात.

CRPS चे मुख्य आणि सर्वात प्रमुख लक्षण म्हणजे वेदना. ही वेदना सतत असू शकते किंवा अधूनमधून येऊ शकते. सहसा ही वेदना जळजळ, कळ किंवा फाटल्यासारखी वाटते. ही वेदना बहुतेकदा बाधित हाताच्या किंवा पायाच्या खोलवरच्या भागात जाणवते.

याव्यतिरिक्त, बाधित भागात संवेदनशीलतेत बदल दिसून येऊ शकतात:

• वेदनादायी उत्तेजनांप्रति वाढलेली संवेदनशीलता: उदाहरणार्थ, अगदी हलकेसे चिमटे काढल्यास देखील नेहमीपेक्षा जास्त वेदना जाणवू शकते.
• ज्या गोष्टीमुळे सहसा वेदना होत नाही, त्यापासून वेदना जाणवणे: त्वचेला केवळ स्पर्श केल्यानेही वेदना होऊ शकते.
• तुम्हाला बधिरता जाणवू शकते.

इतर काही लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• त्वचेची सूज: सूज अधूनमधून येऊ शकते किंवा ती सतत राहू शकते.
• बाधित हाताची किंवा पायाची कार्यक्षमता कमी होणे: बाधित हात किंवा पाय हलवणे कठीण होऊ शकते किंवा तो ताठर वाटू शकतो. तसेच, बाधित हातावर/पायावर किंवा सांध्यावर वजन टाकणे कठीण होऊ शकते.
• त्वचेच्या तापमानातील बदल: बाधित हात/पाय दुसऱ्या भागापेक्षा जास्त गरम किंवा थंड जाणवू शकतो.
• त्वचेचा रंग बदलणे: त्वचा काही ठिकाणी ठिपक्यांनी भरलेली, फिकट, जांभळी/निळसर किंवा लाल दिसू शकते.
• त्वचेच्या पोतातील बदल: त्वचा चमकदार, पातळ होऊ शकते किंवा त्वचेला जास्त घाम येऊ शकतो.
• नखे आणि केसांच्या वाढीतील बदल: त्या भागातील नखे आणि केस अधिक वेगाने वाढू शकतात किंवा अजिबात वाढू शकत नाहीत.

कारण `CRPS` ची लक्षणे कालांतराने अनेकदा सुधारतात, त्यामुळे डॉक्टरांना सुरुवातीच्या टप्प्यात त्याचे निदान करणे सोपे जाते. म्हणून, जर तुम्हाला ही लक्षणे जाणवत असतील, तर शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांना भेटणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

CRPS का होतो? त्याची कारणे काय आहेत?

संशोधकांना अजूनही नक्की माहित नाही की सारखीच दुखापत झालेल्या काही लोकांना सीआरपीएस का होतो आणि इतरांना का नाही. त्यांच्या मते, हे परिधीय मज्जासंस्था आणि केंद्रीय मज्जासंस्थेतील दाहक किंवा रोगप्रतिकारक प्रतिक्रियेमुळे असू शकते.

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, म्हणजेच ९०% पेक्षा जास्त वेळा, CRPS हा बाधित हात किंवा पायातील मज्जातंतूंना झालेल्या आघातामुळे किंवा दुखापतीमुळे होतो.कारण, या दुखापतींमुळे आपल्या शरीरातील अत्यंत नाजूक संवेदी आणि स्वायत्त चेता तंतूंना इजा पोहोचते. हेच सूक्ष्म चेता तंतू वेदना, खाज आणि तापमान यांसारख्या संवेदना आपल्या मेंदूपर्यंत पोहोचवतात. तसेच, ते लहान रक्तवाहिन्या आणि त्यांच्या सभोवतालच्या पेशींच्या संपूर्ण आरोग्यावरही नियंत्रण ठेवतात.

CRPS शी संबंधित सर्वात सामान्य दुखापत म्हणजे हाड मोडणे , विशेषतः मनगटातील फ्रॅक्चर. जर हाड निखळले किंवा चेचले गेले, किंवा घट्ट प्लास्टरमुळे दाब पडला, तर नसांना इजा होऊ शकते.

CRPS ला कारणीभूत ठरू शकणाऱ्या इतर सामान्य प्रकारच्या दुखापतींमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• शस्त्रक्रिया: शस्त्रक्रियेदरम्यान चीर, टाके किंवा व्रणामुळे मज्जातंतूंना इजा होऊ शकते.
• मोच किंवा स्नायू दुखापत: जेव्हा संयोजी ऊतींना इजा होते, तेव्हा सांधा जास्त हलू शकतो, ज्यामुळे जवळच्या मज्जातंतूंवर अतिरिक्त ताण येऊ शकतो.
• भाजणे, ठेच लागणे किंवा कापले जाणे: या सर्व दिसणाऱ्या जखमा आहेत, पण त्यामुळे त्वचेखालील नसांनाही इजा होऊ शकते.

कधीकधी कोणतीही स्पष्ट दुखापत नसतानाही सीआरपीएस (CRPS) विकसित होऊ शकतो. किंवा दीर्घकाळ हालचाल न करणे हे देखील एक कारण असू शकते.

CRPS होण्याचा धोका वाढवणारे काही घटक आहेत:

• नसांचे खराब आरोग्य: मधुमेहासारखे आजार असलेल्या लोकांमध्ये नसांची लवचिकता आणि पूर्वस्थितीत येण्याची क्षमता कमी असते. पेरिफेरल न्यूरोपॅथी असलेल्या लोकांना, सामान्यतः कोणतीही समस्या निर्माण न करणाऱ्या जखमांमधूनही, नसा पेशी पुन्हा निर्माण करण्यात अडचण येऊ शकते. धूम्रपान करणाऱ्या लोकांना आणि ज्यांनी पूर्वी कर्करोगासाठी केमोथेरपी घेतली आहे, त्यांनाही नसा पुन्हा निर्माण करण्यात अडचण येऊ शकते.
• रोगप्रतिकार प्रणालीच्या समस्या: आपल्या शरीरात दाह निर्माण करण्यात रोगप्रतिकार प्रणाली महत्त्वाची भूमिका बजावते. सीआरपीएस असलेल्या काही लोकांमध्ये सायटोकाइन्स नावाच्या दाहक रसायनांची पातळी वाढलेली असते. यामुळे सीआरपीएसची काही लक्षणे दिसू लागतात. दमा यांसारख्या इतर दाहक आणि स्वयंप्रतिकार रोगांनी ग्रस्त असलेल्या लोकांमध्येही सीआरपीएस सामान्यपणे आढळतो.
• आनुवंशिक घटक: दुखापतीतून तुम्ही कसे बरे होता यावर तुमच्या जनुकांचाही परिणाम होऊ शकतो. संशोधकांना असे आढळले आहे की सीआरपीएस (CRPS) हा आजार कुटुंबांमध्ये आढळण्याची प्रवृत्ती असते ('कौटुंबिक समूह'). जरी हे दुर्मिळ असले तरी, यावरून असे सूचित होते की सीआरपीएसचा आनुवंशिक संबंध असू शकतो.

तुम्हाला सीआरपीएस आहे हे नक्की कसे कळेल? (निदान)

CRPS हा एक दुर्मिळ आजार असल्यामुळे आणि डॉक्टरांना त्याची पूर्ण माहिती नसल्यामुळे, कधीकधी त्याचे चुकीचे निदान केले जाते.

`CRPS` ओळखायासाठी कोणतीही विशिष्ट चाचणी नाही. डॉक्टर प्रामुख्याने रुग्णाचा वैद्यकीय इतिहास काळजीपूर्वक जाणून घेऊन, शारीरिक तपासणी करून आणि तुमच्या लक्षणांचा आढावा घेऊन याचे निदान करतात. तुम्हाला अलीकडे कोणती दुखापत झाली आहे किंवा शस्त्रक्रिया झाली आहे का, हेदेखील डॉक्टर विचारतील.

डॉक्टर विशेषतः या गोष्टी तपासतील:

• बाधित भागातील त्वचेच्या स्वरूपात, तापमानात आणि पोतमध्ये होणारा बदल.
• दुखापतीच्या मानाने अपेक्षेपेक्षा जास्त वेदना होणे.
• तुमच्या वेदना, त्वचेतील बदल किंवा इतर लक्षणांना कारणीभूत ठरू शकणारा दुसरा एखादा आजार किंवा स्थिती आहे का.

अंतर्निहित मज्जातंतूंचे नुकसान शोधण्यासाठी अल्ट्रासाऊंड किंवा मॅग्नेटिक रेझोनन्स इमेजिंग (एमआरआय) सारख्या इमेजिंग चाचण्या केल्या जाऊ शकतात. तथापि, मज्जातंतूंचे नुकसान नेहमीच आढळेल असे नाही.

तुमचे डॉक्टर समान लक्षणे निर्माण करू शकणाऱ्या इतर आजारांची शक्यता नाकारण्यासाठी इतर चाचण्यांची देखील शिफारस करू शकतात. उदाहरणार्थ, इलेक्ट्रोमायोग्राफी (EMG) चाचणीमुळे न्यूरोपॅथीची इतर कारणे उघड होऊ शकतात, ज्यामुळे कधीकधी समान वेदना होऊ शकतात.

CRPS वर काय उपचार आहेत?

तुमच्या वेदना आणि इतर लक्षणे कमी करणे, बाधित हात/पायाची कार्यक्षमता पूर्ववत करणे आणि तुमचे जीवनमान टिकवून ठेवणे ही उपचारांची मुख्य उद्दिष्ट्ये आहेत.

CRPS च्या सुरुवातीच्या टप्प्यातच उपचार सुरू करणे खूप महत्त्वाचे आहे. याचे कारण असे की, कालांतराने बाधित अवयव ताठर होऊ शकतो. उपचार न केल्यास, वेदना सहसा वाढतात आणि बाधित अवयव हलवणे अधिकाधिक कठीण होत जाते.

शक्य असल्यास, CRPS वर उपचार करण्याचा अनुभव असलेल्या डॉक्टरांना भेटणे उत्तम. उपचारांमध्ये अनेक वेगवेगळ्या पद्धतींचा एकत्रितपणे काळजीपूर्वक वापर केला जातो. यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• शारीरिक उपचार आणि व्यावसायिक उपचार.
• जीवनशैलीतील बदल.
• मनोसामाजिक आणि वर्तणूक थेरपी.
• औषधे.
• वेदना व्यवस्थापनासाठी पर्यायी उपचार.

CRPS असलेल्या लहान मुलांसाठी, मानसशास्त्रीय आणि पुनर्वसन उपचार हे मुख्य उपचार आहेत . ज्या मोठ्या मुलांच्या लक्षणांवर इतर उपचारांचा परिणाम होत नाही, त्यांनाच सहसा वेदनाशामक औषधे सुचवली जातात.

शारीरिक उपचार आणि व्यावसायिक उपचार

CRPS वरील सर्वात महत्त्वाच्या उपचारांपैकी एक म्हणजे फिजिकल थेरपी.एक फिजिकल थेरपिस्ट तुमच्या बाधित हाता/पायातील रक्ताभिसरण सुधारू शकतो, तसेच विशिष्ट व्यायामांच्या साहाय्याने तुमची लवचिकता, ताकद, स्नायूंची ताकद आणि कार्यक्षमता सुधारू शकतो. एक ऑक्युपेशनल थेरपिस्ट तुम्हाला दैनंदिन कामे करण्याच्या नवीन पद्धती शिकवू शकतो.

CRPS साठीच्या शारीरिक उपचारांच्या इतर काही पैलूंमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• `ग्रेडेड मोटर इमेजिंग`: ही उपचारांची एक मालिका आहे जी वेदना कमी करते आणि शरीराच्या बाधित भागाला हलवण्याची क्षमता सुधारते. जेव्हा तुमच्या हाताला किंवा पायाला वेदना होतात, तेव्हा त्याला स्पर्श करणे, हलवणे किंवा वापरणे कठीण होते. तसेच, आपल्या मेंदूमध्ये शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांची एक स्मृती किंवा 'नकाशा' असतो. ते कसे जाणवतात, कसे हलतात आणि दैनंदिन कामांसाठी त्यांचा कसा वापर केला जातो, हे त्यात नोंदवलेले असते. जर तुम्ही बाधित हात/पायाला स्पर्श केला नाही, त्याला हलवले नाही किंवा त्याचा वापर केला नाही, तर हा नकाशा बदलू लागतो आणि नाहीसाही होऊ शकतो. परंतु या `ग्रेडेड मोटर इमेजिंग` पद्धतीद्वारे, तुम्ही हा नकाशा बदलू शकता किंवा पुन्हा स्थापित करू शकता.
• मिरर थेरपी: हा ग्रेडेड मोटर इमेजिंगचा एक प्रकार आहे. यामध्ये तुम्ही तुमच्या निरोगी हाताकडे/पायाकडे आरशात पाहता. आरशातील प्रतिमा मग अगदी दुखऱ्या हाता/पायासारखी दिसेल. यामुळे तुमच्या मेंदूला असा 'फसवता' येते की, दुखरा हात/पाय आता सामान्यपणे हलत आहे आणि त्याला जाणवत आहे.
• `संवेदनशामकता`: या पद्धतीमध्ये, बाधित भागाला वेगवेगळ्या पोत आणि वजनाच्या वस्तूंनी स्पर्श केला जातो आणि बाधित हात/पाय गरम व थंड पाण्यात ठेवले जातात. कालांतराने, तुम्ही बाधित भागाला वेगवेगळ्या संवेदनांच्या संपर्कात आणल्यामुळे, तुमचा मेंदू त्या संवेदनांशी जुळवून घेतो आणि वेदना कमी होऊ लागते.

जीवनशैलीतील बदल

तुमच्या मज्जातंतूच्या बरे होण्याच्या प्रक्रियेत अडथळा आणणाऱ्या काही गोष्टी दूर करून तुम्ही बरे होण्याची शक्यता आणि वेग वाढवू शकता. यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• धूम्रपान सोडणे: धूम्रपान हे मज्जातंतूंच्या पुनर्प्राप्तीमध्ये एक मोठा अडथळा आहे.
• विद्यमान आरोग्य स्थितींचे व्यवस्थापन: जर मधुमेह (डायबिटीज मेलिटस) सारख्या रक्त परिसंचरण आणि मज्जातंतूंवर परिणाम करणाऱ्या आजारांवर योग्य प्रकारे नियंत्रण ठेवले नाही, तर मज्जातंतूंना बरे होणे कठीण होऊ शकते.

तुमच्या लक्षणांमध्ये मदत होण्यासाठी तुम्ही घरी करू शकता असे काही इतर सोपे उपाय येथे दिले आहेत:

• विश्रांती घेताना किंवा झोपताना बाधित हात/पाय किंचित उंच ठेवल्याने अतिरिक्त द्रव हृदयाकडे परत जाण्यास मदत होते.
• खराब झालेल्या नसांमधील रक्तसंचार सुधारण्यासाठी नियमित व्यायाम आवश्यक आहे. तुमच्यासाठी योग्य असलेल्या व्यायाम योजनेबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी किंवा फिजिओथेरपिस्टशी बोला.
• कॉम्प्रेशन स्टॉकिंग्ज किंवा स्लीव्ह्ज घातल्याने, विशेषतः उभे असताना, सूज कमी होण्यास मदत होऊ शकते. हा पर्याय तुमच्यासाठी योग्य आहे का, याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.

मनोसामाजिक आणि वर्तणूक थेरपी

CRPS मुळे चिंता, नैराश्य आणि तणाव वाढतो . यामुळे वेदना अधिकच वाढू शकतात. मानसोपचार मदत करू शकतात. मानसोपचार (ज्याला 'टॉक थेरपी' असेही म्हणतात) ही एक सर्वसाधारण संज्ञा आहे, जी अशा विविध उपचारांसाठी वापरली जाते जे व्यक्तीला अस्वास्थ्यकर भावना, विचार आणि वर्तन ओळखण्यास व बदलण्यास मदत करतात.

शक्य असल्यास, CRPS वर उपचार करण्यासाठी प्रशिक्षित असलेल्या वेदना व्यवस्थापन क्लिनिकल मानसशास्त्रज्ञाचा सल्ला घेणे उत्तम आहे. मानसोपचारामध्ये, तुम्ही मानसशास्त्रज्ञाशी बोलता आणि तुमच्या वेदना व इतर लक्षणांना कारणीभूत असलेल्या घटकांना अधिक चांगल्या प्रकारे कसे हाताळावे हे शिकता.

औषधे

अमेरिकेत CRPS साठी विशेषतः मंजूर केलेली कोणतीही औषधे नाहीत. तथापि, तुमची लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यास मदत व्हावी म्हणून तुमचे डॉक्टर काही विशिष्ट औषधे लिहून देऊ शकतात.

वेदना कमी करणारा प्रभाव असलेल्या औषधांचे विविध प्रकार:

• नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs): उदाहरणांमध्ये अॅसिटामिनोफेन, इबुप्रोफेन आणि नॅप्रोक्सेन यांचा समावेश आहे.
• स्थानिक वेदनाशामक क्रीम आणि पॅचेस: उदाहरणार्थ, लिडोकेन.
• काही अवसादरोधी औषधे: उदाहरणांमध्ये अॅमिट्रिप्टिलिन आणि ड्युलोक्सेटिन यांचा समावेश आहे.
• झटके थांबवणारी औषधे: उदाहरणांमध्ये गॅबापेंटिन, प्रेगॅबॅलिन आणि टोपिरामेट यांचा समावेश आहे.
• बिस्फोस्फोनेट्स: उदाहरणार्थ, ॲलेंड्रोनेट.
• बोट्युलिनम टॉक्सिन (बोटॉक्स) इंजेक्शन.

औषधोपचार सुरू करण्याचा निर्णय प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगळा असतो. तुमचे डॉक्टर अनेक घटकांचा विचार करतील, ज्यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• तुमचे वय.
• इतर विद्यमान आरोग्य समस्या.
• तुम्ही सध्या घेत असलेली कोणतीही औषधे.
• औषधाचे दुष्परिणाम होण्याची शक्यता किंवा तुम्ही सध्या घेत असलेल्या औषधांसोबत होणारी आंतरक्रिया.

वेदना व्यवस्थापनासाठी पर्यायी उपचारपद्धती

वेदना व्यवस्थापनासाठीच्या पर्यायी उपचारांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:

• बायोफीडबॅक
• अ‍ॅक्युपंक्चर
• संमोहन
• रेकी
• कायरोप्रॅक्टिक

अधिक आक्रमक उपचार

जर तुमच्या CRPS च्या स्थितीवर वर नमूद केलेल्या उपचारांचा चांगला परिणाम झाला नसेल, किंवा तुम्हाला तीव्र वेदना होत असतील किंवा CRPS चा त्रास सतत होत असेल, तर तुमचे डॉक्टर खालील कमी त्रासदायक उपचारांची शिफारस करू शकतात:

• ट्रिगर पॉइंट/टेंडर पॉइंट इंजेक्शन्स: जेव्हा सीआरपीएस (CRPS) फक्त तुमच्या दंडापुरता मर्यादित असतो, तेव्हा तुमच्या खांद्याच्या सांध्यातील स्नायूंमध्ये ट्रिगर पॉइंट्स असू शकतात. सीआरपीएसच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात, प्रत्येक ट्रिगर पॉइंटमध्ये स्थानिक भूल देऊन किंवा न देता, ग्लुकोकॉर्टिकॉइड्सचे इंजेक्शन दिल्यास मदत होऊ शकते.
• सिम्पॅथेटिक नर्व्ह ब्लॉक्स: हे ब्लॉक्स काही लोकांना लक्षणीय वेदनामुक्ती देतात. लंबर सिम्पॅथेटिक ब्लॉकमध्ये तुमच्या पाठीच्या खालच्या भागात, मणक्याजवळ भूल देणारे औषध इंजेक्ट केले जाते. हे थेट सिम्पॅथेटिक साखळीला अवरोधित करते, जी तुमच्या पायांपासून मणक्यापर्यंत आणि मेंदूपर्यंत वेदनांचे संकेत वाहून नेते. दंडातील सीआरपीएस (CRPS) वेदनेसाठीच्या ब्लॉकला स्टेललेट गँग्लिऑन ब्लॉक म्हणतात. यामध्ये तुमच्या मानेच्या बाजूला भूल देणारे औषध इंजेक्ट केले जाते.
• मेरुरज्जू उत्तेजन: या उपचार पद्धतीमध्ये, तुमच्या पोटाच्या किंवा नितंबांच्या त्वचेखाली शस्त्रक्रियेद्वारे एक पल्स जनरेटर उपकरण आणि तुमच्या मेरुरज्जूजवळ तारा (इलेक्ट्रोड्स) बसवल्या जातात. पेसमेकरप्रमाणेच, हे उपकरण तुमच्या मेरुरज्जूला कमी तीव्रतेचे विद्युत प्रवाह पाठवते. हे विद्युत स्पंद तुमच्या मेंदूकडे जाणाऱ्या वेदनांच्या संकेतांमध्ये व्यत्यय आणतात, ज्यामुळे वेदना कमी होतात.
• डॉर्सल रूट गँग्लिया स्टिम्युलेशन: हा उपचार पाठीच्या कण्याच्या स्टिम्युलेशनसारखाच आहे. मात्र, यामध्ये लहान तारा थेट डॉर्सल रूट गँग्लियावर ठेवल्या जातात. डॉर्सल रूट गँग्लिया हा संवेदी चेतापेशींचा (न्यूरॉन्स) एक समूह आहे, जो तुमच्या शरीरातील सर्व चेता तुमच्या पाठीच्या कण्यातून बाहेर पडतात त्या जंक्शनवर स्थित असतो. हे परिघीय चेतासंस्थेकडून (तुमचे अवयव) केंद्रीय चेतासंस्थेकडे (तुमचा पाठीचा कणा आणि मेंदू) वेदनांचे संकेत पोहोचवणारे एक रिले स्टेशन आहे. हे स्टिम्युलेशन अधिक लक्ष्यित आणि प्रभावी उपचार असू शकते (ज्यासाठी कमी उत्तेजनाची आवश्यकता असते), कारण ते या लहान मध्यवर्ती बिंदूंवर लक्ष केंद्रित करते.
• परिघीय नस उत्तेजन: या उपचार पद्धतीमध्ये, तुमच्या हातातील/पायातील वेदना होत असलेल्या भागावर असलेल्या मुख्य नसेजवळ एक उत्तेजन तार ठेवली जाते. लक्ष्यित नसेमधून प्रवास करणाऱ्या वेदनेच्या संकेतामध्ये व्यत्यय आणून हे कार्य करते.
• IV केटामाइन इन्फ्युजन: या उपचार पद्धतीमध्ये ३ ते ५ दिवसांसाठी केटामाइनचा कमी डोस शिरेवाटे (IV इन्फ्युजन) दिला जातो. केटामाइन तुमच्या मज्जासंस्थेतील एका विशिष्ट रेणूला (NMDA रिसेप्टर) अवरोधित करून कार्य करते, जो तुमच्या वेदना अधिक तीव्र करू शकतो.
• इंट्राथेकल औषध पंप:या उपचारामध्ये, झिकोनॉटाइड (प्रियाल्ट®) सारखी वेदनाशामक औषधे थेट तुमच्या मणक्यातील द्रवामध्ये पोहोचवण्यासाठी रोपण केलेल्या कॅथेटरचा वापर केला जातो.

सीआरपीएस टाळता येतो का?

संशोधकांना सीआरपीएसचे नेमके कारण माहित नसल्यामुळे, ते टाळण्याचा कोणताही विशिष्ट मार्ग नाही. काही अभ्यासांनुसार, भविष्यातील शस्त्रक्रियेपूर्वी व्हिटॅमिन सी घेतल्याने सीआरपीएस टाळण्यास मदत होऊ शकते.

सीआरपीएस असलेल्या व्यक्तीचे भविष्य कसे असते?

CRPS बाबत प्रत्येकाचा अनुभव वेगळा असतो. बऱ्याच लोकांमध्ये, CRPS कालांतराने सुधारतो आणि अखेरीस पूर्णपणे बरा होतो.

तथापि, गंभीर किंवा दीर्घकाळ टिकणाऱ्या प्रकरणांचा (जी दुर्मिळ आहेत) तुमच्या जीवनावर लक्षणीय परिणाम होऊ शकतो. काही लोकांमध्ये, सीआरपीएस अधिक गंभीर होऊन शरीराच्या इतर भागांमध्ये पसरू शकतो. सीआरपीएसला कारणीभूत ठरलेल्या दुखापतीच्या वेळी अत्याधिक मानसिक तणाव अनुभवल्याने, स्थितीची तीव्रता आणि तुमच्या बरे होण्याची क्षमता यावर परिणाम होऊ शकतो.

CRPS असलेल्या १०% ते ३०% लोकांमध्ये आजाराचा पुनरुद्भव होऊ शकतो. बहुतेक पुनरुद्भवांचे नेमके कारण अज्ञात आहे.

वेदना कमी करणे आणि बाधित हात/पायातील हालचाल व ताकद परत मिळवणे ही सर्वात महत्त्वाची उद्दिष्ट्ये आहेत. वेदनामुक्तीमुळे त्या भागातील कार्यक्षमता आणि तुमच्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारण्याची शक्यता वाढते. काळजीपूर्वक निवडलेल्या उपचार योजनांमुळे, सीआरपीएस असलेले काही लोक त्यांच्या वेदनांवर यशस्वीपणे नियंत्रण मिळवून सक्रिय जीवन जगू शकतात.

डॉक्टरांना भेटण्यासाठी सर्वात चांगली वेळ कोणती आहे?

ही स्थिती गुंतागुंतीची असल्यामुळे आणि कधीकधी तिचे चुकीचे निदान होत असल्यामुळे, जर तुम्हाला खालील लक्षणे असतील तर तुम्ही CRPS बद्दल ज्ञान असलेल्या वेदना व्यवस्थापन तज्ञाचा किंवा विशेष वेदना केंद्राचा शोध घ्यावा:

• जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमच्यामध्ये `CRPS` ची लक्षणे आहेत.
• जर तुमची लक्षणे अधिक गंभीर होत असतील.
• जर तुमच्या प्रकृतीवर इतर उपचारांचा परिणाम झाला नसेल.

CRPS ही एक अक्षमता आहे की मानसिक आजार?

नाही, सीआरपीएस ही मानसिक आरोग्याची स्थिती नाही. ही एक मज्जासंस्थेची स्थिती आहे. तथापि, सीआरपीएसमुळे चिंता, नैराश्य आणि तणाव निर्माण होऊ शकतो किंवा वाढू शकतो. काही प्रकरणांमध्ये, यामुळे पोस्ट-ट्रॉमॅटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) देखील होऊ शकतो.

अमेरिकेत, सामाजिक सुरक्षा प्रशासन CRPS ला त्याच्या तीव्रतेनुसार आणि जीवनावरील परिणामानुसार एक अपंगत्व म्हणून मान्यता देते. पात्रतेच्या निकषांबद्दल अधिक माहितीसाठी तुम्ही सरकारी अधिकाऱ्यांशी संपर्क साधू शकता.

मुख्य संदेश

`कॉम्प्लेक्स रीजनल पेन सिंड्रोम (CRPS)` नावाची ही स्थिती तुमच्या जीवनावर मोठा परिणाम करू शकते. पण चांगली बातमी ही आहे की, यावर उपचार करता येतात.उपचाराचे अनेक पर्याय उपलब्ध आहेत आणि तुम्ही त्यापैकी काही एकत्रितपणे वापरून पाहू शकता. तुम्हाला CRPS चे निदान जितक्या लवकर होईल आणि उपचार सुरू होतील, तितकी तुमची लक्षणे उपचारांना प्रतिसाद देण्याची शक्यता जास्त असते. तुम्हाला CRPS असल्याची शक्यता वाटत असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. ते तुम्हाला मदत करण्यासाठीच आहेत. घाबरू नका आणि एकटेच दुःख सहन करू नका. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे योग्य वैद्यकीय सल्ला आणि आधार मिळवणे.

सीआरपीएस , कॉम्प्लेक्स रीजनल पेन सिंड्रोम, नसांचे दुखणे, हात आणि पायांचे दुखणे, दीर्घकालीन वेदना, सीआरपीएस उपचार, सीआरपीएसची लक्षणे